蒲公英的功效與作用有哪些

　　對于“藥草皇后”蒲公英，它屬于一種草本植物，其中含有大量對身體有益的健康營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以作為日常的食物服用，同時藥用價值也非常的不錯。在這里，yjbys小編為大家分享蒲公英的藥用價值，希望對大家有參考作用~

　　蒲公英泡水喝，功效驚人

　　1、清熱解毒

　　蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英，愜意地享受這份甘甜濕潤吧 !

　　2、利尿

　　蒲公英具有豐富的維生素 A、維生素 C 以及礦物質(zhì)鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。

　　3、提高免疫力

　　蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內(nèi)抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

　　4、養(yǎng)肝補腎

　　蒲公英通肝經(jīng)，祛火，消炎。

　　據(jù)說，中醫(yī)用蒲公英治療糖尿病，效果也很好，無副作用。其實，所有苦、澀、寒的堿性食物，都是糖尿病的克星。而且，從能量角度來看，養(yǎng)肝補腎的法子，對糖尿病都是有治療作用的。

　　5、抗菌

　　蒲公英的葉子中含有的某些物質(zhì)對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。

　　6、美容養(yǎng)顏

　　蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。

　　蒲公英搭配一物　慢性病的克星

　　【蒲公英茶+玫瑰花茶】

　　玫瑰花茶活血化瘀，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，兩者結(jié)合，不寒不燥。

　　適合人群：內(nèi)分泌失調(diào)、容易上火的人群。

　　【蒲公英+紅茶】

　　紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，去寒，可以和蒲公英茶一同飲用，去蒲公英寒性，并且可以養(yǎng)胃解毒，生津去熱，消脂減肥。

　　適合人群：脾胃虛寒、三高人群。

　　【蒲公英茶+紅棗】

　　紅棗補氣養(yǎng)血、健脾益胃，對體虛者效果不錯。

　　適合人群：陰虛火旺人群。

　　【蒲公英茶+枸杞】

　　枸杞滋陰、養(yǎng)血、護肝，性質(zhì)溫和。

　　適合人群：腎氣虛弱、肝火旺盛的人群。

　　【蒲公英茶+丁香】

　　丁香溫中降逆，主要針對胃寒嘔吐呃逆，溫腎助陽等。

　　適合人群：由于脾胃虛寒而呃逆嘔吐人群。

　　【蒲公英茶+山楂】

　　山楂微溫，對食滯不化，脘腹脹痛效果好，可以活血化瘀，調(diào)節(jié)血脂等。

　　適合人群：消化不良，脾胃有火等人群。

　　【蒲公英茶+甘草】

　　補脾益氣，潤肺止咳，調(diào)和百藥，性質(zhì)甘平，調(diào)節(jié)蒲公英寒涼性質(zhì)。

　　適合人群：倦怠乏力，肺熱久咳者。

　　【蒲公英+干龍眼】

　　補心安神、養(yǎng)血益脾，安神作用也非常顯著，并且口感較甜，調(diào)和蒲公英茶苦味，口感更好。

　　適合人群：心腎不交失眠者，體虛貧血者。

　　春天的蒲公英食療價值最高

　　蒲公英在春天是最美的，這里說的不是她的姿色在春天最撩人，而是她的味道。

　　只有最簡單、最天然的食法才最能保留蒲公英的營養(yǎng)，那就是——洗洗涮涮，直接蘸醬吃!

　　蒲公英好處這么多，但有一類人喝不得—陰寒患者。

　　陰寒患者的身體不會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，病程長體質(zhì)差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉(zhuǎn)反而會出現(xiàn)副作用，身體體質(zhì)變差食欲也會下降。

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