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日�？谇粷兊幕静∫蚴鞘裁�-口腔潰瘍吃什么比較好
口腔潰瘍發(fā)生的部位多見于口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣或硬食物時，疼痛更加厲害，以致佳肴美味都不愿品嘗。雖僅口腔小疾，卻令人痛苦不堪，甚至坐臥不寧，寢食不安，情緒低落。下面是yjbys小編為大家?guī)淼娜粘？谇粷兊幕静∫虻闹R，歡迎閱讀。
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1、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂
約有10%的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍患者有消化道疾病或消化道功能紊亂。如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
2、內(nèi)分泌變化
有些女性患者往往在月經(jīng)期前發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。
3、精神因素
有的'患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
4、遺傳因素
如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，其子女約有80%~90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50%~60%患病。
5、其它因素
如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性，或是由于口腔細(xì)菌的感染。
很多因素可能直接導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。細(xì)菌、病毒等微生物的感染;營養(yǎng)不良、維生素缺乏;消化系統(tǒng)疾病如腸胃潰瘍炎癥、便秘、腹瀉等的影響;微量元素缺乏，如缺鐵、葉酸、B12以及鋅等;內(nèi)分泌失調(diào);精神、神經(jīng)因素，如工作勞累、精神緊張波動、神經(jīng)功能紊亂失調(diào)等，都是引起復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的原因。
口腔潰瘍吃什么比較好?
1、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)�、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、多喝開水，盡可能避免刺激。
6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。
7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
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