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  • 讓寶寶自己學(xué)會(huì)吃飯

    時(shí)間:2024-09-05 03:49:06 幼教早教 我要投稿
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    讓寶寶自己學(xué)會(huì)吃飯

      經(jīng)常聽到很多家長(zhǎng)抱怨,“我家孩子太難喂了,每天追著喂,不喂就不吃。”其實(shí)出現(xiàn)了這種情況,是錯(cuò)過了寶寶自己學(xué)習(xí)吃飯的最好時(shí)機(jī),沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣,以后糾正起來(lái)才更加困難。那么如何才能養(yǎng)成寶寶自己吃飯的好習(xí)慣?

    讓寶寶自己學(xué)會(huì)吃飯

      一、寶寶多大可以自己吃飯

      一般當(dāng)寶寶10個(gè)月以后(有的寶寶可能還要早),他習(xí)慣于用勺子吃輔食時(shí),每次喂飯他都喜歡來(lái)?yè)寠Z你手中的餐具,這是訓(xùn)練寶寶自己吃飯的一個(gè)很好的時(shí)機(jī)。

      過一段時(shí)間后,也許在1歲左右,寶寶可能就會(huì)用勺來(lái)挖碗里的食物,并模仿大人把勺子里的食物送到自己嘴里,想自己“吃飯”,這是訓(xùn)練寶寶自己吃飯的最好時(shí)機(jī)。

      這時(shí)的寶寶很可能因此會(huì)把飯菜灑得一身一地.有的媽媽愛干凈,也怕麻煩,不愿意寶寶把一切弄得臟亂不堪,往往就生氣地制止寶寶這種行為,豈不知這樣做實(shí)際上是扼殺了寶寶自主自立學(xué)吃飯的萌芽,時(shí)間長(zhǎng)了,寶寶就會(huì)認(rèn)為吃飯就是一個(gè)被動(dòng)接受的過程,與自己無(wú)關(guān)。

      二、寶寶自己吃飯的好處

      寶寶自己吃飯,是一種很復(fù)雜的活動(dòng),它要求寶寶的手、眼、嘴的高度協(xié)調(diào),同時(shí)還伴隨著上半身多組肌肉的配合,這些協(xié)調(diào)與配合受大腦的指揮,所以說:自己吃飯是一種早期教育。當(dāng)然寶寶自己吃飯還有利于培養(yǎng)寶寶不挑食、不偏食的習(xí)慣形成,對(duì)家庭及寶寶有利無(wú)弊。

      另外,寶寶自己吃飯是求知欲和好奇心的表現(xiàn):從兒童生理、心理發(fā)育的過程來(lái)看,寶寶在一歲以后自我意識(shí)開始萌動(dòng),會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的自我獨(dú)立愿望,如愛說“我”,“我來(lái)”等字眼。他們渴望做一些事情,在學(xué)會(huì)走路的同時(shí),他們開始想學(xué)著吃飯,而且要自己拿著湯匙吃,不愿得到大人的幫助。和走路、玩玩具一樣,自己吃飯也是求知欲和好奇心的表現(xiàn)。正是這種求知欲和好奇心擴(kuò)展了寶寶的認(rèn)知范圍,培養(yǎng)了他們的獨(dú)立能力。更重要的是,寶寶通過自己的行為感到自己具備影響環(huán)境的力量,并初步品嘗到成功的滋味。一般說來(lái),發(fā)育正常的寶寶都可以在兩歲左右學(xué)會(huì)吃飯,這是他們應(yīng)該具備的生存能力。

      寶寶學(xué)習(xí)吃飯的過程也是寶寶心理健康發(fā)展的重要過程。寶寶經(jīng)過自己的努力吃飽了,他會(huì)由此產(chǎn)生成就感,會(huì)幫助他長(zhǎng)大后更自信。即使寶寶暫時(shí)沒有把飯吃下去,他有了失敗的體驗(yàn),也是好事,這樣可以增強(qiáng)他的心理承受能力,將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)。所以,在寶寶吃飯的問題上,父母應(yīng)該更耐心,常常給寶寶鼓勵(lì),讓他們做好這件力所能及的事。

      三、如何訓(xùn)練寶寶自己吃飯

      1歲左右的寶寶通常都很喜歡和家人一起吃飯,這時(shí)父母不要因?yàn)榕聦殞毥o其他人造成麻煩而放棄教寶寶練習(xí)自己吃飯,可以將適合寶寶吃的飯菜用一個(gè)小碟盛好,放在寶寶面前,讓寶寶自己動(dòng)手吃,灑在桌子上也沒有關(guān)系,寶寶慢慢就會(huì)適應(yīng)。這時(shí)的寶寶最無(wú)法接受的就是,媽媽把自己的手管住,用小勺給自己喂飯。這種做法會(huì)給寶寶的自尊心造成極大傷害,同時(shí)也妨礙了寶寶自我生活能力的培養(yǎng),這時(shí)寶寶常常會(huì)拒食或進(jìn)行反抗。

      媽媽可以給寶寶做一些方便用手拿著吃的食物,或者把蔬菜切成條便于寶寶抓取,這樣寶寶才能夠感受到自己吃飯的樂趣。蔬菜可選擇土豆、豆角、胡蘿卜、紅薯等,還可以選擇一些水果如香蕉、西瓜、梨、蘋果,主食可以選烤面包。

      寶寶有時(shí)并不一定是想要自己吃飯,他的注意力集中在“自己吃”這個(gè)過程,父母如果只是為了對(duì)寶寶自己吃飯的技巧進(jìn)行訓(xùn)練,可以先將寶寶喂飽,然后讓寶寶自己隨意去學(xué)習(xí)和嘗試使用餐具進(jìn)食的樂趣。寶寶在自己動(dòng)手吃飯的過程中,慢慢就會(huì)學(xué)到吃飯的技巧,而且也使寶寶手部精細(xì)動(dòng)作得到更進(jìn)一步的鍛煉。父母在對(duì)寶寶進(jìn)行訓(xùn)練的同時(shí),要注意教會(huì)寶寶用拇指和食指去拿東西。

      寶寶自己吃飯的時(shí)候,父母一定要給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),不管寶寶吃成了什么樣子。寶寶如果總是把飯吃得滿地都是,媽媽可以在寶寶的坐椅下鋪幾張廢報(bào)紙,等寶寶吃完飯后,收拾一下報(bào)紙就可以了。

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