亚洲AV日韩AⅤ综合手机在线观看,激情婷婷久久综合色,欧美色五月婷婷久久,久久国产精品99久久人人澡

  • <abbr id="uk6uq"><abbr id="uk6uq"></abbr></abbr>
  • <tbody id="uk6uq"></tbody>
  • 理財規(guī)劃師考試復(fù)習(xí)趕走疲勞的五種方法

    時間:2024-07-04 20:33:16 理財規(guī)劃師 我要投稿
    • 相關(guān)推薦

    理財規(guī)劃師考試復(fù)習(xí)趕走疲勞的五種方法

      1.做個深呼吸

    理財規(guī)劃師考試復(fù)習(xí)趕走疲勞的五種方法

      做個深呼吸吧,它能帶給你的驚喜一定會超出你的想象。當(dāng)你告訴自己,現(xiàn)在來做一個深呼吸,做過之后你一定會感覺好很多,至少,它會讓你展開一個微笑。

      通常當(dāng)我們感到沮喪,當(dāng)我們意識到我們需要一句幽默的話來平復(fù)心情時,就可以這么做。沒有為什么,它就是會瞬間讓你感到輕松。下一次當(dāng)你感到束手無策的時候,就這么做吧。

      2.擁有一個隨時可以給你講個笑話的朋友

      盡管他說的笑話可能你已經(jīng)聽過,但再次聽到依然還是會讓你微笑。它們并不需要多復(fù)雜,最最簡單的笑話一樣能達(dá)到效果。

      比如“什么東西有四條腿卻不會跑?”“桌子!”這樣簡單的問題也許就會讓你想起你可愛的孩子,甚至你小的時候。所以,你要能夠在工作時找到一個可以隨時給你一個笑話的人,并和他成為朋友。

      3.脫掉你的高跟鞋

      你也許不會覺得這樣也能緩解壓力,但事實(shí)恰恰相反,令人吃驚的是它確實(shí)能帶給你更加舒服的感受。

      當(dāng)然,我知道你的鞋子一定非常漂亮,但高跟鞋畢竟不會太舒適。如果可以,在你的辦公桌下準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋。把你的雙腳從高跟鞋中解放出來,你一定會找到讓你會心微笑的輕松感。

      4.吃點(diǎn)自己喜歡的小零食

      給自己的辦公桌里放點(diǎn)秘密糖果,要知道,巧克力可是一個即時的情緒提升機(jī)。

      所以,給自己選一些漂亮極了的小糖果,小包裝巧克力,即使再緊張?jiān)俳箲],看到它們你的心情就會變得陽光。把這些小糖果當(dāng)做對自己努力工作的獎賞,告訴自己:我今天干的很不錯!如果你真的做到了,心情還會差嗎?

      5.離開你的椅子,哪怕就一小會兒

      把自己從椅子上解放出來,也是一個消除工作壓力的好方法。這不僅會緩解你的壓力,還可以讓你振作起來。你可以步行到茶水間,給自己沖一杯咖啡。

    【理財規(guī)劃師考試復(fù)習(xí)趕走疲勞的五種方法】相關(guān)文章:

    在理財規(guī)劃師考試復(fù)習(xí)中應(yīng)如何克服疲勞09-06

    理財規(guī)劃師考試點(diǎn):經(jīng)典個人理財?shù)膸追N方法10-17

    2016年理財規(guī)劃師考試經(jīng)驗(yàn):去除疲勞07-24

    2016年理財規(guī)劃師考試復(fù)習(xí)策略07-14

    2015年理財規(guī)劃師考試復(fù)習(xí)技巧08-19

    如何走出理財規(guī)劃師學(xué)習(xí)的“疲勞期”09-14

    理財規(guī)劃師考試08-30

    理財規(guī)劃師考試科目09-27

    2016年理財規(guī)劃師考試題型及復(fù)習(xí)指南09-04

    理財規(guī)劃師考試招生對象07-30