藥食同源的五帝圣寶分析

　　“藥食同源”是說中藥與食物是同時起源的�！痘茨献�·修務(wù)訓(xùn)》稱：“神農(nóng)嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。yjbys小編下面為大家分享一些藥食同源的五帝圣寶分析，希望大家喜歡!

　　藥食同源的五帝圣寶

　　腎位于腰部，脊柱兩旁，左右各一，故《素問·脈要經(jīng)微論》說：“腰者，腎之府”。由于腎藏有“先天之精”，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱腎為“先天之本”。腎在五行屬水。由于足少陰腎經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)相互絡(luò)屬于腎與膀胱，故腎與膀胱相為表里。

　　腎乃先天之本，是人體的重要器官。我們?nèi)粘��?yīng)該多吃一些補腎的東西，對身體和精力都有很好的幫助，比如芝麻，粟米，豇豆等等，中醫(yī)養(yǎng)生食療對身體的幫助最大。我們可以選擇藥食同源的方法來補充身體所需營養(yǎng)。

　　很多人可能不懂什么是藥食同源，藥食同源指：許多食物即藥物，它們之間并無絕對的分界線，古代醫(yī)學(xué)家將中藥的“四性”、“五味”理論運用到食物之中，認為每種食物也具有“四性”、“五味”。“藥食同源”是說中藥與食物是同時起源的�！痘茨献�·修務(wù)訓(xùn)》稱：“神農(nóng)嘗百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。當此之時，一日而遇七十毒。”可見神農(nóng)時代藥與食不分，無毒者可就，有毒者當避。五帝圣寶是一種藥食同源的保健食品，對補腎很好，對身體也好。

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