2017春季保養(yǎng)細(xì)節(jié)

　　又到了即將越穿越清涼的換季時節(jié)，大家也都在抓緊春天的尾巴，趕緊減肥與美白，爭取在夏天來臨之前讓身體回到最佳狀態(tài)。下面這些春季保養(yǎng)的細(xì)節(jié)，你必須了解!

　　1.少以關(guān)節(jié)為支點(diǎn)

　　想要保養(yǎng)首先要從避免損傷開始，平時盡量避免以關(guān)節(jié)為支點(diǎn)的動作，如趴姿、跪姿等，避免手肘及膝蓋因?yàn)槭艿教�大的壓力及摩擦增生更多角質(zhì)，使關(guān)節(jié)肌膚變得更糙更黑。

　　2.少穿緊身衣物

　　關(guān)節(jié)肌膚暗沉發(fā)黑多是由于與衣物摩擦過多造成的，尤其是面料比較粗糙的牛仔褲、緊身衣等，因?yàn)榫o身衣物會緊緊裹住肌膚，在日常行走及活動中會產(chǎn)生過多不必要的摩擦，使得關(guān)節(jié)肌膚在不知不覺中變得暗沉發(fā)黑。所以如果想要好好保養(yǎng)手肘及膝蓋肌膚，日常就要以多穿穿面料柔軟或較為寬松的衣物為最佳。

　　3.清潔頻率

　　手肘及膝蓋雖然并非身體肌膚比較敏感脆弱的部分，但也不建議清潔的太勤。建議一個月進(jìn)行2-3次針對性清潔即可。

　　4.清潔方法

　　將手肘與膝蓋泡在熱水中或用花灑沖洗一段時間，待肘部角質(zhì)軟化后，用身體磨砂膏以打圈方式按摩，然后以清水沖洗擦干，再涂上身體乳即可。注意按摩力度不要太大，以免損傷皮膚。

　　5.日常保養(yǎng)：

　　關(guān)節(jié)部位雖然并不像其他部位的肌膚那么脆弱，但也需要相對適度的保養(yǎng)。在沐浴后或日常擦護(hù)手霜時，有意識的給肘部和膝部也涂上一層身體乳或護(hù)手霜即可很好的滋潤肘部了。

　　6.“順便”美白

　　在日常給臉部肌膚做美白保養(yǎng)時，比如敷完面膜后，將取下來的面膜敷在肘部或膝蓋敷五分鐘，這樣“順便”的美白方法就可以達(dá)到很好的美白效果哦。

　　7.快速美白

　　如果很想快速美白，可以試試將美白精華液涂抹在手肘及膝蓋，每天堅持涂抹，很快就能見效。

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