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  • 眼周按摩護(hù)理步驟

    時(shí)間:2024-09-05 16:34:22 護(hù)理培訓(xùn) 我要投稿
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    實(shí)用眼周按摩護(hù)理步驟

      二十五歲是個(gè)分水嶺,特別是對(duì)于眼周的肌膚來(lái)說(shuō),如果再不加強(qiáng)保養(yǎng)的話,干燥細(xì)紋和黑眼圈就會(huì)找上門(mén)來(lái),你不僅需要一款好用眼霜,還要掌握一整套眼周按摩術(shù),教你幾個(gè)眼周瑜伽動(dòng)作,打造逆齡的眼周美肌就看你努不努力了,各位姑娘們可要好好學(xué)習(xí)哦。

    實(shí)用眼周按摩護(hù)理步驟

      第一步:

      為了讓眼周瑜伽按摩動(dòng)作做得更加順暢,需要事先在眼周拍上眼部精華或者按摩油,一定要覆蓋到眉骨位置。緊接著利用食指的力量從眉心開(kāi)始向眉尾刮按;眼下肌膚較為細(xì)嫩,需要貼合肌膚的紋理從眼頭向眼尾輕輕刮,這樣可以首先讓眼周水腫消退。

      第二步:

      利用無(wú)名指指腹的力量,從上眼頭位置開(kāi)始,以打小圈的形式向眼尾進(jìn)發(fā),劃過(guò)眼球位置時(shí)可以適當(dāng)降低速度,能夠促進(jìn)眼部循環(huán),消除紅血絲呢。下眼瞼位置同樣如此,來(lái)回重復(fù)5-10次。

      第三步:

      眼部有松弛狀況的女生們一定要細(xì)心做這步動(dòng)作哦。將手指并攏,按在眉骨下方和眼球中間的位置,力量要向著眉骨往上的位置,輕按到眼球即可,每次按壓保持五秒鐘,松開(kāi)后輕輕拍打,重復(fù)10次。

      第四步:

      這步動(dòng)作主要針對(duì)下眼位置有細(xì)紋的姐妹們,經(jīng)常重復(fù)這個(gè)動(dòng)作能夠達(dá)到緊致肌膚,消退細(xì)紋的功效呢。同樣是手指并攏,從下眼頭位置開(kāi)始,按壓眼眶五秒鐘再放開(kāi),一直按壓到眼尾,隨后涂抹一點(diǎn)眼霜,從眼后輕輕擦到眼頭即可。

      第五步:

      眼周瑜伽術(shù)的最后一步是舒緩眼周,經(jīng)過(guò)一陣的按摩提拉之后,穴位得到刺激,血液也加速循環(huán),最后只需用中指和無(wú)名指比成剪刀手形狀,從眼頭推拉到眼尾位置,再在太陽(yáng)穴位置按壓三秒鐘,一共重復(fù)8-10次就可以了。

      眼部保養(yǎng)是一個(gè)需要耐心的工作,并不是將眼霜涂抹到眼周就算完事了,所以想要保持逆齡的眼周狀態(tài),就一定要有耐心,多做眼部瑜伽術(shù)。


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