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  • 家常菜做法

    時(shí)間:2020-11-18 12:40:22 常識(shí) 我要投稿

    家常菜做法大全

      家常菜該怎么做呢,下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于家常菜的做法大全,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!

      辣炒刀豆

      食材:刀豆 紅椒 蒜 干辣椒 植物油 鹽 糖

      做法:每次做豆莢類都有些小心翼翼,因?yàn)槿绻鸷虿粔,豆角不僅會(huì)有豆腥味和生硬感,搞不好還會(huì)引起食物中毒,但如果炒得太久,豆莢又很容易變成黃色,影響賣相。所以特意將刀豆都切。

      照燒西蘭花

      食材:西蘭花 照燒醬

      做法:西蘭花富含多種維生素,而且熱量很低,是防癌,瘦身,增強(qiáng)免疫力的絕佳蔬菜。平常都是清炒或者涼拌,味道上有點(diǎn)點(diǎn)單一,今天做的時(shí)候加了點(diǎn)照燒醬,咸中帶甜,很好吃。

      涼拌蘑菇

      食材:蘑菇 蔥, 橄欖油,鹽,海鮮醬油,香油

      簡(jiǎn)介:蘑菇,含有大量的微量元素,據(jù)說(shuō)是僅次于靈芝的美容減肥的蔬菜了,最經(jīng)上火的厲害,估計(jì)就是秋天燥這個(gè)鬼天氣造成的,吃的清淡點(diǎn)吧,所以蘑菇就涼拌一下得了。

      余味綿綿的五味干絲

      食材:白豆腐干 熟筍絲 榨菜絲 熟肉絲 熟雞肉絲 嫩姜絲 香菜 芝麻油 生抽 鹽 白糖

      做法:經(jīng)過(guò)焯燙的干絲入口綿軟,咀嚼卻有韌性,加上雞絲、肉絲、姜絲、筍絲、榨菜絲、香菜…賣相也美起來(lái)了。吃的時(shí)候,把各種絲一起拌勻,澆上料汁,吃起來(lái)清新淡雅、柔和爽口。

      湘辣竹芹

      食材:腐竹 本地芹菜 辣妹子湖南辣醬 老干媽 油鹽雞精老抽

      簡(jiǎn)介:經(jīng)常在麻辣香鍋里吃到腐竹和芹菜的配搭,頭一次搬到自家的餐桌上,辣辣的很下飯。

      蒜香芝士烤花菜

      食材:花菜 橄欖油 蒜粉 干牛至碎 鹽 芝士粉

      簡(jiǎn)介:古代西方人將花菜推崇為“天賜的良藥”和“窮人的醫(yī)生”.花菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、A等,其中Vc含量尤其高,是健康飲食首選。

      酸辣素炒飯

      食材:米飯 辣椒醬 魚(yú)露 胡蘿卜 青椒

      簡(jiǎn)介:這是一個(gè)首發(fā)在好豆的菜譜。剩米飯的'最常見(jiàn)做法,莫過(guò)于炒飯了。記得小時(shí)候,一盤(pán)金黃的蛋炒飯就已經(jīng)是無(wú)上的美味,若是能吃到一定是獲得了獎(jiǎng)賞。

      素食小菜也美味—素炒三絲

      食材:金針菇 胡蘿卜 青椒 油 鹽

      簡(jiǎn)介:素食可以凈化血液,預(yù)防便秘及痔瘡的產(chǎn)生; 養(yǎng)顏美容,并且安定情緒。 平日里的餐桌里搭配上一碗素食小菜, 美味又養(yǎng)生何樂(lè)而不為呢。

      素食享受——小炒素面

      食材:面餅 韭菜 胡蘿卜 油 鹽 蔥 蠔油 涼白開(kāi) 雞精

      簡(jiǎn)介:素食,不是清湯寡水,材料組合好了,絕對(duì)是美味。我不喜歡那些叫著葷菜的名字的素菜,掛羊頭賣狗肉,有人覺(jué)得很巧妙,我卻不覺(jué)得,至少覺(jué)得玷污了素這個(gè)字。

      清鮮享瘦又防感冒的熗炒圓白

      食材:圓白菜 花椒 干辣椒 鹽

      簡(jiǎn)介:圓白菜,含有豐富的VA,VC,VE,鉀鈉鎂鐵也不少,而且在蔬菜抗癌榜上排進(jìn)前五,是很常見(jiàn)的健康蔬菜。春天來(lái)了,乍暖還寒,燒到微辣的熗炒圓白菜,好吃又健康。

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