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心理減壓游戲活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料,寫(xiě)總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高,因此,讓我們寫(xiě)一份總結(jié)吧。我們?cè)撛趺磳?xiě)總結(jié)呢?下面是小編精心整理的心理減壓游戲活動(dòng)總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理減壓游戲活動(dòng)總結(jié)1
為響應(yīng)院大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心的號(hào)召,提高我系學(xué)生心理健康水平,營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍,按照學(xué)院文件要求,我系緊緊以“微笑?微愛(ài)?微成功”為中心,于20xx年5月開(kāi)展了一系列形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康主題活動(dòng),鼓勵(lì)學(xué)生用積極樂(lè)觀的情緒面對(duì)生活,助人助己,同時(shí)學(xué)會(huì)從自我的一個(gè)微小改變開(kāi)始,提升自信,優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì),樹(shù)立正確的學(xué)生心理發(fā)展觀。本屆心理健康宣傳月的活動(dòng)使我系的大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)一步走向深入。
20xx年是我院深化教育改革取得階段性成果的一年,心理健康教育作為我院教育改革的重要組成部分,也取得了豐碩的成果。在院領(lǐng)導(dǎo)的重視,大力支持下,在鞏固己有的成績(jī)的同時(shí),本著促進(jìn)我系心理健康教育更加深入健康地發(fā)展,適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革的發(fā)展需要,全面推進(jìn)素質(zhì)教育的目的,我們?cè)诳偨Y(jié)過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),對(duì)工作提出了更高的要求,不僅從提高學(xué)生心理素質(zhì)入手,開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,塑造良好的人格,進(jìn)一步推動(dòng)素質(zhì)教育的實(shí)施,同時(shí)通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún),對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碇笇?dǎo),完善了我系心理健康教育的立體網(wǎng)絡(luò),還不斷加大宣傳力度,拓寬心理健康教育的渠道,繼續(xù)推進(jìn)我校心理健康教育工作更加健康、系統(tǒng)、全面、有效地展開(kāi)。
心理健康月活動(dòng)開(kāi)展以后,我系領(lǐng)導(dǎo)高度重視此次活動(dòng),從活動(dòng)策劃、組織安排、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)、活動(dòng)場(chǎng)所、活動(dòng)宣傳、各種關(guān)系協(xié)調(diào)等等具體步驟的實(shí)施都充分體現(xiàn)了我系各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的重視和支持。此外,本次活動(dòng)組織認(rèn)真,準(zhǔn)備充分,每個(gè)活動(dòng)從策劃到宣傳、準(zhǔn)備都是經(jīng)過(guò)深思熟慮,在活動(dòng)決策前系領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生會(huì)干部進(jìn)行專(zhuān)題討論,決定細(xì)節(jié)。并組織系學(xué)生會(huì)干部及各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)積極學(xué)習(xí)院大學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)中心印發(fā)的《心靈雞湯》報(bào),開(kāi)展了形式各樣的宣傳活動(dòng),認(rèn)真按照文件要求執(zhí)行并結(jié)合我系實(shí)際情況進(jìn)行活動(dòng),并且在學(xué)生中收到良好反響,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,開(kāi)展具有心理健康教育意義的班會(huì),征文,征集照片等活動(dòng)。所以雖然活動(dòng)種類(lèi)節(jié)目繁多,但本次活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行有條不紊,秩序井然,組織到位,效果堪佳,F(xiàn)將本月心理健康宣傳各項(xiàng)工作總結(jié)如下:
首先我系學(xué)生會(huì)宣傳部進(jìn)行了廣泛的宣傳活動(dòng),做到每班每人知曉,積極參與此次活動(dòng)。通過(guò)給11級(jí)全體團(tuán)支部書(shū)記,班長(zhǎng)開(kāi)會(huì),要求每班舉辦心理健康宣傳活動(dòng),組織同學(xué)們學(xué)習(xí)《心靈雞湯》小報(bào),并要求各班以開(kāi)班會(huì)的形式,組織學(xué)生深入了解心理健康對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的重要性。各班積極響應(yīng)此次活動(dòng),班干部迅速策劃活動(dòng),組織同學(xué)們尋找有關(guān)心理健康的實(shí)例,每位同學(xué)積極參與其中,找到了眾多具有代表性的典型實(shí)例,接著各班分別在本周召開(kāi)了“關(guān)注心理健康”的主題班會(huì) , 整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中同學(xué)們的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來(lái)了,就一些心理健康方面的案例,同學(xué)們主動(dòng)發(fā)言,各抒己見(jiàn),充分調(diào)動(dòng)了大家對(duì)心理健康的重視程度。通過(guò)本次主題班會(huì)提高了同學(xué)們的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康的保健意識(shí)。懂得了人際交往和建立和諧的人際關(guān)系的技巧。同時(shí)大家也開(kāi)始審視自我,從自我做起,積極幫助同學(xué)和同學(xué)之間和睦相處。此次心理健康活動(dòng)讓同學(xué)們開(kāi)始從一個(gè)健康的角度審視自己,從而以一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)善待周?chē)拿恳粋(gè)人,善待生命的每一天。
其次,為配合心理健康活動(dòng)月的總的工作要求,使全體同學(xué)們更加深入的體會(huì)、感受自己的重要,我系制作了以“陽(yáng)光心苑”為主題的心理健康宣傳展板。展板展出期間,前來(lái)觀看的同學(xué)絡(luò)繹不絕,很多同學(xué)邊看邊做記錄。同學(xué)們紛紛表示,宣傳板喚起了他們對(duì)于自身心理健康的重視,使大家學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方式和方法,對(duì)同學(xué)們提升心理素質(zhì),加強(qiáng)心理修養(yǎng),培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力起到了積極的作用。 最后,我系面向全系學(xué)生開(kāi)展了以“微笑·微愛(ài)·微成功”為主題的征文活動(dòng),征集圖片工作進(jìn)行的比較成功,我系學(xué)生積極投稿,優(yōu)秀作品也較多,此次活動(dòng)在學(xué)生中得到了反饋,不僅體現(xiàn)了我系學(xué)生較強(qiáng)的動(dòng)手能力,而且在豐富同學(xué)們的課余生活的同時(shí),讓更多的同學(xué)培養(yǎng)了健康的心態(tài)以及健全的.人格,鼓勵(lì)了學(xué)生要有樂(lè)觀的心態(tài)又使學(xué)生反思自己的行為,改正不良行為與思想,提高了心理適應(yīng)能力,完善人格全面健康發(fā)展,對(duì)學(xué)生提高心理素質(zhì)起到了重要的促進(jìn)作用。
通過(guò)本屆心理活動(dòng)月一系列內(nèi)容豐富、有針對(duì)性的活動(dòng),廣泛的宣傳了心理健康知識(shí),提高了大家對(duì)心理健康問(wèn)題的重視程度的活動(dòng),不僅使學(xué)生從中享受到活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè),更重要的是,讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)到心理健康工作的重要性,為今后順利開(kāi)展心理工作奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),并幫助大學(xué)生堅(jiān)定理想信念、端正生活態(tài)度、緩解心理壓力,放飛人生理想。一個(gè)月以來(lái),在我系領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下,在我系領(lǐng)導(dǎo)及全體學(xué)生的辛勤努力下,心理健康月活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束,取得了一定成效。今后,我系還將再接再厲繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育工作,努力在全系營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍,使學(xué)生們?cè)谝粋(gè)充滿(mǎn)關(guān)懷、熱情,充滿(mǎn)了理解與愛(ài)的環(huán)境中成長(zhǎng),為把我院打造成學(xué)生心靈的港灣及快樂(lè)和諧的陽(yáng)光校園而不懈努力。
心理減壓游戲活動(dòng)總結(jié)2
5月中旬懷著激動(dòng)的心情,我代表白馬山小學(xué)附屬幼兒園才加了本區(qū)的班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。由起初的一無(wú)所知到有所了解再到輕車(chē)熟路。其中我感悟很多,反思更大。下面我簡(jiǎn)單說(shuō)一說(shuō)我對(duì)本次活動(dòng)的心得體會(huì)。
一、理論回顧,良師展示,助我走進(jìn)團(tuán)體心理
第一次培訓(xùn),領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀儗?zhuān)門(mén)聘請(qǐng)優(yōu)秀老師講解什么是真正的班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。讓我明白了:團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)功能在于:發(fā)展和預(yù)防、活動(dòng)基本設(shè)計(jì)框架為:團(tuán)體暖身階段—團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段—團(tuán)體工作階段—團(tuán)體結(jié)束階段。以玩游戲?yàn)橹鳎瑢⒒顒?dòng)穿插其中。并請(qǐng)七里山小學(xué)的丁琪老師為我們呈現(xiàn)了一節(jié)具有啟發(fā)性和學(xué)習(xí)性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)《解囚大行動(dòng)》,并對(duì)他本次活動(dòng)進(jìn)行了一次簡(jiǎn)單的說(shuō)課。為了幫助我們更好的了解本活動(dòng),老師們還專(zhuān)門(mén)為我們推薦了優(yōu)秀的書(shū)籍和電影。如李鎮(zhèn)西的《愛(ài)的教育》、電影《放牛班的春天》等等,幫助我們慢慢走近團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。通過(guò)第一次培訓(xùn)我對(duì)班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)有了大體的了解。但對(duì)于幼兒園的活動(dòng)怎樣開(kāi)展卻有些迷茫。
二、二次培訓(xùn),示范展示,學(xué)習(xí)、發(fā)展評(píng)課技巧
第二次培訓(xùn),在領(lǐng)導(dǎo)的安排下,請(qǐng)經(jīng)五路小學(xué)的老師繼續(xù)為我們展示了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。本次活動(dòng)多了一個(gè)任務(wù),就是在認(rèn)真聽(tīng)課的基礎(chǔ)上,以小組為單位,對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的評(píng)課。課上的.很成功。到評(píng)課的時(shí)候,看著大家評(píng)的頭頭是道,我便有點(diǎn)手足無(wú)措。這也讓我看到了自己的不足,自己可能也看到了活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)和不足,但是不敢說(shuō)、和不知道怎樣去表達(dá)自己的觀點(diǎn),是我現(xiàn)今存在的最大問(wèn)題,也這充分反映了作為年輕教師的我,知識(shí)儲(chǔ)備的明顯不足。需要學(xué)習(xí)的還有太多。通過(guò)觀察其他老師,也讓我看到了優(yōu)秀老師的評(píng)課技巧,這是我以后需要多多學(xué)習(xí)和磨練的。
三、幼教專(zhuān)組,形象直觀,交流培訓(xùn)收獲與困惑
第三次培訓(xùn),教科室的王茹老師,針對(duì)我們幼教組提出的問(wèn)題,請(qǐng)經(jīng)五路幼兒園的陳梅老師為我們進(jìn)行了一次《大家一起分享》的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。目的是通過(guò)本次活動(dòng),讓大家更為清晰的了解,幼兒園的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)是怎樣開(kāi)展的,并為大家解開(kāi)之前存在的疑惑。通過(guò)和各位老師的交流,讓我明白了其實(shí)我們幼兒園存在很大的優(yōu)勢(shì),平時(shí)的游戲很多,就看我們?cè)鯓永谩A鞒痰恼归_(kāi)和幼兒園的教學(xué)活動(dòng)基本沒(méi)有什么區(qū)別。這讓我松了口氣。
四、說(shuō)課展示,發(fā)現(xiàn)不足,尋找、學(xué)習(xí)他人亮點(diǎn)
經(jīng)過(guò)三次培訓(xùn)和大家的各自消化、吸收、學(xué)習(xí)。我們進(jìn)行了說(shuō)課匯報(bào)展示。目的是考察一下我們學(xué)習(xí)的情況、存在的問(wèn)題。我們七組的組員在王茹老師和臧曉霞老師的帶領(lǐng)下,以“亮點(diǎn)我欣賞”展開(kāi)了本次活動(dòng)的說(shuō)課。通過(guò)說(shuō)課,看到了他人的亮點(diǎn)。其中,經(jīng)五路幼兒園的婁寧和育賢第一幼兒園的王會(huì)的說(shuō)課很是精彩,很值得學(xué)習(xí)。說(shuō)課稿和課件一體,精彩的詮釋了他們說(shuō)課的內(nèi)容。
通過(guò)本次說(shuō)課明白了:
1、自己在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)和幼兒園的心理健康還存在很大的誤區(qū)。
2、在之前的調(diào)查分析中,做的不夠細(xì)致,沒(méi)有做好相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)。
3、理論不夠扎實(shí),對(duì)幼兒的心理學(xué)還不夠了解,需要多閱讀、多研究。
五、活動(dòng)建議
希望在以后的培訓(xùn)中,能夠?qū)⑿W(xué)和幼兒園的分開(kāi)。這樣在起初的培訓(xùn)就是幼兒園,不容易出現(xiàn)混淆。對(duì)幼兒園的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)觀察起來(lái)更直觀、明了。
心理減壓游戲活動(dòng)總結(jié)3
班級(jí)管理滲透心理健康教育是改革班級(jí)管理工作的內(nèi)在要求。在班級(jí)管理中滲透心理輔導(dǎo)是建立良好班集體,發(fā)揮班集體功能,形成良好的班級(jí)人際關(guān)系,妥善解決學(xué)生心理問(wèn)題,注重學(xué)生個(gè)性全面健康發(fā)展的有效手段,是改革班級(jí)管理的有力支撐點(diǎn)和內(nèi)在要求。正確認(rèn)識(shí)心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的重要性,自覺(jué)在班級(jí)管理中滲透心理健康教育是當(dāng)前中學(xué)班主任必須解決的一個(gè)重要課題。班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)主要是要求班主任在班級(jí)管理中重視指導(dǎo)學(xué)生獲得心理健康知識(shí),正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己,增進(jìn)身心健康,獲得良好適應(yīng)能力。同時(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題,加以調(diào)正,避免不良后果發(fā)生。
第一、班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)首先要在班級(jí)營(yíng)造良好的心理氛圍。
和諧、愉快、團(tuán)結(jié)、合作、有序的心理氛圍有助于學(xué)生心理健康和發(fā)展;這就要求班主任教師細(xì)心觀察學(xué)生的心理狀態(tài),及時(shí)地予以調(diào)正。
第二,班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)還必須為學(xué)生提供各方面的鍛煉機(jī)會(huì),讓學(xué)生處于各種情景之中,自主選擇,自我表現(xiàn),以激發(fā)其創(chuàng)造性。
活動(dòng)中一方面努力提供使學(xué)生獲得成功的條件,讓學(xué)生品嘗成功的體驗(yàn)和滿(mǎn)足惑;另一方面創(chuàng)設(shè)一定情景讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)和行為,正確對(duì)待失敗和挫折,增強(qiáng)耐受能力。
第三,班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)就要樹(shù)立正確的學(xué)生價(jià)值觀。
樹(shù)立一個(gè)正確的'學(xué)生評(píng)價(jià)觀才能面向全體學(xué)生,才能有效地發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的.潛能,才能推進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。當(dāng)前中學(xué)生中出現(xiàn)的問(wèn)題大量的是心理問(wèn)題,如果把心理問(wèn)題看成了品德問(wèn)題,采用思想政治教育的方法來(lái)處理,結(jié)果必然適得其反,激化了矛盾,使學(xué)生的心理問(wèn)題更加嚴(yán)重甚至轉(zhuǎn)化為品德問(wèn)題。對(duì)于思想品德問(wèn)題可以采用批評(píng)、說(shuō)服、示范的方法,對(duì)于心理問(wèn)題只能以平等的身份在尊重學(xué)生的前提下,引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)參與,通過(guò)聆聽(tīng)、接納、同感、暗示,合作等非強(qiáng)制性、非約束性的方法幫助學(xué)生自己解決問(wèn)題。
第四、班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)必須建立學(xué)生的心理檔案。
學(xué)生的心理檔案既是心理輔導(dǎo)的記錄又是心理輔導(dǎo)的依據(jù)。在學(xué)期過(guò)程中注意觀察記錄學(xué)生的心理狀態(tài),特別是那些有可能出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生的心理狀態(tài),隨時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)并記錄歸檔。建立了學(xué)生心理檔案,班主任就可以清楚地掌握學(xué)生心理特點(diǎn)和動(dòng)態(tài),選擇有效的方法以與學(xué)生建立良好的關(guān)系,提高心理輔導(dǎo)的效果。同時(shí)通過(guò)心理檔案還可以讓學(xué)生自己了解自己,增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),預(yù)防心理疾病。有了心理檔案,在學(xué)生心理問(wèn)題暴露時(shí)還有利于班主任老師與心理咨詢(xún)員進(jìn)行會(huì)診,探討有針對(duì)性的輔導(dǎo)措施。因此班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)是很有必要建立學(xué)生心理檔案的。
第五、班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)可以根據(jù)具體情況采用不同途徑和方法。
為提高全班學(xué)生心理素質(zhì),營(yíng)造班級(jí)心理氛圍或者解決全班帶普遍性的心理問(wèn)題可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)方式,就是在班主任指導(dǎo)下由學(xué)生自行設(shè)計(jì)一定的活動(dòng)情境,圍繞一個(gè)中心或者針對(duì)一個(gè)心理問(wèn)題,采用調(diào)查、訪問(wèn)、討論、表演等不同形式讓學(xué)生充分打開(kāi)內(nèi)心世界,自己教育自己,自己?jiǎn)l(fā)自己,自己調(diào)整自己?迫卫蠋熢诎嗉(jí)教學(xué)管理中,積極為學(xué)生創(chuàng)造條件,自覺(jué)主動(dòng)滲透心理健康教育。在管理中主要滲透寬厚、同情心理;誠(chéng)實(shí)、正直心理;開(kāi)朗、合群心理;頑強(qiáng)、上進(jìn)心理;勇敢、堅(jiān)韌心理。在具體實(shí)施中,通過(guò)訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)。要求教師積極采取和諧、興趣、成功等原則,創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂(lè)學(xué)、好學(xué)的環(huán)境,減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)和心理負(fù)擔(dān),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣,建立融洽的師生關(guān)系和和諧的教學(xué)氛圍,從而達(dá)到提高和發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的。以教師自身為榜樣,給學(xué)生以積極的心理感染,運(yùn)用激勵(lì)的手段,創(chuàng)設(shè)真實(shí)的環(huán)境,采用直接的感受,通過(guò)真誠(chéng)的交流幫助學(xué)生全面了解自己,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)教育自我、完善自我。使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè),獲得成功的喜悅。
總之,根據(jù)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展和教育形勢(shì)發(fā)展的需要,針對(duì)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和目前的心理狀況,班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)勢(shì)在必行。班主任必須適應(yīng)形勢(shì)發(fā)展的需要,樹(shù)立現(xiàn)代班級(jí)管理意識(shí),自覺(jué)地掌握心理輔導(dǎo)技能,在班級(jí)管理中逐步滲透心理健康教育。
心理減壓游戲活動(dòng)總結(jié)4
本學(xué)期我擔(dān)任五年級(jí)心理學(xué)科的教學(xué)工作。心理健康教育也稱(chēng)為心理教育,其課程目標(biāo)主要是受教育者通過(guò)教學(xué)活動(dòng)心理素質(zhì)得到培養(yǎng),心理機(jī)能得到提高,心理潛能得到充分發(fā)揮,個(gè)性得到較好的發(fā)展。作為面向青少年的一種有效的教育途徑和教育手段,我校開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程,加大了對(duì)小學(xué)生開(kāi)展心理教育的力度。在工作中老師注重向?qū)W生滲透各種心理學(xué)知識(shí),并幫助學(xué)生解決一些常見(jiàn)的'心理問(wèn)題。
這是一門(mén)很有挑戰(zhàn)性的工作。心理教育與其他學(xué)科都不同,既沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)又沒(méi)有可以學(xué)習(xí)借鑒的資料。我在本學(xué)期的教學(xué)過(guò)程中一邊教學(xué)一邊摸索,真正是一個(gè)教學(xué)相長(zhǎng)過(guò)程中。這其中有艱辛也有不少的收獲。為使下一階段的工作更順利地開(kāi)展,現(xiàn)對(duì)本學(xué)期的工作情況作出總結(jié),希望能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),克服不足,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),促進(jìn)教學(xué)工作更上一層樓。
一、開(kāi)好、開(kāi)足心理健康教育課,尤其是中高年級(jí)。隨著自我意識(shí)和獨(dú)立性的增強(qiáng),學(xué)生的心理困擾也會(huì)不斷增多,利用課堂教學(xué)向?qū)W生傳授相關(guān)的心理學(xué)知識(shí),組織學(xué)生進(jìn)行積極的情感體驗(yàn),讓學(xué)生掌握自我調(diào)適的能力,可以使學(xué)生做到悅納自己,并且經(jīng)常保持積極樂(lè)觀的精神面貌。課堂教學(xué)的形式采取靈活多變,講解復(fù)雜的心理學(xué)理論深入淺出,注意聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際,激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。
二、對(duì)于個(gè)別心理問(wèn)題較明顯,行為偏常的學(xué)生進(jìn)行了及時(shí)、持續(xù)的輔導(dǎo)。在整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程中都是以朋友的身份參與心理輔導(dǎo),不太強(qiáng)調(diào)老師的身份,同時(shí)也注意為這些學(xué)生保守秘密,讓他們覺(jué)得安全、可靠,獲得他們的信任,使他們更好地把問(wèn)題拿出來(lái)共同解決。
今后會(huì)不斷努力,將工作做得更好、更出色。
心理減壓游戲活動(dòng)總結(jié)5
20xx年x月x日,由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢(xún)中心聯(lián)合承辦第xx屆“大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)正式開(kāi)始,此活動(dòng)以“陽(yáng)光、友善、和諧、健康”為主題,倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,形成關(guān)愛(ài)心靈的校園氛圍。本次活動(dòng)內(nèi)容豐富,廣大學(xué)生踴躍參與,收到了很好的效果。
一、懸掛橫幅,發(fā)放心理健康宣傳單
在文科樓與學(xué)生漢餐門(mén)口分別懸掛了以“我愛(ài)我,和諧心靈,健康成才”、“一切的成就,一切的財(cái)富,都始于健康的心理”的橫幅。本次共印制彩色宣傳單5000份,傳單的內(nèi)容包括:“心理咨詢(xún)對(duì)大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡(jiǎn)介”、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的學(xué)生以一個(gè)宿舍6份的方式發(fā)到每個(gè)學(xué)生的手中,目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源,掌握心理健康知識(shí),懂得當(dāng)遇到心理困惑時(shí)到心理咨詢(xún)中心進(jìn)行調(diào)節(jié)。
二、心理健康講座
(一)“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座
20xx年x月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。
心理咨詢(xún)中心教師李芳霞以“人非草木,孰能無(wú)情”之句展開(kāi)了本次講座。通過(guò)對(duì)情緒認(rèn)識(shí)的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響,并教會(huì)同學(xué)們?nèi)绾巫R(shí)別情緒,調(diào)控情緒,做情緒的主人。
通過(guò)此次講座的成功舉辦,學(xué)生不僅對(duì)情緒有了新的認(rèn)識(shí),也學(xué)會(huì)如何調(diào)控自身情緒,做情緒的主人,本此講座加強(qiáng)了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍,也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的.發(fā)展。
(二)“愛(ài)的成長(zhǎng)”心理健康講座
20xx年x月4日下午2:30,心理咨詢(xún)中心教師劉桂文老師,在逸夫樓312為化工學(xué)院20xx級(jí)學(xué)生開(kāi)展關(guān)于“愛(ài)的成長(zhǎng)”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容,第一,如何理解愛(ài)情;第二,如何在愛(ài)中成長(zhǎng);第三,大學(xué)生的戀愛(ài)觀;第四,愛(ài)的能力的培養(yǎng)。講座開(kāi)始,劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音樂(lè)的映襯下,引出了“愛(ài)的成長(zhǎng)”的話(huà)題,在整個(gè)講座的過(guò)程中,劉老師用樸實(shí),生動(dòng)的語(yǔ)言為大家講解關(guān)于對(duì)愛(ài)情的理解,大學(xué)生如何鑒別真正的愛(ài)情,如何讓愛(ài)情保鮮,如何正確看待分手及怎樣增強(qiáng)心理承受能力等,幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。
三、開(kāi)展以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營(yíng)”為主題的'團(tuán)體輔導(dǎo)
20xx年x月6日下午4:30,心理咨詢(xún)中心教師劉桂文老師,在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營(yíng)”為主題的心理健康教育活動(dòng)。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動(dòng)。劉桂文通過(guò)做游戲的方法測(cè)驗(yàn)了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)情況,通過(guò)刮大風(fēng)、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開(kāi)展,有效地促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉老師細(xì)心指導(dǎo),同學(xué)們主動(dòng)參與、積極配合,活動(dòng)在一片輕松愉快的氛圍中進(jìn)行著。游戲結(jié)束后,劉桂文對(duì)本次活動(dòng)做了簡(jiǎn)要的總結(jié),向同學(xué)們指出了加強(qiáng)人際交往能力的重要性。
總之,在教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處的大力支持下,本屆心理健康活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)成功。通過(guò)本次活動(dòng),讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢(xún)中心的工作職能,掌握了基本的心理健康知識(shí),同時(shí)對(duì)于提升我校學(xué)生心理健康水平,營(yíng)造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進(jìn)作用。
心理減壓游戲活動(dòng)總結(jié)6
為提高我校心理健康教育工作水平,廣泛宣傳心理健康知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的全面成長(zhǎng),在全國(guó)“5.25心理健康日活動(dòng)”來(lái)臨之際,學(xué)校德育處自20xx年5月15日至5月25日開(kāi)展了上寨中學(xué)心理健康教育宣傳周活動(dòng)。
本屆宣傳周以“呵護(hù)心靈,健康成長(zhǎng)”為主題,旨在通過(guò)宣傳周形式多樣的宣傳教育活動(dòng),在廣大學(xué)生中進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要意義,從而關(guān)注自身發(fā)展,提高自身素質(zhì),構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界,開(kāi)發(fā)自我潛能,促進(jìn)自我健康成長(zhǎng)。
5月14日尚副校長(zhǎng)的國(guó)旗下講話(huà)《培養(yǎng)健康心理,走向成功人生》拉開(kāi)了上寨中學(xué)心理健康教育活動(dòng)的序幕,各班班主任召開(kāi)了以心理健康為主題的班會(huì),就人際交往、學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒情感、異性交往、壓力應(yīng)對(duì)等內(nèi)容和同學(xué)們進(jìn)行了的交流。學(xué)校制作了內(nèi)容豐富的“心理健康知識(shí)”專(zhuān)題宣傳板,并在各級(jí)部宣傳欄進(jìn)行集中展示,為進(jìn)一步營(yíng)造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。學(xué)校年級(jí)組長(zhǎng)針對(duì)各年級(jí)不同情況,為學(xué)生做了《挑戰(zhàn)中考,成就未來(lái)》和《陽(yáng)關(guān)心態(tài),點(diǎn)亮人生》的專(zhuān)題心理講座,受到廣大同學(xué)的好評(píng)。學(xué)校廣播室在宣傳周期間,開(kāi)辟了心理專(zhuān)題欄目“心靈之約”,向同學(xué)們介紹相關(guān)的心理知識(shí)。5月23日下午,我校心理健康活動(dòng)周的現(xiàn)場(chǎng)心理拓展游戲在教學(xué)樓前成功開(kāi)展,將本屆宣傳教育活動(dòng)推向了高潮。心理游戲的開(kāi)展旨在參與和體驗(yàn),由全體同學(xué)參加。心理游戲的開(kāi)展,使同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了自信,磨練了意志,感受到團(tuán)結(jié)合作的重要性,增強(qiáng)了集體意識(shí)和責(zé)任心,同時(shí)也緩解了緊張的學(xué)習(xí)給同學(xué)們帶來(lái)的壓力,為同學(xué)們順利中考進(jìn)行了一次有效的放松訓(xùn)練。周四晚的經(jīng)典勵(lì)志影片《風(fēng)雨哈佛路》為宣傳周活動(dòng)畫(huà)下了完美的句號(hào),影片通過(guò)一位生長(zhǎng)在紐約的女孩經(jīng)歷人生的艱辛和辛酸,憑借自己的努力,最終走進(jìn)最高學(xué)府的'經(jīng)歷,表達(dá)了執(zhí)著信念和頑強(qiáng)的毅力可以改變自己、改變?nèi)松闹黝}。這一影片使同學(xué)們受到很大觸動(dòng),紛紛寫(xiě)下讀后感以及自己今后的計(jì)劃和志向。
本屆心理健康教育圓滿(mǎn)結(jié)束了,活動(dòng)取得了預(yù)期效果,活動(dòng)期間形式多樣的教育宣傳活動(dòng),使廣大同學(xué)了解了心理健康的'有關(guān)知識(shí),形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍,為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開(kāi)展創(chuàng)造了有利條件。同時(shí),豐富多彩的活動(dòng)使更多學(xué)生認(rèn)識(shí)到關(guān)注心理健康的必要性,消除了對(duì)心理咨詢(xún)的誤解和偏見(jiàn),從而更愿意主動(dòng)尋求老師的幫助。
為期十天的心理健康宣傳教育活動(dòng)雖然結(jié)束了,但就整個(gè)心理健康教育工作而言,僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕。在以后的工作中,我們會(huì)繼續(xù)深入心理健康知識(shí)的普及,讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光,讓每一位中學(xué)生都成長(zhǎng)為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。
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