心理咨詢師談網(wǎng)癮
網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長時間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時空當(dāng)中，對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強烈的依賴，以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。由于投入過多時間上網(wǎng)，以至于損害了生活中的人際關(guān)系和學(xué)業(yè)事業(yè)。由于某些不法業(yè)者惡意炒作、無照經(jīng)營“戒網(wǎng)中心”在社會上造成嚴重不良影響，已于2009年11月被衛(wèi)生部疾控局明文予以否定。
網(wǎng)癮問題又一次成了社會熱點，不過這次受到控訴的不是網(wǎng)絡(luò)本身，而是“網(wǎng)癮戒除機構(gòu)”。月初，廣西15歲少年慘死網(wǎng)癮“訓(xùn)練營”的消息震動人心。衛(wèi)生部也曾經(jīng)針對山東某網(wǎng)癮戒除機構(gòu)的“電擊法”發(fā)布禁令。
那么網(wǎng)癮究竟是個什么東西，又究竟能不能被成功戒除呢?
惡搞造就“網(wǎng)癮”
14年前，美國退休精神科醫(yī)生戈登伯格突發(fā)奇想，比照著“賭博成癮癥”的敘述憑空創(chuàng)造了“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”。盡管是惡搞，戈登伯格還是讓網(wǎng)絡(luò)成癮癥的描述盡量專業(yè)化。這樣的言之鑿鑿，便讓“網(wǎng)絡(luò)成癮”這個名詞一發(fā)不可收拾地傳播開來。學(xué)界爭執(zhí)也從此展開。
吵得最厲害的是美國醫(yī)藥協(xié)會和美國精神病協(xié)會。戈登伯格教授最早的惡作劇，針對的就是第4版美國《精神疾病診斷手冊》。“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”是否能夠進入該手冊，成為診斷條目，也是兩家協(xié)會爭執(zhí)的要點。2007年，美國醫(yī)藥協(xié)會拒絕了美國精神病協(xié)會將“網(wǎng)癮”納入《精神疾病診斷手冊》的建議。
且不說自1995年網(wǎng)癮被“發(fā)現(xiàn)”到現(xiàn)在這14年中各界人士的各類聲音，也不說這14年里大洋彼岸的人們是如何面對網(wǎng)癮。14年后的今天，國人接連制造的幾個新聞，就足以讓民眾嘩然。如今，我們真的應(yīng)該靜下心來審視這個“惡作劇”了。
網(wǎng)癮只是一種狀態(tài)
“大夫我的孩子得了精神病了!”自從網(wǎng)癮問題被夸大后，常有家長用著聳人聽聞的字眼向我描繪孩子的生活。不管怎樣，“網(wǎng)癮”的問題就這樣產(chǎn)生了。那可能你會問，網(wǎng)癮到底是不是精神病啊?答案很模糊。
說“是”，因為網(wǎng)絡(luò)成癮它是一個人無法很好化解生活壓力、煩惱的消極表現(xiàn)，這個表象的背后可能是一些心理問題、情緒障礙———真的要歸類的話，的'確屬于廣義的精神疾病范疇;說“不是”，因為精神病其實是精神疾病中的一種高端狀態(tài)。我們從不說酗酒是精神病，為什么要去刻意地強調(diào)網(wǎng)癮是精神病呢。
說到底，網(wǎng)癮的本質(zhì)仍是一個家庭問題、教育問題、社會問題。幾乎每個“網(wǎng)癮患者”都面臨這樣的問題，要么家庭破碎，或者很少得到父母肯定……在現(xiàn)實生活中他們得不到成就感和滿足感。他們只能去網(wǎng)絡(luò)中尋找自己的江湖，在虛擬的時空中尋求不真實的慰藉。
堵，還是導(dǎo)?
網(wǎng)癮并不可怕。但發(fā)現(xiàn)孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)的家長卻很難覺察自己的責(zé)任。他們更傾向于將問題推給社會。各種網(wǎng)癮戒除機構(gòu)應(yīng)運而生。
說實話，軍事化訓(xùn)練營并不是國人的專利。西方國家剛普及網(wǎng)絡(luò)，“網(wǎng)癮”問題初現(xiàn)端倪時，也曾經(jīng)出現(xiàn)過這種全封閉的行為矯正機構(gòu)。美國的著名心理咨詢專家泰普林也曾說過要“強制性地把孩子與網(wǎng)絡(luò)隔開，同時進入軍事化管理的環(huán)境，改變孩子生活和行為習(xí)慣”。但單純隔離并不是靈丹妙藥，真正的救治之法還是應(yīng)該從心出發(fā)。
對比2005年和2007年的《中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報告》可以發(fā)現(xiàn)，我國青少年網(wǎng)癮抽樣數(shù)據(jù)從13.2%降低到了9.72%。良好的生活、學(xué)習(xí)氛圍，而不是封閉管理、極端手段，才是解決問題之道。
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