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如何提高當(dāng)眾演講的技巧
當(dāng)眾演講很容易使人感到緊張,很多人在面對(duì)聽眾時(shí)甚至?xí)謶值綆缀醢c軟。為了幫助大家,小編分享了一些提高當(dāng)眾演講的技巧,歡迎閱讀!
在臺(tái)上時(shí)你要把身體站直,可以直視聽眾的眼睛,然后開始信心十足地講話,就好像他們每個(gè)人都欠你的錢。假想他們欠你的債,假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時(shí)間。這種心理意念對(duì)你大有幫助。下面是小編為您收集的具體方法,想要知道的朋友們就往下拉!
"卡耐基先生,我在5年前曾到過你舉辦示范講演的一家飯店,我來到會(huì)場(chǎng)門口就停住了。我知道只要走進(jìn)房間,參加上課,早晚都得要講演一番,我的手僵在門柄上,我走不進(jìn)去,最后只有轉(zhuǎn)身走出了飯店。
"當(dāng)時(shí),我要是知道你能教人輕而易舉地克服恐懼-那種面對(duì)聽眾會(huì)癱軟的恐懼,我就不會(huì)白白錯(cuò)過5年的時(shí)光了。"
說這話的人,并不是隔著張桌子在嘮家常,而是正對(duì)著許多人發(fā)表演講。這是我在紐約市某個(gè)班次的畢業(yè)聚會(huì)上所遇到的情境。他說話的當(dāng)時(shí),我被他特別的儀態(tài)和自信所吸引,我想,這個(gè)人一定能夠借由他新學(xué)的表達(dá)能力和自信而大大提高處理行政事務(wù)的技巧及能力。身為他的老師,我很高興他已經(jīng)敢于正視恐懼并予以迎頭痛擊提高當(dāng)眾演講技巧提高當(dāng)眾演講技巧。我忍不住要想,他要是在5年或10年之前便已戰(zhàn)勝恐懼,不知會(huì)比現(xiàn)在多成功多少,多快樂多少。
愛默生(Emerson)說:"恐懼比世上任何事物都更能毀掉人類。"啊!感謝上蒼,使我此生得以將人們從恐懼中解救出來。1912年我開始授課時(shí),自己絲毫不曉得這項(xiàng)訓(xùn)練會(huì)成為幫助人們克服恐懼和自卑感的良方之一。我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)當(dāng)眾說話是克服不安,并建立勇氣和自信再好不過的方法。為什么這么說呢?因?yàn)槎嗄陙碛?xùn)練人們當(dāng)眾說話的工作,使我已?得到一些?驗(yàn),可以幫大家很快地克服上臺(tái)的恐懼,并在短短的數(shù)周練習(xí)后產(chǎn)生信心。
增強(qiáng)信心的三個(gè)法則
(Predetermine Your Mind to Success)
"對(duì)成功溝通充滿信心!"你應(yīng)該記得,第一章里我們?cè)诖舐缘靥岬疆?dāng)眾說話要建立正確態(tài)度時(shí),曾用過這句話。具體操作起來有三個(gè)步驟。
(1)提煉自己的題材
題材選好之后,有計(jì)劃地加以整理,并在朋友面前進(jìn)行演習(xí)。當(dāng)然,這樣準(zhǔn)備還不算完全,你得深信你的題材具有很高的價(jià)值,這就要求你必須具備那種曾經(jīng)激勵(lì)過歷史上偉人們的態(tài)度,即篤信自己的信念。怎樣才能激起對(duì)講演的激情呢?很簡(jiǎn)單:仔細(xì)探究題材,抓住其更深層的意義,并問自己:你的演說將怎么樣幫助聽眾,使他們聽過之后成為更好的人?
(2)不要做可能會(huì)失敗的想象
舉例來說,你可能會(huì)犯語法錯(cuò)誤,或講到中途某處會(huì)突然停頓,這些都是失敗的想象,它可能在你開始演講之前就摧毀了你的信心。還有一點(diǎn)要注意的是,在開始演講之前,一定要把注意力從自己身上移開,集中精神聽聽別的演講者說些什么,把全副注意力放在他們身上,這樣就不會(huì)造成過度的登臺(tái)恐懼了。
(3)給自己打氣
除非一個(gè)人是懷抱某種遠(yuǎn)大目標(biāo),并為此而奉獻(xiàn)生命,否則任何一位演說者都會(huì)有懷疑自己題材的時(shí)候。他會(huì)問自己,題材是否適合,聽眾是否會(huì)感興趣等。他很可能一時(shí)沖動(dòng)便把題目改了。遇到這種時(shí)候,當(dāng)消極的思想極可能毀掉你的自信時(shí),你就應(yīng)該為自己做一番精神動(dòng)員提高當(dāng)眾演講技巧演講與口才
用淺明、直白的言辭和自己說,你的演講很適合你,因?yàn)樗鼇碜阅阕约旱慕?jīng)驗(yàn),來自于你對(duì)生命的感悟。和自己說,你比聽眾當(dāng)中任何一個(gè)都更有資格來做這番特別的演講。并且,蒼天在上,你將全力以赴,把它說個(gè)清楚。
對(duì)于這種自說自話的方式,你也許會(huì)存疑:這種老式的方法管用嗎?可能吧。不過,現(xiàn)代心理學(xué)家如今都同意,由自我啟發(fā)而產(chǎn)生動(dòng)機(jī),即使是佯裝的,也是提高學(xué)習(xí)效率最有力的方式之一。
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