糖尿病人怎么護理口腔

　　糖尿病口腔病變主要是由于治療過程中的藥物對口腔的影響造成的，所以首要的是要控制血糖，盡量減少藥物的使用。其次要主要口腔的日常衛(wèi)生，每次進食過后都要清潔，并持之以恒，這樣才能減少其危害，那么，糖尿病人怎么護理口腔呢?下面一起來看看。

　　一、教你怎么護理口腔：

　　1、控制血糖

　　控制血糖是糖尿病病人保持口腔健康的根本，也是貫穿糖尿病治療中的重中之重。血糖過高可以損害口腔健康，導(dǎo)致牙齦疾病、黏膜潰爛、感染細菌真菌等�？谇灰坏┌l(fā)生感染后血糖水平就更不易控制。因此患者應(yīng)該平時健康飲食、合理運動正確用藥以控制血糖在正常水平。

　　2、勤刷牙

　　刷牙的最好時間是進食后的半小時內(nèi)。如果有可能，盡量在三餐后立即刷牙。這樣，不僅可以使口氣清新，還可以防止食物殘渣為牙齒表面的細菌提供營養(yǎng)。刷牙時應(yīng)特別注意下前牙內(nèi)側(cè)和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次沖洗牙刷，并將刷毛上的 水分甩干，并倒置保存。至少早晚各刷一次。刷牙要有效率，一般豎刷至少3分鐘。糖尿病患者如果合并牙周病，最好到口腔專科跟著醫(yī)生學(xué)習(xí)正確刷牙的方法。

　　3、按摩牙齦

　　每天按摩牙齦數(shù)十次，可以促進牙齦血液循環(huán)，增強代謝，但在牙周紅腫時應(yīng)避免。

　　4、常漱口

　　吃完酸、甜食物后，最好用淡的小蘇打水(碳酸氫鈉)或清水漱口。弱堿性水能糾正口腔內(nèi)偏酸的環(huán)境，抑制細菌、真菌生長，避免齲齒、真菌感染的發(fā)生。

　　5、選擇適合自己的牙膏

　　有齲齒的患者，宜選擇含氟的牙膏;有牙周病的患者，選擇說明書上標(biāo)注“能緩解牙周病”的牙膏。

　　6、定期看牙醫(yī)

　　建議糖尿病人定期到口腔科進行檢查，由醫(yī)生根據(jù)情況進行針對性治療，如補牙，清潔牙石、沖洗牙周袋等，有助于口腔健康。如果糖尿病患者出現(xiàn)牙齦紅腫、出血、牙齒松動、口腔干燥時很可能已出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，此時一定要去正規(guī)醫(yī)院看牙醫(yī)，檢查口腔健康狀況。每年至少做到2次體檢。

　　7、定期洗牙

　　糖尿病患者應(yīng)每半年到一年洗一次牙，以清除牙石、牙垢，不給細菌、真菌等致病菌藏匿、孳生的機會。使用活動義齒的糖尿病人每日餐后要摘下假牙，漱口，并沖洗假牙，晚上入睡前要認真刷牙及刷洗假牙。

　　8、去除牙菌斑

　　牙齒上混有食物殘渣、日久容易形成斑塊牢固地附在牙齒表面。時間越長危害越大，斑塊被細菌污染會形成牙菌斑，常常引起牙齦炎癥，而高血糖則會減低病人機體免疫力，使這種情況惡化。每天2次刷牙及經(jīng)常飯后漱口、使用牙線即可有效去除牙菌斑。

　　9、合理拔牙

　　當(dāng)牙周損害嚴(yán)重，不易治愈而且影響到健康鄰牙時，要聽從醫(yī)生建議及早拔除。拔牙也應(yīng)控制好血糖，以防發(fā)生感染，傷口不易愈合。

　　二、怎么預(yù)防糖尿病口腔病變?

　　可以采用三級預(yù)防的辦法。

　　一級預(yù)防：是指以促進口腔健康為目的的一系列措施：例如：①主動接受口腔保健指導(dǎo)，樹立口腔衛(wèi)生意識;②正確使用刷牙方法，提倡使用牙線等清潔保持工具;③定期到醫(yī)院口腔科檢查口腔健康狀況;④定期潔牙;⑤糾正不良習(xí)慣(吸煙，咬唇咬頰等)，增強體質(zhì)，合理飲食，調(diào)節(jié)情緒，勞逸結(jié)合，起居有常。

　　二級防治：是指早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，將口腔并發(fā)癥“消滅在萌芽狀態(tài)”，例如對不良修復(fù)體、殘根殘冠要早作處理;對口腔黏膜癥狀要早就醫(yī)，早檢查，排除某些惡性疾病等等。

　　三級防治：是對于已經(jīng)出現(xiàn)的齲病、牙周病和口腔黏膜病要采取積極的治療。齲病可通過去齲、備洞、充填來修復(fù)，牙髓病或根尖周病則要通過根管治療或根尖手術(shù)來治愈;牙周病可以通過局部用藥(牙周袋內(nèi)置藥物)和全身用藥等保守方法，以及齦切、翻瓣、牙周袋刮治、骨移植等手術(shù)方法進行系列的綜合治療;口腔黏膜病則采用局部和全身治療相結(jié)合、中西醫(yī)相結(jié)合、藥物和手術(shù)相結(jié)合等多種綜合治療方案來取得療效。

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