藥茶的功效有哪些

　　藥茶，即中藥茶療，是將中藥粉碎成粗粉或切割制成小段、細絲，用沸水沖泡或加水稍稍煎煮后，像飲茶一樣服用，以達到祛邪治病，防病保健目的的養(yǎng)生法。那么，小編下面為您詳盡介紹：藥茶的功效有哪些?

　　藥茶的主要用途有：

　　1、中 風

　　腦中風是與人體內(nèi)生成過氧化脂質(zhì)、使血管壁失去了彈性有關(guān)，而茶水中的單寧酸，正好有遏制過氧化脂質(zhì)生成的作用，茶葉中豐富的類黃酮類化合物，具有抗炎，防感染、減少血栓等作用。喝茶有保護心腦血管的好處，男人每天喝3杯茶，可以大大降低心梗風險。

　　2、口 干

　　烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。

　　3、腰肌勞損

　　慢性腰肌勞損是中老年人的常見病，可服用醋茶來緩解疼痛。將紅茶3克，用開水200毫升沖泡，加蓋悶15分鐘后，倒入食醋5~10毫升，趁熱1次飲完。每日兩次，連服7天。

　　4、散 熱

　　如果喝涼的，冷就會把熱遏止住，散不出來，容易患病。要想散熱快，降暑快，最好的辦法是喝溫熱點的茶，汗出完后，一會兒就舒服了。

　　5、防 曬

　　由綠茶中提煉出來的兒茶素具有很強的抗氧化功能，將含有兒茶素的護膚品涂在皮膚上，皮膚受陽光損害的程度相應(yīng)減輕。飲用綠茶的防曬效果跟涂抹綠茶護膚品的效果相同。

　　6、暗 瘡

　　年輕人臉上有暗瘡，或者經(jīng)常起青春痘，可喝一點綠茶，同時加一點金銀花和生甘草。生甘草和金銀花可以治療暗瘡、痤瘡之疾。脾胃虛寒的人，可加用姜汁來抵御茶的寒性。

　　7、滅 菌

　　每天喝三杯綠茶，能抑制體內(nèi)幽門螺旋桿菌，減低胃潰瘍的發(fā)病率，因綠茶中的兒茶素具有抑制、甚至殺死導致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋桿菌。

　　8、止 瀉

　　蒜瓣茶葉水能止腹瀉。大蒜有解毒、消炎的作用，茶葉水有抑菌的作用，特別是對腸道的有害細菌，這兩樣東西煮在一起是絕配。

　　9、除 蚊

　　收集平時喝剩的殘茶葉，將其曬干后在蚊子容易進出的地方燃燒，驅(qū)除蚊蟲。

　　隨著茶療日益被越來越普及，養(yǎng)生茶也五花八門。對此，專家提醒茶療一定要重視茶的品質(zhì)，要認識茶療、了解茶療，根據(jù)自己的體質(zhì)和癥狀需要來飲用“藥茶”，選擇適宜自己的茶療方式才能取得好效果。不過，她也提醒，有些中草藥品是不宜當作一般補品長期飲用的，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能產(chǎn)生不良作用，所以最好在醫(yī)生指導下服用。

　　實用茶療

　　1、西洋參茶

　　方法：將西洋參切片或研成細粉，每次取3克置杯中，用沸水沖泡，加蓋5分鐘，可分數(shù)次飲用。

　　功效：西洋參性涼，味甘微苦，補氣養(yǎng)陰，清熱生津。適用于肺虛久咳、干咳少痰或身體有熱癥者(如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅)，使用西洋參可以達到調(diào)養(yǎng)的目的。

　　注意：但應(yīng)注意陽虛體質(zhì)者不宜長期喝。

　　2、桂圓紅棗茶

　　方法：桂圓、紅棗各5顆，用沸水沖泡，最好將紅棗劃開。

　　功效：桂圓性溫味甘，補脾健胃，養(yǎng)血安神，可改善失眠、驚悸、眩暈。大棗養(yǎng)血安神。桂圓紅棗茶能夠喚起好氣色，受到眾多女性追捧。

　　注意：由于桂圓、大棗偏熱，有感冒、咳嗽、咽痛口干者不宜喝，以免上火。

　　3、菊花茶

　　方法：干菊花3克左右，用沸水沖泡，代茶飲用。也可加入枸杞子20粒一同沖泡。

　　功效：中醫(yī)認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效�，F(xiàn)代研究認為，菊花具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

　　注意：菊花性涼，脾胃虛寒者最好少喝，且陽虛體質(zhì)的人，如果經(jīng)常喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛。但加入枸杞子有一定的緩和作用，且枸杞具有滋補肝腎，益精明目等功效，也能夠防衰老，是美容佳品。

　　4、決明子茶

　　方法：每天數(shù)次用15～20克決明子泡水代茶飲用。

　　功效：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。對治療高血壓、頭暈目眩、視物不清有獨特的療效。

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