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現(xiàn)代舞單人編舞方法
現(xiàn)代舞的風(fēng)格更多的是推崇“自由”，沒有那么多的的框框條條，下面整理了一些現(xiàn)代舞單人編舞方法，希望對(duì)大家有所幫助！
1、動(dòng)作構(gòu)思
對(duì)于動(dòng)作的要求是新穎，具有動(dòng)作性而有所表達(dá)。這就需要?jiǎng)幼鞯摹敖狻迸c“進(jìn)”�！敖狻薄斑M(jìn)”都是具有動(dòng)作因素的動(dòng)作過(guò)程�！敖狻笔侵冈趧�(dòng)作基礎(chǔ)上，一種緩慢的動(dòng)作拆解動(dòng)作。反之，“進(jìn)”是緩慢潛入動(dòng)作的動(dòng)作。對(duì)于“解”與“進(jìn)”的這種關(guān)聯(lián)性發(fā)展，我們可以理解成電視里�？吹降幕ò交▋号诺穆R頭播放，可以用一段“解”或“進(jìn)”的動(dòng)作動(dòng)作來(lái)分別比作“花苞”和“怒放”的狀態(tài)。我們需要詮釋出來(lái)的就是這兩種狀態(tài)在轉(zhuǎn)變過(guò)程中動(dòng)作的層層解剖，關(guān)系緊湊的鏈接，動(dòng)作的瞬間跳度。
2、選擇動(dòng)作
選擇動(dòng)作是最基礎(chǔ)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)單位，是舞蹈形象的基因，是統(tǒng)一舞蹈動(dòng)作的中堅(jiān)要素，也是發(fā)展舞蹈語(yǔ)言的主導(dǎo)因素。通常選擇動(dòng)作具有形象性，可變性，鮮明個(gè)性，簡(jiǎn)練性，舞蹈性，觀賞性等特征。
在形成動(dòng)作以后就開始發(fā)展了，選擇的動(dòng)作可以是單一動(dòng)機(jī)向復(fù)合動(dòng)機(jī)發(fā)展：方向、幅度、力度、節(jié)奏、空間的變化。原型動(dòng)作中加新元素，加大原型動(dòng)作的難度，多次重復(fù)，變化重復(fù)，調(diào)整動(dòng)機(jī)動(dòng)作順序，改變完成動(dòng)作節(jié)奏的身體部位，改變動(dòng)作情態(tài)，改變?cè)蛣?dòng)作的時(shí)值等，也可以組合使用。
3、時(shí)空力的綜合練習(xí)
通過(guò)動(dòng)作的發(fā)展變化，編舞者便可以進(jìn)入到舞段練習(xí)階段。舞段技法練習(xí)分為四個(gè)板塊：時(shí)間、空間、力量的認(rèn)識(shí)與動(dòng)作的發(fā)展變化以及動(dòng)作的分解與重構(gòu)。在時(shí)間練習(xí)上，主要通過(guò)慢速，快速和節(jié)奏變化來(lái)使動(dòng)作達(dá)到發(fā)展變化，呈現(xiàn)一個(gè)全新的舞蹈段落。
在空間練習(xí)上，我們可以對(duì)空間進(jìn)行無(wú)限的擴(kuò)展與壓縮。在力量練習(xí)上，通過(guò)力量的變化引起時(shí)間和空間的變化，給動(dòng)作“原型”以豐富的變化和發(fā)展。而力量的變化最好的方式就是尋求兩極的對(duì)比，如收縮與放松，緊繃與松懈等。動(dòng)作的分解是對(duì)動(dòng)作進(jìn)行分解，分解到最小元素。它包括動(dòng)作分解，動(dòng)作重構(gòu)，元素舞段。通過(guò)這樣的分解，達(dá)到動(dòng)作的發(fā)展變化，構(gòu)成新的舞蹈段落。
4、節(jié)奏、情緒和路線的練習(xí)
節(jié)奏練習(xí)，主要通過(guò)慢速，快速和變化節(jié)奏來(lái)練習(xí)。首先將動(dòng)作慢速去完成，在慢速中感受動(dòng)作的細(xì)膩;再將動(dòng)作快速完成;最后則是將原型組合節(jié)奏化，比如幾個(gè)簡(jiǎn)單的走步，在需要表達(dá)急切情緒時(shí)，變它為碎步，而后在一串碎步后嘎然而止。這種節(jié)奏的處理，可以造成視覺上和情緒上的波瀾，形成一定的情感沖擊。
情緒練習(xí)，是以自己的肢體動(dòng)作為主的，也包括一些表情的傳達(dá)，能使觀眾清晰動(dòng)作的情感內(nèi)涵，使觀眾產(chǎn)生情感共鳴。情緒練習(xí)能有效的培養(yǎng)編舞者情感的表達(dá)，為后面成品舞蹈編創(chuàng)的情感內(nèi)核打下良好基礎(chǔ)。這種情緒練習(xí)可以理解為一種生理上的情緒，也可以是擬人化的情緒，如天怒，神泣等，甚至可以是一種意象性表達(dá)。
路線練習(xí)，簡(jiǎn)單的理解就是要加強(qiáng)舞蹈的腳下流動(dòng)，使動(dòng)作能在舞臺(tái)上流動(dòng)起來(lái)，動(dòng)作流動(dòng)過(guò)程中留下的路經(jīng)痕跡形成一定路線圖像，可以使整個(gè)舞蹈形成一種構(gòu)圖，進(jìn)而形成一種表達(dá)。
5、舞蹈小品
舞蹈小品，也是作品。只是在規(guī)模上，時(shí)間上短小一些，一般在3到5分鐘，結(jié)構(gòu)相對(duì)獨(dú)立。既然也是作品，首先它要求主題明確;作品的完整性;風(fēng)格的統(tǒng)一性。它可以運(yùn)用重復(fù)、對(duì)比、調(diào)度等多種手段進(jìn)行編導(dǎo)，連貫性強(qiáng)。在元素、造型、舞句的材料使用上要進(jìn)行細(xì)致準(zhǔn)確的分析，便于初學(xué)者對(duì)作品整體上的把握。
6、音樂即興運(yùn)用
音樂即興運(yùn)用是指相對(duì)固定的舞蹈小品，在不同風(fēng)格音樂的配合下進(jìn)行舞動(dòng)的形式，舞者可以和音樂同步而舞，也可以把音樂單純作為一種背景而進(jìn)行舞動(dòng)。這種練習(xí)主要是打破常規(guī)的編導(dǎo)模式，嘗試一種新的與音樂聯(lián)系的方式，給觀者不同的藝術(shù)感知從而豐富作品的想象空間。
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