嬰兒輔食何時添加

　　四個月開始職場媽媽陸續(xù)回歸工作崗位，有些媽媽擔(dān)心和寶寶長時間分開無法按需哺乳，準(zhǔn)備選購配方奶粉;有些則因為工作壓力大導(dǎo)致奶量下降，想通過添加輔食來彌補(bǔ);有些則認(rèn)為時間久了乳汁沒有營養(yǎng)了，應(yīng)該給寶寶吃飯吃菜才有力氣。這些都是你想給孩子添加輔食了，而不是孩子準(zhǔn)備好接受輔食了，那什么時候給嬰兒添加輔食才是合適的呢?下面yjbys小編為大家解讀這個問題，希望對新手媽媽有所幫助！

　　添加輔食的時間

　　世界衛(wèi)生組織的建議是：嬰兒在前六個月應(yīng)以純母乳喂養(yǎng)，此后開始添加輔食，并持續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲及以上。由此可見，嬰兒輔食并不是母乳的“替代品”，而是母乳的“搭配”，一歲以內(nèi)母乳仍然是嬰兒的主食，只要輔食搭配得當(dāng)，所謂的成長奶粉是沒有必要的。

　　嬰兒可以接受輔食的表現(xiàn)

　　1、當(dāng)寶寶六個月大時，可以開始坐的很穩(wěn)，頭頸有力，自己很好的控制，眼睛可以直視前方。

　　2、看到大人吃東西時就想伸手去抓，同時對食物表現(xiàn)出興趣。也許你家的寶寶在四個月大時就盯著你吃飯，表現(xiàn)出興趣，那這是可以吃輔食的表現(xiàn)嗎?不要著急，四個月還太早，我們再看看其他的表現(xiàn)。

　　3、寶寶拿了食物就想往嘴里放。也許在六個月以前，吃飯時你也嘗試喂孩子一小口，但你會發(fā)現(xiàn)嬰兒的挺舌反射會使得他很快就把食物頂了出來，落在衣襟上。由此可見，他的生長發(fā)育并沒有準(zhǔn)備好接受輔食。

　　4、六個月大時，嬰兒的腸道內(nèi)壁形成比較完善的保護(hù)層，可以抵御過敏。在嬰兒腸道尚未完善之前就過早接觸母乳以外的食物或配方粉，這些物質(zhì)通過腸壁到達(dá)血液中，從而有更大的幾率會引發(fā)一些過敏反應(yīng)，例如濕疹。

　　5、六個月大時，嬰兒有了足夠的消化酶來消化食物。給孩子食物，并不代表他可以吸收，我們關(guān)心的是營養(yǎng)到了哪里，是進(jìn)入血液還是進(jìn)入糞便。在嬰兒還沒有擁有完整消化酶的時候添加食物，你會發(fā)現(xiàn)他可能會腹瀉、放臭屁、不舒服等，過早的添加輔食并不會讓孩子長的更好。

　　事實上6-24個月大的嬰兒，母乳可提供足夠的蛋白質(zhì)和大部分維生素，但礦物質(zhì)卻需要額外補(bǔ)充，因此六個月開始需要給嬰兒添加合適的輔食，和母乳搭配給嬰兒提供更加全面的營養(yǎng)。根據(jù)神經(jīng)肌肉的發(fā)展，我們也需要把握六個月后開始添加固體輔食的這個時機(jī)，讓孩子可以更好的接受多樣化的食物，例如若在孩子10個月大時未給予塊狀食物，也許會發(fā)生喂食困難的情況。

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