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如何準(zhǔn)備好一個(gè)競(jìng)選演講
無(wú)論觀眾多寡，你在面對(duì)一群人講話時(shí)難免壓力山大。當(dāng)然，不管是你的第一場(chǎng)還是第一百場(chǎng)演講，成功的關(guān)鍵都在于準(zhǔn)備。從準(zhǔn)備幻燈片，到總結(jié)陳詞，要讓人們記住你的演講，你應(yīng)該做些什么呢?下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于如何準(zhǔn)備好一個(gè)競(jìng)選演講的知識(shí)，歡迎閱讀。
如何準(zhǔn)備好一個(gè)競(jìng)選演講
在人類所害怕的事物里，“公開(kāi)演講”常高居榜首。“當(dāng)所有人的視線都集中在你身上時(shí)，你會(huì)感覺(jué)整個(gè)人暴露無(wú)遺，”尼克摩根(Nick Morgan)這樣說(shuō)�！斑@通常會(huì)導(dǎo)致羞恥與尷尬的感覺(jué)�！�(他是Public Worlds的主席與創(chuàng)始人，著有“Power Cues”一書。)
換句話說(shuō)：害怕丟臉，是我們怯場(chǎng)的根源。另一個(gè)問(wèn)題是“演講者們往往會(huì)為自己設(shè)定一個(gè)難以達(dá)到的完美標(biāo)準(zhǔn)”，摩根如是說(shuō)�！叭缓螅鶕�(jù)個(gè)人神經(jīng)敏感度的不同，他們會(huì)在未來(lái)的幾個(gè)小時(shí)、幾周甚至數(shù)年內(nèi)反復(fù)糾結(jié)：‘我本來(lái)應(yīng)該要說(shuō)這個(gè)’或是‘我本來(lái)應(yīng)該這樣做’�！钡葜v者們不該“畏懼一個(gè)敵對(duì)的環(huán)境”或是老做事后諸葛亮，南希杜阿爾特(Nancy Duarte)說(shuō)道(她是Duarte Design的CEO與負(fù)責(zé)人，也是“《〈哈佛商業(yè)評(píng)論〉指南——有說(shuō)服力的演講》一書的作者。)“通常來(lái)說(shuō)，聽(tīng)眾是支持你的，他們想要聽(tīng)聽(tīng)你有什么話一定要說(shuō)。”她這樣說(shuō)。事實(shí)上聽(tīng)眾希望你能成功。
遵循以下5條方法，誰(shuí)都有能力做一場(chǎng)嗨翻全場(chǎng)的演講。
第一、相信自己
其實(shí)那些擔(dān)心演講出丑的人，是因?yàn)椴粔蛳嘈抛约骸?/p>
我相信在演講分享，更多的人不是來(lái)看帥哥美女的，大家是來(lái)聽(tīng)一個(gè)有啟迪的故事的。
如果你能準(zhǔn)備好這樣的一個(gè)故事，你就能上臺(tái)演講。
其實(shí)就算你登臺(tái)演講過(guò)很多次，上臺(tái)還是有緊張感的，適度的緊張感會(huì)提升你的注意力，幫你發(fā)揮得更好，如果你確實(shí)緊張，邊講邊看那些對(duì)你微笑的聽(tīng)眾，你會(huì)慢慢放松下來(lái)。
如果你不敢看觀眾，就看觀眾頭部上方一尺的位置，對(duì)著空氣講，但是全場(chǎng)環(huán)視，大家會(huì)以為你有勇氣和他們互動(dòng)，慢慢進(jìn)入感覺(jué)就好了。
說(shuō)實(shí)話，我在一些場(chǎng)合遇到過(guò)面對(duì)300個(gè)人的劇場(chǎng)演講，這種場(chǎng)合難度更大。因?yàn)槠鋵?shí)你根本看不見(jiàn)聽(tīng)眾表情，臺(tái)下全是黑壓壓一片，你需要制造出掌聲或者笑聲才能得到反饋，這個(gè)難度比一個(gè)小范圍的演講難度確實(shí)高很多。
但是一樣要相信自己，我能行，我必須上!
第二、提前準(zhǔn)備
一般重要的演講不會(huì)當(dāng)天才通知你，像2015年我參加換屆選舉的“會(huì)長(zhǎng)競(jìng)選”面試，我是提前四個(gè)月就寫好稿子，然后每個(gè)星期都會(huì)抽出一點(diǎn)時(shí)間去總結(jié)歸納自己的經(jīng)歷。
在正式開(kāi)始半個(gè)月前，我就提交了PPT，也期待師兄師姐的反饋，如果有變化，我還可以調(diào)整。
在前一周，我演講的主題又有了很多新的變動(dòng)，于是，又改了一遍PPT。
很多人擔(dān)心自己演講緊張，其實(shí)平時(shí)做好足夠多的準(zhǔn)備，了解這場(chǎng)演講的環(huán)境，對(duì)象特點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)度，你的排序(是開(kāi)場(chǎng)還是壓軸，或者中間被忽略?)，你到了現(xiàn)場(chǎng)會(huì)心里有底。
像我有個(gè)習(xí)慣，任何演講開(kāi)始前會(huì)測(cè)試投影，話筒和遙控筆，這樣正式演講就很難因?yàn)檫@些環(huán)節(jié)出瑕疵。
第三、寫演講稿
作為一個(gè)毫無(wú)演講經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，可到了每次重要演講，我的態(tài)度很簡(jiǎn)單，全文寫演講詞，一字不拉寫演講詞!
我寫演講詞還要考慮我的邏輯語(yǔ)言，盡量用比較簡(jiǎn)易的句子來(lái)表達(dá)我的想法。
另外我會(huì)考慮現(xiàn)場(chǎng)時(shí)間限制，比如規(guī)定5分鐘的演講，不考慮互動(dòng)的話演講稿全文我需要控制在1200字以內(nèi)，否則會(huì)超時(shí)。
有限制的演講稿長(zhǎng)度，對(duì)你進(jìn)行內(nèi)容設(shè)計(jì)也是一個(gè)挑戰(zhàn)，如何提供一個(gè)有吸引力的開(kāi)頭，如何制造亮點(diǎn)?如何給力結(jié)束，都需要斟酌。
寫演講詞最大的好處是可以顯化自己的思想，避免自己出現(xiàn)辭不達(dá)意或者不知所云的錯(cuò)誤，又避免自己在壓力下隨口發(fā)揮，導(dǎo)致演講內(nèi)容拖沓冗長(zhǎng)的問(wèn)題。
越是短的演講，對(duì)演講辭要求越高，一寸短一寸險(xiǎn)，寫演講詞是我必然的選擇，寫好了以后我還得反復(fù)改呢!
第四、反復(fù)排練
雖然已經(jīng)做了很多準(zhǔn)備工作，而且也做了試講，還寫了演講稿，但是我還需要一遍遍練習(xí)。
2015年校級(jí)主席團(tuán)換屆大會(huì)那次，我一個(gè)人在床上里念念有詞，等我下床之后，我已經(jīng)念了四遍。到了會(huì)議室，沒(méi)有安排我出場(chǎng)，我干脆在心里默默讀我我的稿子，我又講了兩遍。
好了，不說(shuō)了，口才不好的人都期望一鳴驚人，口才好的人都知道自己曾經(jīng)下苦功練過(guò)。
希特勒是個(gè)演講能力超人的魔頭，很少人知道他在臺(tái)上會(huì)為一個(gè)手勢(shì)反復(fù)排練;喬布斯是商業(yè)演講牛人，很少人知道他會(huì)為一個(gè)演講細(xì)節(jié)反復(fù)糾結(jié)。
我認(rèn)識(shí)的口才不好的人，往往都是渴望但是【絕不行動(dòng)派】，哪怕讓他一個(gè)人去練習(xí)，沒(méi)有人知道他講得好不好，他還是不行動(dòng)，我能怎么辦?
還有兩個(gè)建議：
1、排練一定要安排出聲排練，默讀再多次不能替代出聲排練。
2、要一次講完再調(diào)整失誤，哪怕中間磕磕巴巴，別講一段發(fā)現(xiàn)不好就停下來(lái)一段段改，一次講完對(duì)建立完整演講情緒和控場(chǎng)能力更有效，這是我的經(jīng)驗(yàn)。
第五、敢于自嘲
有的朋友到今天都記得我在2015年那次換屆大會(huì)，我讀了一首打油詩(shī)，我的詩(shī)歌含蓄點(diǎn)說(shuō)是很有特點(diǎn)，直白的說(shuō)，算了，人艱不拆啊。
當(dāng)著300人的面讀詩(shī)歌，真的很需要勇氣，對(duì)吧，結(jié)果我下場(chǎng)，有妹子跑過(guò)來(lái)問(wèn)我拿微信，說(shuō)了一句：我就欣賞你那么自信。
但是當(dāng)你敢于嘲諷自己的弱點(diǎn)，并用幽默的方式調(diào)侃它，大家看到的不是你的無(wú)奈，而是你的堅(jiān)強(qiáng)和勇氣。
我從來(lái)不怕自己有缺點(diǎn)，我怕的是我被自己的缺點(diǎn)打敗。
演講恐懼癥，本質(zhì)上恐懼是你要接納一個(gè)不那么完美的自己要暴露給很多很多人。
但是你要明白，你不完美，這不是你想掩飾你就能掩飾的，還不如你展示你自己，一個(gè)不完美的你一樣可以為你獲得掌聲。
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