碰到職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題，求助職業(yè)規(guī)劃師之前要先自我了解以下問(wèn)題。

　　1、個(gè)人基本情況總結(jié)

　　2、職業(yè)目標(biāo)方向是什么?

　　3、決定來(lái)求助職業(yè)規(guī)劃師的最基本原因是什么?

　　為什么是現(xiàn)在來(lái)咨詢?出現(xiàn)問(wèn)題已經(jīng)有多長(zhǎng)時(shí)間了?

　　能否自己鑒別出問(wèn)題的類型?

　　以前的咨詢經(jīng)歷?

　　來(lái)詢者的個(gè)人生活目標(biāo)是什么?

　　4、來(lái)詢者的生活方式：

　　來(lái)詢者怎樣度過(guò)平常的一天?一周?

　　閑暇時(shí)間喜歡參加什么樣的社會(huì)活動(dòng)(宗教活動(dòng)、社團(tuán)、和朋友一起)和個(gè)人活動(dòng)?

　　來(lái)詢者所在的學(xué)校環(huán)境怎樣?工作環(huán)境怎么樣?

　　5、家庭情況：

　　居住地的描述，房子(租或買或住宿舍)，幾個(gè)人住(與父母等家人或朋友合住)

　　父母的年齡、身體狀況、職業(yè)、個(gè)性特點(diǎn)

　　兄弟姐妹情況，分別的年齡、近況、身體狀況、上學(xué)\工作

　　婚姻狀況，婚否，是否有子女。

　　子女情況，學(xué)習(xí)/工作。

　　配偶情況，學(xué)習(xí)/工作，職業(yè)、身體狀況

　　服兵役情況

　　家庭成員的職業(yè)史，是否一直居住在同一個(gè)地方、家庭經(jīng)濟(jì)狀況

　　家庭成員扮演的角色，成員之間的關(guān)系，來(lái)詢者和家庭成員及其他親戚的關(guān)系

　　6、醫(yī)療史

　　醫(yī)療記錄：患病記錄。是否有過(guò)意外。是否有慢性疾病、是否長(zhǎng)期服用藥物等。

　　家庭成員精神性疾病的情況

　　心理/生理狀況

　　7、教育 職業(yè)經(jīng)歷

　　畢業(yè)的學(xué)校，就讀時(shí)發(fā)生的大事(與同學(xué)老師的關(guān)系)

　　工作經(jīng)歷：曾經(jīng)做過(guò)的工作，以及和同事、上司的關(guān)系

　　失業(yè)的經(jīng)歷

　　職業(yè)發(fā)展目標(biāo)以及達(dá)成的步驟

　　8、職業(yè)技巧和能力傾向

　　可遷移的能力(通用技能，可用于大多數(shù)工作中)

　　9、法律問(wèn)題