關(guān)于元宵節(jié)的手抄報簡單又漂亮
元宵節(jié)是春節(jié)的一個重要組成部分，也象征著春節(jié)長假的正式結(jié)束。以下是為大家分享的簡單又漂亮的關(guān)于元宵節(jié)的手抄報，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!
元宵和湯圓的區(qū)別
一、皮兒的原料：
兩兄弟的皮兒都是用“糯米”做的。
二、餡兒的原料：
1、元宵：最早以什錦餡兒、棗泥餡兒為主。什錦餡兒其實就是白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁混合在一起的，感覺特像月餅里的五仁兒餡兒。
2、湯圓：最早以黑芝麻、豆沙、核桃仁、果仁、棗泥為主。
現(xiàn)在人們的口味越來越挑剔了，為了迎合市場需求，元宵和湯圓兒也打破傳統(tǒng)，向水果口味兒進(jìn)軍了，近兩年還出現(xiàn)了咖啡、抹茶等西式口味的，有點兒亂花漸欲迷人眼的感覺。
三、制作工藝：
1、元宵：是以餡兒為主的，先把餡兒做好，切成小塊兒，然后把餡兒放在盛有糯米面的大笸籮里來回?fù)u(現(xiàn)在是用機器)，搖到餡兒的外面滾上一層厚厚的糯米外衣為止。
2、湯圓：做湯圓兒的過程，就像包餃子。需要先把糯米面和好，醒透;然后做餡兒，餡兒里的水份含量比元宵餡兒多，可以像餃子餡兒一樣散著，也可以揉成小球兒;最后揪一塊兒面，捏成片兒，把餡兒包在里面，揉成球兒就可以了。
四、口感：
1、元宵：表皮兒勁道，餡兒料也有嚼勁兒，煮出來的湯會比較粘稠，有點兒像喝米湯的感覺。
2、湯圓：表皮兒光滑、口感細(xì)膩，由于餡兒里水分多，所以湯圓被咬破的那一剎那，餡兒會像流沙一樣流出來;此外，湯圓煮出來的湯比元宵清亮。
五、烹飪方法：
1、元宵：除了煮以外，元宵還可以炸著吃，或者拔絲、蒸、烤都行。
2、湯圓：吃法比較單一，一般就是水煮。
幼兒吃元宵的注意事項
3歲以下別吃元宵
3歲以下的.寶寶，強烈建議不要吃元宵。元宵一般以糯米粉為食材。糯米中含有較多淀粉，黏性高，不易消化，對于腸胃功能尚未成熟的小寶寶來說，吃元宵會導(dǎo)致寶寶消化不良。而且糯米比較黏，三歲以下的孩子很可能在進(jìn)食元宵的時候粘在食道上阻塞呼吸道。
吃元宵不宜過多
元宵中多半加入了過多的糖分和油脂，對大人來說熱量都很高，即使是號稱“無糖”的產(chǎn)品也并非真的無糖，對于小寶寶來說更是不宜攝取。對于2-6歲的學(xué)齡前兒童，建議可以少量地吃些元宵。
吃元宵最好在早上
一般來說孩子吃兩三粒元宵沒問題，但最好把吃元宵的時間安排在早餐，下午三四時正是肚里空空、胃酸分泌旺盛的時候，這個時候吃更刺激胃酸分泌，對胃黏膜損害更大。如果晚上吃的話，由于元宵較難消化，睡覺時胃里還沒有消化完的食物容易反流到食道。家長可以幫孩子順時針揉揉肚子促進(jìn)消化。孩子早餐吃完元宵后，中午可吃些白粥、面條等易消化的食物。
元宵一定要趁熱吃
元宵用糯米燙揉后的濕粉包成，通常餡較大，煮出來柔軟細(xì)膩，如果冷了后再吃就會變硬，而且本來糯米粉就黏膩難化，吃冷的元宵更會加重胃腸負(fù)擔(dān)導(dǎo)致消化不良。元宵除了趁熱吃，還要細(xì)嚼慢咽。元宵和湯圓雖然材料大同小異，但做法上略有不同，元宵面多餡兒小，而且是用干面粉滾的，煮出來之后可能會有硬心，湯圓就要柔軟許多，所以給寶寶優(yōu)先要選擇湯圓。
吃元宵要謹(jǐn)防燙傷
吃元宵還要注意不能太燙，也不能大口大口地吃，否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時，可分為小塊食用，細(xì)細(xì)咀嚼有利于消化。當(dāng)寶寶哭泣和跑鬧的時候，家長不要喂食元宵。由于熱元宵柔軟潤滑，十分有口感，所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵，這樣更容易燙傷。因為元宵餡料較之外皮更熱，一旦將元宵囫圇入口咬破時，餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時一被燙就很快把元宵咽下去，這種習(xí)慣危害更大。
吃元宵要細(xì)嚼慢咽
6歲以下兒童的消化功能都還很弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，即使大一些的孩子吃元宵時也不能過急。給孩子吃元宵時不能急于整個吃，要分成1/3-1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
減少當(dāng)日主食攝入量
如果寶寶可以吃元宵，就要減少寶寶當(dāng)日攝入的主食量，以免寶寶過于飽脹。因為元宵中含有相當(dāng)多的固態(tài)油脂，而且現(xiàn)在買的元宵大部分是植物奶油、黃油和豬油做的，基本上不會帶來什么好的健康效果。一般來講，4顆芝麻元宵的熱量相當(dāng)于一碗飯的熱量，油炸元宵熱量就更高了。而無餡小元宵大約40顆才等于一碗飯的熱量，所以也可以用無餡元宵取代有餡元宵，減少熱量攝取，或是吃完后以快走一小時等運動的方式消耗這些熱量。
水煮元宵最健康
水煮元宵是最簡單的做法，其實也是最健康的吃法。人們在吃水餃、煮面條后，常有一句話提醒著你“原湯化原食”不要把湯丟掉。其實從營養(yǎng)學(xué)角度講，吃元宵時更是要勿忘“原湯化原食”。糯米粉中含有較多的水溶性維生素，如維生素B1、維生素B2等，這些維生素是對人體健康非常重要的。
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