什么時候開始給寶寶添加輔食

　　當孩子長到5個月左右，如果媽媽細心觀察，就會發(fā)現(xiàn)孩子正在向你發(fā)出進入食物添加期的各種信號，那么什么時候開始給寶寶添加輔食呢?我們一起來了解一下!

　　給寶寶添加輔食的時間建議4到6個月。

　　2005年開始國際衛(wèi)生組織和國際母乳協(xié)會都建議寶寶6個月以后添加輔食。我的`理解是把6個月作為一個指導時間但不是絕對時間，觀察你自己的寶寶吧，沒有人比你更了解自己的寶寶。寶寶是不是對食物開始感興趣了，是不是目不轉睛地盯著你們吃飯了，挺舌反應是不是消失了，有沒有抓拿食物送進嘴里的意識等等。那么你就有答案了。

　　1、根據(jù)世衛(wèi)組織推薦嬰兒滿六個月添加輔食;

　　根據(jù)歐美兒科專業(yè)組織推薦可于生后4-6個月內開始添加;但最好在母乳喂養(yǎng)期間添加，因嬰兒而異，滿4-6個月為輔食嘗試階段。此期間添加輔食，遇到消化、過敏問題，及時暫停。初期輔食以嬰兒營養(yǎng)米粉為宜，蛋黃不易添加過早，可等到8個月后再添加。

　　2、嬰兒滿4至6個月開始添加輔食，

　　其主要含義是滿4至6個月為輔食嘗試階段，此間孩子出現(xiàn)或懷疑任何輔食不耐受問題都應立即暫停。比如：嘔吐、腹瀉、出疹子、拒食等。一般3至7天后再添加，再遇到同樣問題應考慮對此食物不耐受，需停止至少三個月，比如雞蛋等，以免造成嚴重損傷，如過敏。

　　3、希望嬰兒順利接受輔食要注意幾點：

　�、僖欢ㄒ�在滿四至六個月開始添加;

　�、谥辉S給嬰兒喂自己的輔食，不能嘗大人食物，哪怕是菜湯也不行;

　�、墼诖笕诉M餐中或餐后喂輔食，因大人進餐過程可增加嬰兒食欲;

　�、芟瘸暂o食，再喂奶，使孩子一次吃飽;

　�、葺o食喂養(yǎng)中大人嚼食物，教嬰兒學咀嚼。

　　4、添加輔食一定要與嬰幼兒接受度相吻合。

　　嬰幼兒是否已對大人吃飯產(chǎn)生關注，比如：大人吃飯時孩子開始眼神固定，并出現(xiàn)吞咽、流口水等。達到這樣發(fā)育狀況，可開始加泥糊食品，繼續(xù)觀察吞咽、消化和吸收情況，及是否有過敏等不良反應。輔食由少到多，由簡到雜的過程，依嬰兒接受而變化。

　　5、非常支持母乳喂養(yǎng)，但是母乳喂養(yǎng)再好，滿六個月后也要給孩子添加富含鐵的輔食。

　　純母乳喂養(yǎng)超過六個月就會增加嬰兒缺鐵的機會，出現(xiàn)貧血的可能性就會明顯增加。如果孩子出現(xiàn)貧血，除了盡快添加富含鐵的輔食，比如嬰兒營養(yǎng)米粉外，還要補充鐵劑。鐵劑的補充需要得到兒科醫(yī)生的指導。

　　6、出生后4-6個月是輔食添加最佳時期，特別是母乳喂養(yǎng)期間添加輔食更為理想。

　　嬰兒營養(yǎng)米粉是最佳輔食。添加規(guī)律為一天兩次。家長一定記住要在兩次母乳或配方奶之前喂養(yǎng)。因為孩子初期輔食不夠一頓飯的量。先吃輔食緊接喂奶，可以讓孩子一次吃飽，不會出現(xiàn)少量多餐的問題。

　　7、4-6個月前母乳或嬰兒配方粉為主食，

　　逐漸添加輔食，輔食種類和數(shù)量由少到多，性狀由細到粗。1-1.5歲時輔食與奶制品可以達到1:1的關系。

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