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論培養(yǎng)醫(yī)學(xué)院校學(xué)生的體育能力
學(xué)生體育能力學(xué)生的體育能力，主要指學(xué)生獨立從事科學(xué)體育鍛煉的能力，即學(xué)生畢業(yè)后，能夠根據(jù)自己的工作性質(zhì)和職業(yè)特點，和自己處于不同年齡段上的身心和健康狀況，及工作、生活環(huán)境與客觀條件，選擇和重新學(xué)習(xí)體育鍛煉的內(nèi)容，獨立地從事科學(xué)鍛煉，從而滿足個體身心健康的需要，使學(xué)生個體的體育智慧、體育知識、體育技術(shù)及技能構(gòu)成一種個性身心品質(zhì)的綜合體。
如何培養(yǎng)學(xué)生的體育能力加強(qiáng)體育理論教學(xué)提高學(xué)生認(rèn)識能力根據(jù)有關(guān)規(guī)定和多年來的工作經(jīng)驗，應(yīng)增加體育理論教學(xué)時數(shù)，由原來的5.5%增加為1 %。
每屆新生人校后，第一次課向?qū)W生講解體育的功能及學(xué)校體育，以提高學(xué)生對體育運動的意義和作用的認(rèn)識，理解繼續(xù)鍛煉的必要性，建立正確的體育觀念，產(chǎn)生強(qiáng)烈的參與體育運動的欲望和要求，養(yǎng)成經(jīng)常運動的良好習(xí)慣，隨后每學(xué)期還要定期的向?qū)W生講授《體育運動對人體的影響》、《科學(xué)鍛煉人體的方法》、《體育運動衛(wèi)生常識》等專題內(nèi)容，使學(xué)生用理論知識指導(dǎo)自己的體育實踐。
為了使學(xué)生重視體育理論和增加學(xué)習(xí)的興趣，還應(yīng)增加理論考試，這樣可以克服以往體育教學(xué)中重技術(shù)、輕理論的現(xiàn)象。例如根據(jù)《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》的要求，我部從2004 年開始進(jìn)行了體育理論考試，收到較好的學(xué)習(xí)效果。
培養(yǎng)體育能力出發(fā)改變課程內(nèi)容基礎(chǔ)體育課在大學(xué)一年級開設(shè)，主要任務(wù)是使學(xué)生正確認(rèn)識體育的重要意義，樹立正確的體育觀;掌握體育的基礎(chǔ)理論知識、技術(shù)、技能，加強(qiáng)身體全面訓(xùn)練，提高學(xué)生身體素質(zhì)和運動能力，以便改善身體形態(tài)、機(jī)能，增進(jìn)健康。教學(xué)內(nèi)容以田徑、球類等項目為主，結(jié)合開展《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投擲等基本活動能力。
選項體育課主要在大學(xué)二年級開始，是在完成全面身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好和特長，以某一個身體練習(xí)項目為主的組織教學(xué)，通過訓(xùn)練使其掌握該項科學(xué)鍛煉的基本知識和技術(shù)、技能，培養(yǎng)學(xué)習(xí)鍛煉興趣和鍛煉習(xí)慣。例如我們先后開設(shè)了滑冰、籃球、排球、足球、藝術(shù)體操等選項課。
保健體育課，這是為個別體質(zhì)異常和病弱學(xué)生開設(shè)的必修課，例如太極拳、氣功、武術(shù)等項目的康復(fù)保健教學(xué)。
結(jié)合職業(yè)特點改革教學(xué)內(nèi)容我校是一所專門培養(yǎng)醫(yī)學(xué)應(yīng)用型人才的高等學(xué)府，學(xué)生畢業(yè)后，將服務(wù)社會。我們從培養(yǎng)目標(biāo)出發(fā)，把田徑教學(xué)中越野跑、變速跑等作為教學(xué)的重點，另外還進(jìn)行了運動按摩、運動創(chuàng)傷、運動處方和科學(xué)鍛煉身體的方法等講座。使學(xué)生不僅掌握自己鍛煉身體的方法，而且也有利于將來工作以后能科學(xué)地指導(dǎo)周圍人群鍛煉身體的方法，使勞動與體療相結(jié)合，既豐富文化生活，又能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生獨立從事體育實踐能力向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)和技能，并不等于他們已經(jīng)具備了獨立從事體育鍛煉的能力，學(xué)生還必須在教師的指導(dǎo)下，在體育實踐中培養(yǎng)自我獨立從事體育實踐的能力，自我管理和自我組織的能力。為此我們在課堂教學(xué)中，有意識地安排學(xué)生自己組織準(zhǔn)備活動;課余在教師指導(dǎo)下，由學(xué)生會制定計劃，組織單項體育競賽，使學(xué)生在實踐中培養(yǎng)獨立從事體育活動的能力。
培養(yǎng)學(xué)生自我評價能力學(xué)生從事體育鍛煉以后效果如何，必須具備自我評定的能力，這是堅持科學(xué)鍛煉的重要因素，也是終身體育不可缺少的能力，為此我們在理論教學(xué)中，給學(xué)生講授了體育鍛煉效果的評價和自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
內(nèi)容主要有身高、體重指數(shù)，身高、肺活量指數(shù)，身高、胸圍指數(shù)，使學(xué)生能夠通過上述指數(shù)的計算和比較，在一定程度上了解自身的身體狀況。還可以通過主觀感覺(運動心情、睡眠、食欲、出汗量) 和客觀檢查脈搏、體重、運動成績) 了解體育鍛煉后身體情況，從而調(diào)整好運動量的大小，使之既能達(dá)到鍛煉身體的目的，又不發(fā)生各種運動性傷病。
總之，培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，是當(dāng)前體育教學(xué)改革的一個重要課題，需要我們不斷去研究。
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