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女性護(hù)頭發(fā)須知
頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)關(guān)系到身體的健康問(wèn)題，頭發(fā)情況很多時(shí)候是身體健康的反應(yīng)，以下是小編整理的女性護(hù)頭發(fā)須知，歡迎參考閱讀!
女性如何照護(hù)頭發(fā)須知
1、不用每天洗發(fā)
如果你的頭發(fā)不會(huì)每天都非常油膩，你可以不用每天洗頭發(fā)。頭發(fā)上的自然油脂可以保護(hù)頭皮，避免紫外線的傷害。
2、避免過(guò)度拉扯
除了燙染發(fā)之外，造型也是讓外表看起來(lái)漂亮的方式之一。不過(guò)，造型時(shí)應(yīng)該要特別注意，不要過(guò)度拉扯頭發(fā)，以免造成頭發(fā)斷裂。
3、盡量避免染燙
雖然染發(fā)和燙發(fā)可以讓你看起來(lái)更加的亮眼、美麗，但是太過(guò)頻繁的將化學(xué)藥劑應(yīng)用在頭發(fā)上，很容易傷害頭發(fā)和頭皮，影響發(fā)質(zhì)。
4、避免化學(xué)產(chǎn)品
添加香料的.洗發(fā)精、護(hù)發(fā)乳、造型產(chǎn)品大多含有化學(xué)成分，經(jīng)常使用這些產(chǎn)品會(huì)傷害頭皮，影響頭發(fā)健康，甚至是導(dǎo)致皮膚癌。
5、頭發(fā)也要防曬
很多女性都忽略頭發(fā)的防曬，但是頭發(fā)也會(huì)被紫外線傷害，造成頭皮受傷，頭發(fā)干燥。因此，外出時(shí)最好使用防曬噴霧噴在頭發(fā)上，或是戴帽子。
哪些頭發(fā)跡象是正常的？
1、頭發(fā)每天掉落
頭發(fā)有它的生長(zhǎng)周期，包括生長(zhǎng)期、生長(zhǎng)中期和休止期。每天損失50~100根頭發(fā)是正常的。所以每天掉落在枕頭或衣服上的頭發(fā)不代表頭發(fā)虛弱或潛在問(wèn)題。
2、頭發(fā)擁有彈性
頭發(fā)健康另一個(gè)跡象是彈性。彈性是用來(lái)測(cè)量發(fā)綹可以被伸拉多遠(yuǎn)，以及它能夠恢復(fù)到原始狀態(tài)多少。健康的頭發(fā)延伸但不會(huì)斷裂，容易彈回原來(lái)的狀態(tài)。
3、頭發(fā)厚而柔軟
健康的頭發(fā)應(yīng)該要厚、柔，并且擁有天然的光澤。相反的，如果你的頭發(fā)稀薄、硬、容易斷裂，都是不健康的跡象。
4、頭發(fā)穩(wěn)定增長(zhǎng)
作為生長(zhǎng)周期的一部分，顱部的`每一個(gè)發(fā)綹每個(gè)月生長(zhǎng)1-1.25公分，兩側(cè)和背后則每個(gè)月生長(zhǎng)1.5~-12公分。所以穩(wěn)定的增長(zhǎng)是頭發(fā)健康的標(biāo)志。
5、保濕度很良好
干性頭發(fā)是另一個(gè)多數(shù)人常見(jiàn)的問(wèn)題。它看起來(lái)粗糙、沒(méi)有活力、失去所有光彩。所以如果你的頭發(fā)保水度很高，看起來(lái)不干燥，就代表它是健康的。
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