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  • 街舞地板動作的練習技巧

    時間:2024-06-28 02:58:49 梓薇 街舞 我要投稿

    街舞地板動作的練習技巧

      街舞地板動作的基礎還是力量、柔軟性、協調性。所以這些基本功要下功夫去練習,不能放松。為幫助大家練好街舞地板動作,小編為大家分享街舞地板動作練習技巧如下:

      街舞地板動作的練習技巧 篇1

      街舞的地板動作分為兩種。一種是小地板,另外一種是大地板。小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫 power比如WINDMILL(風車),Tomas(托馬斯),clicket(跳飛機),jack hummer(飛碟),headspin(背旋),handspin(頭轉)等等。小地板練起來就要簡單一點,而大地板就相對要難一些。建議先把小地板學 好,再去學習大地板動作。建議在練習這些難動作的同時,不要忽視了舞步的練習,舞步較簡單,但是他可以體現一個舞者的風格,比賽中裁判還是比較關注你的舞步的。

      街舞地板動作的基礎還是力量、柔軟性、協調性。所以這些基本功要下功夫去練習,不能放松。練習地板動作會比較的辛苦,每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地 板動作學好,就必須要有吃苦的準備,另外,還必須要有信心和恒心。練習地板動作不能心急,要先把我上面提到的地板動作的基礎練習好。關于力量的練習,我們 可以每天堅持做俯臥撐,仰臥起坐。力量的提高是有一個過程的,不可能會一下子就提高了,所以一定要每天堅持練習,雖然你今天練習了,明天不可能就明顯感覺 力量大了,但是你的每一天的努力肯定都會讓你的.力量有所提高,只是你感覺不到。堅持,不放棄才是練好力量的唯一途徑。

      地板動作的練習還應該知道循序漸進,要先練簡單一點的動作,再練難一點的動作。不能想學習那個就去學那個。比如有些人什么都不會,一來就想從拖馬斯學起,這是不可能的,沒有學會走路,怎么可能就學跑。所以,新手一定要注意這一點。

      另外,在練習動作的同時,也不要忽視了舞感的培養(yǎng)。平時要多聽音樂,跟著街舞音樂練習,關于街舞音樂可以到網上下載,建議在深圳舞蹈網的音樂下載,街舞在線有很多的適合跳街舞的音樂。

      一開始練習動作的時候,我們可以采取模仿高手的方式來學習?梢远嗫纯锤呤謧兊慕治枰曨l,盡量把他們的動作模仿的最好。當然,模仿不是我們的目的,等你模仿的很好了,至少,這個動作你也學的差不多了。那么接下來的就是你的自由發(fā)揮和創(chuàng)新。

      街舞地板動作的練習技巧 篇2

      頭轉是breaking中一個常見的動作,厲害的舞者可以轉很多圈,這都是長期練習的結果。很多新手練習頭轉經常會遇到轉的圈數不多,還有不知道怎樣收手等問題。很多新手轉了幾圈后,卻不知道怎樣收手,其實收手還是有技巧的,當然,你一定要多加練習。在這里我講一下收手的技巧,希望能對你的街舞學習能起到作用。

      你練習頭轉一定要練到能轉到差不多圈數,在練習怎樣收手。有些新手轉了兩圈就想練習收手,頭轉先別急著脫手,找適合的'時候收手。頭轉時找好平衡以后,重點就在腳上,腳的動作可以控制身體的平衡。放手的時候是在你轉的最穩(wěn)的時候,注意放手后,要把你的腳往里面收,收的越多,你的速度就越快。把兩個腳尖向外使勁頂住,也就是把脖子到腳丫子都鎖住。這只是練習頭轉收手的一些小技巧,平時還是要多加練習才行。

      街舞地板動作的練習技巧 篇3

      TOPROCK就是在你做地板動作之前跳的類似一種步法的東西,很多BBOY們都忽略了TOPROCK的重要,其實TOPROCK可以幫助你抓住音樂的節(jié)拍,讓你做好真正地板動作前的準備,F在最流行的TOPROCK是走圓圈,在場中間跳的軌跡逞一個圓形,這樣讓人們看起來你有滿場飛舞的感覺。

      FOOTWORK顧名思義是腳部動作,大家都知道SIX STEPS,SIX STEPS可說是最流暢的一種,但光會SIX STEPS是遠遠不夠的,試想你每次光做SIX STEPS的話不是很無聊嗎?大家一定要多花些時間去組合自己的FOOTWORK,畢竟FOOTWORK是BREAKING里用得最多的,你還得不斷的去創(chuàng)新自己的FOOTWORK,不然就算你的`FOOTWORK再好,大家也會因看得次數多而感到無聊的。FOOTWORK最要緊要做得流暢,你可加進繞腿,或忽然改變方向等等,學問大了。

      FREEZE是最能給觀眾震撼的招數,如果你能創(chuàng)出大家沒見過的FREEZE,那比POWER MOVE還能給人們留下深刻印象。FREEZE字面上的意思是凍結,我個人覺得那就是FREEZE的真諦。凍結是給人一種很迅速的感覺,必須要把動作在剎那間定住,那才是最好的FREEZE。而不是說你光能做到停在那里,如果你做得拖泥帶水,撐了個半天才好不容易撐住,還在那里震得搖搖欲墜,那還叫什么FREEZE呢?FREEZE更難在FREEZE COMBO,就是一個FREEZE變另一個FREEZE,要做到干凈利落,還能抓住節(jié)拍,那才是至高境界!

      再說說POWERMOVE,POWERMOVE指BREAKING中的一系列地板動作,像WINDMILL,HALO,FLARE,1990,HEADSPIN,AIRTRACK等等,其中每個動作又可細分,像WINDMILL可分為NO HAND WINDMILL,BABY WINDMILL,SUPERMAN WINDMILL等。

      這些動作給人的震撼是無與倫比的,特別是對第一次看BREAKING的人,他們會懷疑人類怎能做出這種動作?正是這種魅力,讓無數BBOY們冒著斷手斷腳斷脖子的危險去狂練。不能不佩服這些勇敢的BBOY們,更不能不佩服這些令人眼花繚亂的動作。有些BBOY們認POWERMOVE不好,因為這些動作做到了就是做到了,并不是跳舞。這當然也有道理,畢竟POWERMOVE比較單調,你不能一直重復在那里轉。但POWERMOVE終歸是極限的表現,特別是BATTLE時,如果當你的對手在那狂轉了一輪之后你竟然拿FOOTWORK去比,那我看你還不如投降吧。我之前說FREEZE能比POWERMOVE更令人震撼是指POWERMOVE只有那幾招,就算再夸張,在看了多次之后也會變得不新鮮了,而古怪的FREEZE則可帶給人們一種新鮮感,并不是只動作的難度上FREEZE厲害過POWERMOVE。

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