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脫發(fā)都遺傳嗎
導(dǎo)讀：脫發(fā)都遺傳嗎？生活中許多人被脫發(fā)問題所困擾著，其實引起脫發(fā)的原因是各樣的。那么脫發(fā)都遺傳嗎？接下來小編為你介紹有關(guān)知識。
1、脫發(fā)都遺傳嗎
專家介紹說,脫發(fā)確實有遺傳性現(xiàn)象,但是并非是男性的原因。醫(yī)學(xué)研究指出,遺傳性脫發(fā)中有百分之七十來自母親,百分之三十來自父親。這和人們的想法很不一樣,遺傳性脫發(fā)的問題居然是媽媽引起的。但是很多女性不脫發(fā),為什么說會遺傳脫發(fā)呢?
想了解這個問題,我們應(yīng)該先了解遺傳性脫發(fā)的本質(zhì)原因。專家介紹說,遺傳性脫發(fā)的根本原因是頭頂上的毛囊存在結(jié)構(gòu)上的先天性缺陷,容易受到雄性激素的刺激而出現(xiàn)毛囊的退化和萎縮,引起頭發(fā)變細、變短、變軟、變稀,直至禿頂。在這個過程中,毛囊的特性是主要原因,小孩子和女生一般不會脫發(fā)因為他們體內(nèi)沒有雄性激素,一個女性可能帶有脫發(fā)基因,但是由于體內(nèi)沒有雄性激素,所以不會脫發(fā)現(xiàn)象,但是這個脫發(fā)基因卻有可能遺傳給下一代。
2、脫發(fā)的其他原因
2.1、內(nèi)分泌:由于懷孕時體內(nèi)分泌出大量的女性荷爾蒙,所以頭發(fā)有充足的成長激素。產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少,頭發(fā)自然而然就會大量脫落,不過這種現(xiàn)象在產(chǎn)后6個月左右就會恢復(fù)正常。
2.2、高燒:高燒也會損壞發(fā)根組織,使頭發(fā)大量脫落,特別是持續(xù)高燒對發(fā)根的損壞尤為厲害,不過,這也能在6個月左右后正常如昔。
2.3、壓力:現(xiàn)代社會生活節(jié)奏的加快和競爭的激烈易使人背負日益沉重的壓力。據(jù)研究,壓力不僅與脫發(fā)有密切關(guān)系,還會加速人的衰老和皺紋增生。對此,惟一的對策便是及時卸下重負,讓自己徹底放松起來。
2.4、節(jié)食:節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補給,頭發(fā)如缺少鐵的攝入,便會枯黃無澤,最后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此要均衡飲食結(jié)構(gòu),不要盲目節(jié)食。
2.5、避孕丸:長期服用避孕丸的女性也會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,一旦停服,脫發(fā)癥狀可消失。
3、預(yù)防脫發(fā)的建議
3.1、建議患者經(jīng)常食富含植物蛋白的食物,如,燕麥,花生,玉米,核桃和豆制品等。
3.2、富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用,這樣的食物包括:馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。
3.3、多食含碘高的食物,可以幫助頭發(fā)快速生長,如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。
3.4、水果和蔬菜都是含堿性的物質(zhì),減少致病,致癌等疾病的可能性,均衡人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。
3.5、維生素也是頭發(fā)營養(yǎng)所需的主要成分,患者宜多食富含維生素E的食物,如,黑芝、芥菜、菠菜等。
治療脫發(fā)的飲食方法
1、何首烏煲雞蛋:何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰,虛不受補者療效更佳。
2、羊骨粥:羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。此粥有溫腎補血的`功效,適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。
3、生發(fā)黑豆湯:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時后,連湯渣同食。每日1次,連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā),對失眠多夢者尤其有效。
4、美發(fā)養(yǎng)血果脯:干品龍眼肉50克,小紅棗30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜適量。加水適量,用小火煎煮30分鐘,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用,對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。
頭發(fā)護理的小常識
1、頭發(fā)濕時建議不要梳:外國專家表示,頭發(fā)最長可以拉伸30%,超過彈性限度,頭發(fā)就會被拉斷。水分會使頭發(fā)膨脹,濕著梳頭容易導(dǎo)致頭發(fā)斷裂。建議在洗發(fā)前輕輕梳理,這樣既能去除聚集在頭發(fā)上的灰塵和油漬,還能讓洗、護發(fā)產(chǎn)品更容易進入頭發(fā),滋養(yǎng)頭皮。如果要濕著梳頭,可以先抹一層護發(fā)素,會更容易梳理。
2、每次洗頭都用護發(fā)素:這樣可以鎖定頭發(fā)水分。一周用1次發(fā)膜。最好使用含有多種氨基酸和自然油脂的'護發(fā)素。使用時,用手指按摩頭皮讓護發(fā)產(chǎn)品進入發(fā)根,用熱毛巾裹住頭發(fā),20分鐘后再沖洗。
3、洗頭后用干毛巾拍干:潮濕的頭發(fā)不宜使勁揉干,最好用一條吸水性強的毛巾,從發(fā)根至發(fā)梢輕輕拍干。
4、用吹風(fēng)機前噴啫喱水:吹風(fēng)機的溫度過高會傷害頭發(fā),使用前噴一些啫喱水等定型劑,可以加強保護作用。吹頭發(fā)時,先用手指梳理頭發(fā),再用梳子,最好用鬃刷梳子,能使頭發(fā)更光滑,要自上而下順著頭發(fā)吹。
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