大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書通用15篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，你是否希望職業(yè)生涯發(fā)展順利呢？需要認(rèn)真地為此寫一份職業(yè)規(guī)劃。相信大家又在為寫職業(yè)規(guī)劃犯愁了吧！以下是小編整理的大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書1

　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃書

　　-------合理規(guī)劃，實(shí)事求是！

　　二、引言：

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是在自我分析和環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身的內(nèi)外部特點(diǎn)，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展方向，并以此為方向，跟當(dāng)下的自己做出比較，以實(shí)際的行動(dòng)來完善和提升自己，以期實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。當(dāng)計(jì)劃的過程發(fā)生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進(jìn)行評估和給自己提供備選職業(yè)發(fā)展方向。生涯發(fā)展大師舒伯認(rèn)為，個(gè)人職業(yè)是否有升遷發(fā)展機(jī)會(huì)，是由他的智慧能力、父母經(jīng)濟(jì)社會(huì)地位、本人對權(quán)勢的需求、個(gè)人的價(jià)值觀、興趣，人際關(guān)系技巧以及社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)的需求等共同決定的。因此結(jié)合個(gè)人主觀、環(huán)境客觀等方面因素分析，作如下探索和規(guī)劃。

　　三、個(gè)人簡歷：

　　學(xué)校:廣州******** 院系:*******

　　專業(yè):10級(jí)*******計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù) 姓名:張**

　　四、探索自我

　　我是什么樣的人？我感興趣的職業(yè)是什么？我怎樣確定自己要走的道路？對于自己的了解是職業(yè)生涯規(guī)劃中最基本的方面。對自己當(dāng)前特征的'清楚把握，是定位自己的職業(yè)方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個(gè)方面深入把握自己的情況。

　　根據(jù)測評工具的測評結(jié)果，可見我的興趣特點(diǎn)是：

　　我是一個(gè)非常喜歡交朋友的人，同時(shí)也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個(gè)性。我很關(guān)心自己和別人的情緒狀態(tài)和感受，我喜歡從事與教育訓(xùn)練相關(guān)的服務(wù)性工作，好以團(tuán)體的方式來教授，我看重團(tuán)隊(duì)精神，認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的力量不是個(gè)人所能比擬的。我喜歡協(xié)助別人解決和處理技術(shù)性方面的問題。我的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)。在生活中注重實(shí)用，實(shí)事求是，對未來很少去想象，認(rèn)為從現(xiàn)在開始比對有理想更為重要。喜歡認(rèn)真與人切磋，琢磨，有一定的抱負(fù)，有影響欲，歸屬感強(qiáng)；注重實(shí)際行動(dòng)，對工作持之以恒，堅(jiān)持不懈；特別善于教導(dǎo)他人，人際關(guān)系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要?jiǎng)邮值墓ぷ�；性格誠實(shí)耿直，對人坦率，比較務(wù)實(shí)。

　　使你如魚得水的環(huán)境：有一定技術(shù)含量的社會(huì)服務(wù)工作，要求人際技巧，但有一定的規(guī)則約束，要求一定客觀性的工作。

　　你樂衷的活動(dòng)或課程：帶野外團(tuán)隊(duì)、夏令營、電腦教學(xué)等。

　　你特別鐘愛的專業(yè)有：科學(xué)教育、體育教育、醫(yī)學(xué)技術(shù)、技能訓(xùn)練等。

　　你可能喜歡的職業(yè)有：理科老師、體育教練、技術(shù)訓(xùn)練人員等。

　　根據(jù)我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事：

　　你不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎(chǔ)的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對于你而言，可能費(fèi)時(shí)費(fèi)力，并且沒有實(shí)際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細(xì)致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質(zhì)，并要求獨(dú)立完成的工作你也會(huì)覺得不喜歡。

　　綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的類型是：

　　檢查員型——細(xì)致、謹(jǐn)慎地執(zhí)行好現(xiàn)有規(guī)則

　　你的特點(diǎn):

　　你是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍�做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對認(rèn)準(zhǔn)的事情有一股韌勁，信守承諾，是個(gè)值得信賴的人。對待任務(wù)，你會(huì)傾注大量的精力，并希望別人也是如此。

　　你十分理智，對事情特別關(guān)注它的合理性，不會(huì)感情用事，總是表現(xiàn)得那么淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機(jī)時(shí)都能夠表現(xiàn)得平靜。

　　你是一個(gè)傳統(tǒng)的人，含蓄內(nèi)斂，謹(jǐn)慎獨(dú)立。你對細(xì)節(jié)非常敏感，毫厘必察，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

　　你相信決定是要建立在充分信息的基礎(chǔ)上，因此下判斷前，你會(huì)充分收集各種信息，再根據(jù)信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。你會(huì)運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)。你很推崇系統(tǒng)化的流程，對別人不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臎Q策方式很不耐煩。

　　優(yōu)勢:

　　你總是一絲不茍、認(rèn)真專注、現(xiàn)實(shí)可行。

　　你認(rèn)為傳統(tǒng)模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會(huì)堅(jiān)定的遵循。

　　你責(zé)任意識(shí)非常強(qiáng)，別人可以放心你會(huì)兌現(xiàn)自己說的話。

　　你追求在短時(shí)間內(nèi)，完成更多的任務(wù)。

　　你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達(dá)目的不罷休。

　　你通情達(dá)理、善解人意。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書2

　　前言

　　對大多數(shù)人來說，工作不僅僅是一種必需。它還是人們生活的焦點(diǎn)，是他們的個(gè)性和創(chuàng)造性的源泉。當(dāng)我回首往事，不因碌碌無為而悔恨，不因虛度年華而羞愧；當(dāng)我展望未來，會(huì)為任重道遠(yuǎn)而奮斗，更為美好前程而歡欣！那么，作為一名尚未走進(jìn)職場的大學(xué)生，怎么才能未雨綢繆的進(jìn)行規(guī)劃就業(yè)呢？所以，根據(jù)我的實(shí)際情況，我以成為一名金融投資顧問為目標(biāo)，把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃分為五個(gè)階段。每個(gè)階段有著不同的目標(biāo)、任務(wù)，通過對每個(gè)不同階段的規(guī)劃，使自己更加認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢和劣勢；通過努力工作學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并在提升自我的同時(shí)不斷改進(jìn)自己的職業(yè)規(guī)劃，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進(jìn)社會(huì)、市場以及自己的發(fā)展。我相信，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。職業(yè)規(guī)劃，讓努力更有方向！我相信，自己的未來，自己有責(zé)任去自我管理，自己作主！職業(yè)的藍(lán)天，讓我們一起張開懷抱吧！

　　一、自我剖析

　　通過百途職業(yè)定向測江試報(bào)告，本人對自己進(jìn)行分析：

　　1、職業(yè)興趣：百途職業(yè)定向測江試，本人的職業(yè)興趣前三項(xiàng)是社會(huì)型，事業(yè)型，常規(guī)型，

　　2、職業(yè)能力：通過測評，本人在基本智能能力、語言能力、推理能力方面較好，在數(shù)理能力方面得分較低。

　　3、個(gè)人物質(zhì)：本人是一個(gè)當(dāng)代本科生，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、喜歡競爭、敢冒風(fēng)險(xiǎn)，注重效率、為人務(wù)實(shí)。

　　4、勝任能力：本人的優(yōu)勢和弱勢能力如下表所示：我的優(yōu)勢能力在工作中：

　�。�1）、有組織領(lǐng)導(dǎo)才能

　�。�2）、健談樂觀、有活力

　　（3）、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心

　�。�4）、追求個(gè)性，喜歡創(chuàng)新

　�。�5）、動(dòng)手能力較強(qiáng)我的弱勢能力

　　在工作中：

　�。�1）、可能有點(diǎn)自負(fù)

　�。�2）、經(jīng)常一下子講了就停不來

　�。�3）、較主觀

　�。�4）、不喜歡一成不變的做事

　�。�5）、缺乏毅力、恒心

　　通過測評：我比較開朗自信，積極樂觀，精力充沛，具有管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，喜歡要求與人打交道的工作，不斷結(jié)交新的朋友，在校也有良好的`人際關(guān)系：大學(xué)所選的專業(yè)是農(nóng)村合作金融，雖然對金融不是很多的志趣，但也有些興趣。

　　二、職業(yè)定位

　　1、家庭背景：我是一個(gè)當(dāng)代本科生，（平時(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才。我家在浙江杭州，杭州是省會(huì)城市，八大古都之一，電子商務(wù)之都，生活品質(zhì)之城。杭州金融業(yè)也發(fā)展也比較迅速，幾個(gè)表姐從事銀行等相關(guān)的金融業(yè)工作，所以對金融有點(diǎn)興趣。所以畢業(yè)后打算進(jìn)入銀行工作。

　　2、市場行情：由于本人目前的專業(yè)為農(nóng)村合作金融，一旦就業(yè)，行業(yè)基本上就定在銀行金融業(yè)，所以在此對銀行金融行業(yè)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析一方面，隨著中國加入WTO，銀行業(yè)也在這幾年對外開放，為了適應(yīng)銀行業(yè)間日益增長的競爭，無論是中資銀行還是外資銀行都必將會(huì)對金融人才有著很大的需求。舉個(gè)例子，專家預(yù)測明年中國將缺理財(cái)規(guī)劃師20—25萬。另一方面，隨著國有四大商業(yè)銀行陸續(xù)上市，將會(huì)從事更多的國際性業(yè)務(wù)，這也必將造成國際金融人才的需求增大。

　　3、職業(yè)分析：

　�。�1）、銀行業(yè)的人員素質(zhì)要求：目前銀行的相當(dāng)一部分的職位要求是大專以上（如柜臺(tái)、大堂經(jīng)理、會(huì)計(jì)和業(yè)務(wù)接線生等）。而中高層人員則是由原來的員工升遷上去或是銀行在社會(huì)通過其他途徑招聘而來的，而這部分的人員通常要求大專加上一定的工作經(jīng)驗(yàn)或本科碩士，而高層人員則硬性規(guī)定要有一定的學(xué)歷水平。

　�。�2）、銀行的工作條件和工資薪酬：對于應(yīng)屆畢業(yè)生來說，在被錄用之后通常會(huì)被分派到中小城市的分支行，一定時(shí)間后視其工作情況再進(jìn)行分派。就工作條件而言，中小城市的工作環(huán)境總體來說比不上大城市。在工資薪酬方面，視應(yīng)屆畢業(yè)生的工作單位而定，少的話在800—1000之間；一般在1000—1500的居多，少數(shù)效益好的銀行或分支行會(huì)在1500—20xx左右。除基本工資外的獎(jiǎng)金或提成的多少則要視乎工作單位效益的好壞和個(gè)人業(yè)績的高低。

　　三、綜合第一部分（自我剖析）及第二部分（職業(yè)定位）的主要內(nèi)容

　　得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析：4現(xiàn)在結(jié)合本人的具體情況，包括本人的畢業(yè)院校、學(xué)歷、專業(yè)、學(xué)業(yè)、個(gè)人特長、獲獎(jiǎng)情況和職位意向來進(jìn)行SWOT分析。Strengths（優(yōu)勢）在專業(yè)上具有優(yōu)勢，有較強(qiáng)的組織、溝通能力；做事嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心動(dòng)手能力較強(qiáng)Weaknesses劣文憑缺乏優(yōu)勢；缺乏毅力、恒心；社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏；（勢）專業(yè)知識(shí)掌握不夠全面Opportunities學(xué)校政策的大力支持；銀行提供訂單名額；相關(guān)金（機(jī)會(huì)）Threats脅）融業(yè)提供崗位（威來自其他應(yīng)聘者的競爭；職業(yè)素養(yǎng)不夠；職業(yè)目標(biāo)職業(yè)發(fā)展策略職業(yè)發(fā)展路徑支行副行長畢業(yè)后進(jìn)入一家銀行從柜員——綜合柜員——大堂經(jīng)理——支行副行長

　　四、目標(biāo)與實(shí)施：

　　本人總體發(fā)展規(guī)劃如下：計(jì)劃名稱時(shí)間跨度總目標(biāo)大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到銀行要求的基本技能水平計(jì)劃內(nèi)容學(xué)好銀行會(huì)計(jì)及綜合柜臺(tái)業(yè)務(wù)等相策略和措施大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為短期規(guī)劃（21——23歲）年提高專業(yè)交專業(yè)課程。主，全面提升自己的職業(yè)素養(yǎng)，利用假期去積累社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)。知識(shí)水平，大三強(qiáng)化技能中期規(guī)劃（24——28歲）年畢業(yè)后五年內(nèi)要成為綜合柜員第一年從試用工轉(zhuǎn)正式積累工作經(jīng)驗(yàn)、人脈，多柜員；第五年交朋友，學(xué)習(xí)成為綜合柜員相關(guān)的知識(shí)，提高專業(yè)知道水平。長期規(guī)劃（29—20xx——58歲）年成為一名行支副行長第十年成為以實(shí)現(xiàn)自我大堂經(jīng)理；價(jià)值為主，最實(shí)終成為一名支行副行長現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　五、結(jié)束語

　　計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書3

　　職業(yè)生涯規(guī)劃就是對個(gè)人未來職業(yè)發(fā)展的具體計(jì)劃。對于每一個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會(huì)造成時(shí)間和精力的浪費(fèi)。因而職業(yè)生涯規(guī)劃的制定是必要且有用的。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)成功的被XX公司錄用，成為銷售部的一名銷售助理。我覺得在初進(jìn)公司時(shí)，就應(yīng)該先做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，有了目標(biāo)，才會(huì)有不斷前進(jìn)的動(dòng)力和方向，才能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，最終實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值。

　　一、自我分析

　　1、性格

　　性格隨和，待人友善，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心，富有責(zé)任感，有一定的進(jìn)取心，習(xí)慣從細(xì)節(jié)出發(fā)，關(guān)注現(xiàn)實(shí)，重視經(jīng)驗(yàn)和感受。但同時(shí)性格又略微內(nèi)向敏感，做事沒有主見，總有很多顧慮，不敢著手嘗試；做事容易沖動(dòng)，可能會(huì)造成不好的后果。

　　2、職業(yè)價(jià)值觀

　　希望獲得的工作能夠提供自己自我提升與發(fā)展的空間與機(jī)會(huì)

　　注重關(guān)系，期望工作內(nèi)容能給予他人幫助，并希望與同事關(guān)系融洽 希望在工作中通過自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果

　　在工作中希望得到管理層的支持及培養(yǎng)

　　3、技能

　　善于口頭表達(dá)，通過口頭表達(dá)有效地向他人傳遞信息；具有一定的計(jì)算機(jī)操作能力，英語也達(dá)到了四級(jí)水平，且具備相應(yīng)的營銷知識(shí)；有一定的團(tuán)隊(duì)合作能力，創(chuàng)新能力，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，記憶力好，善于觀察。

　　4、優(yōu)勢與劣勢

　　優(yōu)勢：

　　a) 任何事情，只要決定去做，就一定會(huì)盡自己最大的努力

　　b) 求知欲強(qiáng)烈

　　c) 懂得開導(dǎo)自己，并以己推人，己所不欲勿施于人

　　d) 做事認(rèn)真細(xì)心

　　劣勢：

　　a) 不夠沉著冷靜，易沖動(dòng)，常常事后后悔

　　b) 思想不夠成熟

　　c) 做事喜歡憑感覺來，太注重于細(xì)節(jié)部分而忽略了整體

　　d) 與人交往的能力還有些欠缺

　　二、職業(yè)分析

　　1、社會(huì)環(huán)境分析

　　現(xiàn)在勞動(dòng)力市場總體為供大于求，眾多求職者面對有限的工作崗位，其競爭的激烈程度可想而知，關(guān)鍵問題是如何做到人盡其才。

　　現(xiàn)今社會(huì)，企業(yè)內(nèi)部的銷售人員越來越多，企業(yè)在蓬勃發(fā)展、市場不斷擴(kuò)張的進(jìn)程中，急需的是那些在眾多銷售人員中能力突出，表現(xiàn)優(yōu)秀的高層次的銷售人員。銷售行業(yè)的迅速發(fā)展使得優(yōu)秀的銷售人才將在社會(huì)大舞臺(tái)上發(fā)揮越來越重要的作用。

　　2、職業(yè)環(huán)境分析

　　對年輕人而言，銷售或許是最可能在短時(shí)間內(nèi)獲得成功的職業(yè)。銷售人員作為企業(yè)員工中相對獨(dú)立的一個(gè)群體，和財(cái)務(wù)人員、研發(fā)人員、生產(chǎn)人員、技術(shù)人員等崗位相比，銷售工作的平均崗位進(jìn)入壁壘較低。而且銷售是一個(gè)高壓力、高回報(bào)的職位，除了最高決策層外，多數(shù)企業(yè)中最容易產(chǎn)生高薪的職位便是銷售類。

　　XX企業(yè)屬于民營企業(yè)，公司的銷售部分為銷售一部和銷售二部，各部都設(shè)銷售經(jīng)理、銷售組長、銷售代表、銷售助理，所以在企業(yè)內(nèi)部，作為銷售助理還是有很大的發(fā)展空間和機(jī)會(huì)的。

　　XX企業(yè)作為生產(chǎn)醫(yī)藥、保健品、醫(yī)療器械等產(chǎn)品的企業(yè)，如果戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃的好，公司的發(fā)展前景將會(huì)很廣闊，可能會(huì)開辟出更多的市場，從而就需要具備高層次能力的銷售人員。

　　三、職業(yè)定位

　　1.個(gè)人的SWTO分析

　　Strengths （優(yōu)勢）

　　對銷售行業(yè)有較高的.興趣

　　有責(zé)任感，有進(jìn)取心

　　學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，記憶力好，做事細(xì)心

　　Weaknesses （劣勢）

　　雖是大學(xué)文憑，但是與�？圃盒Ｏ啾龋�缺乏更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn) 涉世不深，缺乏工作經(jīng)驗(yàn)

　　社交范圍窄，個(gè)人人際關(guān)系還有欠缺

　　性格敏感，顧慮太多，缺乏成熟性和果斷性

　　Opportunities （機(jī)遇）

　　社會(huì)對于銷售人員的需求量大，如果發(fā)展為高層次的銷售人員，工資待遇會(huì)很高，就業(yè)水平也會(huì)很樂觀。

　　醫(yī)藥、保健品行業(yè)屬于新興產(chǎn)業(yè)，未來發(fā)展前景廣闊，機(jī)會(huì)較多銷售人員更注重的是在工作中積累能力和經(jīng)驗(yàn)，所以新進(jìn)人員一般起跑線都是相同的績效指標(biāo)通常以業(yè)績?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)，公平性較強(qiáng)

　　Threats(威脅)

　　作為銷售人員，面臨的行業(yè)壓力很大

　　作為初入職場的新人，要學(xué)的東西有很多，且新人如若業(yè)績不高，更容易被淘汰

　　作為MT公司的新員工，對公司的企業(yè)文化不了解，解決問題的思想還不成熟，不被公司所重視

　　2、職業(yè)生涯路線

　　就MT公司來說，我作為銷售助理的發(fā)展路線主要是：

　　銷售助理→銷售代表→銷售組長→銷售經(jīng)理

　　四、職業(yè)目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)

　　1、目標(biāo)確定

　　短期目標(biāo)：先成為優(yōu)秀的銷售助理，然后在一年內(nèi)成為銷售代表

　　中期目標(biāo)：兩年內(nèi)成為銷售組長

　　長期目標(biāo)：三至五年內(nèi)成為銷售經(jīng)理

　　2、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體措施

　　⑴短期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的具體措施：

　　了解銷售助理的主要職責(zé)：

　�、賲⑴c客戶群的分析

　　②協(xié)助主管編制銷售方案

　�、蹐�(zhí)行客戶關(guān)系維護(hù)過程中的輔助工作

　　④協(xié)助銷售目標(biāo)的完成

　　在短期內(nèi)熟悉公司的銷售流程，了解公司各部門的基本資料，能快速熟悉公司管理流程

　　快速的建立起人際關(guān)系，與同事建立良好合作，努力的融入新團(tuán)隊(duì)

　　調(diào)整心態(tài)，時(shí)刻以新人自居，認(rèn)真向前輩學(xué)習(xí)，爭取進(jìn)入公司先積累一定的經(jīng)驗(yàn)

　　參加公司能力培訓(xùn)并參加初級(jí)銷售員職業(yè)資格培訓(xùn)，取得結(jié)業(yè)證書后參加初級(jí)銷售員的考試。

　　⑵中期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的具體措施：

　　了解銷售代表的主要職責(zé)：

　�、僖罁�(jù)公司下達(dá)的銷售任務(wù)，制定本人的年月周銷售計(jì)劃

　　②全面掌握公司產(chǎn)品性能、規(guī)格、價(jià)格，熟練產(chǎn)品的操作規(guī)程及使用說明 ③廣泛收集市場信息，不斷挖掘潛在客戶，定期拜訪現(xiàn)有客戶

　　④及時(shí)處理客戶反饋的各種情況、并及時(shí)通報(bào)公司

　　⑤督促客戶所訂產(chǎn)品及配件的發(fā)運(yùn)及客戶退貨的處理

　�、藿�立客戶檔案并根據(jù)客戶檔案，整理各項(xiàng)銷售資料

　�、邍�(yán)格執(zhí)行公司產(chǎn)品的銷售價(jià)格，不得任意變更售價(jià)

　　努力進(jìn)修，閱讀專業(yè)書籍，多方面提升自己

　　及時(shí)了解和掌握醫(yī)藥保健品銷售市場動(dòng)態(tài)和趨向

　　經(jīng)常聯(lián)系顧客或朋友積極學(xué)習(xí)怎樣處理人際關(guān)系和培養(yǎng)管理能力，為銷售部員準(zhǔn)備。

　�、情L期目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的具體措施：

　　了解銷售組長的主要職責(zé)：

　　①不斷觀察顧客消費(fèi)動(dòng)態(tài)，尋找銷售中存在的問題，并及時(shí)解決

　�、诿鞔_任務(wù)指標(biāo)，積極帶頭完成任務(wù)指標(biāo)

　�、塾^察組內(nèi)員工的銷售過程，主動(dòng)尋找銷售中存在的各種問題，積極輔助每一位同事，確保每單銷售成功完成，并產(chǎn)生較高附加值

　　④注重銷售情況，作出暢銷、滯銷原因分析，上報(bào)主管

　　⑤觀察組內(nèi)人員的團(tuán)隊(duì)互助意識(shí)，主動(dòng)性，并找出個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)

　　理解上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的意圖用意，努力完成銷售目標(biāo)

　　持續(xù)進(jìn)修，提高專業(yè)能力，學(xué)習(xí)管理類的相關(guān)知識(shí)，參加管理職業(yè)資格培訓(xùn)并參加考試

　　在工作的理念、思路、工具和方法都做得更加專業(yè)，從靠感覺、靠沖勁做事轉(zhuǎn)變?yōu)橹v求定量數(shù)據(jù)、專業(yè)調(diào)查分析、把握市場規(guī)律性

　　增加系統(tǒng)分析、全面思考，從企業(yè)戰(zhàn)略高度做銷售，思考銷售，多挖掘一線的

　　信息，進(jìn)行智慧加工，在實(shí)踐中培養(yǎng)自己的能力，為成為銷售經(jīng)理做準(zhǔn)備

　　3、期間要注意的問題

　�、蓬l繁出差，加之年齡增長、體質(zhì)下降等因素導(dǎo)致不適宜從事銷售，所以平時(shí)要注意營養(yǎng)，利用閑暇時(shí)間鍛煉身體。

　�、其N售行業(yè)的競爭壓力很大，完成不了任務(wù)可能會(huì)失業(yè)，所以要持續(xù)學(xué)習(xí)，努力提高銷售水平

　�、窃趶臉I(yè)過程中會(huì)出現(xiàn)職業(yè)疲倦，不愿意在這條職業(yè)路上走下去，出現(xiàn)以上情況多是壓力過大，要學(xué)會(huì)釋放壓力，并堅(jiān)持樂觀積極的心態(tài)。

　　五、總結(jié)

　　一切事物都是不斷發(fā)展變化著的，每天的就業(yè)形勢都在變化，所以個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一成不變的，我們要根據(jù)實(shí)際情況對職業(yè)規(guī)劃書進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。職業(yè)是跨越一個(gè)人一生的事業(yè)，規(guī)劃職業(yè)其實(shí)也就是在規(guī)劃自己的一生，因而要慎重。有了規(guī)劃，要做到并不是一件簡單的事，所以我們要踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印的向自己的目標(biāo)邁進(jìn)，這樣，我們將會(huì)離成功越來越近。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書4

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書將分為三個(gè)部分。

　　第一：內(nèi)部因素，是自我的認(rèn)知。

　　第二：外部因素，是對外部環(huán)境的認(rèn)知。

　　第三：在明確了內(nèi)部因素和外部因素之后，咱們再對其計(jì)劃我們的職業(yè)發(fā)展路徑。

　　內(nèi)部因素

　　內(nèi)部因素，是自我認(rèn)知，既是本人對自己的認(rèn)識(shí)，自我的分析，我是一個(gè)什么樣的人？我是不是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�，還是一個(gè)喜歡自由自在，樂于安逸的，還是喜歡冒險(xiǎn)的。然后我想做的職業(yè)是什么？我是不是喜歡研究型的工作？還是喜歡詩歌文學(xué)性的工作。我的職業(yè)能力如何？邏輯推理能力是否很強(qiáng)？我的信息分析能力是否也很強(qiáng)？我是否能對復(fù)雜的東西進(jìn)行歸納，使之簡單化。我是否十分有靈感，可以成為文家大豪？

　　個(gè)人的特質(zhì)：我個(gè)人的特質(zhì)是什么？我是一個(gè)內(nèi)向的人，是想做科研工作呢，還是我是一個(gè)外向的人，想去做外交型的工作，比如創(chuàng)業(yè)。我的觀察力是否很強(qiáng)，是否自覺，是否懶惰，是否吃苦耐勞，我愛學(xué)習(xí)嗎？我能夠獨(dú)立工作嗎？還是喜歡團(tuán)體工作？

　　勝任能力：我能勝任什么樣的工作性質(zhì)？我愛好鍛煉，我是否可以勝任體育工作，做健身教練。我喜歡指使人，我能否勝任管理工作。我愛好文學(xué)，我能否去從事寫作工作。所以我們需要自我認(rèn)識(shí)，知道自己的優(yōu)勢能力，然后再知道自己的弱勢能力，就自我得之，我是一個(gè)什么樣的人？

　　如果我是一個(gè)外向的人，那么就注定了我很難從事科研性的工作，忍受科研程序員那枯燥的生活。如果我是一個(gè)內(nèi)向的人，那么我就很難去，從事外交性的工作。

　　外部因素

　　外部因素就是，家庭條件環(huán)境的分析。我的家庭條件經(jīng)濟(jì)如何。我爸媽是農(nóng)民還是中產(chǎn)階級(jí)？我的學(xué)費(fèi)是不是靠借朋友親戚的錢？家庭的經(jīng)濟(jì)是否穩(wěn)定。家庭條件的文化氛圍如何？父母是不是都是高知人群，還是普通的農(nóng)民從事苦力活動(dòng)的。父母文化程度如何？

　　家庭條件是否能支撐得起我從事一門昂貴的專業(yè)工作。比如留學(xué)，當(dāng)飛行員，那么家庭條件肯定要很好。

　　然后分析我學(xué)校的環(huán)境如何，我的學(xué)校是三本還是二本，還是一本。學(xué)校的教育設(shè)備如何，師資力量是否強(qiáng)悍。是本科生還是研究生，還是�？粕�，學(xué)校的就業(yè)率如何？本科生的就業(yè)率如何？假如我是一個(gè)本科生的話，但是學(xué)校卻重視博士生研究生，那我是否有優(yōu)勢？

　　社會(huì)環(huán)境，現(xiàn)在大學(xué)生越來越多，將近飽和，就業(yè)率不容樂觀，我從事的這門工作，就業(yè)難不來？競爭是否激烈，是否會(huì)有性別歧視，假如你是一個(gè)女孩子的話。從事一些需要男性的工作，就會(huì)受到性別歧視。還有這種專業(yè)才能是否有提升的空間。

　　職業(yè)環(huán)境，這門職業(yè)，它是不是新型的職業(yè)，還是已經(jīng)很老舊的職業(yè)？它的生命力是如何的呢？需求量是否非常的大，工作崗位是否非常的多？是否遭到國家的重點(diǎn)扶持。能不能去國外進(jìn)修，學(xué)習(xí)提升，提升是否有空間，它的報(bào)酬如何？報(bào)酬是不是能達(dá)到我心目中的標(biāo)準(zhǔn)，這行業(yè)是否十分缺高端的.人才，高端的技術(shù)。是不是可以考很多證，考了很多證，就能有更多的報(bào)酬，更多的發(fā)展途徑，這些都是外部因素。

　　制定職業(yè)發(fā)展途徑

　　分析完內(nèi)部因素和外部因素之后，我們就要開始規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展途徑了。

　　在大學(xué)期間我需要完成什么項(xiàng)目？完成什么學(xué)業(yè)。我需要保證我的專業(yè)知識(shí)達(dá)到優(yōu)等。科技時(shí)代這么發(fā)達(dá)，那我還要考取計(jì)算機(jī)三級(jí)證書。

　　如果我需要出國去一些大企業(yè)的話，那我的英語肯定也要好，達(dá)到英語六級(jí)。我可能還要學(xué)習(xí)一些其他的小語種，比如韓語泰語日語等等。

　　在假期的時(shí)候也要進(jìn)一些大公司進(jìn)行實(shí)習(xí)。在大學(xué)期間我是不應(yīng)該考一個(gè)研究生呢，我是不是應(yīng)該考一個(gè)公務(wù)員，然后進(jìn)國家的科研院或者文學(xué)院。我是否應(yīng)該去國外留學(xué)，比如這門行業(yè)在在國外是十分的火的，那我必須去國外進(jìn)行國外留學(xué)，然后可能還會(huì)在國外工作。

　　除了這些職業(yè)的規(guī)劃之后，我們還要一些其他的長期計(jì)劃，比如我們要擴(kuò)大自己的視野，增長各方面的知識(shí)。身體是革命的本錢，那么我們還要鍛煉好自己的身體，以便能夠去進(jìn)行高強(qiáng)度的工作，我們還需要提高自己的修養(yǎng)，以便于和其他上層人士可以正常無隔膜的交流，來提升擴(kuò)大我們的交際圈。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書5

　　一、自我分析

　　1. 職業(yè)興趣——喜歡干什么

　　我個(gè)人職業(yè)興趣方向，通俗一點(diǎn)說就是以扎實(shí)的藝術(shù)理論知識(shí)為基礎(chǔ)向藝術(shù)繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。這也許與我之前的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷有關(guān)，我小學(xué)、初中、高中都是美術(shù)專業(yè)生。因此我對藝術(shù)方面的東西比較感興趣，雖然大學(xué)選的是環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)，但未來的職業(yè)并只想在設(shè)計(jì)方面有所發(fā)展，我的興趣在藝術(shù)行業(yè)管理以及藝術(shù)繪畫方面，當(dāng)然所有的藝術(shù)是通的，設(shè)計(jì)也是一門藝術(shù)。從小到大的繪畫基礎(chǔ)給我的綜合發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

　　2. 職業(yè)價(jià)值觀——什么是我看重的

　　我個(gè)人認(rèn)為，對一個(gè)剛剛就業(yè)的大學(xué)生來說，一個(gè)職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個(gè)很重要的因素，不過更重要的是這個(gè)工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

　　3. 職業(yè)能力——我能夠干什么

　　之前我說過，以扎實(shí)的藝術(shù)理論知識(shí)為基礎(chǔ)向藝術(shù)繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。所以我對自己的職業(yè)能力定位要求較高，既要有豐富藝術(shù)理論知識(shí)，較深后的繪畫經(jīng)驗(yàn)，也要有較好的藝術(shù)表現(xiàn)手法。再通俗一點(diǎn)說，就是既能夠搞一些研發(fā)工作，也能從事管理及藝術(shù)創(chuàng)作。

　　4. 性格特征——適合干什么

　　如果從性格方面分析就比較簡單了，人和人之間都是不一樣的，沒有任何兩個(gè)人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的內(nèi)向。這要看每個(gè)人對自我的認(rèn)識(shí)了，我對自己的理解是——內(nèi)外雙向。至于說我的這種性格到底該干什么工作，我個(gè)人認(rèn)為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時(shí)間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。如果非要參考性格因素的話，我想我選擇綜合發(fā)展因該是個(gè)很好的解釋。

　　5. 自我分析小節(jié)

　　從興趣、價(jià)值觀、能力、性格以及職業(yè)測評等因素綜合看，我還是比較適合做啊、繪畫藝術(shù)類工作，我的優(yōu)勢在于對藝術(shù)的熱愛、多年的繪學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并且堅(jiān)持綜合全面發(fā)展。

　　二、 職業(yè)分析

　　1、家庭環(huán)境分析

　　從家庭上分析，我家是的貧苦農(nóng)民家庭——父母都在家農(nóng)民，應(yīng)該說既有利也有弊吧。利在從小家教比較嚴(yán)格，也就是所謂的比較有教養(yǎng)吧。弊也有不少，有時(shí)候人比較正經(jīng)，簡單的講就是有時(shí)候不太吃得開。經(jīng)濟(jì)上說，條件不太好，以后的生活還是要靠我自己了。不過這樣一個(gè)殷實(shí)的.家庭給我事業(yè)的發(fā)展打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。我是家里的長子，應(yīng)該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都比較高，這也是無形的壓力。

　　2 、學(xué)校環(huán)境分析

　　眾所周知，天津商業(yè)大學(xué)寶德學(xué)院是一所“三本”院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但是我們學(xué)校給了們最真的生活“社會(huì)-老師、同學(xué)”。

　　3 、社會(huì)環(huán)境分析

　　應(yīng)該說，當(dāng)今由美國次貸危機(jī)所引發(fā)的國際金融危機(jī)有可能持續(xù)長達(dá)幾年、甚至十幾年，已經(jīng)融入世界經(jīng)濟(jì)圈的中國經(jīng)濟(jì)當(dāng)然也不能幸免。預(yù)計(jì)當(dāng)我們畢業(yè)時(shí)社會(huì)的就業(yè)形勢不容樂觀，不過機(jī)遇也總是存在，20xx年開始國家投放幾萬億人民幣擴(kuò)大內(nèi)需，刺激經(jīng)濟(jì)，這也是一個(gè)難得的創(chuàng)業(yè)機(jī)遇。應(yīng)該說競爭異常激烈，但是機(jī)會(huì)總是存在的。

　　4、 職業(yè)環(huán)境分析

　　(1)行業(yè)分析：如今中國藝術(shù)市場成為世界上最大的藝術(shù)市場，改革開放以后的中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術(shù)市場，又迎來新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。

　　但是如今各大學(xué)藝術(shù)專業(yè)都是熱門，學(xué)生人數(shù)較多，就業(yè)還是面臨著激烈的競爭。

　　(2)職業(yè)分析：藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設(shè)計(jì)，展覽策劃

　　(3)職業(yè)分析小結(jié)：綜合以上，我傾向在文化低蘊(yùn)深厚的北京‘西安、杭州等地區(qū)。

　　三.職業(yè)定位

　　1內(nèi)部環(huán)境因素

　　優(yōu)勢因素：

　　(1) 我家在南京，在長三角地區(qū)的親朋好友比較多，應(yīng)該來說在長三角一些城市落腳比較容易。

　　(2) 我堅(jiān)持文理綜合發(fā)展，既有扎實(shí)的工科理論知識(shí)，也有金融管理類知識(shí)，各方面綜合發(fā)展。

　　(3) 一些工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我計(jì)劃大四準(zhǔn)備考研，研究生學(xué)習(xí)時(shí)多參與一些項(xiàng)目增加自己的經(jīng)驗(yàn)。

　　弱勢因素：

　　(1) 自認(rèn)為是雙向性格，加上自小家教嚴(yán)格，有些時(shí)候不太吃的開。

　　(2) 有時(shí)候比較懶惰，總是喜歡拖事情，原定的計(jì)劃總是要打折扣。

　　2外部環(huán)境因素

　　機(jī)會(huì)因素：

　　(1) 國家如今大力投資擴(kuò)大內(nèi)需，鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，，給企業(yè)以及剛剛畢業(yè)的大學(xué)生們帶來了很多機(jī)遇。

　　威脅因素：

　　藝術(shù)類的學(xué)生的加多，藝術(shù)區(qū)的發(fā)展(什么798等)

　　結(jié)論：

　　職業(yè)目標(biāo)：藝術(shù)設(shè)計(jì)、藝術(shù)管理

　　職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入大的藝術(shù)畫院、藝術(shù)區(qū)發(fā)展

　　職業(yè)發(fā)展路徑：走創(chuàng)意創(chuàng)作以及藝術(shù)市場管理路線

　　具體路徑：學(xué)員(技術(shù)類或市場類都可以)——助理畫師(設(shè)計(jì)師)——設(shè)計(jì)師(畫師)——國家級(jí)設(shè)計(jì)師(畫師)

　　四.計(jì)劃實(shí)施

　　大學(xué)期間學(xué)習(xí)好相關(guān)的設(shè)計(jì)專業(yè)，假期去公司實(shí)習(xí)、去畫室學(xué)習(xí)。創(chuàng)建與藝術(shù)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，組織大學(xué)生畫展提高策劃能力，

　　五.評估調(diào)整

　　1評估的內(nèi)容：

　　(1) 職業(yè)目標(biāo)評估：

　　在當(dāng)今社會(huì)，沒有永久不變的職業(yè)，也沒有長盛不衰的職業(yè)，很多職業(yè)之間也都是相通的，為了生存有時(shí)也要學(xué)會(huì)放棄。

　　(2) 職業(yè)路徑評估：

　　舊的路總有走到頭的時(shí)候，當(dāng)我之前選擇的職業(yè)發(fā)展方向遇到瓶頸時(shí)會(huì)考慮向相關(guān)的行業(yè)轉(zhuǎn)型，不過相信在當(dāng)今社會(huì)中，時(shí)刻做好準(zhǔn)備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。

　　(3) 實(shí)施策略評估：

　　個(gè)人認(rèn)為不需要改變行動(dòng)策略，雖然路是活的，但作為一個(gè)人來說，打好基礎(chǔ)做好準(zhǔn)備才是自己能做的事。以不變應(yīng)萬變，當(dāng)下我能做的事唯有學(xué)好自己的知識(shí)，擴(kuò)展自己的視野，進(jìn)一步完善自己。

　　(4) 其他因素評估：

　　如果有意外情況發(fā)生，我會(huì)審時(shí)度勢，盡量將變化損失減到最小。具體的按具體情況而定。

　　2.評估時(shí)間

　　結(jié)束語：

　　計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書6

　　引言：如果你不知道你自己今后要到哪兒去，通常你哪兒也去不了。哈弗大學(xué)對大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)入職場的收入變化進(jìn)行了長期研究，83%的人對職業(yè)發(fā)展沒有設(shè)定過目標(biāo)；14%的人對職業(yè)發(fā)展有清晰的目標(biāo)，他們的工資是前者的3倍；3%的人對職業(yè)發(fā)展有清晰的目標(biāo)，并記錄了下來，他們的收入是第一類人工資收入的10倍�？梢姡�有清晰明確的目標(biāo)，對以后的人生是多么的重要。以下是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書。

　�。ㄒ唬﹤�(gè)人基本特征

　　生活中的我，是一個(gè)性格樂觀的人，不喜歡接受規(guī)范，也不想被約束，對有興趣的事很入迷。我喜歡緊張，所以我每天的'活動(dòng)都會(huì)排得滿滿的。我喜歡交朋友并樂于傾聽他們的事情，我對人熱情、友善、有愛心更有耐心，很難拒絕有求于自己的人，更不會(huì)直接向別人表達(dá)自己不滿的情緒。我對藝術(shù)有著濃厚的興趣，從小熱愛繪畫。我的穿著打扮會(huì)顯得非常有創(chuàng)意，每天的風(fēng)格都會(huì)不一樣，不在乎別人的意見。我的愛好廣泛，外向，友好，喜歡置身于人群當(dāng)中，善于用話語抓住人們的注意力。

　　(二) 性格特征

　　通過測試，顯示我的性格類型是：公關(guān)型--天下沒有不可能的事

　　我對周圍的人和事物觀察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和未來。隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。總是避免矛盾，更在意維護(hù)人際關(guān)系。我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會(huì)使自己適應(yīng)他人的需要和期望。我傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通常考慮他人的感受。我有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付儲(chǔ)實(shí)施。我特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，并有能力且愿意幫助他們采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。

　�。ㄈ�） 職業(yè)興趣

　　根據(jù)霍蘭德模型，我屬于社會(huì)型、常規(guī)型。

　　我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報(bào)酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作環(huán)境輕松，人際友好，能與不同特點(diǎn)的人一起工作，避免沖突和矛盾。

　　我希望的工作是充滿樂趣，可以自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力�？梢詣�(chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、我喜歡幫助別人，然后看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。我不是很喜歡工作處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物。我樂衷的活動(dòng)或課程：財(cái)經(jīng)類、文秘類。

　　我特別鐘愛的專業(yè)有：文秘、財(cái)經(jīng)等。備選的職業(yè)有：會(huì)計(jì)、銀行職員、客服人員、空服人員、秘書、保險(xiǎn)等。我對經(jīng)濟(jì)性事務(wù)不感興趣，不好說服、影響和領(lǐng)導(dǎo)他人，因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我要避免一些對領(lǐng)導(dǎo)力要求較高的發(fā)展方向，如經(jīng)營管理、政府官員、外事外交等。

　　我最突出的職業(yè)價(jià)值觀是工作條件、追求成就。

　　工作條件:我希望獲得有充分保障的工作，比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報(bào)酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。我希望的工作是：

　　1.內(nèi)容豐富，在工作的時(shí)間里有充實(shí)的工作可做；

　　2.有保障的，穩(wěn)定的；

　　3.能夠有比較豐富的工作內(nèi)容，而不是簡單重復(fù)勞動(dòng)；

　　4.擁有一個(gè)自由、舒適的環(huán)境；

　　5.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動(dòng)；

　　追求成就:希望獲得的工作，是能夠看到及時(shí)的成果展現(xiàn)，并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。即工作的追求是一種自我實(shí)現(xiàn)，而并非外在特質(zhì)利益的滿足。

　　把“追求成就”視為自己重要的職業(yè)價(jià)值觀的你，希望在工作中：

　　1.能夠比較充分地展示自己的獨(dú)特之處；

　　2.能夠充分感受自己完成任務(wù)后的成就體驗(yàn)；

　　3.能夠提供自我提升與發(fā)展的空間與機(jī)會(huì)；

　　4.通過自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書7

　　大學(xué)，是夢開始的地方，為了不使這個(gè)夢在畢業(yè)時(shí)落空，我會(huì)以一種以終為始的心態(tài)去規(guī)劃與度過大學(xué)生活。大學(xué)也是我們?nèi)松�中最集中的可以揚(yáng)長補(bǔ)短的時(shí)期，是可以盡情折騰的時(shí)期，是可以盡情展現(xiàn)我們自己的時(shí)期，是可以盡力發(fā)掘潛力的時(shí)期。所以，我不會(huì)讓自己的大學(xué)過得默默無聞，平平淡淡，不會(huì)讓大學(xué)失去大學(xué)的意義。真正的大學(xué)，是確定人生方向的時(shí)候，是塑造自我的時(shí)候，是改變命運(yùn)軌跡的時(shí)候，所以，在大學(xué)里，我會(huì)保持青春的激情，會(huì)做到且行且惜！

　　大一是大學(xué)的開端，是影響大學(xué)其他三年的重要一年，所以這進(jìn)入大學(xué)的第一步一定要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎(chǔ)，只有做到了步步為營，才能步步高升，才能步步為贏。

　　一、自我分析

　　我是一個(gè)以興趣為導(dǎo)向的人，喜歡做自己喜歡做的事。但這也不是絕對的。記得曾在張靜濤所著的《讓夢想起飛》一書中看到過這樣一句話：順應(yīng)市場發(fā)展與需求，做自己應(yīng)該做的事，而不是想做的事。我覺得我的性格也符合這樣一個(gè)多變性。我沒有一個(gè)固定的有明顯特征的性格，有的人說我內(nèi)向，文靜，有的人說我外向，開朗，大方。其實(shí)我就是這樣有著多重性格的人，不想說話的時(shí)候顯得很安靜，想說話時(shí)又是很開朗。猶其是跟陌生人在一起時(shí)，很快便能聊到一塊，因?yàn)檫@樣，所以認(rèn)識(shí)的人也比較多。見一次面，就要努力把他轉(zhuǎn)化為自己的朋友。因?yàn)檫@樣，所以我個(gè)人適應(yīng)環(huán)境的能力也比較強(qiáng)，對我來說，沒有陌生的環(huán)境。

　　從小就當(dāng)班干部，自己也曾帶過團(tuán)隊(duì)，所以我有著較強(qiáng)的組織能力和人際溝通能力，最重要的是鍛煉出了做事沉穩(wěn)的態(tài)度。有的人說我對任何事總是不慌不忙的，好像毫不在乎，其實(shí)不是不在乎，在這冷靜的背后，有一顆大腦正在思考著。一個(gè)團(tuán)隊(duì)，總是需要有能遇事不慌，靜下心來思考的人。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，不是需要每一個(gè)成員都是拔尖的，而是需要成員之間，能力互補(bǔ)。

　　二、家庭環(huán)境分析

　　我出身農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，特別是小時(shí)候，嘗到了許多窮的滋味。隨著社會(huì)主義的發(fā)展，隨著中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及許多惠農(nóng)政策的實(shí)施，現(xiàn)在比以前過和好多了，父母現(xiàn)在有著相對穩(wěn)定的的收入，雖然不多，但也能夠維持基本的生活。父母都是農(nóng)民，所受教育最多只到初中，所以，學(xué)習(xí)的事就只有靠自己。因?yàn)榧依镒孀孑呡叾际寝r(nóng)民，并沒有什么特別的關(guān)系網(wǎng)。有句話說“現(xiàn)在的中國，關(guān)系就是生產(chǎn)力。”所以，我首先缺失了這一生產(chǎn)力。但是它卻是可以隨著我的成長慢慢補(bǔ)回來的。

　　窮人家的孩子，更能理解窮人的感受，也更能理解窮人的苦處。每當(dāng)看到電視報(bào)道那些貧困山區(qū)的孩子還是過著那種饑寒交迫、上不了學(xué)的日子，我的心里就特別難受，總想為他們做點(diǎn)什么。所以，我以后的人生，也充滿著這三個(gè)詞：掙錢、公益、旅行。

　　三、學(xué)校環(huán)境分析

　　我就讀于重慶交通大學(xué)，是一所以工科為主的普通大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)備基本齊全，但卻落后，教學(xué)水平一般。雖然學(xué)校沒有名牌大學(xué)那樣的名氣，但我所在的工程管理專業(yè)（主要側(cè)重于道路、橋梁方面）也是我們學(xué)校不錯(cuò)的'專業(yè)，每年都會(huì)有中鐵、中建、中交等大型集團(tuán)來校招聘。我所在專業(yè)就業(yè)率基本接近100%，所以就業(yè)前景還是很廣闊的。

　　四、社會(huì)環(huán)境分析

　　中國現(xiàn)在政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。再加上現(xiàn)在處于金融危機(jī)后的經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇階段，正是用人之時(shí)。我國現(xiàn)在大學(xué)生雖日漸增多，需求量接近飽合，但是在路、橋方面工程管理、造價(jià)的人才還是供不應(yīng)求，再加上中國交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)起步晚，交通基礎(chǔ)設(shè)施不完善，現(xiàn)在大力建設(shè)交通，全國興起高速，高鐵建設(shè)熱潮，以及世界范圍內(nèi)的高速，高鐵建設(shè)熱潮，都需要經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才以及造價(jià)師等。

　　五、目標(biāo)確定

　　經(jīng)過大學(xué)四年——進(jìn)入一個(gè)大中型企業(yè)——企業(yè)高級(jí)管理人員——?jiǎng)?chuàng)辦自己的公司。

　　六、計(jì)劃實(shí)施方案

　　1，大學(xué)期間

　　一年級(jí)：首先適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面可以向高年級(jí)學(xué)生以及多跟輔導(dǎo)員溝通了解就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語。計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能。

　　二年級(jí)：加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，利用空余時(shí)間打工，增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)交際溝通能力，進(jìn)一步適應(yīng)社會(huì)。關(guān)注經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r及本專業(yè)就業(yè)信息。

　　三年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極準(zhǔn)備工作的申請以及面試，關(guān)注就業(yè)最新動(dòng)態(tài)。參加實(shí)習(xí)，通過實(shí)習(xí)來提升自己的專業(yè)知識(shí)以及能力。通過實(shí)習(xí)來將所學(xué)理論知識(shí)付諸實(shí)踐。

　　七、目標(biāo)分解與組合

　　1、目標(biāo)分解：可將目標(biāo)分解為三部分————一是順利畢業(yè)，拿到學(xué)位證，二是成為一名公司高級(jí)管理人員，三是擁有自己的公司。

　　對于第一部分，首先是把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，拿到相應(yīng)學(xué)分，學(xué)到相應(yīng)知識(shí)。

　　對于第二部分，首先是要接觸社會(huì)，熟悉社會(huì)，了解公司運(yùn)營狀況，其次利用自己的交際溝通能力，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)，發(fā)展好人際關(guān)系這一生產(chǎn)力。

　　對于第三部分，首先要了解我國的各項(xiàng)法律，學(xué)習(xí)法律知識(shí)，一定的經(jīng)濟(jì)知識(shí)，鍛煉自己堅(jiān)忍不拔的毅力，鍛煉自己洞穴信息的能力以及處理事情的能力，做到有條不紊。鍛煉自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，帶好每一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

　　2、目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而學(xué)好專業(yè)課程又對就業(yè)有促進(jìn)作用。成為公司高級(jí)管理人員又會(huì)為自己創(chuàng)業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　八、評估調(diào)整

　　社會(huì)是不斷發(fā)展變化的，而且是不斷向前發(fā)展，我們不可能一成不變地按照規(guī)劃實(shí)施，所以，這個(gè)規(guī)劃也只是一個(gè)大綱，而具體的，也會(huì)隨著社會(huì)以及自我的發(fā)展作出適時(shí)的調(diào)整，以便適應(yīng)社會(huì)的需求與發(fā)展。

　　結(jié)束語：通過對自己職業(yè)的規(guī)劃，靜下心來思考，首先我對自己又重新有了一次稍清晰的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到了自己的一些變化，并且能更好地引導(dǎo)自己將來所走的路。也讓我對自己的人生有了一個(gè)大概的規(guī)劃，知道自己將來想做什么。也是自己第一次這樣清晰地規(guī)劃了自己的職業(yè)之路。第一次這樣系統(tǒng)地為自己作安排。雖然許多事情都是不可預(yù)測的，但我會(huì)適時(shí)地調(diào)整，使之適應(yīng)社會(huì)，為著自己的夢想，不斷前進(jìn)！

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書8

　　座右銘：成功之花，人們往往驚羨它現(xiàn)時(shí)得明艷，然而當(dāng)初，它得芽兒卻浸透了奮斗得淚泉，灑滿了犧牲得血雨——冰心

　　前言

　　西方有一句諺語說:如果你不知道你要到哪兒去,那通常你哪兒也去不了.”如果你有夢想,你就能完成夢想”,朝你得夢想去努力,雖然努力規(guī)劃得結(jié)果不見得盡如人意,但我們可以過一個(gè)比較快樂,貼近本性得人生,當(dāng)死亡來臨時(shí),我們或許可以說:”我死而無憾了”,那么大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在得意義就明顯了.時(shí)間匆匆,大一已成為過去式,懵懂,無知,那些日子”做一天和尚,撞一天鐘”,甚至是墮落,頹廢，這不是大學(xué)生，這不配是大學(xué)生，這是在荒廢生命,不能再這樣下去。曾經(jīng)看過美國成功大師安東尼羅賓斯提出得一個(gè)萬能成功公式：成功=明確目標(biāo) 詳細(xì)計(jì)劃 馬上行動(dòng) 檢查修正 堅(jiān)持到底。這明顯道出了職業(yè)生涯規(guī)劃得重要性。昨天是今天得原因，明天是今天得結(jié)果，生活需要目標(biāo)，生命需要中心，生涯需要規(guī)劃。一個(gè)好得規(guī)劃書出現(xiàn)是后大學(xué)生活得動(dòng)力,也將決定個(gè)人得發(fā)展.

　　目標(biāo)設(shè)立

　　短、中期目標(biāo):拿到國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金,成為一個(gè)有較經(jīng)驗(yàn)得電子專業(yè)工作人員

　　長期目標(biāo):成為一家大公司得首席電子工程師

　　個(gè)人分析

　　istj性格特點(diǎn)： “沉靜內(nèi)斂，傳統(tǒng)、謹(jǐn)小甚微，天生不喜歡顯露，即使是面臨危機(jī)和成功之時(shí)，也顯得很平靜。但是在你冷靜得外表之下，內(nèi)心也許正經(jīng)歷著有強(qiáng)烈得反應(yīng)。

　　可靠而值得信賴，有責(zé)任感，是嚴(yán)肅得、有責(zé)任心并且是通情達(dá)理得人。你總是顯得責(zé)無旁貸、堅(jiān)定不變、一旦著手自己得行動(dòng)時(shí)，就很難轉(zhuǎn)變會(huì)一直堅(jiān)持下去。

　　講求實(shí)際，注重事實(shí)。喜歡陳述和聆聽確實(shí)、清晰得事物，對于細(xì)節(jié)有很強(qiáng)得記憶和判斷。在做決定得時(shí)候，重視和利用符合邏輯、客觀得分析，傾向于參照準(zhǔn)確得事實(shí)和自己過去得經(jīng)歷。

　　能夠合理地去決定應(yīng)做得事情，而且堅(jiān)定不移地把它完成，不會(huì)因外界事物而分散精神。不論在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有條理為樂。你很重視傳統(tǒng)慣例或者一些原則，對于那些不是如此做事得人則很不耐煩�！�

　　自己屬于那種偏內(nèi)向但正在往外向發(fā)展得人,動(dòng)手能力較好,曾做過修電路拉家庭電路得兼職,在家常修理各種電器,做過服務(wù)員,當(dāng)個(gè)廠工做一線員工,也做過建筑工人.學(xué)習(xí)得專業(yè)是電子信息工程,個(gè)人興趣很廣泛,也很愛熱鬧,很在意別人對自己得看法。從事電子工程方面得工作，我有很大得興趣，是我得愛好，性格測試中，我是一個(gè)講實(shí)際得現(xiàn)實(shí)得人，同時(shí)作為一個(gè)電子信息工程專業(yè)得工科生，挺適合電子工程師方面得工作。

　　環(huán)境分析

　　職業(yè)認(rèn)知。電子信息工程是一門應(yīng)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化技術(shù)進(jìn)行電子信息控制和信息處理得學(xué)科，主要研究信息得獲取與處理，電子設(shè)備與信息系統(tǒng)得設(shè)計(jì)、開發(fā)、應(yīng)用和集成。現(xiàn)在，電子信息工程已經(jīng)涵蓋了社會(huì)得諸多方面，像電話交換局里怎么處理各種電話信號(hào)，手機(jī)是怎樣傳遞我們得聲音甚至圖像得，我們周圍得網(wǎng)絡(luò)怎樣傳遞數(shù)據(jù)，甚至信息化時(shí)代隊(duì)得信息傳遞中如何保密等都要涉及電子信息工程得應(yīng)用技術(shù)。我們可以通過一些基礎(chǔ)知識(shí)得學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)這些東西，并能夠應(yīng)用更先進(jìn)得技術(shù)進(jìn)行新產(chǎn)品得研究和開發(fā)。

　　前景。隨著社會(huì)信息化得深入，各行業(yè)大都需要電子信息工程專業(yè)人才，而且薪金較高。學(xué)生畢業(yè)后可以從事電子設(shè)備和信息系統(tǒng)得設(shè)計(jì)、應(yīng)用開發(fā)以及技術(shù)管理等。

　　由于信息時(shí)代得到來，據(jù)推測，在相當(dāng)長得一段時(shí)間內(nèi)，此類人才仍將供不應(yīng)求。

　　據(jù)調(diào)查，現(xiàn)階段對于電子信息工程人才得需要量十分巨大，“電子信息工程”得專業(yè)，對緩解當(dāng)前該類人才得供需矛盾是非常必要得。

　　電子信息工程專業(yè)人才已經(jīng)成為信息社會(huì)人才需求得熱點(diǎn)。

　　電子信息產(chǎn)業(yè)是一項(xiàng)新興得高科技產(chǎn)業(yè)，被稱為朝陽產(chǎn)業(yè)。電子信息產(chǎn)品制造業(yè)

　　是未來得發(fā)展重點(diǎn)之一，未來展望 電子信息工程是一門應(yīng)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化技術(shù)進(jìn)行電子信息控制和信息處理得學(xué)科，主要研究信息得獲取與處理，電子設(shè)備與信息系統(tǒng)得設(shè)計(jì)、開發(fā)、應(yīng)用和集成。

　　思想觀念上得差距。剛從事電子電路工作這方面得學(xué)生一般會(huì)認(rèn)為，工作得電路是那些普通得家庭電路或者更深有點(diǎn)，或者他們根本就沒意識(shí)到不斷學(xué)習(xí)得重要性，認(rèn)為在學(xué)校學(xué)習(xí)得那點(diǎn)知識(shí)夠養(yǎng)活他們一生。但如果只是那些電路，那么我們得科技不是停止了嗎？電子工程專業(yè)得技術(shù)也會(huì)隨著高科技得潮流不斷完美化，現(xiàn)在得社會(huì)發(fā)展得太快太猛啦！在我們學(xué)習(xí)書本知識(shí)得同時(shí)，還要不斷得上網(wǎng)瀏覽，了解學(xué)習(xí)最新得科技發(fā)展。有一句話說，你不進(jìn)步，那就死在世界發(fā)展得大潮中。我們不只要當(dāng)一個(gè)好得追隨者，更要當(dāng)一個(gè)創(chuàng)造者。世界是發(fā)展得，我們得思想也不能定格了。還有，現(xiàn)在得思想層次不高，這就要求多和境界高得人多交流，多談高一點(diǎn)得話題，堅(jiān)持每天讀書，多讀一些名著，提高境界，擴(kuò)大格局,一個(gè)人得格局與境界決定著一個(gè)人得成功得大小。

　　心里上得差距。很多大學(xué)生認(rèn)為他們 進(jìn)入到社會(huì)就會(huì)得到一份好工作，無知�。。〈髮W(xué)生已經(jīng)沒有值得沾沾自喜得了，街上一抓一大把！但也不能因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在得條件不是很好，我們得學(xué)校不是名牌就妄自菲薄，和那些名牌大學(xué)學(xué)生相比較，心理落差特大，壓力很大。要知道，當(dāng)因?yàn)榈挂槐�水而憂慮不安得時(shí)候，尼亞加大瀑布仍然在奔流直下。要改變這種經(jīng)濟(jì)發(fā)展心理差距，大學(xué)生已經(jīng)不那么稀罕啦，不管在哪里，只要你肯拼一樣可以成才，名校沒有什么太多值得驕傲得。其實(shí)口里已經(jīng)知道這，但是骨子里還是滲透著那樣得自卑想法。我有不少同學(xué)在名校里讀書，加強(qiáng)與他們之間得聯(lián)系，參觀他們得校園，看看名校學(xué)生是怎樣學(xué)習(xí)得，直擊我們得心理落差，逐步減小這心理差距。

　　檢查和反饋：在實(shí)踐過程中，發(fā)現(xiàn)英語得學(xué)習(xí)也是很重要得，英語是世界語言，應(yīng)用英語可以及時(shí)了解世界得最先進(jìn)得產(chǎn)品，英語方面得能力需要提高，否則無法適應(yīng)現(xiàn)在得發(fā)展。所以，決定加強(qiáng)英語方面得學(xué)習(xí)，多參加學(xué)校里決定得英語角，和學(xué)校得外國人多交流，切實(shí)提高英語水平。

　　內(nèi)心得恐懼一直都是我得一大問題,阻礙實(shí)施規(guī)劃,對于很多應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷,勇敢去做得事缺乏勇氣.戰(zhàn)勝恐懼,刻不容緩.每天開始接觸不同得人,談不同得話題 .抓住每一個(gè)上臺(tái)表演得機(jī)會(huì),面向大眾,平靜心態(tài). 要成功，需要朋友。要取得巨大得成功，需要敵人。把心剖開，交給朋友，同時(shí)也把恐懼分給他們。樹立強(qiáng)大得親密敵人（我們很熟，但他某方面很強(qiáng)），我要把他打倒，必須不畏恐懼。其實(shí)這些恐懼都是我們空想出來得，狠狠得打擊它，就會(huì)勝利；表現(xiàn)懦弱，它就會(huì)勝利。

　　在生活過程中還發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候得事情都是一些事務(wù)性得活動(dòng)，沒有太多得智力成分，所以決定以后減少參加類似得活動(dòng)得次數(shù)，把精力用在那些對自己有鍛煉意義得事情上。

　　不要總是糾結(jié),,生活在過去當(dāng)中,無論勝敗,讓過去得過去,只留下經(jīng)驗(yàn).

　　大學(xué)期間很多正書可以考，多能得人才更受社會(huì)得歡迎，證書也能提高面試工作得成功率，所以決定多些考取一些對自己 有用得證書，例如：英語四、六級(jí)，計(jì)算機(jī)二、三級(jí)，cad，心里學(xué)等

　　備用方案

　　社會(huì)是發(fā)展得，現(xiàn)實(shí)是多變得，所為計(jì)劃趕不上變化，對于這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備，當(dāng)然也包括我自己，在面對突發(fā)因素、不良影響是，要保持一顆客觀冷靜得心，積極面對。不僅要及時(shí)面對、分析所遇問題，還要快速果斷拿出應(yīng)對方案（比如考試搞砸啦,要及時(shí)查漏補(bǔ)缺，找出問題所在）能應(yīng)對好得最好，不能得也要保持積極得態(tài)度應(yīng)對。

　　社會(huì)太多變，如果上方案遇到了太多不順，難以完成，那么就選擇方案二：自主創(chuàng)業(yè)，畢竟現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)扶持多，自己做老板更有挑戰(zhàn)性！更能死心塌地得為自己工作，霍姆林斯基也說過：最大得勝利就是自己征服自己得勝利！自己對創(chuàng)業(yè)這方面也挺感興趣得。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書9

　　民以食為天。當(dāng)我看到人們在食物面前猶豫徘徊時(shí)，我懂得了食品營養(yǎng)與安全的重要性，我想通過學(xué)習(xí)和研究各類食品的營養(yǎng)價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名公共營養(yǎng)師，為人們提供食品營養(yǎng)方面的咨詢性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。

　　我相信，當(dāng)有一天每個(gè)人都能吃到安全且合理的食物時(shí)，我們都會(huì)仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會(huì)中，找到屬于自己的一片天空。

　　一、自我認(rèn)知

　　人最難的，就是認(rèn)識(shí)自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當(dāng)我靜下心來一遍一遍地剖析自己時(shí)，我看到，一個(gè)真真正正的我在向自己走來。

　　自我評估

　　優(yōu)點(diǎn)

　　1.生活態(tài)度樂觀積極，充滿自信

　　2.知識(shí)面廣，熱愛讀書,自學(xué)能力強(qiáng)

　　3.注重人際關(guān)系建設(shè)

　　4.有強(qiáng)的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)

　　5.有較強(qiáng)的求知欲

　　6.為人和善，親切，樂于助人

　　缺點(diǎn)

　　1.容易忽略別人的感受

　　2.做事半途而廢，缺乏耐心

　　3.太好強(qiáng)，愛比較

　　4.注重別人的看法，有時(shí)人云亦云

　　通過以上評估，我對自己有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點(diǎn)有利于我要從事的職業(yè)公共營養(yǎng)師，我也會(huì)盡力克服自身的缺點(diǎn)，揚(yáng)長避短，使自己更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　職業(yè)興趣分析

　　我的職業(yè)興趣類型順序?yàn)椋?/strong>

　　社會(huì)型 9 分 為人熱情，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳

　　管理型 8 分 樂觀主動(dòng)，好發(fā)表意見，有管理才能

　　研究型 8 分 思維縝密，擅長于分析，傾向于創(chuàng)新

　　藝術(shù)型 6 分 思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富

　　常規(guī)型 6 分 忠實(shí)可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序

　　實(shí)際型 5 分 做事踏實(shí)，為人安分，不擅長于社交

　　通過職業(yè)興趣分析可以看出，我社會(huì)型得分較高，擅長與人溝通，而營養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時(shí)我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實(shí)際型得分較低，因?yàn)樽约翰幌矚g與機(jī)器打交道。但即使是這樣，我也會(huì)在課余和空閑時(shí)多做實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)，以增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長。

　　個(gè)人風(fēng)格分析

　　助人：為人熱情，樂于助人

　　易于合作：具有合作精神，人際關(guān)系較好

　　社交的：喜歡與人打交道，善于表達(dá)自己，擅長理解他人，社交能力強(qiáng)

　　有洞察力：對人際關(guān)系敏感，對人、對事、對周圍環(huán)境的洞察力強(qiáng)

　　責(zé)任感強(qiáng)：較關(guān)心社會(huì)問題，對社會(huì)、對自己所從屬的群體、對他人等均有責(zé)任心

　　重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡(luò)

　　有說服力：說服能力強(qiáng)，擅長于語言表達(dá)，邏輯清晰，具有感染力

　　從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)由說服技巧或理性討論達(dá)到目的。我的能力優(yōu)勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個(gè)性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵(lì)我更加的努力。

　　自我認(rèn)知總結(jié)：

　　通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對自己有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我的優(yōu)勢將利于我的工作，因此我會(huì)全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會(huì)用自己的努力來實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，也會(huì)從現(xiàn)在開始，積累多方面的知識(shí)，發(fā)展優(yōu)勢，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來從事公共營養(yǎng)師做充足的準(zhǔn)備。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，使自己向夢想越走越近。

　　1.外部環(huán)境分析

　　家庭環(huán)境分析

　　我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來養(yǎng)活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導(dǎo)我要自立自強(qiáng)，要勇敢的面對生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。

　　他們使我懂得堅(jiān)持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營養(yǎng)師作為自己的目標(biāo)職業(yè)，父母的支持是我前進(jìn)的動(dòng)力，激勵(lì)我更加努力，更加執(zhí)著。

　　學(xué)校環(huán)境分析

　　我的學(xué)校鄭州牧專是全國高等農(nóng)林�？平逃�發(fā)展改革試點(diǎn)學(xué)校、河南普通高校綜合改革試點(diǎn)單位和國家重點(diǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設(shè)校。學(xué)校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務(wù)行業(yè)”的指導(dǎo)思想，利用自身的人才優(yōu)勢和科技優(yōu)勢，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動(dòng)加強(qiáng)校企合作，探索出了一條產(chǎn)學(xué)結(jié)合、校企合作、服務(wù)行業(yè)、良性互動(dòng)的辦學(xué)新路子。我校畢業(yè)生遍布全國各地，1997年至今，學(xué)校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達(dá)到1:5以上,學(xué)校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進(jìn)集體”光榮稱號(hào)。

　　就我所學(xué)專業(yè)而言,是我系于20xx年因社會(huì)需求新增的專業(yè),主要是強(qiáng)化食品檢測及管理方面的基本技能以及學(xué)習(xí)食品加工、食品營養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的基本知識(shí)，同時(shí)也為我們提供具體的食品方面的實(shí)習(xí)工作，為將來積累經(jīng)驗(yàn)。并且，我校與一些公共營養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)具有長期穩(wěn)定的合作關(guān)系，為將來我參加此類培訓(xùn)提供了便利。

　　雖然我所學(xué)的專業(yè)并不是我的目標(biāo)行業(yè)，但都是與食品有關(guān)的內(nèi)容，并且在大一的時(shí)候就學(xué)了食品營養(yǎng)與保健這門課程，對于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教給我們的不只是所學(xué)專業(yè)，相關(guān)內(nèi)容都會(huì)給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎(chǔ)，因此我深信我可以做好我的目標(biāo)行業(yè)。

　　社會(huì)環(huán)境分析

　　從今天我國現(xiàn)狀來看，我國公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴(yán)重缺乏，全國現(xiàn)有公共營養(yǎng)師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營養(yǎng)師。由此可見，我國從社會(huì)到個(gè)人對營養(yǎng)學(xué)還沒有足夠的重視。隨著公共消費(fèi)意識(shí)的成熟，公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會(huì)迅速增加。

　　全國政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會(huì)副主任丁瑜分析，膳食營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)失衡、營養(yǎng)過剩所造成的營養(yǎng)性疾病，在整個(gè)疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現(xiàn)一種由高收入居民向中、低收入居民轉(zhuǎn)移的發(fā)展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉(xiāng)居民健康的主要危害因素。因此國家領(lǐng)導(dǎo)人建議成立國家營養(yǎng)工作委員會(huì)，統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。

　　我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進(jìn)行食品營養(yǎng)與安全的宣傳活動(dòng)，從中自己學(xué)到了很多東西，也意識(shí)到了它們的重要性。因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的食品營養(yǎng)與安全知識(shí)，給當(dāng)?shù)厝罕姷纳�活帶來了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，希望得到此方面專業(yè)人士的指導(dǎo)和咨詢性的幫助。這使我進(jìn)一步的堅(jiān)定了我的決心和信心。

　　同時(shí)，我也曾到幾家醫(yī)院進(jìn)行過考察和咨詢，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)院所制定的食譜針對的是某種病，因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的專業(yè)知識(shí)和指導(dǎo)，他們并不能對某個(gè)人制定其健康、科學(xué)、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營養(yǎng)與安全知識(shí)，并希望得到相關(guān)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復(fù)。

　　我相信，吃什么和怎么吃決定著一個(gè)民族的命運(yùn)，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報(bào)告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點(diǎn)就是人們的飲食健康，但在我國營養(yǎng)問題(營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩)已成為關(guān)系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)和各類營養(yǎng)性疾病的出現(xiàn)，公共營養(yǎng)師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

　　目標(biāo)地域分析

　　我的目標(biāo)地域?yàn)槟戏交蜓睾５貐^(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，與外界接觸多，接受新信息能力強(qiáng)，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對于吃特別講究，更樂于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類食物對人體的營養(yǎng)價(jià)值。他們會(huì)更多地注重食品的營養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。

　　但同時(shí)我們也看到人們對食品營養(yǎng)不關(guān)注，往往等到發(fā)生問題后才意識(shí)到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以，當(dāng)我的工作有一定的發(fā)展后，我會(huì)將我的目標(biāo)設(shè)定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養(yǎng)保健知識(shí)，提高人們的健康意識(shí)，改善生活質(zhì)量。

　　目標(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析

　　隨著現(xiàn)代文明社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中人們健康意識(shí)的日益增強(qiáng)，對食品營養(yǎng)的要求不斷提高，營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場發(fā)展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟(jì)增長亮點(diǎn)。然而，我國的公眾營養(yǎng)水平和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進(jìn)水平相比，都存在著明顯的不適應(yīng)和較大差距。我國公眾營養(yǎng)水平相對低下(發(fā)達(dá)與貧困地區(qū)營養(yǎng)問題的類型各不相同)和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對滯后，不僅嚴(yán)重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高，而且直接制約著擴(kuò)大內(nèi)需、實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展，以及全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。盡快確立和大力發(fā)展我國營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營養(yǎng)狀況，事關(guān)21世紀(jì)我國現(xiàn)代化進(jìn)程的重大戰(zhàn)略任務(wù)的完成。

　　公共營養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問題：

　　1.公共營養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少;

　　2.公眾大多對食品營養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;

　　3.沒有系統(tǒng)介紹公共營養(yǎng)的書籍，大多過于專業(yè)化和具體化。

　　我相信，每一個(gè)問題的背后都蘊(yùn)藏著機(jī)遇。正因?yàn)閷�業(yè)人才少，當(dāng)努力學(xué)好這方面知識(shí)時(shí)，就有很大的發(fā)展?jié)摿Γ�關(guān)鍵是要培養(yǎng)對食品的營養(yǎng)分析以及檢測食品質(zhì)量與安全的能力。

　　2.目標(biāo)職業(yè)分析

　　(1)目標(biāo)職位名稱：公共營養(yǎng)師

　　(2)崗位說明

　　公共營養(yǎng)師是國家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營養(yǎng)咨詢，營養(yǎng)測評，營養(yǎng)宣教，營養(yǎng)管理以及營養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：

　　1.在診所從事營養(yǎng)工作

　　負(fù)責(zé)確診病人的營養(yǎng)問題，列出保健計(jì)劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機(jī)構(gòu)工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問題。

　　2.在餐飲服務(wù)業(yè)負(fù)責(zé)管理工作

　　公共營養(yǎng)師加盟到餐飲服務(wù)管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟(jì)地預(yù)備和配送。他們掌管餐飲服務(wù)的地點(diǎn)是醫(yī)院、保健機(jī)構(gòu)、學(xué)校和商務(wù)場所。

　　3.公共營養(yǎng)咨詢師

　　為個(gè)人、機(jī)構(gòu)、商務(wù)組織和媒體提供有關(guān)營養(yǎng)、食療和餐飲服務(wù)等方面的專家建議，經(jīng)營的是自己的私人咨詢業(yè)務(wù)。

　　4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營養(yǎng)師

　　他們在公共保健領(lǐng)域工作，了解大眾的營養(yǎng)需求，確認(rèn)社區(qū)中的營養(yǎng)問題，并發(fā)展?fàn)I養(yǎng)教育項(xiàng)目和健康促進(jìn)戰(zhàn)略。通過在社會(huì)公共保健領(lǐng)域和社會(huì)服務(wù)部門的工作，公共營養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務(wù)。

　　5.在社區(qū)健身中心提供服務(wù)的公共營養(yǎng)師

　　這些營養(yǎng)師與社區(qū)、個(gè)人進(jìn)行合作，目的在于提高其營養(yǎng)水平，抵御疾病，增進(jìn)對飲食的關(guān)注以及提高個(gè)人對健康的控制能力。

　　6.在教育領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師

　　在飲食學(xué)、護(hù)理學(xué)、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對學(xué)生開設(shè)營養(yǎng)學(xué)、食品化學(xué)和餐飲服務(wù)管理學(xué)等課程。這些課程將普及到小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校、高等院校和醫(yī)院等。

　　7.在商務(wù)領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師

　　在商務(wù)背景下，公共營養(yǎng)師協(xié)助各自的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行研究，幫助促進(jìn)生產(chǎn)，對管理和市場提出專家性意見。在公共營養(yǎng)師的幫助下，食品和制藥公司、市場協(xié)會(huì)和餐飲服務(wù)供應(yīng)商得以生產(chǎn)出更好的食品和營養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場。

　　8.研究性公共營養(yǎng)師

　　少數(shù)公共營養(yǎng)師可能向研究項(xiàng)目方面發(fā)展，這些項(xiàng)目能從根本上提高醫(yī)療護(hù)理水平，節(jié)約餐飲服務(wù)成本。同時(shí)，高等院校、保健機(jī)構(gòu)和工業(yè)企業(yè)將對公共營養(yǎng)師作的研究給予支持。

　　(3)工作內(nèi)容

　　醫(yī)院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂部，美容院，社區(qū)，營養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對公共營養(yǎng)師有很大的需求。 具體工作內(nèi)容由工作地點(diǎn)而定，無論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和完善牢固的知識(shí)體系，在大學(xué)期間應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多參加社會(huì)實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。

　　(4)任職資格

　　學(xué)歷要求：高中畢業(yè)(或同等學(xué)歷);

　　經(jīng)歷培訓(xùn)：二級(jí)營養(yǎng)師，高級(jí)營養(yǎng)師，管理方面的培訓(xùn);

　　經(jīng)驗(yàn)要求：工作5～6年，從事與食品相關(guān)的工作(最好有從事食品營養(yǎng)方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗(yàn);

　　能力要求: 具有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

　　人格要求：為人穩(wěn)重，做事果斷，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅(jiān)持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng)新;

　　人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢想努力的朋友，有幾個(gè)知己，要樂觀、開朗;

　　工作場所：社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂部、社區(qū)、營養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等;

　　環(huán)境舒適程度：良好;

　　危險(xiǎn)性：無。

　　(5)就業(yè)和發(fā)展前景

　　就我國經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢來看，十分需要營養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會(huì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的營養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過多等，嚴(yán)重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養(yǎng)保健知識(shí)，并需要專門人才進(jìn)行指導(dǎo)和研究。例如區(qū)級(jí)醫(yī)院、社區(qū)服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。

　　3.職業(yè)勝任力評估

　　SWOT分析結(jié)果

　　優(yōu)勢 (Strength)：

　　1.對專業(yè)興趣濃厚，學(xué)習(xí)努力，凡是專業(yè)課，沒有下過90的;

　　2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的'親和力;

　　3.有多次實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷，比較會(huì)與成年人打交道，語言表達(dá)能力優(yōu)秀;

　　4.性格隨和，易接觸;

　　5.英語基礎(chǔ)好，口語表達(dá)能力強(qiáng);

　　6.有一定的文學(xué)功底，能寫不錯(cuò)的文章;

　　7.參加社團(tuán)活動(dòng)，有更多的機(jī)會(huì)和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見解和看法的經(jīng)歷，結(jié)識(shí)了更多的朋友。

　　優(yōu)勢的使用：

　　1.申請技術(shù)類工作時(shí)，由于有較好的專業(yè)技能，稍占優(yōu)勢;

　　2.工作和面試時(shí)，自信心強(qiáng)，能更好地和新認(rèn)識(shí)的人結(jié)成朋友;

　　3.在交流溝通時(shí)更為自然，在面試中占有先機(jī);

　　4.有一定的文學(xué)功底，在寫申請等書面材料時(shí)占優(yōu)勢;

　　5.英語口語好，在同齡人中較為突出。

　　劣勢(Weakness)：

　　1.一些實(shí)際操作性強(qiáng)的課程成績一般;

　　2.有時(shí)缺乏耐心，易半途而廢;

　　3.不太有主見，有時(shí)過于倔強(qiáng)不肯放棄;

　　4.有時(shí)有點(diǎn)高傲，說話語氣過重，較傷害別人;

　　5.某些事太孩子氣，太單純。

　　劣勢的彌補(bǔ)：

　　1.面試時(shí)強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習(xí);

　　2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅(jiān)持到底;

　　3.自己確定正確的就堅(jiān)持，不可能或希望很小的就放棄;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會(huì)和適應(yīng)社會(huì)，也使自己更成熟。.

　　機(jī)遇(Opportunities)

　　1.學(xué)校提供食品加工,食品檢測等方面的實(shí)習(xí);

　　2.畢業(yè)前的各種招聘面試;

　　3.有機(jī)會(huì)參加英語四級(jí)和公共營養(yǎng)師的學(xué)習(xí)考試及資格認(rèn)定;

　　4.假期的各種兼職工作;

　　5.社團(tuán)的.每次交流機(jī)會(huì)和組織的大型活動(dòng)。

　　機(jī)遇的把握：

　　1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)與欣賞;

　　2.認(rèn)真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機(jī)會(huì)，得到很多不同的工作，工作結(jié)果令人滿意;

　　3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵(lì)自己;

　　4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機(jī)會(huì)，積累不同的工作經(jīng)驗(yàn)，擁有不同的工作經(jīng)歷;

　　5.在社團(tuán)中好好表現(xiàn)，盡量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑戰(zhàn)(Threat)：

　　1.班里學(xué)習(xí)和技能好的同學(xué)很多，自己不是最突出的;

　　2.成績不是最優(yōu)秀的，培訓(xùn)參加的不多，與老師接觸的也不很多;

　　3.面試和工作時(shí)的各種刁難與未知挑戰(zhàn);

　　4.不同人際關(guān)系的處理要得當(dāng)。

　　挑戰(zhàn)的應(yīng)對：

　　1.多參加不同類型的實(shí)踐活動(dòng)，休息時(shí)反省一天的得失，在評測和上崗前進(jìn)行心理方面的鼓勵(lì)，為自己加油;

　　2.多看些專業(yè)方面的書籍，增加專業(yè)技能訓(xùn)練，同時(shí)多看書報(bào)，擴(kuò)大知識(shí)面，開闊眼界，努力學(xué)習(xí)英語，注意英語口語的練習(xí);同時(shí)不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和專業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己的不足;在兼職過程中積累和職業(yè)人士及不同社會(huì)層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個(gè)面試公司做深入調(diào)查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點(diǎn);面試之前準(zhǔn)備充分的材料和應(yīng)變策略，面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng)、自信、親和力強(qiáng)等優(yōu)勢。

　　4.和同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)不同的知識(shí)，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應(yīng)社會(huì)，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢;

　　5.與人打交道時(shí)，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關(guān)系。

　　職業(yè)認(rèn)知總結(jié)：

　　1.可能會(huì)在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn)，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來適應(yīng)以尋求發(fā)展;

　　2.目標(biāo)職業(yè)的實(shí)要求現(xiàn)在多看些專業(yè)書籍和好好學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的專業(yè)技能和操作技能;

　　3.要多接觸不同的人群，了解社會(huì)，擴(kuò)大人際關(guān)系，結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友;

　　4.培養(yǎng)自己的耐心和堅(jiān)持到底的精神，只要認(rèn)定就不言棄;

　　5.發(fā)展自己的優(yōu)勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會(huì)需求的方向發(fā)展，在競爭中脫穎而出;

　　6.進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和訓(xùn)練，發(fā)揮自己的溝通特長，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和了解專業(yè)的具體情況。

　　通過職業(yè)認(rèn)知幾個(gè)步驟的分析，我認(rèn)為公共營養(yǎng)師在我國目前是一個(gè)亟待規(guī)范但又充滿機(jī)會(huì)的職業(yè)，在一些沿海城市營養(yǎng)師需求大，并且這種需求必將在整個(gè)社會(huì)中加大，因此只要認(rèn)真努力的鉆研，就一定有好的前景。

　　公共營養(yǎng)師的工作內(nèi)容符合我自己的興趣，不管將來會(huì)在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫(yī)院、學(xué)校，我都會(huì)努力去適應(yīng)，以更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我相信自己能夠勝任。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與路徑

　　任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì)輕易放棄。

　　確定目標(biāo)和路徑

　　(1)近期目標(biāo)

　　在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠中實(shí)習(xí)，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級(jí)、四級(jí)考試，大二自考食品質(zhì)量與安全本科，力爭在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營養(yǎng)師證。

　　(2)中期目標(biāo)

　　深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進(jìn)入中層領(lǐng)導(dǎo)者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級(jí)公共營養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗(yàn)，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團(tuán)隊(duì)。

　　(3)長期目標(biāo)

　　積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長，能準(zhǔn)確地面對市場做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。

　　(4)職業(yè)發(fā)展路徑

　　�？飘厴I(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營養(yǎng)師，同時(shí)獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，大約5～10年后考取高級(jí)公共營養(yǎng)師，成為營養(yǎng)方面的專業(yè)學(xué)者。當(dāng)我積累一定的經(jīng)驗(yàn)和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和研究，增強(qiáng)自己的管理能力和對問題的分析判斷能力，最終成為營養(yǎng)方面的專家。

　　四、職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃

　　有目標(biāo)更要有計(jì)劃，它使目標(biāo)更快的實(shí)現(xiàn)，也使做每件事時(shí)的目的性更強(qiáng)。因此我制定了我的未來計(jì)劃，我相信：完善的計(jì)劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過得充實(shí)而有意義。

　　短期計(jì)劃

　　大二上學(xué)期

　　為暑假假期。會(huì)在小姨所在醫(yī)院實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)電腦的應(yīng)用，接觸醫(yī)院的環(huán)境。

　　開學(xué)伊始，了解各專業(yè)所學(xué)的基本內(nèi)容，有針對性的看一些食品方面的書籍。

　　國慶長假到森林公園實(shí)踐，學(xué)會(huì)和不同的人打交道。準(zhǔn)備社團(tuán)的招新活動(dòng)，設(shè)計(jì)版塊，征集稿件，做好開學(xué)第一張報(bào)紙和第一輪面試工作。

　　為社團(tuán)挑選新一屆的會(huì)員，臨近英語三、四級(jí)考試，積極備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)。

　　學(xué)期期末，準(zhǔn)備各科考試，爭取考出好成績。

　　大二下學(xué)期

　　寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。

　　準(zhǔn)備自考食品質(zhì)量與安全本科，各專業(yè)課的學(xué)習(xí)更為緊張，要多進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)。

　　期末考試，認(rèn)真?zhèn)淇�，在課余時(shí)間看食品方面的書籍，參加自考。

　　做實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作，完善各類知識(shí)體系，增強(qiáng)專業(yè)技能。

　　大三

　　畢業(yè)前 ：到食品廠或公司實(shí)習(xí)，約10個(gè)月左右，回校后準(zhǔn)備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測中級(jí)技工，參加招聘會(huì)，找到適合自己發(fā)展的工作。

　　中期計(jì)劃

　　在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì)并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發(fā)展，會(huì)盡力找一份適合自己的工作。

　　找老師溝通或參加招聘會(huì)后找到一份與食品營養(yǎng)有關(guān)的工作。

　　畢業(yè)～畢業(yè)后5年：

　　在工作中積極認(rèn)真，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，掌握專業(yè)知識(shí)和技能，考取二級(jí)公共營養(yǎng)師。

　　畢業(yè)后5～10年：

　　考取高級(jí)公共營養(yǎng)師，開始從事食品營養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，為人們設(shè)計(jì)日常的飲食以及營養(yǎng)的搭配方案等。

　　長期計(jì)劃

　　畢業(yè)后15年：

　　工作：參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利;

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂觀積極。

　　人際：有一些很要好的朋友，會(huì)定期聚會(huì)，同時(shí)在工作中結(jié)識(shí)更多的人，不斷擴(kuò)大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。

　　這段時(shí)間中，我也會(huì)盡力做一些慈善活動(dòng)，努力幫助別人。在自己年輕的時(shí)候受到過社會(huì)的幫助，當(dāng)自己有能力的時(shí)候，就應(yīng)該回報(bào)他們。那些得營養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關(guān)心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界是如此美好!

　　五、職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整與備選方案

　　1. 職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃的評估和調(diào)整

　　現(xiàn)實(shí)是很難預(yù)料的，職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的，它是一個(gè)不斷循環(huán)的動(dòng)態(tài)過程。在制作規(guī)劃書的時(shí)候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預(yù)測的，需要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況適時(shí)進(jìn)行評估和調(diào)整。我的評估調(diào)整周期為兩年。

　　我想成為一名公共營養(yǎng)師，但這也存在一些風(fēng)險(xiǎn)：由于競爭壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，掌握應(yīng)聘技巧，作好下次準(zhǔn)備。工作繁忙不能考高級(jí)營養(yǎng)師，我會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會(huì)

　　一直深入研究本專業(yè)的知識(shí)形成完善的知識(shí)體系，同時(shí)參加培訓(xùn)，提高自己多方面的能力。

　　2. 備選方案

　　如果由于某些原因，我未能在成為公共營養(yǎng)師的道路上發(fā)展，那么我會(huì)首先選擇成為一名食品檢測高級(jí)技工。這本來就是我所學(xué)的專業(yè)，學(xué)校會(huì)要求在大三的時(shí)候考取中級(jí)食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級(jí)食品檢測技工。在校期間，我學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，食品檢測專業(yè)當(dāng)初也是因?yàn)樽约旱呐d趣而報(bào)的，因此，即使我不能成為一名公共營養(yǎng)師，我也要成為一名食品檢測高級(jí)技工。它們都是與食品有關(guān)的工作，我會(huì)在注意鍛煉實(shí)操技能的同時(shí)積累多方面的知識(shí)，更多的找時(shí)間閱讀食品專業(yè)類書籍，以便更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學(xué)、健康飲食服務(wù)。無論將來從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會(huì)從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想而不斷努力。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書10