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  • 工作疲勞職業(yè)測(cè)試

    發(fā)布時(shí)間:2017-12-01 編輯:文幗

      工作可很長(zhǎng)一段時(shí)間,也許你感到了很疲憊,但是到底有多疲憊呢?也許你自己也不知道哦!下面一起去測(cè)測(cè)看吧!

      工作疲勞職業(yè)測(cè)試

      下面每一道題,并根據(jù)自己的實(shí)際情況打分(1-4分)

      如果失業(yè),我擔(dān)心自己找不到工作。

      早晨醒來(lái),我為工作而擔(dān)憂。

      工作壓力增加,我感到不安。

      我發(fā)現(xiàn)自己容易生氣或易被激怒。

      我做起事情來(lái)手忙腳亂,沒(méi)有耐心。

      我不能完全控制自己的工作方法。

      我在工作中得不到信任與賞識(shí)。

      我為自己工作是否落后而擔(dān)憂。

      我不知道自己的工作到底是好是壞。

      似乎無(wú)人想了解我此刻的心情。

      我很難弄清自己的真實(shí)感受。

      我一直壓制著自己的情感直至最后爆發(fā)。

      很難抽出時(shí)間與親友在一起。

      我身邊的朋友經(jīng)常抱怨找不到我。

      太勞累了,沒(méi)有時(shí)間和親友在一起。

      疲勞測(cè)試結(jié)果:

      少于24分:工作壓力處理得當(dāng)。

      25分-34分:估計(jì)會(huì)產(chǎn)生某種身體的或情感的不適。

      35分-44分:你的工作壓力已經(jīng)過(guò)大,可以嘗試多與朋友交流,適當(dāng)排遣不良?jí)毫Α?/p>

      高于45分:你的工作壓力已經(jīng)快要達(dá)到承受極限,最好請(qǐng)大夫看看,或找職業(yè)咨詢專家咨詢。

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