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2015年心理咨詢師考試復習備考經(jīng)驗
心理咨詢師認證考試在即,小編為大家提供一些備考技巧,希望對大家有所幫助!
以教程為根本,至少復習兩遍,系統(tǒng)復習一遍,在理解的基礎(chǔ)上記憶。再概括地復習一遍,條目記憶為主。如時間充分,考前最好有重點地瀏覽一遍,強化記憶。調(diào)整心態(tài),自我減壓,自我安慰,既然已經(jīng)如此,復習啥樣算啥樣,這次不行,下次再考。如何系統(tǒng)復習?編制具體內(nèi)容理解提綱和記憶提綱,按章節(jié)循環(huán)復習。
平時學習就要細致扎實?记皬土曇陀^冷靜。首先,在腦海中形成心理學的整體框架。其次,對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡(luò)。學習中分清主次,對易混淆的內(nèi)容進行歸納對比分類。
首先,精讀教程是十分必要的。精讀就是逐章逐節(jié)甚至逐句去讀,去理解,去掌握。然后將一章內(nèi)容再歸納總結(jié)為一個整體,形成脈絡(luò)。其次,在此基礎(chǔ)上通過做相關(guān)練習題去消化、鞏固精讀內(nèi)容。最后,還要有一定的知識和能力功底,否則,也會成為空中樓閣。
其次,習題冊至少要做三遍以上。
足夠的時間積累。適當?shù)膲毫幼畲蟮呐。多次重復?/p>
綜合建議:
1.學習:在學習過程中,可推廣學習小組的形式,建議2個或多個學員即可。在相互督促的同時,按照遺忘曲線的規(guī)律,將培訓教程條理化系統(tǒng)理解,增強記憶廣度。
2.復習:在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎(chǔ)上,進行多遍瀏覽,鞏固學習效果。
3.考試:單選涉及知識掌握扎實,按照第一感覺,達到一搭眼就能弄準,做到選出即涂卡;多選達到知識的再認,按照第一感覺,選出即涂卡。
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