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體育鍛煉主題班會
上學(xué)的時候，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會除了要有好的主題之外，還必須注意形式的多樣和生動。你知道如何準(zhǔn)備一個主題班會嗎？以下是小編為大家收集的體育鍛煉主題班會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育鍛煉主題班會1
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
通過多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
蹲跳起
重點：
初步學(xué)會蹲跳起動作。難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情緒提升，積極熱身
教師活動：
1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。
3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。
二、掌握機(jī)能，發(fā)展體能
學(xué)生活動：
1.觀看同學(xué)的示范，認(rèn)真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行游戲。
3.在教師總結(jié)后認(rèn)識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組織：以四路縱隊完成游戲。
三、自主選擇，主動發(fā)展
重點：初步學(xué)會蹲跳起動作。
難點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動：
1.教師邀請同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。
2.教師進(jìn)行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。
3.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動作完成的好跳動高。組織學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間的.蹲跳練習(xí)。并組織學(xué)生看誰跳的快而好
四、合作交流，成果分享。
學(xué)生活動：
1.認(rèn)真的看示范和聽講解。
2.努力的完成練習(xí)把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。
組織：四路縱隊。
五、體育公德，運動興趣
教師活動：教師組織放松的練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。學(xué)生活動：積極的投入到放松練習(xí)中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準(zhǔn)備。
六、學(xué)會評價，全面提高
組織：在蹲跳練習(xí)完成的隊列上。
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別場地：操場
體育鍛煉主題班會2
【活動目標(biāo)】
1、引導(dǎo)幼兒在障礙物下練習(xí)匍匐前進(jìn)的動作。
2、培養(yǎng)幼兒不怕困難勇于挑戰(zhàn)的精神。
3、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
【活動準(zhǔn)備】
1、準(zhǔn)備材料：墊子2張，椅子4張，繩子2根。
2、場地布置：將兩張椅子分別放在一張墊子的兩邊，用一根繩子的兩頭分別綁在椅子的靠背上。
【活動過程】
一、新教游戲
1、設(shè)置游戲情境，激發(fā)興趣。
“今天，請小朋友們來當(dāng)一名小戰(zhàn)士，挑戰(zhàn)一項任務(wù)。我們一起來看看是什么任務(wù)?”
2、幼兒自由活動。
“你們看，在前面有一根繩子，我們要想個辦法從繩子底下過去，你們來動動腦筋，可以怎么過去?”
3、幼兒自由嘗試。
4、教師小結(jié)并示范，講解匍匐前進(jìn)的動作要領(lǐng)。
“剛才你們想出了各種辦法來從繩子底下過去。老師發(fā)現(xiàn)了有很多小朋友都用了同一種辦法，看看老師也用這個辦法來過一下�！�
5、幼兒分散練習(xí)動作，教師適時鼓勵指導(dǎo)。
6、根據(jù)幼兒完成的程度，可適當(dāng)降低繩子的高度，以此來激起幼兒繼續(xù)挑戰(zhàn)的興趣。
7、根據(jù)幼兒對動作掌握的熟練程度，可開展競賽性的游戲，調(diào)動幼兒的積極性。
二、復(fù)習(xí)游戲
三、挑戰(zhàn)游戲(或拓展游戲)
幼兒在多次練習(xí)后，對動作的掌握都比較熟練了，之后，需要給幼兒增加難度，即逐漸降低繩子的高度，同時，開展競賽性的游戲，能夠?qū)⒒顒油葡蛞粋�高潮。此游戲活動可分幾個課時進(jìn)行。
【活動反思】
幾次嘗試之后，幼兒自己得出了結(jié)論：跨窄的不用跑得太快，跨寬的要使勁跑，用力蹬地；跨窄的輕輕一邁步，跨寬的要邁大步。
在充分體驗的基礎(chǔ)上，我讓孩子們6人一組自由組合，分成4隊進(jìn)行“運子彈”的比賽。比賽開始了，聽到口令后，“小戰(zhàn)士”就像離弦的箭一樣，飛快地跨過“戰(zhàn)壕”，陣地上的“小戰(zhàn)士”在不停地為自己的“戰(zhàn)友”加油，場面非常熱烈�？墒牵驗楹⒆觽兦髣傩那�，有的'顧不上用力蹬地邁腿跨跳就掉進(jìn)了“戰(zhàn)壕”，影響了動作的完成。于是，我引導(dǎo)幼兒重新調(diào)整了規(guī)則。新的規(guī)則規(guī)定，掉進(jìn)“戰(zhàn)壕”的戰(zhàn)士所運的“子彈”不算數(shù)。這樣一來，孩子們將注意力轉(zhuǎn)向了跨越“戰(zhàn)壕”的動作，使游戲真正達(dá)到了鍛煉的目的。
“跨戰(zhàn)場炸碉堡”――讓幼兒在游戲中體驗成功的喜悅
“跨戰(zhàn)壕炸碉堡”是這次活動的高潮。為了讓孩子充分體驗助跑跨跳的動作要領(lǐng)，在鞏固動作的練習(xí)中仍然感到有趣，樂于參與，也為了使大班幼兒的游戲更具有情景性和挑戰(zhàn)性，我將大班冬鍛的投擲內(nèi)容和跑的內(nèi)容結(jié)合在這個游戲中，以期促進(jìn)幼兒上肢力量和全身協(xié)調(diào)能力的發(fā)展，讓幼兒在游戲中感受成功的樂趣。
我們用紙箱子制作了3個能倒塌的“大碉堡”，并安上了紙做的兇相畢露的大頭敵人，然后按照大班投擲達(dá)標(biāo)的距離，在碉堡前拉起了一條1米高的障礙，以促使幼兒往高往遠(yuǎn)投擲。
“碉堡”的出現(xiàn)，再次激發(fā)了幼兒游戲的積極性。他們迫不及待地要求我趕緊發(fā)布命令，于是，我又以班長的口吻命令“小戰(zhàn)士們”：“前方的陣地上，碉堡上的敵人正端著槍向我們瞄準(zhǔn)，我們怎么辦？”“小戰(zhàn)士們”異口同聲地說：“炸掉它！”“對！我們要跨過‘戰(zhàn)壕’，跑到封鎖線前，再投‘手榴彈’炸掉“碉堡”。一聲令下，孩子們拿起“手榴彈”輪流向“碉堡”沖去。當(dāng)小朋友投出去的“手榴彈”炸倒了一個“碉堡”時，他們高興地跳了起來：“炸倒了，炸倒了！”為了增強(qiáng)游戲的情境性，在第二次炸碉堡時，我又播放了《小號手》的音樂�！靶�(zhàn)士”聽到激昂振奮的音樂后，勁頭更足了。他們依次跨越“戰(zhàn)壕”，把“手榴彈”狠狠地投向了“碉堡”�！皯�(zhàn)斗”結(jié)束了，我與他們一起押著俘虜（拿著被炸壞的敵人的頭像）勝利而歸。
這次活動之所以得到了孩子的歡迎，并達(dá)到了引導(dǎo)幼兒主動學(xué)習(xí)的預(yù)期目標(biāo)，我想，主要得益于我們在活動前，對該動作關(guān)鍵點、幼兒特點和原有經(jīng)驗的研究和把握。試想，如果我們僅靠教師的教學(xué)經(jīng)驗進(jìn)行示范講解，又怎能設(shè)計出為幼兒喜愛并適合其發(fā)展的活動過程和適宜的教育內(nèi)容呢？
體育鍛煉主題班會3
活動目的：
1.讓幼兒感受體育活動所帶來的樂趣，激發(fā)幼兒參加體育游戲的`主動性，積極性和創(chuàng)造性。
2.培養(yǎng)幼兒自主運動能力。
3.發(fā)展幼兒鉆，爬，跳，平衡等基本活動能力。
活動準(zhǔn)備：
墊子圈滑板竹梯體操棒沙包玩具輪胎若干
活動流程：
創(chuàng)設(shè)環(huán)境：師生共同布置-->調(diào)動身心：做準(zhǔn)備操-->基本活動：分散活動-->放松活動：收拾器械-->集中活動-->分散活動
活動過程：
一、設(shè)環(huán)境：
1.小動物來和我們一起鍛煉身體，看那些小動物來了?(1號小狗，2號小烏龜，3號小兔，4號小猴)
2.想一想，小兔最喜歡玩什么?什么器械放在他的場地上最合適?
3.那小狗，小烏龜，小猴他們呢?什么器械最合適他們呢?動一動腦筋，讓我們現(xiàn)在一起來幫他們布置。
4.師生布置場地。
二.調(diào)動身心：
讓我們一起來做準(zhǔn)備運動。
三.基本部分：
1.分散活動：小朋友，現(xiàn)在可以去玩了，待會兒，可別忘了拿牌子。
a.幼兒玩器械。
b.出示輔助物：看!小動物為你們準(zhǔn)備了什么?你想一想怎么玩?
2.集中活動：講評小猴(竹梯)和小烏龜(墊子)，讓幼兒示范不同的玩法。
3.分散活動：剛才玩的小朋友還可以到其他動物運動場去玩。請你們想出和別人不一樣的玩法，誰想的玩法越多越好!
四.放松活動：
1.今天你們都到哪里去鍛煉過了?(看牌子)
我們幫小動物一起整理運動器械。
體育鍛煉主題班會4
目標(biāo)：
練習(xí)跳拋鉆等基本動作；感受游戲活動中愉悅的情緒；鍛練幼兒相互合作協(xié)調(diào)能力．
準(zhǔn)備：
布置一個池塘（放入十幾個汽球）大塊的綠布一塊，小塊的綠布若干．風(fēng)聲＇蛙叫的音樂．
過程：
�。保畬�(dǎo)入活動
師扮演青蛙媽媽，幼兒扮演寶寶，媽媽帶孩子到池塘里玩水．
�。玻畬W(xué)習(xí)跳＼拋等動作，培養(yǎng)幼兒互相合作的能力．
（１）師：池塘里有許多的'露珠（汽球），我們和它們交朋友吧．
幼兒自由玩汽球，練習(xí)拋的動作．
（２）集中幼兒欣賞風(fēng)的音樂，感受大風(fēng)與小風(fēng)的不同．
師出示一片荷葉，讓幼兒說說大風(fēng)來了與小風(fēng)來了荷葉會怎樣．
（３）第二次練習(xí)拋的動作與協(xié)調(diào)能力，鍛練幼兒相互合作能力．
師：我們讓露珠在荷葉上跳舞吧．
兩人一組合作拋露珠（汽球），音樂配合，小風(fēng)來了，露珠跳的低，大風(fēng)來了，露珠跳的高．
�。ǎ矗﹫F(tuán)體合作．
師出示一片大荷葉，讓所有的露珠都在荷葉上跳舞吧．全體幼兒抖動大荷葉，培養(yǎng)幼兒的合作能力．
�。常Y(jié)束活動：下雨啦！孩子們快鉆進(jìn)荷葉下躲雨吧！
體育鍛煉主題班會5
活動目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)用身體的各個部位夾球。
2.練習(xí)用腿部夾球運球，發(fā)展腿部的肌肉，鍛煉平衡與協(xié)調(diào)能力。
3.學(xué)會與同伴協(xié)商合作游戲。
4.讓幼兒初步具有不怕困難的`意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
母雞圖片、彈力球、平衡、拱門等
活動過程：
1.隨著音樂一起做熱身動作。
2.提問：球有什么玩法?激發(fā)幼兒玩球的興趣。
小結(jié)：球的各種玩法。出示圖片：母雞用身體孵蛋。提問：假設(shè)小球是蛋，如果不用手，還可以用身體哪個部位夾球(蛋)?
3.幼兒自由探索身體各個部位夾球的方法。
4.設(shè)置障礙，讓幼兒想辦法運用身體一邊夾蛋，一邊穿越障礙。
5.放松運動：聽音樂做舒緩動作。
體育鍛煉主題班會6
活動意圖：
幼兒通過兩年的體能開發(fā)，基本掌握了走、跑、跳、鉆、爬等動作技能。
活動目標(biāo)：
一、通過玩梯子，發(fā)現(xiàn)梯子的玩法，培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
二、選擇兩種玩法(兩腳平衡走梯子，走梯子中間的橫格)闖關(guān)，發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)能力。三、培養(yǎng)幼兒克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：梯子5架，輪胎7個，小紅旗6面。
活動過程:
一、準(zhǔn)備部分(帶領(lǐng)幼兒做徒手操)
1、頭部運動--------肩部運動--------擴(kuò)胸運動-----------腰部運動。
2、拍手原地跑---------原地抬腿---------原地后踢---------原地拍腳。
二、基本部分：
1、以在哪里見過梯子和了解梯子的用途引發(fā)孩子的思考。要想從上面通過去，大家想想都有什么辦法?
2、幼兒用自己小組的辦法通過兩頭架空的'梯子分散練習(xí)插紅旗接力闖第一關(guān)。
3、幼兒用自己小組的辦法通過一頭架高的梯子分散練習(xí)插紅旗接力闖第二關(guān)
三、結(jié)束部分：
1、小結(jié)游戲情況，表揚動作正確、順利通過的幼兒。
2、放松活動：跟隨哨子聲做放松運動。
活動分析：
對于幼兒來說，在培養(yǎng)他們對體育活動興趣的基礎(chǔ)上，更應(yīng)該加強(qiáng)心理負(fù)荷能力的鍛煉。在教學(xué)中讓個別幼兒進(jìn)行示范，并讓幼兒一觀察、嘗試、模仿和分解練習(xí)來完成目標(biāo)。
體育鍛煉主題班會7
設(shè)計意圖：
幼兒活潑好動，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。學(xué)前班的孩子對自己的身體各部份有一定的認(rèn)識，在嬉戲中能有意識地積極尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些高難動作。我根據(jù)本班幼兒的實際能力，設(shè)計了本次活動。活動意在讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動腦，相互合作，主動地探索出多種動作，按實際能力達(dá)到不同層次的要求。在有趣的活動中感受自己身體的靈活和作用，從而意識到要愛護(hù)自己身體的每一部位，并能協(xié)調(diào)地運用。
活動目標(biāo)：
1、知道自己身體的不同部位的不同作用，學(xué)習(xí)運用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現(xiàn)力。
2、引導(dǎo)幼兒積極探索新的動作，從不同角度思考，獨立或合作設(shè)計完成動作要求，發(fā)展幼兒創(chuàng)新技能。
3、在活動中讓幼兒體驗游戲的樂趣，培養(yǎng)合作互助的精神。
活動準(zhǔn)備：
音樂磁帶、各類數(shù)字卡裝扮的數(shù)字園，固定1.4米高的`繩索，以山坡（上、下）、小河、雷區(qū)，電網(wǎng)的標(biāo)志圖分放在繩索下的場地上。
活動重點：
想辦法運用不同部位移動身體活動難點：設(shè)計并完成腳不沾地移動身體。
活動過程：
一、準(zhǔn)備活動
1、在音樂伴奏下指導(dǎo)幼兒進(jìn)行走、跑、跳、蹲、扭動身體、鉆、爬等基本動作訓(xùn)練。
2、情景導(dǎo)入：“我們的小腳累了，讓它們休息一下吧。”幼兒自由地在教師身邊坐下。
3、提出問題：“剛才我們都用了身體哪些部位做了什么動作？”（腳走跑、腿彎、屈膝、手動、腰彎、臀扭等）師生共同小結(jié)：身體真靈巧，腳能走，腰能彎，手能撐……
二、探索活動
1、教師：“我們的身體各部分可以做很多動作，現(xiàn)在，請你們做一個動作使身體移動�！保ㄓ變貉讣醋呋蚺埽�
2、教師深入提出問題：“如果不用小腳，可以用其他部位代替腳移動身體嗎？”教師啟發(fā)幼兒多角度思考：“大家試試看，還可以用什么部位移動身體，比比誰的辦法多。”鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作，教師觀察、啟發(fā)、引導(dǎo)輔助，發(fā)現(xiàn)不同的方法，以語言點撥、肢體動作、表情激發(fā)保持幼兒活動興趣。
3、組織集體練習(xí)：請個別幼兒示范有代表性的腳不沾地移動身體的動作，集體練習(xí)，享受合作學(xué)習(xí)的愉快。如手膝著地挪動、手膝爬、同伴扶助倒立走、“牛耕田”（兩人合作）、攀沿繩、橫躺滾、葡匐前進(jìn)、翻跟頭等。教師親切地幫助個別動作發(fā)展差的幼兒。
4、游戲：奇妙的數(shù)字園
�、僖陨衩氐目谖羌ぐl(fā)興趣：“有一個奇妙的園子里，掛滿了各種數(shù)字，水果、動物,它們上面都有可愛的數(shù)字娃娃，想去奇妙的數(shù)字園看一看嗎？用什么方法上路呢？”
�、趲熒懻撊�(shù)字園的方法：上山乘攬車（坐后撐），下山滑滑梯（橫躺滾），過河海豚游（魚躍式），經(jīng)過地雷區(qū)翻個跟頭向前走，經(jīng)過電網(wǎng)小心觸電（匍匐前進(jìn)）。教師與個別動作發(fā)展差的幼兒合作，協(xié)助其到達(dá)目的地。
�、塾變河酶鞣N方法到達(dá)數(shù)字園，歡呼勝利，并欣賞各類數(shù)字。
三、放松活動
1、以問激趣：“數(shù)字園真奇妙，我們的身體能變成數(shù)字吧？”幼兒單獨或相互合作，用肢體動作表現(xiàn)數(shù)字。
2、討論：我們還能用靈巧的身體變什么？（各種動植物、人物等的模仿動作）。
3、小結(jié)：“我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作，所以我們要愛護(hù)身體的每一部分�！�
4、結(jié)束：“我們的身體累了，該休息了，現(xiàn)在回家吧�！痹谑婢彽囊魳仿曋杏變鹤呋鼗顒邮�。
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