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學(xué)普通話的方法和技巧
普通話是以北方話為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語法規(guī)范的現(xiàn)代標(biāo)準(zhǔn)漢語。下面是小編整理的學(xué)普通話的方法和技巧，供參考！
（一）怎樣學(xué)習(xí)普通話發(fā)音
學(xué)習(xí)普通話語音包括發(fā)音和正音兩個部分。
發(fā)音準(zhǔn)確是語音學(xué)習(xí)最基本的要求。發(fā)音是否準(zhǔn)確與聽音、辨音的能力有關(guān)，所以首先要提高語音的分辨力。在掌握了正確發(fā)音的基礎(chǔ)上，還要通過反復(fù)練習(xí)，達(dá)到完全熟練的程度。
正音是指掌握漢字、詞語的普通話標(biāo)準(zhǔn)讀音，糾正受方言影響產(chǎn)生的偏離普通話的語音習(xí)慣，這屬于一種記憶的訓(xùn)練。方音同普通話語音的差異不是毫無規(guī)律的，了解了方音和普通話語音的對應(yīng)規(guī)律，就不必一個字音一個字音地死記，而可以一批一批地去記。在正音的基礎(chǔ)上，還要通過朗讀、會話練習(xí)，逐步運用到實際口頭語言中。
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漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)分為聲、韻、調(diào)幾個部分。聲，又叫字頭；韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個部分；調(diào)，字神，體現(xiàn)在韻腹上。漢字的發(fā)音應(yīng)該以遵循漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)特點。要求得“珠圓玉潤”，應(yīng)該盡量將每個漢字的發(fā)音過程處理成為“棗核形”，以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。要達(dá)到棗核形是讓自己的普通話更純正的關(guān)鍵，但是，不可能，也不要片面強調(diào)字字如核，這樣必然會違背語言交流的本質(zhì)，去追求技巧和方法，削弱聲音的感情色彩，破壞語言的節(jié)奏。
一個漢字的音程很短，大多在三分之一秒就會結(jié)束。要在短短的時間內(nèi)兼顧聲韻調(diào)和吐字歸音，必須從日常訓(xùn)練開始嚴(yán)格要求：
1、出字——要求聲母的發(fā)音部位準(zhǔn)確、彈發(fā)有力。
2、立字——要求韻腹拉開立起，做到“開口音稍閉，閉口音稍開”。
3、歸音——干凈利落，不可拖泥帶水。尤其是iunng等做韻尾時，要注意口型的變化。
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感覺說話費勁，聲音傳不遠(yuǎn)，大致有兩個原因：其一是沒有充分利用共鳴器官；其二是氣息不穩(wěn)。
我們所發(fā)出的聲響都是依靠兩片聲帶震動而成，本質(zhì)上沒有多大的差別，但是震動經(jīng)過了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人體自然的空間后被逐漸修飾、放大，形成自己的風(fēng)格，最終傳達(dá)到聽眾的耳朵里。在我們說悄悄話（用氣聲）的時候，聲帶并沒有震動，僅僅依靠氣息的摩擦，再怎樣用力，也不會有任何聲響，因為沒有震動，也就沒有共鳴！反之，要追求聲音洪亮，一味依靠聲帶的強烈震動，只能造成聲帶充血，聲音嘶啞。唯一的解決辦法就是充分利用共鳴腔，讓震動在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鳴，放大，自己的聲音才會飽滿，圓潤，高揚。
教你幾個小技巧：
1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡一樣輕輕地發(fā)聲。或者低低的哼唱，體會胸腔的震動；
2、降低喉頭的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松
3、打牙關(guān)：所謂打牙關(guān)，就是打開上下大牙齒（槽牙），給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音，如“a”，感覺感覺自己聲音的變化；
4、提顴肌：微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。
5、挺軟腭：打一個哈欠，順便長嘯一聲（注意周圍有沒有人哦�。�。
以上技巧其實就是打開口腔的幾大要點，以后在大聲說話的時候，注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音。但是，切記，一定要“放松自己”，不要矯枉過正，更不要只去注意發(fā)音的形式，而把你說話的內(nèi)容給忘了，這就本末倒置了。
氣息的問題：
發(fā)音靠震動，震動靠氣息，所以要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入、持久，要隨時保持一定的呼吸壓力。平時可以多做一些深吸緩呼的練習(xí)，最好在練習(xí)說話的時候先站起來，容易尋找到呼吸狀態(tài)，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。
練好普通話的方法：
1.了解自己的發(fā)音與普通話的差別，針對性的學(xué)習(xí)。要想快速的練好普通話必須知道自己的發(fā)音與普通話的差別。漢語的詞匯量是很大，要是想重新學(xué)習(xí)無異是天方夜譚，而其中很多詞匯都是已經(jīng)掌握的。有針對性是快速學(xué)習(xí)的最有效方法。要想了解自己發(fā)音與普通話的差別，就要找好參照物，最好是要經(jīng)常聽收音機、錄音帶，看電視，聽語音純正的人說話。發(fā)現(xiàn)問題后要針對性的練習(xí)，尤其在日常說話的時候要注意避免區(qū)分。通過聽新聞聯(lián)播以及日常交流中，我發(fā)現(xiàn)我的問題主要出在平翹舌以及前后鼻音上，發(fā)現(xiàn)之后在日常交流過程中，說到這些詞的時候就會留心一下，慢慢的也就會糾正過來了!
2.勤動口。光發(fā)現(xiàn)問題還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最關(guān)鍵的是讓問題得以解決。每天晚上睡覺前讀一些演講稿或者是一些讀物，不需要太多的時間，但是要力求每個字都能正確發(fā)音。尤其是在平時學(xué)習(xí)、工作、生活堅持使用普通話交流，尤其是遇到自己的發(fā)音問題的時候，要多留心，慢慢的改正，有時寧可讓自己的語速慢下來，也不要錯誤的發(fā)音，久而久之，也就能糾正了!
3、早起半個小時像念英語一樣去大聲地練習(xí)普通話。
4、多說繞口令。
5、普通話測試員，糾正自己。(普通話測試員很好找，每個地區(qū)至少有五名以上的國家普通話測試員。)
不要咬木塞，多模仿是最重要的。
注意：南方一些方言區(qū)的人分不清z，c，s和zh，ch，sh，就可以向普通話說得好的人請教(讓他們感覺一下區(qū)別告訴你)，可以知道z，c，s舌頭平伸，舌尖向前;zh，ch，sh舌頭稍后縮，舌尖向上翹起。
學(xué)好普通話的幾條要領(lǐng)：
第一，學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，對于局部個別的方音要反復(fù)練習(xí)直至完全到位為止。
第二，多讀些拼音報上的文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就是暗暗地朗誦其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三，觸類旁通。
第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，定要虛心請教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。
第四，純屬我個人的經(jīng)驗，也是最傻而最有效的方法，就是讀辭典，翻開現(xiàn)代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。從這里，我受益不淺。
第五，堅持用普通話進(jìn)行日常會話。有人說：語言取決于環(huán)境。在一個大家都說普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會受感染的。只要我們大家一起努力，同心攜手，就一定能把普通話說好，使她真正成為我國各族人民交流的普通語言、通用語言。
如何練好普通話小貼士：
1.克服心理障礙
普通話并不難學(xué)，難的是對心理狀態(tài)的調(diào)整和改善。許多同學(xué)在學(xué)習(xí)普通話時害怕自己因生硬別扭的發(fā)音出丑，或是畏懼長時間訓(xùn)練的困難，這些心理障礙常常使學(xué)習(xí)進(jìn)步緩慢。針對這種情況，我們需要及時調(diào)節(jié)我們的心理狀態(tài)，放下心理包袱，大膽地開口講。任何學(xué)習(xí)都有一個從拙笨到熟練的過程，學(xué)習(xí)普通話也不例外，要盡早達(dá)到熟練程度，只有下苦功夫克服困難，戰(zhàn)勝畏懼心理，才能成為學(xué)習(xí)中的勝利者。反之，如果在學(xué)習(xí)中過分顧及面子，不敢坦然面對自己的發(fā)音缺陷，更不能以頑強的意志和艱苦的努力去克服，改善它，一味的退避畏縮，其結(jié)果不僅使自己付出了時間和精力卻收效甚微，而且容易造成心理上的陰影，加重今后學(xué)習(xí)和生活的負(fù)擔(dān)。
總之，調(diào)整好心理狀態(tài)，克服心理障礙，是學(xué)好普通話的重要前提。
2.創(chuàng)造良好的語言環(huán)境
任何語言都離不開具體的語言環(huán)境。它直接影響和制約著語言的學(xué)習(xí)和應(yīng)用。在學(xué)習(xí)普通話的過程中，我們一定要克服本地方言環(huán)境的負(fù)面影響，盡可能為自己創(chuàng)造一個有利的普通話環(huán)境。
要做好這一點的關(guān)鍵在于主觀認(rèn)識的加強。如果我們有了學(xué)好普通話的迫切要求，自然就容易對普通話產(chǎn)生特別的興趣和高度的自覺性，自覺尋找各種可以接觸普通話的機會，對普通話學(xué)習(xí)的強烈愿望還可以促使自己自覺地運用普通話進(jìn)行閱讀和思維，這樣做會有力的促進(jìn)普通話口語表達(dá)。
3.注意自己的學(xué)習(xí)方法
我們學(xué)習(xí)普通話的目的是能聽，能說標(biāo)準(zhǔn)的普通話這就要求我們改變多年對方言的聽說習(xí)慣，建立一種全新的聽說能力，這并非一朝一夕的易事。一方面我們要花大力氣，下苦功夫，老老實實地學(xué)習(xí);另一方面也應(yīng)該地采用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法。
單音節(jié)字
1、注意讀的順序，要從左到右，千萬不要串行。
2、在讀的過程中如果發(fā)現(xiàn)某個字錯誤了，可以再讀一遍，評判以第二遍為準(zhǔn);如果第一遍讀對了，第二遍又改錯了，評判仍以第二遍為準(zhǔn)。
3、音節(jié)間要有間隔，否則會產(chǎn)生音變現(xiàn)象。
4、音節(jié)要發(fā)完整。聲調(diào)是貫穿在整個音節(jié)之中的，要特別注意。不能按平時語流當(dāng)中的讀法來讀。聲調(diào)中尤其要注意上聲。在語流中我們的上聲往往讀成半上，但在讀單音節(jié)字詞的時候，就一定要讀成全上，生怕自己讀得不夠完整，又畫蛇添足，夸張的、地讀成降升降式，也是要丟分的。
5、注意不要因字行相近而讀錯。由于緊張，應(yīng)試人經(jīng)常會將字形相近的讀錯，比如“棒”和“捧”、“揣”和“端”、“霎”和“雯”
6、讀字的時候，不要因聯(lián)想而讀錯，例如將“覽”讀成“展”、“乒”讀成“乓”。
多音節(jié)字
這一項除了考查聲韻調(diào)的發(fā)音外，還考查上聲變調(diào)、兒化詞和輕聲的標(biāo)準(zhǔn)程度。應(yīng)注意的方面除了第一項提到的，還有兒化詞以及變調(diào)和輕聲。兒化詞一般不少于4次，而且都標(biāo)明了“兒”。變調(diào)中的重點是上上相連的詞的變調(diào)，不少于3次。
朗讀短文
1、發(fā)音準(zhǔn)確清晰，避免漏字、添字、錯字。
2、不能回讀，即使發(fā)現(xiàn)某個字讀錯了，也不要重讀�；刈x會造成不連貫，測試員會扣分。
3、不要出現(xiàn)字化、詞化的現(xiàn)象。很多應(yīng)試人在朗讀時，為了讀準(zhǔn)，一個字一個字或一個詞一個詞地往外蹦著讀，聽起來很不流暢，破壞了文章的整體感覺。
4、重視語調(diào)問題，要自然流暢，不要帶朗誦腔、播音腔，因為一旦把握不好，會使人感到太夸張、不自然。另外，還要注意方言語調(diào)的糾正，特別是輕重音的問題。方言語調(diào)主要表現(xiàn)在字調(diào)、句調(diào)、輕重音、語氣、節(jié)奏等方面。要想在測試中取得好成績，必須在糾正方言語調(diào)上下大工夫。
5、語速要適中，不能過快或過慢，應(yīng)試人對所讀作品不熟，或普通話水平較差時，為了每個字都讀對，就會一個字一個字的讀，導(dǎo)致語速過慢;而當(dāng)心情過于緊張時，語速會過快。這樣都會失分。語速過快還容易漏字、添字、吃字。
6、注意“兒”的處理，要判斷什么時候讀成兒化韻，什么時候直接把“兒”音節(jié)讀出來。
7、疊字形容詞中的ABB式、AABB式，除部分口語中習(xí)慣讀變調(diào)的情況外，其他的在朗讀中都可以讀變調(diào)。
8、停頓、斷句要得當(dāng)，否則可能造成歧義或割裂句子的完整。
命題說話
1、移花接木。應(yīng)試時，命題說話的話題如果與應(yīng)試者事先準(zhǔn)備的不一致，可以使用嫁接法處理。比如，應(yīng)試者準(zhǔn)備的話題是《我的學(xué)習(xí)生活》，而應(yīng)試命題話題是《我的假日生活》，應(yīng)試者可以說“我的假日生活豐富多彩，其中我最喜歡的還是學(xué)習(xí)。在假日里我喜歡讀一些文學(xué)名著”。
2、改頭換面。應(yīng)試時，應(yīng)試者復(fù)述事前熟記的內(nèi)容，可以避免因準(zhǔn)備不充分導(dǎo)致缺時而被大量扣分。在復(fù)述時，要盡量淡化背誦的痕跡，讓測試員聽不出來是背誦稿子，關(guān)鍵之處就是技術(shù)處理。一是將準(zhǔn)備的內(nèi)容口語化，如在準(zhǔn)備稿件時就充分考慮到這一點，多用常用的口語詞匯;二是可以適當(dāng)使用語氣詞“吧”、“嗎”或一些口頭禪“這個”、“那個”等等，但要注意避免過多使用;三是少用文言詞和書面色彩較濃的詞語，多使用簡單句子和短句，避免使用結(jié)構(gòu)復(fù)雜的長句;四是力求通俗淺顯、靈活流暢。
3、拓寬話題。有些話題沒有作更多的限定，應(yīng)試者不要自己限死話題。如《我喜歡的節(jié)日》這一話題，有些應(yīng)試者誤以為是《我最喜愛的節(jié)日》，這樣會由于題目的自我限定導(dǎo)致無話可說。應(yīng)試者不要只限定在某個節(jié)日上說話，甚至可以從正月初一說到大年三十。在應(yīng)試時，如果準(zhǔn)備的內(nèi)容說完而規(guī)定時間還沒有到，可以聯(lián)系相關(guān)的內(nèi)容繼續(xù)往下說。如《我喜愛的動物》這個話題，應(yīng)試者說:“我喜愛的動物是狗。從前我家里就養(yǎng)了一只狗”，說完“狗”后，如果時間還沒到，應(yīng)試者可以接著說:“除了狗之外，我還喜愛貓。我家以前也養(yǎng)過一只貓”。
4、讀準(zhǔn)常用字詞。在測試中，有一些常用的詞應(yīng)試者常常會讀錯，如因為(wèi讀成wéi)、比較(jiào讀成jiǎo)、盡(jǐn讀成jìn)管、處(chǔ讀成chù)理、結(jié)(jié讀成jiē)果、地方(fang讀成fāng)，等等。
“命題說話”的干貨實在是太多，在這一部分，測試員更多關(guān)注的是語音、詞匯、語法等方面有無問題，以及是否流暢，對說話的內(nèi)容并不太加注意，只要不太跑題，一般都能寬容。只要采用正確的方法，充分準(zhǔn)備，放松心情，從容應(yīng)試，一定能取得較滿意的成績。
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