拉丁舞之恰恰舞蹈的來源介紹

　　拉丁舞分為國標拉丁舞和拉丁風情舞（即民間拉丁舞）下面是小編整理的拉丁舞之恰恰舞蹈的來源介紹，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　1、源于墨西哥，4/4音樂，每分鐘30-32小節(jié)，4小節(jié)前奏，第一拍動胯，第二拍動腳，第四拍完成恰��；第一拍為重拍，四拍走五步，不可有起伏。

　　2、特性：音樂有趣，舞態(tài)花哨，步法利落緊湊，它的舞步源于爵士，爵士舞之所以有強大的生命力、感染力、爆發(fā)力，就是因為它更強調(diào)主力腿跳舞法。

　　恰恰恰是拉丁舞中的新秀，是從一種名叫曼波舞的舞蹈發(fā)展而來的。緊隨著曼波舞的出現(xiàn)，另一種節(jié)奏就繁榮起來，最終風靡全球，它就是恰恰恰。它的音樂比曼波舞稍慢一點，節(jié)奏也更簡單明快。恰恰恰帶給人一種快樂，輕松，逗趣，還有點聚會的氛圍。后被簡稱為恰恰。

　　恰恰恰舞(cha—cha—cha)乃是所有拉丁舞中最受歡迎的.舞蹈，音樂很容易辨認，旋律音符通常是短音或是眺音。音樂節(jié)拍為4／4拍，有時2／4拍，雖然恰恰恰舞曲經(jīng)常演奏著每分鐘34小節(jié)的節(jié)奏，其實最理想的節(jié)拍是每分鐘32小節(jié)。

　　恰恰恰舞是古巴的舞蹈，與倫巴舞一樣，古巴舞者以音樂的第二拍開始前進或引導。男士方面，正確的方法是兩腳稍微分開站立，重心置于左腳，第一拍時，以右腳向右側(cè)跨一小步(女士相反)，然后以左腳前進(女士右腳后退)進行基本動作，節(jié)拍數(shù)法有：“慢，慢，快快，慢”、“踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4，1”所有的舞步都是這種數(shù)法。英國有些舞者在舞廳里仍是以音樂的第一拍開始左腳前進，數(shù)為“l(fā)，2，恰—恰—恰”，這種方法對初學者較易學。不過上述的數(shù)法“2，3，4，1”僅用在由舞蹈教師協(xié)會所舉辦的考試和競賽。

　　握持：恰恰恰舞的握持與桑巴舞一樣，開放式握持(open hold)和扇形位置(pan position)與倫巴相同。

　　腳步動作：腳步動作與倫巴相同，以腳底出去，隨即整個腳底著地。不用腳跟引導。

　　拉丁舞小技巧

　　一提到“拉丁”呈現(xiàn)在腦海中的定是狂野和性感。如果你是個拉丁迷，別忘了在你的舞蹈中加入“扭腰擺臀+搔手弄姿”：十足的自戀，懾人的眼神，在每一個撩人的POSS中，讓身體去大膽的調(diào)情。不僅可以培養(yǎng)你的拉丁自信，更可以為你贏得不少的掌聲哦！

　　一、搖擺自如小蠻腰技巧

　　A：要將身體重心向上移，才可使下半身靈活自在地動作。

　　B：練習時可以先由小動作、慢速度去感覺，勿心急。

　　C：切勿使錯力量而使全身晃動，必須用正確的力度及角度。特色曲線美的視覺焦點

　　二、電動馬達翹翹臀技巧

　　A：腰部以上固定后，以臀部最翹之處帶動，并非腰部使力。

　　B：左右或前后（點至點）擺動時，需注意瞬間出力，但記得要適時停止，之后才換邊重復。

　　C：若是8字形或360度（立體的）舞動時，則要注意動作的順暢性，配合大腿、膝蓋、腳跟、腳尖的整體協(xié)調(diào)性。特色勾勒出性感，舞動全身的動能中心

　　三、由手到腳的力量爆發(fā)技巧

　　A：指尖是指揮家的指揮棒，更是舞者的神奇魔杖，它增加舞蹈的華麗感并完美詮釋其中精神，借由手指輕觸則能輕易地觸動他人的心弦。

　　B：腳尖需在每個節(jié)拍中做一個完美的句點，展現(xiàn)出舞步的張力。特色展現(xiàn)從容而高貴、溫柔而奢華的力量。

　　四、狂野甩頭技巧

　　A：以頭頂為甩動的使力點。

　　B：配合節(jié)拍，重拍時甩出，并停住。

　　C：勿做成像轉(zhuǎn)頭般的慢動作特色夏奇拉飛揚的頭發(fā)狂想曲

　　五、誘人的自我碰觸技巧

　　A：不要管旁人的眼光，就鼓足勇氣狠狠地在自我身軀的性感帶以雙手摸索。

　　B：常常練習即可習以為常。

　　C：最好能帶有感情，加進感覺去用心地觸摸身體。特色極富自戀的致命吸引力

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