2017年4月7日是第幾個(gè)世界衛(wèi)生日
2017年4月7日是第幾個(gè)世界衛(wèi)生日?從1950年起，將4月7日作為全球性的“世界衛(wèi)生日”，希望引起世界各國(guó)對(duì)衛(wèi)生問(wèn)題的重視，并動(dòng)員世界各國(guó)人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。
2017年4月7日是第幾個(gè)世界衛(wèi)生日
2017年4月7日是第68個(gè)世界衛(wèi)生日
2017年4月7日世界衛(wèi)生日主題
一起來(lái)聊聊抑郁癥
世界衛(wèi)生日節(jié)日由來(lái)
1946年7月22日，聯(lián)合國(guó)經(jīng)社理事會(huì)在紐約舉行了一次國(guó)際衛(wèi)生大會(huì)，60多個(gè)國(guó)家的代表共同簽署了《世界衛(wèi)生組織憲章》，《世界衛(wèi)生組織憲章》于1948年4月7日生效。為紀(jì)念組織憲章通過(guò)日，1948年6月，在日內(nèi)瓦舉行的聯(lián)合國(guó)第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)上正式成立世界衛(wèi)生組織，并決定將每年的7月22日定為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國(guó)舉行各種紀(jì)念活動(dòng)。次年，第二屆世界衛(wèi)生大會(huì)考慮到每年7月份大部分國(guó)家的學(xué)校已放暑假，無(wú)法參加這一慶祝活動(dòng)，便規(guī)定從1950年起將4月7日作為全球性的“世界衛(wèi)生日”。自1950年以來(lái)，世界衛(wèi)生組織每年為世界衛(wèi)生日選定一個(gè)主題，突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。
世界衛(wèi)生日的設(shè)立宗旨
確定世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國(guó)對(duì)衛(wèi)生問(wèn)題的重視，并動(dòng)員世界各國(guó)人民普遍關(guān)心和改善當(dāng)前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國(guó)在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會(huì)員國(guó)都舉行慶�；顒�(dòng)，推廣和普及有關(guān)健康知識(shí)，提高人民健康水平。
抑郁癥防治核心要點(diǎn)
1. 抑郁癥是一種常見(jiàn)疾病，人人都有可能受抑郁癥困擾。
2. 抑郁癥可導(dǎo)致精神痛苦、學(xué)習(xí)無(wú)效、工作拖延，甚至悲觀厭世。
3. 如果情緒低落、興趣喪失、精力缺乏持續(xù)2周以上，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
4. 抑郁癥可治愈，但易復(fù)發(fā)，要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持規(guī)范治療。
5. 多交友、勤運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息和飲食，可有效降低患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
抑郁癥患者頭痛怎么辦
頭痛、頭暈是令每個(gè)人都困擾的事情，尤其對(duì)抑郁癥患者而言更是如此。頭痛、頭暈是抑郁癥常見(jiàn)癥狀，可以通過(guò)多種方式進(jìn)行調(diào)理治療，其中利用食物中的各種營(yíng)養(yǎng)元素，調(diào)理減輕抑郁癥患者的頭痛、頭暈癥狀頗為有效，但并非任何食物對(duì)抑郁癥頭痛、頭暈都起到“正面”作用，有一些食物不僅不利于抑郁癥的病情，反而會(huì)造成嚴(yán)重惡化。
食用時(shí)要進(jìn)行篩選，對(duì)某些食物，禁忌處理。
味精：味精是家喻戶曉的.菜品調(diào)味劑，早早幾十年前，科學(xué)家在某項(xiàng)研究中就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，飲食中味精含量較高的菜品和人的頭痛有著密切的關(guān)系，其中的谷氨酸鈉元素越高越會(huì)令人產(chǎn)生頭痛、頭暈的癥狀。日常菜品中要注意味精的食用，防止抑郁癥頭痛加重。
乳酪：抑郁癥患者為了治療抑郁癥都會(huì)服用一些抗抑郁癥的藥物，這些藥物中含有一種單胺氧化酶抑制劑，會(huì)抑制腸胃對(duì)乳酪中的酪胺酸的吸收，使酪胺酸刺激血管，造成血壓增高，導(dǎo)致頭暈、頭痛。所以抑郁癥患者除了禁食乳酪外，還需格外小心一些不新鮮的食物及酒類。
酒精：許多抑郁癥患者都會(huì)受到醫(yī)生的格外叮囑，對(duì)酒精要嚴(yán)厲禁止。無(wú)論你飲用的是啤酒還是紅酒或者是其他酒品，都會(huì)造成你劇烈的頭痛，因?yàn)榫凭写偈鼓泐^痛的因素實(shí)在太多了，如：酪氨酸、亞硫酸鹽、組胺、單寧。抑郁癥患者要格外小心，切記醫(yī)囑。
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