口才與演講訓(xùn)練方法
口才的重要性逐漸被更多的人認(rèn)可,但去尋求提升口才的方法時(shí),大多較為理論化,操作性不強(qiáng),但口才又是一個(gè)實(shí)踐性非常強(qiáng)的一項(xiàng)技能,可以說(shuō)是需要從生活中的一點(diǎn)一滴去積累。下面是小編分享的口才與演講訓(xùn)練方法,一起來(lái)看一下吧。
還在為自己“金口難開(kāi)”的狀態(tài)苦思冥想嗎?還在羨慕周圍的人“口若懸河”,“滔滔不絕”嗎?在這里你也可以做到和他們一樣,只要你拿出實(shí)際行動(dòng),大膽的去說(shuō)出口。好的口才可以幫你取得良好的人際關(guān)系。
說(shuō)話要嗓音洪亮。說(shuō)話清晰,就是所謂的要有底氣。如果連底氣都沒(méi)有,別人憑什么聽(tīng)你說(shuō)?
對(duì)著鏡子訓(xùn)練。每天在朗讀過(guò)程中,去對(duì)著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言,這樣效果更好。
多讀書(shū)。博覽群書(shū),增長(zhǎng)知識(shí)見(jiàn)聞,所謂肚里沒(méi)貨怎么能指望拿出來(lái)賣呢?需要指出的是書(shū)不是要你去看,而是要你在看的同時(shí)大聲的把他讀出來(lái)。這樣慢慢的就記在心里了,又鍛煉了說(shuō)話的能力。需要用到的時(shí)候自然就信手拈來(lái)了。
提前打稿。如果提前知道自己要在公共場(chǎng)合發(fā)言的話,可以提前打稿,及時(shí)補(bǔ)落實(shí)到書(shū)面上也要打腹稿,這樣不至于臨場(chǎng)發(fā)揮的時(shí)候太過(guò)慌亂,做到心中有數(shù),可以很好的發(fā)揮出來(lái)不會(huì)怯場(chǎng)。
條理清楚。不管是說(shuō)話的內(nèi)容是哪個(gè)方面的,一定要注意說(shuō)話的條理清晰,你可以沒(méi)有哪些救國(guó)救民的大道理,但是一定要有條理性,分條敘述,一是一,二是二,不要想到什么說(shuō)什么,給人思路混亂的感覺(jué)。
躺下來(lái)朗讀。躺下來(lái)時(shí),是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅(jiān)持一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的聲音變洪亮了,音質(zhì)變動(dòng)聽(tīng)了。
放慢語(yǔ)速。口才表達(dá)的時(shí)候不要太快,語(yǔ)速快了會(huì)給人著急,緊張的感覺(jué),聽(tīng)者聽(tīng)起來(lái)也不舒服,相反,放慢語(yǔ)速,既可以 給人從此不迫的感覺(jué),又可以進(jìn)行思考,組織自己的語(yǔ)言,反而能表述的更加清楚,流暢。
適當(dāng)舉例。在演講的時(shí)候我們總是在表述我們的觀點(diǎn),并且希望聽(tīng)眾能夠接受和認(rèn)同我們的觀點(diǎn),但是只是簡(jiǎn)單的說(shuō)教很難讓人信服,這時(shí)候如果加上生活中活生生的例子,或者講一個(gè)情節(jié)簡(jiǎn)單但道理深刻的故事,效果就大不相同了,不僅會(huì)讓聽(tīng)眾樂(lè)于接受,而且會(huì)記憶比較深刻,能較好的認(rèn)同你的觀點(diǎn)。
模仿法。模仿電視上那些講解,主持,口才辯論之類的..可以把他們講話的的內(nèi)容用視頻和錄音記錄下來(lái).分析他們說(shuō)話的技巧,手勢(shì)及語(yǔ)氣等,改進(jìn)自己的不足。
增加自信。有的人其實(shí)口才很好,只是怯場(chǎng),在公共場(chǎng)合發(fā)言就會(huì)覺(jué)得緊張,從而大腦空白,不知所措,原來(lái)準(zhǔn)備好的內(nèi)容也被說(shuō)的絲毫不連貫,這樣的人主要注意克服緊張,增加自信心,可以在上臺(tái)之前做幾次深呼吸,進(jìn)行幾次自我暗示,演講成功之后及時(shí)表?yè)P(yáng)自己,強(qiáng)化自信,這樣以后就不會(huì)那么緊張了。
利用手勢(shì)和表情。在演講的時(shí)候適當(dāng)運(yùn)用手勢(shì)和表情可以增加感染力和渲染力,增強(qiáng)演講的效果,可以更好的讓聽(tīng)眾共情,從而接受你的觀點(diǎn)或?qū)δ惝a(chǎn)生認(rèn)同。
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