【精】主題班會活動方案
在我們平凡無奇的學(xué)生時代，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學(xué)生進(jìn)行教育的活動形式，又是使學(xué)生得到鍛煉的活動方式。你所了解的主題班會都是什么樣的？下面是小編整理的主題班會活動方案，歡迎閱讀與收藏。
主題班會活動方案1
時 間：
9月23日
主持人：
邢校銘 趙曉曉 美術(shù)設(shè)計：侯詠儀
班會形式：
自由討論，娛樂
參會人員：
293班全體同學(xué)，班主任王金喜老師，特邀嘉賓解溫貞老師
記錄人：
孫慧杰
開 場
時光的車輪碾過一道痕跡，留下金秋的收獲。
今天，我們在這里激情歌唱，歌唱我們美好的未來。
今天，我們在這里盡情歡呼，歡呼我們學(xué)習(xí)的愉快。
今天，我們在這里誠摯祝福，獻(xiàn)上我們中秋的寄語。
中秋佳節(jié)，溫馨校園濃濃情。
中秋佳節(jié)，我們放飛心中的歌。
293班“中秋佳節(jié)”迎中秋主題目班會現(xiàn)在開始。
過 程
中秋節(jié)是我們的傳統(tǒng)節(jié)日，南宋吳自牧《夢梁錄》中說：“此日恰秋之半，故稱之為‘中秋’�！卑次覈膫鹘y(tǒng)歷法，七、八、九三月為秋季，八月十五恰好在秋季正中間，這就是“中秋”的由來。
自由討論：
1、中秋有關(guān)的傳說：
李婉霖：《朱元璋與月餅起義》，中秋節(jié)吃月餅相傳始于元代。當(dāng)時，中原廣大人民不堪忍受統(tǒng)治世階級的殘酷統(tǒng)治，紛紛起義抗元。朱元璋聯(lián)合各路反抗力量準(zhǔn)備起義，但朝庭官兵搜查的十分嚴(yán)密，傳遞消息十分困難。劉伯溫則將“八月十五夜起義”的信條藏入餅子里，到了起義那天，各路義軍一齊響應(yīng)，起義成功。
2、各地中秋的習(xí)俗與在家如何過中秋
梁柱：從十歲開始就在外住校，只有XX年在家過了一次中秋，和同學(xué)們一起過中秋其實比和一家人在起更熱鬧。小學(xué)一次，我們是在樓頂過的中秋，大家拿了一堆吃的，在樓頂上放聲高歌，還有絲絲涼風(fēng)吹過，感覺很好，希望自己在高中的中秋節(jié)會更加深刻……
薄釩：每逢中秋節(jié)，一家人必定回到故鄉(xiāng)，這便是中華傳統(tǒng)的影響。幾千年的滄海桑田，國人唯一不變的是對中華傳統(tǒng)思想的延續(xù)。
中秋夜晚，在四合院中央擺一張小園桌，呈上大如盤的月餅和村里人多少天來攢聚的瓜果，我們姐弟四人隨奶奶身后，朝著那輪皓潔的明月，虔誠的祈禱，懷著一顆圣潔的心，只為遠(yuǎn)方的親人，寄托深深的祝福，人應(yīng)有真情實感，純真才是美！祝愿今夜純真的中秋情結(jié)，能成為我們美好的永久回憶。
3、娛樂：小品《中秋孔雀飛》表演者：周楠、任潤雨、劉越等
將嫦娥與后羿的'傳說改編為搞笑版，現(xiàn)代化的故事，引發(fā)了全班同學(xué)的爆笑。
4、朗誦中秋節(jié)詩詞
賈斐斐：《水調(diào)歌頭.明月幾時有》
明月幾時有？把酒問青天。
不知天上宮闕，今夕是何年？
我欲乘風(fēng)歸去，又恐瓊樓玉宇，
高處不勝寒！起舞弄清影，何似在人間？
轉(zhuǎn)朱閣，低綺戶，照無眠。
不應(yīng)有恨，何事長向別時圓？
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。
但愿人長久，千里共嬋娟。
緊接著主持人領(lǐng)唱，全班同學(xué)合唱該詩詞。
邢校銘：呤詩《嫦 娥》
云母屏風(fēng)燭影深，長河漸落曉星沉。
嫦娥應(yīng)悔偷靈藥，碧海青天夜夜心。
5、話劇《一切為了誰》表演者：黨舒?zhèn)�、周楠�?/strong>
《一切為了誰》講的是一個盡職的老師，一個愛而不負(fù)責(zé)任的父親。其中有父親給兒子的這樣一封信：
孩子！
你我之間已有太多的隔閡，對不起，今年的生日我又無法陪你過了，倘若今日我留在家與你過生日，那學(xué)校那些學(xué)生該怎么辦？要知道，我身上有太多的責(zé)任，我不僅僅是一個父親更是一名教師。師者，育人也，一日為師，終生為父。他們每一個在我心中與你同樣重要，也許這就是教師。中秋佳節(jié)，你最起碼可以看到我，而那些無法回家的孩子們呢？他們看到的只有那輪孤單的明月，有的只是無盡的思念。我實在無法面對學(xué)生思家的那份黯然，那是一種揪心的痛。啊！孩子，原諒我，我不是一個好父親，對不起，但我必須要當(dāng)一個好教師，為了不愧于良心，不愧于教師二字。生日快樂！
愛你而不負(fù)責(zé)任的父親
隨著憂傷的音樂，和真情的演出。同學(xué)，老師們都流出了內(nèi)心的淚，全體同學(xué)自發(fā)起立，（伴隨著《愛的翅膀》的背景音樂）向我們的老師深情鞠躬，齊聲高喊：“老師，您辛苦了。”隨后齊唱《愛的翅膀》，使班會達(dá)到了高潮。
我們的愛是你的翅膀，給你穿越風(fēng)雨的力量
你的微笑是我們的信仰，快樂憂傷有我們和你分享
我們的愛是你的翅膀，給你穿越風(fēng)雨的力量
你的幸福是我們的愿望，一起打造一個屬于你的天堂
6、老師“寄語”
解老師：看完你們的演出，我哭了，內(nèi)心的淚止不住地往出流。確實讓人感動，你們真的長大了，如此團結(jié)的班級體我很愿意為你們做些什么，如果你們在生活，學(xué)習(xí)上遇到問題，都可以來找我?guī)兔�，我不僅是你們的解老師，更是你們的解媽媽。
主題班會活動方案2
一、班級簡介：
1、班級整體面貌好。生氣勃勃，集體凝聚力強，具有勤奮，刻苦讀書，努力向上的主人翁風(fēng)采。
2、班級日常管理較好。衛(wèi)生整潔，環(huán)境布置好，無亂丟垃圾，班風(fēng)文明。
3、學(xué)風(fēng)好。學(xué)習(xí)自覺性高的人多，班級成績明顯好轉(zhuǎn)。
4、班級集體安全好。沒有安全事故發(fā)生。
5、遵守紀(jì)律好。班級沒有發(fā)生嚴(yán)重違紀(jì)現(xiàn)象。
二、個人介紹：
班長xx：系學(xué)生會干事，具有很強的組織和協(xié)調(diào)才能。很強的事業(yè)心和責(zé)任感使我可以面隊任何困難和挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)委員xx：主要是幫助大家提高學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。
紀(jì)檢xx：不定時對班級平時的課堂情況（曠課、請假等）進(jìn)行檢查，并記錄檢查結(jié)果，上報學(xué)校相關(guān)部門。
三、活動：
1、活動時間：20xx年x月x日
2、活動地點：教學(xué)樓1307
3、活動主題：增強學(xué)生交流和班級建設(shè)
4、主持人：xxx、xx
5、活動流程：
1、討論活動方案。
2、開展活動：
1）兩個主持人宣布主題班會開始；
2）主持人開場白；
3、豐富多彩的文藝節(jié)目、棋藝比賽、開始
主持人宣布主題班會結(jié)束。
6、獎品設(shè)置：
四、活動項目：
活動一（棋藝比賽）
活動二（文藝節(jié)目）
活動四（歌誦比賽）
五、班級榮譽本秀：
六、各大活動照片采集：
七、活動意義：
班級活動是在班級內(nèi)有組織地開展的各種教育活動。班級活動是學(xué)校教育活動的重要組成部分，是班級集體教育的經(jīng)常性形式。活動和人的發(fā)展關(guān)系已為心理學(xué)所證明，開展多種形式的班級活動對促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，加強班集體建設(shè)具有重要意義。
1、班級集體活動對學(xué)生身心健康發(fā)展的積極作用
青少年學(xué)生正在長身體長知識時期，他們精力旺盛，求知欲強。開展多種有組織的班集體活動，可以鍛煉身體，增強體質(zhì)。通過各種活動，可以增長知識，提高認(rèn)識能力。在活動中，他們通過各種感官去感受事物，也可接觸各種人與事從中獲得知識，開闊視野，增強思考能力。通過多種形式活動可以學(xué)到某些技能提高實踐能力，因為參加豐富多彩的活動不僅要看、要聽、要想，而且要說、要寫、要做。社會調(diào)查、勞動、參觀、訪問、文藝、體育、科技活動都要身體力行，從活動的準(zhǔn)備到活動的進(jìn)行都可以得到一系列的學(xué)習(xí)、鍛煉機會，從而提高自己的實踐能力。通過班級集體活動能夠促進(jìn)學(xué)生良好個性的形成。學(xué)生的個性品質(zhì)、興趣，才能等在集體活動中能得到表現(xiàn)，也在活動中得到鞏固、發(fā)展和調(diào)整。性格內(nèi)向的學(xué)生，有的由于多次活動中獲得滿意的角色而積極參與，其智慧和特長得到發(fā)揮，變得活潑、開朗，喜與別人交往。而熱情欠踏實的學(xué)生，在集體活動中多次承擔(dān)較復(fù)雜任務(wù)，也可使他鍛煉得比較冷靜、實在。
2、班級活動對班級建設(shè)的積極作用
班級活動是建設(shè)良好班集體的重要組成部分和最重要的內(nèi)容。班級的共同努力目標(biāo)要靠班級每個成員參與共同的活動而實現(xiàn)。班集體的形成，需要通過一系列教育活動，而集體活動的有效開展，可促使集體目標(biāo)的實現(xiàn)、集體紀(jì)律的增強、同學(xué)友誼的發(fā)展，因而也在一定程度上標(biāo)志著集體的形成、發(fā)展、鞏固。沒有經(jīng)常的集體活動，集體的生命是孱弱的.，整個班級沒有生氣，導(dǎo)致集體發(fā)展停滯以至集體“窒息死亡”。中學(xué)生喜歡參加各種生動活潑、富有情趣的集體活動。集體觀念、集體的義務(wù)感、責(zé)任感、集體的榮譽感、為集體服務(wù)的能力，在集體活動中得到發(fā)展。通過集體活動增強著集體凝聚力，調(diào)動每個集體成員積極性，形成著健康積極的集體輿論和良好風(fēng)氣。
八、班級寄語：
在這充滿理想的年代，讓我們攜手翱翔！21世紀(jì)的第十一年，我們以交流生的身份來到了湖北國土資源職業(yè)學(xué)院11級水文地質(zhì)與工程地質(zhì)專業(yè)xx班，在這僅有的一年里我們希望這個班能更加團結(jié)，希望每一個人都真正成為班里的主人公，希望年輕的我們都能夠綻放自己，希望這一年的大學(xué)生活成為我們?nèi)松幸欢巫蠲利惖挠洃洝で轱w揚的青春我們狂奔吧！
主題班會活動方案3
在大學(xué)里，生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點問題我們也要關(guān)注。
一、活動背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25％D30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二、活動目的
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個教室，我們就是一家人。”
四、活動主題
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動形式
主題班會；全班互動、交流
六、活動時間
xx年4月（具體待定）
七、活動地點
具體待定
八、活動策劃負(fù)責(zé)人：
機電101班全體班委
贊助單位：xx
九、活動過程
1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
3、同學(xué)們討論主題話題
同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是友情�？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者�！蹦敲矗谕瑢W(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的'必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
北京某大a學(xué)xx級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級學(xué)生，平時與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時機，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。
5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點，讓大家了解彼此。
6、班會滿意度調(diào)查
7、請班主任總結(jié)發(fā)言
十、活動意義：
通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
主題班會活動方案4
目的：
1.通過“暢談理想”，以激發(fā)同學(xué)們更大的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)習(xí)年的學(xué)習(xí)注入更大的動力。
2.培養(yǎng)同學(xué)們組織開展各種活動的能力。
過程：
1、序曲 —— 精彩的 電腦動畫：你的理想是什么？
2、亮相 —— 主持人登臺陳辭
3、詩朗頌 —— 我們的理想
4、自由談 —— 你我未來的世界
5、記者問 —— 問同學(xué)，問老師
6、小品 —— 二十年后我們相聚在理想中的現(xiàn)代農(nóng)場
7、結(jié)束語 —— 主持人的話……讓我們高唱“理想之歌”:《二十年后再相會》
成功之源：
總策劃：黃曉薇、陳 穎、老 蔣;
主持人：陳 穎、梁國舉;
動畫制作：（老師）鄭毓祥、韋 杰，（學(xué)生）李宗燕、覃仕迎、黃曉薇;
小 品：編劇 許德鵬 梁國舉
導(dǎo)演 梁國舉
演出 梁國舉 許德鵬 韓榮暉 高 翔 黃黎明 蘇 健 老蔣；
詩 歌： 創(chuàng)作 黃黎明 危玉梅 方 平 粟慧妍 黃 婧
朗頌 黃曉薇 黃黎明 黃 婧 粟慧妍；
記 者：李麗燕 趙 歡
附：活動方案、主持人開場白、詩歌和劇本
�。� 活動方案） 世界是我們的.
�。� 暢 談 理 想 ）
一、活動目標(biāo)
通過活動，讓同學(xué)們更加明確自己的理想，以激發(fā)更大的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)習(xí)年的學(xué)習(xí)注入更大的動力。 通過這次活動，還可以培養(yǎng)同學(xué)們組織開展各種活動的能力，以更好的面貌展現(xiàn)“文景閣”的風(fēng)采。
二、活動準(zhǔn)備
1、組織大家寫“關(guān)于理想”的作文，調(diào)查了解同學(xué)們的理想；
2、組織寫作小組，創(chuàng)作詩歌和小品；
3、選出小品演員、詩歌朗誦者及其負(fù)責(zé)人；
4、定好電腦課件制作人，并把有關(guān)“理想”的資料準(zhǔn)備好，交予他們，以備制作課件；
5、安排小記者，明確采訪問題及采訪對象。
三、活動過程
�、� 班會流程
1、序曲：課件展示，出示“文景閣”各成員的理想，引出話題；
2、詩歌朗誦；
3、自由暢談；
4、小記者進(jìn)行采訪，對象為學(xué)生；
5、小品表演；
6、小記者進(jìn)行采訪，對象為老師。
�、� 具體過程
1、展示“文景閣”成員有關(guān)“理想”的電腦課件，最后定格于“世界是我們的！”
2、 主持人登臺陳辭；
3、詩歌朗誦，分四節(jié)，每節(jié)一位朗誦者。內(nèi)容為闡述自己的理想，有音樂貫穿全詩；
4、同學(xué)們暢談理想，10~12人，闡述自己的理想及理想的來由等。自由舉手，每位同學(xué)為1分鐘左右的發(fā)言時間。
主題班會活動方案5
班級：
10級商務(wù)一班
班會主題：
寢室安全，你我有責(zé)
班會地點：
A206
班會時間：
11月17日周四下午五六節(jié)課
活動意義：
提高廣大同學(xué)對寢室安全的重視，為大家提供一個交流學(xué)習(xí)的機會。
班會形式：
以講授PPT和提問同學(xué)發(fā)言為主
活動流程：
1、學(xué)習(xí)委員專朝講話
2、由生活委員就寢室安全防護進(jìn)行講話
3、看一段安全教育視頻
4、由團支書付小蓉上來進(jìn)行有獎知識問答（答對有獎品）
5、由班長對本次主題班會進(jìn)行總結(jié)。
主題班會活動方案6
活動準(zhǔn)備：詩歌朗誦、童謠、故事、校園禮儀三句半、系紅領(lǐng)巾比賽
活動過程：
1、各小隊長向中隊長匯報人數(shù)；中隊長向輔導(dǎo)員匯報人數(shù)，輔導(dǎo)員預(yù)祝本次隊會圓滿成功。
2、中隊長：全體立正，出旗，敬禮，奏樂
禮畢，唱隊歌
宣布五（2）班__中隊“吹響文明禮儀號角”主題隊會活動開始。
3、活動開始：
主持甲、乙：文明新風(fēng)吹進(jìn)了我們的校園，文明之花開在我們心中，老師們，同學(xué)們，大家好！
甲：燦爛的朝霞托起冉冉升起的紅日，從東方緩緩升起
乙：光輝燦爛的日光灑滿大地
甲：我們中華民族素有文明禮儀之邦的美譽
乙：泱泱古國擁有五千年悠久歷史，中華民族不僅創(chuàng)造出了令世界矚目的燦爛文明，而且也形成了古老民族的傳統(tǒng)美德。
甲：看來文明禮儀對我們來說真是十分重要啊。讓文明一起在《新三字經(jīng)》中去學(xué)習(xí)古人的一些優(yōu)良品質(zhì)。
�。ò宋魂爢T表演誦讀《新三字經(jīng)》選段）
乙：古老的華夏給我們留下了悠久的歷史，而正是這段歷史又給我們帶來了深遠(yuǎn)的影響。
甲：隊員們，你們知道哪些關(guān)于文明禮儀的故事嗎？（隨機提問）看來大家對此都知道不少，那么就請邵昱煒同學(xué)給文明講一講《程門立雪》的故事吧。
乙：隊員們，聽完這個故事你們有什么想說的嗎？（隨機選擇舉手的隊員發(fā)言）
甲：千年前的古人在文明禮儀上就為我們做出了垂范，一代又一代的精神成了民族的美德流傳千古。生活在現(xiàn)代的我們又怎能落后呢？讓我們一起從校園禮儀開始吧！
�。ㄐ@禮儀“三句半”）
乙：隊員們以上的校園禮儀我們能做到嗎？
甲：文明需要我們大家的參與，可是就在我們的身邊，卻時常會出現(xiàn)一些與文明禮儀不相和諧的畫面，請看小品《我的一天》。
�。ū硌菪∑贰段业囊惶臁罚�
乙：隊員們，在剛才的小品中你發(fā)現(xiàn)了哪些不文明的行為？你有什么想告訴大家的嗎？（指名舉手隊員發(fā)言）
甲：隊員們說的.都很好，相信你們都會從這個小品中收獲一些。
乙：我們大家都有一個光榮的名稱——“少先隊員”，鮮艷的紅領(lǐng)巾是我們的標(biāo)志，也是我們的驕傲，我們每天都要佩戴好它。現(xiàn)在就讓我們五個小隊各派出一位隊員，讓我們來賽一賽看誰能吧紅領(lǐng)巾系的又快又好。
�。ㄏ导t領(lǐng)巾比賽，裁判評判）
甲：通過剛才的比賽，不難看出同學(xué)們在日常系紅領(lǐng)巾的過程中都練就了一雙靈巧的手。
乙：在我們金色的童年中，歡快的童謠是不可或缺的，它記載著我們童年的夢，承載著我們純真的情。
甲：親愛的隊員們，讓我們唱起快樂的童謠吧！
�。ㄅ氖指瑁�
甲：我們是祖國的小雛鷹，做個文明的使者，讓文明之花在心中盛開
乙：我們是新世紀(jì)的主人，從小就要做文明人，讓我們用真心搭建禮儀之橋
合：讓我們在這陽光明媚的春天，吹響文明禮儀的號角，共同插上文明的翅膀，飛向藍(lán)天，飛向我們美好的未來。
甲：三（1）中隊“吹響文明禮儀號角”主題隊會到此結(jié)束。
乙：下面請輔導(dǎo)員講話，大家歡迎！
輔導(dǎo)員總結(jié)：親愛的隊員們，你們的隊會開得很成功，我相信通過今天的主題隊會，你們一定會對“文明禮儀”這一傳統(tǒng)美德有了更為全面和具體的認(rèn)識，希望全體隊員能從小事做起，做文明人。
中隊長：請全體起立跟隨輔導(dǎo)員呼號
輔導(dǎo)員：準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！
呼號：（隊員）時刻準(zhǔn)備著！
中隊長：退旗，奏樂！
中隊長宣布隊會結(jié)束。
主題班會活動方案7
一、活動背景
“千里之行，始于足下”，所有的成功都源于腳踏實地的每一步行動，“不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里”，所有的成功都源于點滴的積累。當(dāng)代青少年成長中缺乏對自身的合理規(guī)劃是當(dāng)今教育亟待解決的問題。本次班會旨在通過“安排好今天，計劃好明天”這一主題，通過同學(xué)們之間的討論，引導(dǎo)學(xué)生思考這一問題，啟發(fā)學(xué)生盡早做好人生計劃。只有提前做好計劃規(guī)劃好人生，才能真正把握現(xiàn)在，從而更好的實現(xiàn)自己的.人生價值。具體方案如下：
二、活動目標(biāo)
通過同學(xué)們之間的討論，教師的引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生思考這一問題，督促學(xué)生盡早做好人生計劃，從而幫助他們找當(dāng)方向，向自己的夢想努力。
三、活動對象
六（1）學(xué)生
四、活動時間
周五下午第三節(jié)課（班會課）
五、活動準(zhǔn)備
1、教師做好相關(guān)準(zhǔn)備工作，搜集好相關(guān)人物及事例、及視頻資料，從而引出班會的主題“安排好今天，計劃好明天”。
2、讓主要學(xué)生干部準(zhǔn)備好發(fā)言，讓班委的發(fā)言，帶動普通同學(xué)參與討論，如何“安排好今天，計劃好明天”
3、讓班級宣傳委員出好黑板報，做好本期話題的宣傳工作，啟發(fā)同學(xué)準(zhǔn)備好發(fā)言。
4、讓學(xué)習(xí)計劃較好的同學(xué)準(zhǔn)備好發(fā)言，從而引導(dǎo)不習(xí)慣做計劃的學(xué)生計劃好學(xué)習(xí)，計劃好人生。
5、教師做好班會流程的設(shè)計，以保證班會有條不紊的順利進(jìn)行。
六、活動流程
1、由班長宣布班會開始，教師做開場講話。參考內(nèi)容如下：大家好！今天我們開展主題班級活動，主題為“安排好今天，計劃好明天”。相信每個人心中都有一個夢想，或渺小或偉大，每一個夢想的實現(xiàn)都需要平時的準(zhǔn)備，有一句話是這么說的“機會總是留給有準(zhǔn)備的人”，所以今天開展這個活動，希望引導(dǎo)大家做好學(xué)習(xí)計劃，做好明天的計劃，從而更好的實現(xiàn)自己最初的夢想。
2、播放視頻資料。展示兩個不同學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣的人的具體事例，體現(xiàn)做計劃的作用和效果優(yōu)于沒有計劃性的。
3、分小組討論。討論后，按小組匯報。班長記錄各個小組總結(jié)出的，如何安排好今天，計劃好明天。并且由小組組長代表本小組發(fā)言。
4、各組之間可以展開討論，最終由教師總結(jié)出好的計劃方式，由計劃性較好的學(xué)生的代表發(fā)言。幫助普通學(xué)生也養(yǎng)成做計劃的方法。
5、班主任作引導(dǎo)性講話：在剛才討論中，同學(xué)們能發(fā)現(xiàn)提前做好計劃對于我們完成一件事情的幫助，和對我們未來的幫助。所以，我們今天班級活動的結(jié)論是，每個人都要：安排好今天，計劃好明天！
七、活動總結(jié)
沒有計劃的人生是盲目的，只有提前做好計劃，按照自己的計劃去邁出每一個小步，才能真正到達(dá)成功的彼岸。今天的班會，大家明白了一個道理，人生需要計劃，以不變應(yīng)萬變。從今天起，咱們來一個比賽，看誰能堅持的最久，做好計劃完成計劃。
最后布置一個作業(yè)：請大家今天就為明天做一個計劃，然后明天試著去完成它。
主題班會活動方案8
一、活動目的：
1、幫助同學(xué)們認(rèn)識發(fā)泄憤怒的重要性。
2、教會同學(xué)們學(xué)會傾聽，換位思考，及學(xué)會發(fā)泄憤怒的最佳方式。
3、讓同學(xué)們在以后的生活中積極主動地創(chuàng)建和諧。
二、活動內(nèi)容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。分組討論“發(fā)泄憤怒的方式”。
第二部分：短劇——“賀卡風(fēng)波”。
第三部分：辯論“發(fā)泄作用的好與壞”同學(xué)們評定發(fā)泄憤怒的最佳方式。
第四部分：全體同學(xué)合唱《感恩的心》。
第五部分：一起玩出和諧：踩氣球。
三、活動形式：短劇、辯論、游戲
四、活動準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男女生各一名）；
2、提前一周排練短�。▽W(xué)生、母親、旁白）；并讓全班每位同學(xué)想想自己憤怒時是如何做的；
3、辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；
4、準(zhǔn)備開場音樂和結(jié)尾音樂；準(zhǔn)備錄音機一臺。
五、活動過程：
1、開場：
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，你們好！歡迎你們觀臨我們班的班會課，請同學(xué)們鼓掌。我是主持人：某某。男主持人：我是某某，大家來鼓掌歡迎領(lǐng)導(dǎo)老師。
女主持人：在日常生活中，常常會遇到一些不順心的事，例如：考試失利、受父母斥責(zé)、與同學(xué)發(fā)生摩擦┉┉這時你會覺得很煩，很委屈。那么就需要發(fā)泄一番了。如果不發(fā)泄，總是把不高興的事悶在心里，久而久之，你的身體和精神
都會受到損害。三國時期的著名將領(lǐng)周瑜吃了虧，心中的怒火無處發(fā)泄，結(jié)果被諸葛亮給活活氣死�？梢�,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄是非常重要的。
2、小插曲：（兩同學(xué)吵架）
女主持人：說明一下，剛才的表演是為了班會特意安排的一個小品。
男主持人：同學(xué)們你們論一論，假如是你遇到這事，你該什么辦？
女主持人：是啊，如果你遇到不順心的事，不發(fā)泄行嗎？若要發(fā)泄，你會選擇什么樣的發(fā)泄方式？
3、分組討論
男主持人：下面請全班分成四個組進(jìn)行討論，請各小組選代表發(fā)言。
4、請看短劇《賀卡風(fēng)波》
男主持人：劇情發(fā)展到這里，進(jìn)入了高潮。暫且讓劇情停在這里。很清楚，劇中的主人公已經(jīng)憤怒到了極點，極需發(fā)泄，那么發(fā)泄到底是壞是好呢？
女主持人：讓我們設(shè)計一個小小的辯臺，就“發(fā)泄作用的好壞”來辯論一番。
男主持人：是個不錯的想法。我們請八位同學(xué)上臺來，分正反兩方，進(jìn)行辯論。
男主持人：OK，OK，時間已至。各位同學(xué)辯論得如此激烈，正方同學(xué)個個字正腔圓、振振有詞；反方同學(xué)毫不示弱，辯辭鋒利、銳不可擋。但還是沒有一個完滿的結(jié)果。俗語說：事實勝于雄辯。讓我們接著欣賞短劇吧！
女主持人：我們大家辯論得非常清楚，當(dāng)你遇到這事，該發(fā)泄一下，但該如何發(fā)泄下面請同學(xué)們討論一下，哪些發(fā)泄方式不可�。�
5、分組討論
女主持人：短劇的兩個不同結(jié)局，好壞自在其中。
男主持人：這兩種發(fā)泄方式的好壞結(jié)果隨著同學(xué)們的精彩表演已一目了然。讓我們再一次用熱烈的掌聲謝謝上臺表演的同學(xué)們、、、、、、
�。ü恼�，學(xué)生獻(xiàn)花�。�
女主持人：我們生活了十多年，受到了許多人的熱忱的幫助和支持，這里有我們的'老師，我們的父母，我們的朋友，讓我們現(xiàn)在一起來感謝他們，好嗎？
下面讓我們?nèi)w起立，向偉大的父親母親鞠躬，向敬愛的師長鞠躬，向幫助和支持過我們的朋友鞠躬，感謝他們！也感謝天下的一切好心人！
男主持人：請全體同學(xué)們一起來合唱《感恩的心》！
6、全體同學(xué)合唱：《感恩的心》
7、一起玩出和諧：踩氣球
8、班主任寄語
女主持人：最后請班主任老師給我們這次班會作總結(jié)。
同學(xué)們，今天的這節(jié)主題班會搞得很好。
我想跟大家講幾個故事：
我們雷州有一個很有名的名言叫“有千年祿切，無百年觀樓�！�
我們雷州調(diào)風(fēng)有一個南田村，清朝時有一位德高望重、蜚聲文壇的陳昌齊，人稱觀樓公他清正廉明、博古通今、虛懷若谷、謙虛謹(jǐn)慎。
他的村子與鄰近的祿切村結(jié)怨很深，陳昌齊入京當(dāng)官后，南田村人一度以其官位對祿切施壓，村斗一觸即發(fā)。陳昌齊聞訊后，為了緩解這個矛盾，馬上致書家鄉(xiāng)，告誡村中父老說：“有千年祿切，無百年觀樓�！币馑际钦f，我陳昌齊現(xiàn)在是當(dāng)官，沒錯，但是，這畢竟是過眼云煙的事，將來我的官是可以隨著我的去職而消逝的�？墒牵撉写鍏s可以永久存在，如果大家現(xiàn)在仗勢欺人，將來我去職后人家來欺壓你，你怎么辦？這可是禍及子孫的蠢事��！他力勸父老鄉(xiāng)親切莫以其官位壓人。他這一句名言不但教育了他本村的的父老兄弟，也感動了祿切村的村民。
從此，兩村消除了積怨，重新和睦了起來。
2、藺相如
3、“北京的和諧巷”(讓能讓出風(fēng)平浪靜，讓能讓出海闊天空呀！)
所以說：
讓——能“讓”出好心情，讓——能“讓”出好成績，讓——能“讓”出和諧校園。
同學(xué)們，讓我送你們一句話（打開幻燈片）
男女主持人：主題班會到此結(jié)束，謝謝各位同學(xué)，再見。
主題班會活動方案9
一、班會背景：
中考是人生的第一個十字路口，如何把握好這人生中的重要關(guān)口，對于初三的同學(xué)來說是至關(guān)重要的。但是，從近期的觀察及與同學(xué)的交流中發(fā)現(xiàn)，我們有的同學(xué)在即將面臨中考的時刻，胸?zé)o大志，缺乏一種吃苦耐勞的拼搏精神，有些學(xué)生荒廢時間、碌碌無為，學(xué)習(xí)效率低，針對這種情況，特召開《勇于拼搏，沖刺中考》的主題班會。
二、班會的目的
1、通過活動，使學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神。
2、幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)目標(biāo)與樹立遠(yuǎn)大理想，鼓干勁，創(chuàng)輝煌。
三、活動準(zhǔn)備
1、讓學(xué)生搜集汶川地震的圖片。
2、學(xué)生到父母工作單位實踐體驗并拍攝父母親辛勤勞作的畫面。
3、拍攝任課教師的祝福。
4、收集家長的寄語及朋友間的美好祝福。
5、個人拼搏宣言
四、活動過程
1、主持人引入：百舸爭流千帆過，波濤在后永向前。20xx年學(xué)考的腳步離我們越來越近了。站在人生的第一個十字路口，我想更多的同學(xué)對自己的未來充滿了信心和希望，那么首先我們來欣賞一段視頻：
第一環(huán)節(jié)：播放地震視頻
引導(dǎo)學(xué)生思考生命的'意義，樹立正確的人生觀、價值觀。
鋼鐵是怎樣煉成的中對生命價值的詮釋
我們當(dāng)下的生命價值：備考學(xué)考。體驗父母的辛苦
第二環(huán)節(jié)：學(xué)生拍攝父母親辛勤勞作的畫面。
2、《談?wù)勛约簩W(xué)習(xí)的理想目標(biāo)、家庭責(zé)任與信念》
3、增強自己的責(zé)任感，做一個勇敢的挑戰(zhàn)者
1）、播放錄像：選自一些拼搏的畫面展示如：女排、劉翔、千手觀音等
2）、學(xué)生朗誦自己的拼搏誓言。
3、有請黃文艷為大家?guī)砼錁吩娎收b《鍥而不舍到明天》
4、班主任工作總結(jié)：（1）饅頭理論（2）備考關(guān)鍵（3）學(xué)習(xí)的榜樣
5、鏗鏘誓言：《心系未來 頑強拼搏》
�。ㄒ唬�
1男：既然我們把理想選擇了遠(yuǎn)方，那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長。
女：既然我們將銀球作為追求的夢想，那就不必在乎訓(xùn)練的艱辛和路的成才的漫長。
2男：既然我們已經(jīng)決定起錨離岸，那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。
女：既然我們已經(jīng)決定馳騁乒壇，那就不必害怕對手的強悍和失敗的迷茫。
3男：鼓起執(zhí)著不悔的帆，藐視孤獨寂寞寒冷饑餓和失望。
女：揚起布滿笑意的臉龐，忘卻艱難困苦和失意和彷徨
4男：不必懼怕暴風(fēng)雨的猛烈，我們會像海燕那樣高傲地飛翔。
女： 無需抱怨竟賽場的殘酷，我們會像雄鷹那樣自由翱翔。
合：我們會練就本領(lǐng)，豐滿翅膀，頑強拼搏，挺起胸膛，昂首闊步邁進(jìn)成功的殿堂。
6、美好的祝愿---家長篇
美好的祝愿---任課教師篇
美好的祝愿---朋友篇
7、歌曲《相信自己》---提高自信心
主題班會活動方案10
一、活動目的
班級文化是校園文化的重要組成部分，為了推進(jìn)學(xué)校的“班級文化建設(shè)”，打造有健康的主流思想，蓬勃向上的精神風(fēng)貌，有團結(jié)、和諧、溫馨的集體氛圍的班集體，展現(xiàn)富有個性的班級特色，使學(xué)生的德育素質(zhì)在班級文化的熏陶中得以內(nèi)化與升華。
二、活動對象
四(2)班
三、活動時間
20年10月30日
四、活動
1、活動一《認(rèn)識你真好》
a.情景(一)陌生人(不熟悉的人)
師來到教室，問：同學(xué)們，還記得你是什么時候認(rèn)識孫老師的嗎?20xx年9月，孫老師來到了我們雙鳳小學(xué)。那時候，我們還是“陌生人”。
b.情景(二)朋友
師：三年級整個學(xué)期，你們有點了解我了嗎?說說看。那我們是不是成了“朋友”呢?
c.情景(三)同伴
師：現(xiàn)在，孫老師成了你們班主任，你覺得孫老師有什么變化嗎?對我有什么希望?大家都希望我是個善解人意，和大家共同努力、共同進(jìn)步的老師，我覺得在這種意義上，我不再只是你們的老師，而是大家的同伴了。(板書：同伴)
2、活動二《我的小伙伴》
師：我們班許多人都有這樣一個過程，我們從陌生人到朋友，到同伴，其中一定經(jīng)歷了很多故事，有開心的'，當(dāng)然也有煩惱的，特別還會出現(xiàn)一些跟你不是很合得來的同伴，現(xiàn)在請你拿起手里的白紙，寫下一個你最要好的小伙伴，一個你最想跟他解決一些問題的小伙伴名字。(給學(xué)生幾分鐘思考時間)
3、活動三《我想對你說》游戲：擊鼓傳花
游戲故事講完了，你有哪些體會?(理解、關(guān)心、尊重、幫助)
4、活動四《快樂小游戲》
游戲：5人一組，四人蒙臉，分兩組，手中各拿一裝水的杯子，用胸頂住一個氣球，1個負(fù)責(zé)指揮，繞過障礙物，回到終點，與第二組交換氣球和水杯，最后安全達(dá)到終點者獲勝。采訪游戲者心情。你們在游戲中體會到了什么?(快樂、合作、團結(jié)、默契)
5、活動六《友情傳聲筒》視頻欣賞《同伴同行》
送大家一首歌，傳話筒表達(dá)自己的感受。(友情、愛)
6、活動七《溫暖小卡片》
送給大家?guī)拙涿�，如果通過這堂課你也有所感悟，請拿起筆來，在你的友情小卡片上寫下想對同伴說的話吧。
五、總結(jié)：
同學(xué)們，我們是懂事的大孩子了，以后我們還要進(jìn)入更高年級的學(xué)校去讀書，你會遇到各種各樣的問題，當(dāng)你一個人無法解決的時候，請你想起我們這堂課，請你記得你身邊還有一群同伴，我們互相(理解、關(guān)心、尊重、幫助、快樂、合作、團結(jié)、默契、友情、愛)讓我們攜手----同行。(讀課題)(板書：同行)
主題班會活動方案11
一、設(shè)計理念：
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“只有愛媽媽，才能愛祖國�！币虼�，親情是一切情感的基石。只有愛父母，才會愛學(xué)校、愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛社會、愛我們生活的這個世界，才能永駐真愛，形成質(zhì)樸健全的人性。針對本班學(xué)生個性中暴露的自私任性、自我中心的不良傾向，通過真情體驗，感悟親情，激發(fā)學(xué)生愛的情感，豐富情感積淀，把親情回報付諸于實踐。
二、設(shè)計目的：
1、讓學(xué)生了解親情，體驗親情的.無私和偉大，感受中華民族的傳統(tǒng)美德。
2、讓學(xué)生回報親情，把對父母的愛付諸實際行動。
3、豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生從小有愛心，樹立心中有他人，心中有祖國的情感。
三、活動準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備節(jié)目，搜集故事，收集名言，主持人準(zhǔn)備串聯(lián)詞。
2、制作相關(guān)的課件。
3、邀請父母參加班會活動。
4、場景設(shè)計，渲染環(huán)境，奠定情感基調(diào)。
四、活動過程：
1、宣布活動開始
甲：親情，人類永恒的話題。
乙：親情，人間最美的情感。
合：定海小學(xué)二（4）班“擁抱親情”主題游戲班會現(xiàn)在開始。
主題班會活動方案12
班會目標(biāo)：
吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，共創(chuàng)無煙校園。
準(zhǔn)備工作：
先讓同學(xué)們搜集、調(diào)查吸煙的有關(guān)材料，包括目前我國青少年學(xué)生吸煙的狀況？我們學(xué)校吸煙的狀況如何？造成目前狀況的原因？吸煙者的心理是什么？吸煙對人身體的危害是什么？如何戒煙？
班會時間：
4月21日
主持人：
班主任---周郭峰
地點：
208教室
班會程序：
一、 目前我國青少年學(xué)生吸煙的狀況如何？我們學(xué)校吸煙的狀況如何？
主持人：目前我國青少年學(xué)生吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。
[學(xué)生發(fā)言]我們通過上網(wǎng)查詢了解到：目前我國學(xué)生吸煙率為26.5% 具體情況是這樣的：北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學(xué)的21957名13歲~18歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為26.5%，其中超過一半的學(xué)生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。
主持人：我們學(xué)校吸煙的狀況如何？
[學(xué)生發(fā)言]我們學(xué)校的學(xué)生吸引率為27% ，目前還沒有發(fā)現(xiàn)有女生吸煙的現(xiàn)象，咱們學(xué)校的男生，吸煙比例比較大，經(jīng)調(diào)查：男生吸煙的時間是：下課時間、吃飯時間、午休時間、晚休時間，還有放假時間；吸煙地點是：在教室，在宿舍，在廁所，在餐廳，在校外。 吸煙厲害學(xué)生幾乎每節(jié)課下來都要到廁所吸一根，一天一包，花費在十元以上。有的學(xué)生為了吸煙在家里偷錢，向朋友借錢。給學(xué)校、家庭、自己造成了很大傷害。
二、 造成目前狀況的原因？吸煙者的心理是什么？
主持人：造成目前狀況的原因？
[學(xué)生發(fā)言]中山大學(xué)教育學(xué)院的張建奇副教授認(rèn)為學(xué)生吸煙多為心理因素所致。一方面，當(dāng)前未成年人接受信息面廣，可塑性強，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的'影像作為平時行為的標(biāo)準(zhǔn)。另一方面，渴望獨立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅(qū)動使得在校生吸煙的比率不降反升。
主持人：吸煙者的心理是什么？
[學(xué)生發(fā)言]
1.時髦心理
認(rèn)為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上“時代潮流”。
2.好奇心理
青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。
3.模仿心理
青少年模仿心理強，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。
4.社交心理
“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認(rèn)為“現(xiàn)在吸煙，是將來社會作準(zhǔn)備”。
5.環(huán)境心理 近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣？只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。于是，你來我往，學(xué)會了吸煙。
6.反抗心理
青少年自我意識強，又處于反抗時期，對家長、老師的訓(xùn)斥不敢當(dāng)面頂撞，心理抵觸無處發(fā)泄，情緒委曲無處發(fā)泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。
7.將煙作為“工具”
有青少年認(rèn)為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風(fēng)度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”�？荚嚽拔鼰�，是借助吸煙來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。
8.僥幸心理
雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認(rèn)為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得！”因此，針對青少年的吸煙心理活動特點，“有的放矢”幫助他們戒煙很有必要。
三、 吸煙對人身體的危害是什么？
主持人：了解了青少年吸煙的現(xiàn)狀和心理根源，我們再來看看吸煙，尤其是青少年吸煙的害處。
[學(xué)生發(fā)言]
吸煙對青少年身體的危害主要有：
1，味覺和嗅覺功能紊亂。
2，消化系統(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。
3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。
4，易患高血壓和血管硬化，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。
5，睡眠狀況不佳。
主持人：吸煙可以說害人害己，吸煙有時會引起火災(zāi)，會給學(xué)校、家庭、國家造成巨大的財產(chǎn)損失。
四、如何戒煙？
主持人：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒有什么建議？（同學(xué)們自由發(fā)言）
[學(xué)生1發(fā)言]戒煙先過心理關(guān)（我從網(wǎng)上搜集的）
許多吸煙的學(xué)生多次戒煙不成功，便視戒煙為天下第一難事。其實掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法，叫做“走十四字方針過三關(guān)”，特向打算戒煙的學(xué)生推薦。
“三關(guān)”是指認(rèn)知關(guān)、戒煙關(guān)、誘惑關(guān)，“十四字方針”是指比較、責(zé)任、計劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友首先要過認(rèn)知關(guān)，做兩件事：比較吸煙的利與弊，尋找和強化自己的責(zé)任心。應(yīng)該承認(rèn)部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處。例如有人認(rèn)為吸煙有助于尋找“靈感”；有人覺得可以緩解心理壓力，幫助減輕緊張焦慮情緒；有人可以獲得某種快感；有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎無人不知吸煙危害健康，但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴(yán)重，以致有一些煙民直到身患重病時才戒煙。戒煙只有愿望和決心還不夠，煙草是成癮性物質(zhì)，若停止吸煙必然出現(xiàn)軀體和心理戒斷反應(yīng)，戒斷反應(yīng)是戒煙的“攔路虎”。過了認(rèn)知關(guān)，還得為過軀體戒斷關(guān)做周密的準(zhǔn)備。過軀體戒斷關(guān)須做三件事：訂計劃，按計劃逐步下臺階(即逐漸減量)，早戒煙手段戒替代辦法。訂計劃包括時間(例如兩個月或三十月)和目標(biāo)(例如在兩周內(nèi)聞過軀體依賴關(guān)，三個月渡過心理依賴關(guān)，最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天趕能戒掉煙，面應(yīng)該用逐步下臺階的方法淡化戒斷癥狀。假如意一天吸一包卷煙，戒煙的第一周每天不超過15支，第二月不超過10支，第三周不超過7支，第五周不超過2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。下臺階過程中若出現(xiàn)身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不集中、易發(fā)脾氣等)，得準(zhǔn)備一些適于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等，或口含醋酸銀同時吸煙，此時會嘗到不愉快的苦澀味道，讓你討厭吸煙。下臺階期間自己必需自覺按計劃減少吸煙數(shù)量，延長嘆煙間隔時間，親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。身體戒斬癥狀一般一周或兩周即可消退，更難的是闖過心理戒斷關(guān)。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。
要取得戒煙最后的成功，關(guān)鍵在于能否斷然遠(yuǎn)離香煙和成功抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺得很香，看到別人吸煙，心里也會癢癢的。煙民給他遞煙，很可能情不自禁地接過來，以至于首功盡棄。謝絕“盛情”�？褂T惑才會成功走過心理戒斷關(guān)。而徹底走過心理戒斬關(guān)，才會“柳暗花明又一村”。
[學(xué)生2發(fā)言]我聽說過一種戒煙方法： 將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會慢慢地達(dá)到戒煙目的。
班主任總結(jié)：這次班會開得很成功，很有意義。顯示出同學(xué)們的積極參與性，也顯示了全體學(xué)生對這次班會的重視。為了我們的健康，我們拒絕吸煙；為了他人的健康，我們勸阻他人吸煙；為了大家的健康，我們攜手共創(chuàng)無煙校園，無煙世界。班會到次結(jié)束，感謝各位學(xué)生的參與，下次班會再見。
主題班會活動方案13
一 活動目的:
現(xiàn)在的學(xué)生，就其心靈的一翼——“情”來看，普遍患有“情感冷漠癥”。對父母之恩，熟視無睹者有之，麻木不仁者有之，貪得無厭者有之，以怨報德者亦有之，唯獨知恩圖報者鮮有之。那么對父母無情無義之人，對師長、集體就更不會有情有義了。因此.通過本次班會，努力喚回學(xué)生回報愛心的良知，并引導(dǎo)學(xué)生通過抒發(fā)真情實感的習(xí)作來重新構(gòu)筑健全的人格，懂得愛的無私、偉大、純潔，激發(fā)學(xué)生愛的情感。
二 活動準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備反映感恩的歌曲、圖片、故事、小品、朗誦等等
2、主持人準(zhǔn)備串聯(lián)詞。
3、準(zhǔn)備有關(guān)課件。
三 活動過程：
開場白：（主持人）魚兒向大海獻(xiàn)上優(yōu)美的舞蹈，因為是大海給了他生命。
鳥兒為大樹送來清麗的歌聲，因為大樹給了它溫暖的家。
感謝父母給予我生命，撫養(yǎng)我成長。
感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。
感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。
感謝所有進(jìn)入我生命中的'人。
讓我們共同走進(jìn)今天的主題班會《感恩》
1問題搶答：
（主持人）自古以來人類就懂得感恩，人類的許多節(jié)日就是表達(dá)感恩的； 我們不能只記得六一兒童節(jié)，忘了母親節(jié)和父親節(jié)，
xxx，你知道母親節(jié)和父親節(jié)在是么時候呢？
請坐，回答的很好，母親節(jié)馬上就要到了，我希望大家能用自己的方式能向母親表達(dá)自己的愛。
作為孩子，我們不應(yīng)該只記得自己的生日，總希望別人為你過生日，而為我們卻不給別人過生日。那你知道你父母的生日嗎？（說不出：我希望你回家應(yīng)該好好了解父母，知道他們的生日，和興趣愛好。說出來，問：那你在父母的生日上，你為他們做些什么呢？回答不出：我給你提個建議，建議你在父母的生日的時候給他們唱首生日歌。表達(dá)你對他們的愛，相信他們一定會喜歡的�；卮鸪觯耗阏嬗行⑿模嘈拍阍诩乙欢ㄊ莻�乖孩子，在家經(jīng)常為父母分憂。）
通過剛剛的調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，并不是每個同學(xué)都十分了解自己的父母，可是反過來如果被問的是父母，不用調(diào)查也會知道結(jié)果，父母會對我們的一切記憶得都很深刻！
世界上有兩人最值得尊重和感恩，她們便是我們敬愛的父母。
2 下面請欣賞詩朗頌《感恩父母》。
感恩父母，我們還需要做得更好
父母為了我們操碎了心；作為子女，我們應(yīng)當(dāng)盡量為父母分憂。有些同學(xué)，面對父母的愛不能理解，下面，大家來說一說，面對父母的愛，我們還存在哪些問題或不足？
盡管我們有這么多的不足，但我們?nèi)詴�，我倡議，讓我們一起來說：爸爸，媽媽，我們愛您！
3 小品：《領(lǐng)悟》
Xxx，請你來說說我們面對父母的愛，我們有哪些不足或問題。
請坐，說得真好，在你的回答中我聽出的我們需要改進(jìn)的地方
Xxx，你能告訴我們你的看法嗎？
請坐，通了你的發(fā)言，我們是應(yīng)該好好改一改了。
Xxx，你能說說面對父母的愛，我們應(yīng)該怎樣做的更好呢？
請坐，聽了你的見解，我們一定會有所啟發(fā)的。
自古以來，感恩就是人們歌頌的美德，人們從古到今=流傳了一個個感人肺腑的感恩故事。
4 朱楷欣同學(xué)講關(guān)于 《感恩的故事》。
5 大合唱 歌聲是心靈的詮釋，歌聲是心靈的傾訴，讓我們通過歌聲唱出我們的心聲，再《感恩的心》。中找出感恩的直觀。
6 接下來，讓班主任給我們提出對我們的希望和要求。
讓我們生活在感恩的世界里吧！初一（11）班主班會《感恩》到此結(jié)束，謝謝大家！
反思：這次感恩班會的目的是努力讓學(xué)生懂得感恩，學(xué)會感恩，學(xué)會用一顆真誠的心去對待身邊的每一個人。另外，通過形式多樣的活動，增加學(xué)生的對感恩的認(rèn)識，真正做到“學(xué)會感恩，與愛同行”，從而充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高班級凝聚力。這次班會的圓滿完成離不開同學(xué)們的辛苦努力，然而，仍然存在不足之處，如：主題挖掘的不深，同學(xué)們的參與度不高，最后由于時間關(guān)系，班主任寄語沒有及時完成，因此，總有些許遺憾。不過，看到同學(xué)們堅定感恩的目光，我倍感欣慰。
主題班會活動方案14
一、活動的目的及意義：
為增進(jìn)兩個班級同學(xué)彼此間的溝通、了解，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，也為提升班級的凝聚力。使同學(xué)們感受班級與班級之間的活躍氣息和班級之間的友情，同學(xué)之間的友誼，同時豐富了大家的課余生活。
二、參加對象：
20__級中醫(yī)內(nèi)科班的全體同學(xué)，20__級中西醫(yī)骨傷班的全體同學(xué)。
三、活動時間：
20__年12月12日
四、活動地點：
E312
五、活動流程：
1、前期準(zhǔn)備：
1)、12月5日做好活動策劃書，安排好各工作人員的任務(wù);
2)、班級準(zhǔn)備演出節(jié)目，并且進(jìn)行排練;
3)、由體育委員劉杰和社交委員畢艷外出買活動時所需物品比如氣球、彩帶等;
4)、團支書，組織委員，信息委員，宣傳委員負(fù)責(zé)布置會場;
5)、各位組長及時通知并督促組員進(jìn)入會場。
a、宣傳方案：通知聯(lián)誼的班級，組織班會通知班委，再以口述通知全班同學(xué)。
b、組織方案：
總負(fù)責(zé)人：陳__、郭__
策劃人：邱__、郭__
現(xiàn)場紀(jì)律：張__、劉__
現(xiàn)場清理：班委、自愿者
拍照攝像：曾__，宋__
記錄人：涂__
6)、12月8日前準(zhǔn)備好所有物品：
所有需買物品——朱雪紅馬鈴鈺劉杰
插板、冰塊、盆子、場地——楊__宋__
歌曲收集及制作——陳__
凳子、竹棒、清潔用具——黃__張__
照相機——曾__
音響、話筒、地毯的借還——唐__
投影儀的借還——王__
小游戲問題——郭__
床上書桌的'借還——吳__
7)12月9日完開會核對，確定各項需要提前準(zhǔn)備的工作是否完成;主持稿;號碼牌2份;小游戲卡片;小游戲問題;歌曲;
2、活動中期：
1)12月10日下午4點，所有工作人員到教室布置場地;5點半布置完畢;
具體人員安排：
音響、話筒、地毯的布置——唐__郭__
投影儀的安裝，現(xiàn)場電腦操控——王__
氣球的裝飾——劉__王__
書桌的擺放，貼好桌上便利貼——黃拯涂__
飲食的準(zhǔn)備——邱__
插板，彩燈的布置——楊__陳__
2)6點進(jìn)場，黃__、張__在門口主持同學(xué)進(jìn)入會場，并貼上號碼牌。6點半正式開始。
主題班會活動方案15
一、班會時間：20xx年4月25日
二、班會地點：一年三班
三、參加人員：一年三班全體同學(xué)及班主任
四、主持人：
五、班會主題：法律與我們同行
六、目標(biāo)：組織進(jìn)行一次深刻的有意義的宣傳法律的主題班會活動，進(jìn)一步了解法規(guī)知識，加強同學(xué)們的法律觀念,養(yǎng)成自覺遵守和維護法律的'習(xí)慣。
七、標(biāo)題：踏好青春每一步
八、主要內(nèi)容：
1、加強法紀(jì)教育，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)法、守法，自覺遵守校規(guī)班紀(jì)。
2、強化安全教育，防止發(fā)生踩擠、跳窗、交通、溺水、食物中毒等事故，教育學(xué)生遠(yuǎn)離不良文化，遠(yuǎn)離誘惑，遠(yuǎn)離游戲廳歌舞廳網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離邪教，遠(yuǎn)離，堅決杜絕由此引發(fā)的違法犯罪。
九、形式：
印發(fā)法制學(xué)習(xí)手冊，觀看影視片段，采用討論、交流方式。
十、活動過程參考
1、主持人開場白，宣布主題班會開始。
2、學(xué)習(xí)《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》法律知識(可以小組為單位進(jìn)行法律知識競答，分抽簽必答和小組搶答，評選優(yōu)勝小組)。
3、看投影或影視片段，討論怎樣處理以下行為。
畫面一：包間內(nèi)，烏煙瘴氣，一群中學(xué)生飲酒慶祝同學(xué)生日。
畫面二：有人跳窗入室盜竊，一人看見后悄悄走開。
畫面三：一販子正誘騙一群中學(xué)生吸煙。
畫面四：有的同學(xué)向同學(xué)強行借錢，不借就找人打。
畫面五：朋友被打了，其他人幫他打群架。
4、班主任老師總結(jié)。
5、主持人宣布班會結(jié)束。主持人：愿同學(xué)們從小樹立法律意識，讓法制與我們永相隨，讓幸�？鞓放c我們永遠(yuǎn)相伴!
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