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專業(yè)皮膚護(hù)理知識(shí)
皮膚護(hù)理分為基礎(chǔ)護(hù)理、功效護(hù)理和保養(yǎng)護(hù)理三種;一般25歲以下做好基礎(chǔ)護(hù)理就可以了，25歲以上就要做好保養(yǎng)護(hù)理延緩衰老，而功效護(hù)理是問(wèn)題肌膚所必須要做的。接下來(lái)，小編將教大家專業(yè)皮膚護(hù)理知識(shí)，快來(lái)看看吧!
五大問(wèn)題皮膚
1、斑
分為七種;雀斑、妊娠斑、日曬斑、蝴蝶斑、化妝品傷害的斑、外傷性的斑、老年斑。
產(chǎn)生原因：遺傳因素、紫外線、內(nèi)分泌(酸性體質(zhì))、生活不規(guī)律、飲食習(xí)慣、外部環(huán)境及化妝品的傷害、自然規(guī)律、裝修污染等。
預(yù)防：防止紫外線、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)整生活及飲食習(xí)慣、使用抗氧化的及不含礦物油的護(hù)膚品、遠(yuǎn)離裝修污染或全面治理。
2、皺紋
分為假性皺紋和定性皺紋。
產(chǎn)生原因：內(nèi)因(遺傳因素、自然衰老)，外因(環(huán)境的惡劣、紫外線、生活不規(guī)律、心情壓力、化妝品使用或護(hù)理不當(dāng)、不當(dāng)飲食習(xí)慣、過(guò)多的面部表情等)
預(yù)防：避免惡劣環(huán)境及紫外線的傷害、調(diào)整生活規(guī)律及正確的飲食習(xí)慣、選擇正確的護(hù)理方式及合適的保養(yǎng)品(如弱酸性、不含酒精、抗氧化、主動(dòng)保濕)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的心情。
3、粉刺、面皰
粉刺又分為黑頭粉刺和白頭粉刺。(皮脂腺分泌的油脂與空氣氧化變成黑色，叫黑頭粉刺，黑頭粉刺沒有炎癥，可以存在皮膚里長(zhǎng)達(dá)幾年;油脂如果因?yàn)槊锥氯鵁o(wú)法正常分泌，就會(huì)在真皮層中發(fā)炎，形成白頭粉刺)。面皰俗稱暗瘡，是由于毛囊產(chǎn)生炎癥而形成的。
產(chǎn)生原因：內(nèi)分泌原因、環(huán)境惡劣、油脂分泌過(guò)多、清潔不徹底、使用了不當(dāng)?shù)幕瘖y品、角質(zhì)層過(guò)厚、生活不規(guī)律、經(jīng)常進(jìn)食刺激性食物、裝修污染等。
預(yù)防：多吃蔬菜水果調(diào)整飲食均衡、調(diào)整內(nèi)分泌、徹底清潔灰塵污垢油脂、定期祛角質(zhì)、選用合適的護(hù)膚品(如：保護(hù)皮膚弱酸性的環(huán)境、不含礦物油的護(hù)膚品)、保持正常的生活規(guī)律、遠(yuǎn)離裝修污染或全面治理。
4、敏感性皮膚
皮膚較薄、脫屑，對(duì)外界刺激敏感(如日曬、冷熱刺激)，容易出現(xiàn)潮紅現(xiàn)象，有紅血絲，皮膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些紅疹。
預(yù)防：遠(yuǎn)離敏感性物體、遠(yuǎn)離裝修污染或全面治理。
5、過(guò)敏性皮膚
因體質(zhì)或某些特殊的原因?qū)е缕つw騷癢、紅腫、起皮疹，引起過(guò)敏反應(yīng)。
產(chǎn)生原因：天生的過(guò)敏體質(zhì)、某些食物、某些藥物或其它物品、護(hù)膚品中的某些成分、季節(jié)或氣候、特殊的生理時(shí)期、裝修污染物等。
預(yù)防：避免接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)，注意皮膚的保養(yǎng)、避免風(fēng)吹日曬和干燥，選用溫和無(wú)刺激的護(hù)膚品(可以先在其它敏感處試用、使用時(shí)注意產(chǎn)品的繁簡(jiǎn)及用量)，不要頻繁更換護(hù)膚品、生活要有規(guī)律、遠(yuǎn)離裝修污染或全面治理。
敏感的皮膚不一定過(guò)敏，過(guò)敏的皮膚一定敏感。
保養(yǎng)護(hù)理與基礎(chǔ)護(hù)理有何不同?
基礎(chǔ)護(hù)理一般以清潔和保持肌膚水油平衡為主，主要目的是使肌膚透出青春靚麗;而保養(yǎng)護(hù)理以活膚和促進(jìn)肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)和水分吸收為主，主要目的是延緩肌膚衰老;
相對(duì)于20歲時(shí)我們使用的基礎(chǔ)護(hù)膚類產(chǎn)品，保養(yǎng)護(hù)理產(chǎn)品的最大特點(diǎn)是通過(guò)活膚提高肌膚對(duì)水分及營(yíng)養(yǎng)的吸收，通過(guò)深層滲透從根源肌膚細(xì)胞活力和淋巴排毒能力，使肌膚保持活力和青春，達(dá)到延緩衰老的目的;
保養(yǎng)護(hù)理類產(chǎn)品之所以在美容院使用比較多，是因?yàn)橐Y(jié)合手法使用效果才能最佳。近年，隨著電子商務(wù)的發(fā)展，伊皙雅等也開始在網(wǎng)絡(luò)銷售，但如果沒有結(jié)合手法使用，效果會(huì)打些折扣
一般對(duì)于25歲以后的女性，可以保養(yǎng)護(hù)理和基礎(chǔ)護(hù)理結(jié)合使用，日常進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)理，定期進(jìn)行保養(yǎng)護(hù)理，對(duì)于30女性來(lái)說(shuō)，日常護(hù)膚中，就需要使用護(hù)理護(hù)理類護(hù)膚品了
基礎(chǔ)護(hù)理
護(hù)膚步驟
Tip 1 潔面環(huán)節(jié)，從1數(shù)到20
用起泡網(wǎng)搓出豐盈的潔面泡沫，在臉上按壓去除老廢物。
靠近腕部的手掌部位不用力，由內(nèi)向外慢慢地從1數(shù)到20按壓鼻孔、額頭線、下巴和下巴下面，雙頰部位，每處5秒鐘。
這樣洗臉比用手掌匆匆按壓面部10次的洗臉?lè)绞礁?xì)致，而且還無(wú)刺激。
Tip 2 涂抹爽膚水，用2片化妝棉反復(fù)擦拭
涂抹爽膚水時(shí)，浸透2片化妝棉。
第一次擦拭掉皮膚表面殘留的老廢物，每擦一條線停頓2秒鐘。
過(guò)30秒后，再一點(diǎn)點(diǎn)擦拭整個(gè)面部。
用剩下的一張化妝棉集中補(bǔ)水，反復(fù)10次敲打涂抹在特別干燥的臉頰部位，直至化妝水完全吸收。
Tip 3 眼霜，用15秒指壓法提升效果
雖然不同劑型的眼霜涂抹的方法不同，但是最好充分敲打產(chǎn)品讓其完全吸收。如果是質(zhì)感柔和的眼霜，只需少量，用小指在眼部下方和眼皮處畫圓似敲打20次涂抹。
將稀薄的眼部精華涂抹在眼部，然后用手掌圍住按壓15秒。不僅有助于血液循環(huán)，還可以消腫。
Tip 4 機(jī)能性精華，切忌胡亂按壓，而是輕輕敲打涂抹
美容品牌負(fù)責(zé)人表示，在購(gòu)買產(chǎn)品時(shí)，按著內(nèi)置使用說(shuō)明書的方法去用，所以請(qǐng)給化妝品的說(shuō)明書3分鐘，在仔細(xì)閱讀說(shuō)明書之后再護(hù)理肌膚，并且按照說(shuō)明書上的按摩步驟能提高使用效果。品牌從產(chǎn)品開發(fā)階段就開始研究適合產(chǎn)品的涂抹方法，然后提供給消費(fèi)者，因此要盡量遵循品牌指導(dǎo)。相比指壓法，大部分精華共同適用的方法是均勻涂抹產(chǎn)品后，輕輕敲打直至吸收。
Tip 5 面油和乳液，用1分鐘維持保濕效果
如果使用乳液或面油，減少用量，涂抹在整個(gè)面部，用手掌大的面積約做1分鐘滾動(dòng)按摩，效果也會(huì)很明顯。從下巴下面開始到額頭，從雙頰向太陽(yáng)穴一邊畫螺線，一邊手掌不用力地做按摩(1分鐘)。
乳液和面油在皮膚和手之間起著靠墊作用，所以可以減少對(duì)皮膚的刺激。
Tip 6 保濕面霜，用手掌按壓30秒鐘直至完全吸收
在涂抹面霜時(shí)，先在手掌上稍微搓搓，然后輕輕按著涂抹在面部。
從雙頰處向外移動(dòng)按壓，涂抹整個(gè)面部用30秒鐘足矣，每處5秒鐘。
不僅能消除浮腫，而且和用力按壓時(shí)相比，還能持久保持保濕效果。
不要質(zhì)疑忙碌的早上如何能慢慢地涂抹產(chǎn)品，你先試一次就知道了。每一步所需時(shí)間再長(zhǎng)也就3分鐘。只要慢慢地用心涂抹，皮膚就會(huì)不同。讓我們一起改掉慌慌張張按壓涂抹刺激皮膚的壞習(xí)慣吧![1]
皮膚清潔步驟
step1、用溫水濕潤(rùn)臉部，讓潔面乳充分起沫
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)�，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
step2、輕輕按摩15下，再清洗潔面乳
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不會(huì)傷害你嬌嫩的皮膚。
step3、洗完要檢查發(fā)際
你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
step4、用冷水撩洗20下
在洗臉的最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。
只要你長(zhǎng)期堅(jiān)持按照以上的程序洗完臉，過(guò)一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。每天認(rèn)認(rèn)真真的洗臉，掌握了這些正確的護(hù)膚步驟，你的膚質(zhì)就會(huì)有意想不到的效果!
皮膚護(hù)理秘訣
方案一：粉塵時(shí)代徹底清潔是關(guān)鍵
春節(jié)期間，各個(gè)城市的PM數(shù)值在不斷攀升，肌膚面對(duì)的粉塵污染已經(jīng)不僅僅是霧霾那么簡(jiǎn)單。讓肌膚健康安全的前提就是合理除去肌膚表面的粉塵雜質(zhì)以及彩妝殘留，徹底的清潔和完美的卸妝同樣重要。
方案二：抗衰要為肌膚注入能量而非肉毒桿菌
肉毒桿菌現(xiàn)在已經(jīng)成為了很多人抗衰祛皺緊致歡顏的不二法寶，但是僵化的表情為這種快速美容手法惹來(lái)頗多詬病。皮膚科醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，要想肌膚達(dá)到真正的緊致抗衰功效，需要為肌膚注入能量，從根源上提升肌膚的源動(dòng)力，煥發(fā)強(qiáng)大的生命力。比如可以采取為肌膚補(bǔ)充膠原蛋白和彈力蛋白的方式，從肌膚底層提升肌膚組織的支撐力等等。對(duì)祛皺緊膚不應(yīng)該淺嘗輒止而應(yīng)該從肌膚的根源入手。
方案三：日曬危機(jī)，防曬再無(wú)季節(jié)論
紫外線是肌膚最大的敵人，這點(diǎn)已經(jīng)被科學(xué)反復(fù)論證過(guò)了。強(qiáng)烈的紫外線不僅會(huì)造成急性的曬紅和曬傷，更會(huì)穿透肌膚的角質(zhì)、真質(zhì)層，使肌膚內(nèi)部開始產(chǎn)生活性氧，傷害細(xì)胞的修護(hù)力，不僅如此，紫外線還會(huì)產(chǎn)生肌膚老化、暗沉、色素沉著甚至導(dǎo)致細(xì)胞病變，造成光老化、光角化和皮膚癌等肌膚問(wèn)題。紫外線的無(wú)孔不入，使得阻擊紫外線的工作已經(jīng)不單單只在夏季進(jìn)行了。無(wú)論是白天還是晚上，春季夏季還是秋冬，都要為肌膚營(yíng)造一個(gè)完美的屏障。
方案四：抗氧化需要產(chǎn)品+飲食
氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康，日曬、壓力、環(huán)境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產(chǎn)生面色黯淡、缺水等氧化現(xiàn)象。都是身體產(chǎn)生氧化的連鎖反應(yīng)。因此，要想合理抗擊抗氧，要從護(hù)膚和飲食兩方面入手。山竹、綠茶、紅蘿卜和石榴都有增強(qiáng)身體抗氧化防衛(wèi)系統(tǒng)、保護(hù)細(xì)胞免受自由基侵害的作用。而從護(hù)膚手段入手，則是需要在護(hù)膚品中融入天然的抗氧化劑。
方案五：去角質(zhì)要掌握一個(gè)度
適當(dāng)去角質(zhì)可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，讓肌膚自由呼吸。但是任何事情都要掌握一個(gè)度，過(guò)度去角質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肌膚變薄，尤其是在春季極易受到敏感問(wèn)題的滋擾。因此，溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品使用不能太頻繁，皮膚科醫(yī)生建議：一周一到兩次為宜。這樣才能讓角質(zhì)發(fā)揮物盡其用的效果，更好的保護(hù)我們的肌膚。
方案六：眼周護(hù)理要多管齊下
很多人都覺得眼部護(hù)理是眼霜加按摩即可，殊不知脆弱的眼部肌膚暗藏種種玄機(jī)，再萬(wàn)能的眼霜也不能解決所有的難題。對(duì)于黑眼圈、細(xì)紋、脂肪粒和浮腫需要挑選不同的眼部產(chǎn)品來(lái)逐一解決。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家分享的專業(yè)皮膚護(hù)理知識(shí)，希望大家都能擁有一個(gè)美美的肌膚哦!
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