5個小妙招讓你長發(fā)飄飄

　　女生對于黑長直簡直沒有抵抗力，一頭飄逸的長發(fā)對于女生來說是非常迷人的，那么頭發(fā)怎么才能長得快呢？小編今天給大家支幾招咯！

　　多食植物蛋白

　　常食富含植物蛋白質(zhì)的食物，如：肉類、肝臟、蛋類制品、黃豆類、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質(zhì)、膠質(zhì)（魚類食物）及深色蔬菜的食物。

　　淘米水洗頭發(fā)

　　淘米水中含有非常豐富的B族維生素，能夠起到養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)的效果 。用淘米水洗發(fā)有一個重要的環(huán)節(jié)就是將淘米水放置3-4天，或者滴兩滴醋，讓它發(fā)酵變酸，這樣淘米水的性質(zhì)就變成弱酸性。弱酸性保護頭發(fā)，堿性傷害頭發(fā)。洗發(fā)的時候，用淘米水洗一遍，再用清水沖洗一遍就可以了。

　　啤酒護發(fā)

　　啤酒護發(fā)先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進頭發(fā)生長。

　　按摩頭皮

　　堅持每天按摩頭皮，每天睡前用鬃毛發(fā)梳梳理頭發(fā)，可以對頭皮起到按摩作用，從而刺激毛囊，促進血液循環(huán)將營養(yǎng)物質(zhì)傳遞到發(fā)梢。只有頭皮健康才能源源不斷為頭發(fā)輸送營養(yǎng)。

　　定期修剪發(fā)梢

　　如果你為了留長頭發(fā)就拒絕修剪開叉發(fā)梢，那就太不明智了，因為分叉的發(fā)梢不能被修復(fù)，而且還會停止生長，所以只會讓發(fā)質(zhì)看起來更加糟糕，小康建議大家每8周就修剪一次發(fā)梢，可以讓秀發(fā)更健康地生長喲。

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