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預(yù)防小兒呼吸道疾病最有效的七種方法
由于小兒呼吸器官發(fā)育不成熟，對環(huán)境變化適應(yīng)能力差，自我保護(hù)功能處于低級階段，呼吸道疾病最為易感。下面，小編為大家分享預(yù)防小兒呼吸道疾病最有效的七種方法，希望能幫助到大家!
預(yù)防小兒呼吸道疾病最有效的七種方法 篇1
注意飲食衛(wèi)生
給寶寶的食物最好新鮮，盡量不要給寶寶吃隔日剩下的食物、或外賣的熟食。另外，請注意冰箱不是保險(放心保)箱，長期放在冰箱中的食物也不宜給寶寶吃。寶寶要勤洗手。
寶寶的手喜歡到處觸摸，因此接觸到的細(xì)菌和寄生蟲就很多，洗手就顯得十分重要，尤其是那些愛吮手指的寶寶更要經(jīng)常洗手。
值得注意的是：喂養(yǎng)寶寶的媽媽或其他人在喂寶寶食物前，都要洗手，避免將細(xì)菌、病毒帶給寶寶。
多吃粗糧和補(bǔ)充維C
粗糧、雜糧能補(bǔ)給人體所需的礦物質(zhì)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣和磷等。而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。
�？墒秤玫拇�、雜糧有玉米、蕎麥、糯米、綠豆和黃豆等。維生素C能提高免疫力。多吃含維生素C的蔬菜水果，如柑橘、蘋果、西紅柿，蘿卜和大棗等。
少吃糖，多飲水
不要讓孩子吃太多的糖、巧克力和糕點(diǎn)等，因?yàn)槠渲泻休^多的磷酸鹽，能阻礙體內(nèi)鈣的代謝。而且大量吃甜食，還會破壞孩子的食欲。
針對那些喜歡甜食的寶寶，家長可以選擇一些自然糖分的食物，如花生米、栗子、葡萄干、蜂蜜水等。春季空氣中粉塵較多，且易出現(xiàn)霧霾天氣，易引起呼吸道黏膜損傷。多飲水可促進(jìn)呼吸道黏膜分泌，保護(hù)呼吸道，對人體大有益處。
房間多通風(fēng)
細(xì)菌和病毒無處不在。爸爸媽媽在回家后的第一件事情就是及時換外套、鞋子，以避免將外界接觸的細(xì)菌、病毒傳染給寶寶。如果父母感冒，在接觸寶寶前，最好戴口罩，并洗手。
注意房間的開窗、通風(fēng)工作，保持屋內(nèi)空氣的清新、干燥。每天至少要開窗2次(早上起床后、晚上睡覺前)，每次通風(fēng)20到40分鐘。
多活動
堅(jiān)持帶寶寶去戶外活動,去空氣清新的公園或野外活動、玩耍，有利于改善孩子的'肺功能、增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，從而減少患病的幾率。
但要注意不要帶寶寶去人群聚集的地方，比如商場、超市、電影院等場所，最好多去空氣好、人少的公園或綠地，尤其是當(dāng)?shù)匕l(fā)生流行性感冒等疾病時，更要小心。
勤增減衣服
合理的穿衣是預(yù)防呼吸道疾病的重要環(huán)節(jié)。衣服對寶寶來說是起到保暖的作用，但并非穿得越多越好。不宜太多，而且衣服不能穿得太緊，要寬松、有適當(dāng)?shù)暮穸�，以便于寶寶活動�?/p>
同時要根據(jù)環(huán)境的溫度變化，比如由室內(nèi)到戶外、從戶外到室內(nèi)或隨氣溫變化，及時增減衣服來避免寶寶受涼。要勤換洗衣被。
注意冷暖變化
家長千萬別著急給孩子增加或減少衣服，要隨著氣溫的變化而增減衣服，讓小兒有個適應(yīng)的過程。寶寶玩耍時容易出汗，要隨時注意寶寶體溫加減衣服。一旦孩子身上出汗之后，也不能急著給孩子脫衣服。
預(yù)防小兒呼吸道疾病最有效的七種方法 篇2
寶寶呼吸道疾病
呼吸道系統(tǒng)的疾病，按照呼吸感染部位來分，從上面開始，就是鼻炎、咽炎、喉炎、支氣管炎、肺炎，咽喉這個部位，還有扁桃腺炎。我們有時候把鼻、咽喉這一部分的感染，也籠統(tǒng)定義為上呼吸道感染。我們一般人認(rèn)為的感冒，主要就是說上呼吸道感染為主的。
什么樣的情況不用看醫(yī)生，什么情況下必須通過醫(yī)療手段保護(hù)孩子的健康
這個問題特別好，對家長來說也特別實(shí)用的，到底什么情況我要立刻帶著孩子看病?尤其是夜間的急診。有的時候在影視節(jié)目里，老有那種鏡頭，醫(yī)生會說：”孩子發(fā)燒嚴(yán)重，再晚來一點(diǎn)這個孩子很危險了……“。實(shí)際上我們要跟家長說，發(fā)燒不是孩子緊急就診的指征，我們臨床當(dāng)中碰到這種情況非常多見，家長抱著高燒的孩子，或者幼兒園老師說孩子發(fā)高燒了，家長直接抱著孩子去醫(yī)院了，非常著急就診，有的時候在隆冬的深夜，孩子發(fā)高燒裹著棉被去急診的非常多，家長去了以后說大夫我們發(fā)高燒，趕緊給我們處理，但是你會覺得大夫好像很慢待你，實(shí)際上我們急診室比高燒重的孩子不計(jì)其數(shù)，很多危重的孩子需要立即救助的。
怎么覺得我孩子燒到39度快40度還沒有人理我呢?就說吃個退燒藥吧，就沒人管了?其實(shí)醫(yī)生并沒有更強(qiáng)大的退燒藥。對于家長來說，如果孩子發(fā)高燒，第一件要做的事，在家先把退燒藥吃進(jìn)去，然后再觀察看看，如果體溫退了，精神狀況不好去醫(yī)院看，如果孩子體溫退了，孩子活蹦亂跳的，或者睡覺睡的`挺安穩(wěn)，可以第二天再去看�；蛘哂^察半天一天再去看，有的時候剛燒了兩個小時就去看了，去了以后，醫(yī)生說給你處理完了，退燒了，你回家吧，家長也不理解，怎么什么都不看，什么藥都不開，你如果是醫(yī)生的話，這個病就兩個小時，你說怎么判斷?其他癥狀都沒有出現(xiàn)，什么走向都有可能，醫(yī)生只能說先回去觀察，有其他癥狀再來，比如孩子出現(xiàn)咳嗽、喘了或者拉了、吐了再來。
能不能在家里日常生活中幫助孩子預(yù)防呼吸道疾病的侵襲?
1、多喝水
比如醫(yī)生都會說讓孩子喝水，但是在現(xiàn)實(shí)中，孩子就是不喝，怎么辦?不喝只能你想辦法，讓他喝水，家長動用智慧。
2、開窗通風(fēng)
開窗通風(fēng)，是讓屋子有一個流通的空氣，如果家里有人感冒了，至少病毒細(xì)菌在空氣當(dāng)中濃度會下降，會減少疾病發(fā)生率。
3、避免交叉感染
盡量少去公共場合，減少交叉感染的發(fā)生。
4、不要過度運(yùn)動、玩
很多家長老帶著孩子使勁玩，特別折騰。我們病房有一個，之前媽媽帶著到處玩，去馬爾代夫，到那兒就發(fā)燒了，也沒藥什么的，回來一看就是特別嚴(yán)重的肺炎，現(xiàn)在還在住院。孩子太折騰的話，免疫能力會有所下降。
5、不要吃太多
別讓孩子吃的特別多，尤其是周末，年輕的爸爸媽媽平時特別忙，覺得虧欠孩子，到了周末就琢磨讓孩子吃點(diǎn)好吃的，去他喜歡的餐廳，讓孩子挑，孩子就吃得特別多，吃完以后，禮拜一他病了、發(fā)燒了，這種情況挺多的。
6、不要穿太多
別穿的特別多，有些老人家覺得冷，就會給孩子添衣服，孩子更容易生病。
7、規(guī)律排便
小朋友每天一次正常的大便這個事很重要，并不難，但是我們要關(guān)注他，尤其是大一點(diǎn)的孩子，比如四、五歲的孩子，不像原來帶的那么辛苦了，覺得挺好了，別的事不用關(guān)注，就每天問他今天拉臭臭了嗎?如果沒拉，喝水也好，吃水果也好，督促孩子排便。
這幾條家長是不是都能做到?如果能堅(jiān)持不懈的都能做到，我相信孩子的疾病不能杜絕，也一定會減少。但生活中我們總是做不到這點(diǎn)，就做不到那點(diǎn)。
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