職業(yè)生涯規(guī)劃中的求職心理
面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)，很多人盲目、焦慮、依賴、自負(fù)、自卑、攀比、回避，這些負(fù)面心理其實(shí)也是比較正常的現(xiàn)象，但是如何正確對(duì)待這些負(fù)面心理很關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)體現(xiàn)在各個(gè)方面，想求職獲勝除了有堅(jiān)定的信念、優(yōu)越的自身?xiàng)l件，還要有克服自身負(fù)面心理的能力。以下，YJBYS小編為你整理的職業(yè)生涯規(guī)劃中的求職心理,希望對(duì)你有幫助。
那么如何克服這些心理呢，我們先來(lái)追溯一下這些心理是如何產(chǎn)生的。
首先是不斷加大的就業(yè)壓力，隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，就業(yè)壓力逐年加大，每一年都會(huì)成為新的“史上最難就業(yè)季”，僅2015年，大學(xué)畢業(yè)生達(dá)749萬(wàn)人，因此給畢業(yè)學(xué)生帶來(lái)焦慮、回避、依賴等心理，把求職就業(yè)寄托在父母或他人身上，甚至回避就業(yè)問(wèn)題，產(chǎn)生焦慮心理。
其次是逐漸增多的就業(yè)崗位，也是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，越來(lái)越的新型職業(yè)涌現(xiàn)，再加上本身對(duì)市場(chǎng)的不了解，面對(duì)繁多的就業(yè)崗位，不知如何定位和入手，產(chǎn)生了盲目、攀比的心理，感覺(jué)每一份工作都不錯(cuò)，一直定不下來(lái)，以周圍同學(xué)的工作作參照體系。
第三對(duì)自身估計(jì)的不正確，自我定位和期望值過(guò)高，一味地謀求理想化崗位，會(huì)給自己帶來(lái)自負(fù)心理，而定位過(guò)低，心態(tài)過(guò)于消極，受專業(yè)、學(xué)校的影響，以及求職挫敗，也會(huì)產(chǎn)生自卑心理。自負(fù)和自卑是最容易出現(xiàn)也是最難克服的心理現(xiàn)象。
通過(guò)分析，我們意識(shí)到這些負(fù)面心理產(chǎn)生的原因，我們便可以進(jìn)行應(yīng)對(duì)反擊。
手段一：樹(shù)立健康的求職心態(tài)。樹(shù)立客觀、務(wù)實(shí)、從容、自信的求職心態(tài)，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己，合理定位，認(rèn)清形勢(shì)，腳踏實(shí)地，審時(shí)度勢(shì)，沉著應(yīng)對(duì)。
手段二：正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。(詳細(xì)參見(jiàn)往期的求職SWOT的分析文章)給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，及時(shí)自我反省，進(jìn)行合適恰當(dāng)?shù)纳鐣?huì)比較，調(diào)整擇業(yè)期望，立足實(shí)際，明確自己的`需求以及社會(huì)的需要，才能確保自己遠(yuǎn)離自負(fù)或自卑心理的干擾。
手段三：提高抗挫折能力。參與競(jìng)爭(zhēng)難免遇到挫折，畢業(yè)生應(yīng)敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，把挫折看成是鍛煉意志、增強(qiáng)能力和經(jīng)驗(yàn)，提高心理素質(zhì)的一場(chǎng)考驗(yàn)。及時(shí)減輕思想負(fù)擔(dān)，積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出不足，加以改進(jìn)。
求職擇業(yè)時(shí)人生路上一次重大選擇，成就一番事業(yè)是每個(gè)大學(xué)生的夢(mèng)想。樹(shù)立正確的求職態(tài)度，具備健康的求職心理，是踏上職場(chǎng)征程堅(jiān)實(shí)的基石，讓我們懷著一顆堅(jiān)定的心啟程吧。
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