中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書「2篇」
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中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文【1】
一、自我認知
通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真地認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;熱愛學習;喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5.勝任能力：
�、倌芰�(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.
�、谀芰α觿荩阂患伦龅诙槎〞鲥e;做事過于理性，而有時候應該是按常規(guī)出牌的;有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導;
自我分析小結(jié)：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的'科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進CDC工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素 (S) 弱勢因素 (W)
頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固
具有創(chuàng)造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力,觀察力強
外部因素：機會因素 (O) 威脅因素(T)
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。
展前景較大。
結(jié)論：
�、俾殬I(yè)目標：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。
②職業(yè)的發(fā)展路徑：
考多種證----公務員-----CDC工作者-----進華中研究院
三、計劃與途徑：
1.大學期間：2007年～2012年
�、俅笏�、五學好各科專業(yè)知識，掌握預防醫(yī)學的基本知識。
②大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。
�、鄞笏那翱既∪珖嬎銠C二級證書。
④大三開始業(yè)余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通.
⑤假期實習(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗.
2.大學畢業(yè)的五年：2012年～2017年(隨機應變)
�、偃艨忌涎芯可�，則繼續(xù)勤奮學習。
②考公務員，去CDC工作
�、圻M科研院
�、苋饬魧W,學習本專業(yè),繼續(xù)深造.
�、萑夤ぷ�.
3.長期計劃：
�、僭谂ぷ髦�，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
�、趫猿皱憻捝眢w。
�、奂橙∷烁鞣N優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。
�、軘U大自己的交際圈，享受友誼。
中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文【2】
近年來，中職畢業(yè)生的高就業(yè)率一直是社會關(guān)注的熱點，但其就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭的事實。究其原因，主要是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學生對自己的未來職業(yè)缺少規(guī)劃，不知道將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。那么，中職畢業(yè)生該如何做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?本人認為應該把握以下幾個方面的要點：
“ 一、全面了解自我�！�
在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，中職學生應該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當舉重運動員一定會吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自己的優(yōu)勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。
在了解自身條件的基礎上，中職生還應該了解自己所處的環(huán)境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，提供個人發(fā)展的機會是不同的。如，有的學生家庭條件好，自己畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他可以按照自己想法去做。有的學生家庭比較困難，可自己又想畢業(yè)后繼續(xù)升學，繼續(xù)上學是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時，可以先選擇就業(yè)，后再去學習，也可以一邊就業(yè)，一邊求學，完成自己繼續(xù)學習的愿望。
總之，充分認識自己，對將來的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。
“ 二、確定職業(yè)目標�！�
中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位——確定職業(yè)目標。只有確定了職業(yè)目標，你才能理性地去選擇職業(yè)。
當前中職生中存在著這樣一些心理，他們認為找工作是學校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態(tài)的支配下，職業(yè)目標怎能去確定呢?
那么怎樣確定自己的職業(yè)目標呢?職業(yè)目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到;也不能定得太低，太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。
確定職業(yè)目標要看社會經(jīng)濟發(fā)展的實際需要，個人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求。因此，中職生要知道國家經(jīng)濟發(fā)展的大趨勢，了解本地區(qū)的經(jīng)濟特色和未來發(fā)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟發(fā)展機遇，了解市場需要什么人才、當?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實現(xiàn)職業(yè)理想等，必須做好準備，待機而動。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標，確定目標。
“ 三、規(guī)劃發(fā)展目標�！�
職業(yè)理想既應該有遠期的目標，也應該有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始。”遠期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個個具體的階段目標。
對于中職生來說，除了科學合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠期目標外，更應該關(guān)注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標出發(fā)，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：
1、目標必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經(jīng)過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產(chǎn)生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。
2、目標要切合實際。
階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現(xiàn)實。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現(xiàn)的。制定階段目標，不能把某種不切實際的欲望當作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。
中職生在制定階段目標時，要根據(jù)階段目標對職業(yè)能力、思想品質(zhì)、日常行為習慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、能力等個性特點相匹配的目標。脫離自身條件，脫離社會現(xiàn)實的目標是不可能達到的。
3、目標要具體、明確。
階段目標要十分具體，不僅要表明需完成的任務、所能達到的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
中職生在制定階段目標時，要有比較明確的時限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標。只有具體、明確并有時限的目標才具有行動指導，才會有激勵的價值。
階段目標是實現(xiàn)職業(yè)理想的重要保證，而各階段目標之間的關(guān)系應該是階梯形的，前一個目標是后一個目標的基礎，后一個目標是前一個目標的方向，所有的階段目標都指向遠期目標。
“ 四、不斷調(diào)整目標�！�
要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就應該對職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容和計劃的實施情況進行定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)各種情況的變化，不斷地進行自我反省，從而修正職業(yè)生涯目標，改進職業(yè)生涯策略，更好地實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。
中職生要實現(xiàn)自己的職業(yè)理想，在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須與時俱進，在不斷學習提高的同時，還要根據(jù)職業(yè)發(fā)展的動態(tài)，適當調(diào)整職業(yè)發(fā)展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信中職生也一定能獲得成功。
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