2017年春分準(zhǔn)確時(shí)刻表
2017年春分是啥時(shí)候呢?春分在每年的3月21日前后(20日～22日)交節(jié)，農(nóng)歷日期不固定，這時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng) 0°。
2017年春分準(zhǔn)確時(shí)刻表
2017年3月20日 18:28:35，農(nóng)歷2017年二月(大)廿三，星期一。
2018年春分時(shí)間：3月21日 00:15:24，農(nóng)歷 2018年二月(大)初五
2019年春分時(shí)間：3月21日 05:58:20，農(nóng)歷 2019年二月(小)十五
2020年春分時(shí)間：3月20日 11:49:29，農(nóng)歷 2020年二月(大)廿七
2021年春分時(shí)間：3月20日 17:37:19，農(nóng)歷 2021年二月(大)初八
2022年春分時(shí)間：3月20日 23:33:15，農(nóng)歷 2022年二月(小)十八
春分節(jié)氣養(yǎng)生有什么方法
一、養(yǎng)肝排毒
春應(yīng)于肝、夏應(yīng)于心、長夏應(yīng)于脾、秋應(yīng)于肺、冬應(yīng)于腎，所以春天重在養(yǎng)肝。春天養(yǎng)肝的目的在于協(xié)調(diào)肝的陰陽平衡，在中醫(yī)里，甘味食物能滋補(bǔ)脾胃，大棗和山藥就是不錯的選擇。
酒傷肝腸，因此春季更不應(yīng)飲酒。菊花茶、金銀花甚至白開水才是適合春季的佳飲。
二、多吃時(shí)令菜
兩千多年前的`孔子就告誡我們“不時(shí)，不食”，就是說，不是這個(gè)季節(jié)的菜果就不吃。時(shí)令菜也是“運(yùn)氣菜”。食物一要講究“氣”，一要講究“味”。因?yàn)槭澄锖退幬锒际怯蓺馕督M成的，而藥物、食物的氣味只有在當(dāng)令時(shí)，即生長成熟符合節(jié)氣的食物，才能得天地之精氣。
春令時(shí)菜包括有養(yǎng)陽之用的韭菜;助長生機(jī)的豆芽、萵苣、蔥、豆苗、蒜苗;滋養(yǎng)肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、櫻桃等。
三、給腸胃放假
人們的腸胃也需要休息。飯食吃進(jìn)肚里，除腸胃之外，人體多個(gè)臟腑都要為之忙碌，就連大腦都要為之退讓三分，首先要保證氣血滿足腸胃的需要，這就是飲食后會發(fā)生大腦昏昏然的原因所在。
如果每周都能讓腸胃有一個(gè)休息日，便可以有效地幫助我們排出體內(nèi)積存的毒素。在雙休日只吃早晚兩餐，或以稀粥、水果、蜜糖水代替一頓正餐的方法來減輕腸胃負(fù)荷。
關(guān)于春分節(jié)氣的詩歌
關(guān)于春分節(jié)氣的詩歌一
春分 七絕·蘇醒
春分雨腳落聲微，柳岸斜風(fēng)帶客歸。
時(shí)令北方偏向晚，可知早有綠腰肥。
關(guān)于春分節(jié)氣的詩歌二
偷聲木蘭花·春分遇雨
天將小雨交春半，誰見枝頭花歷亂。
縱目天涯，淺黛春山處處紗。
焦人不過輕寒惱，問卜怕聽情未了。
許是今生，誤把前生草踏青。
關(guān)于春分節(jié)氣的詩歌三
《春分日》年代：唐 作者：徐鉉
仲春初四日，春色正中分。綠野徘徊月，晴天斷續(xù)云。
燕飛猶個(gè)個(gè)，花落已紛紛。思婦高樓晚，歌聲不可聞。
關(guān)于春分節(jié)氣的詩歌四
《癸丑春分后雪》年代：宋 作者：蘇軾
雪入春分省見稀，半開桃李不勝威。
應(yīng)慚落地梅花識，卻作漫天柳絮飛。
不分東君專節(jié)物，故將新巧發(fā)陰機(jī)。
従今造物尤難料，更暖須留御臘衣。
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