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　　職業(yè)生涯規(guī)劃設計書

　　目 錄

　　一、 自我認知......................................... 1

　　1. 多渠道評估................................... 1

　　2. 櫥窗分析法：................................. 1

　　3. 自我認知小結................................. 2

　　二、 職業(yè)認知......................................... 2

　　1. 外部環(huán)境分析................................. 2

　　2. 目標職業(yè)分析................................. 2

　　3. SWOT分析................................. 3

　　4. 職業(yè)認知小結................................. 3

　　三、 職業(yè)生涯規(guī)劃設計.................................. 3

　　1. 確定職業(yè)目標和路徑........................... 3

　　2. 制定行動計劃................................. 3

　　3. 動態(tài)反饋調整................................. 4

　　4. 備選 職業(yè)規(guī)劃 方案............................. 4

　　一、自我認知

　　1.多渠道評估

　　優(yōu)點(每項不得少于20字)

　　缺點(每項不得少于20字)

　　自我評價

　　家人評價

　　老師評價

　　親密朋友評價

　　同學評價

　　其他社會關系評價

　　2.櫥窗分析法：

　　櫥窗1：“公開我” (不得少于50字)

　　櫥窗2：“隱藏我” (不得少于50字)

　　櫥窗3：“潛在我” (不得少于50字)

　　櫥窗4：“背脊我” (不得少于50字)

　　3.自我認知小結：(不得少于100字)

　　二、 職業(yè)認知

　　1.外部環(huán)境分析

　�、� 家庭環(huán)境分析(不得少于50字)

　�、� 學校環(huán)境分析(不得少于50字)

　　③ 社會環(huán)境分析(不得少于50字)

　�、� 目標地域分析(不得少于50字)

　　2.目標職業(yè)分析

　　① 目標職業(yè)名稱

　�、� 崗位說明(不得少于100字)

　�、� 工作內(nèi)容(不得少于100字)

　�、� 任職資格 (不得少于100字)

　�、� 工作條件(不得少于100字)

　�、� 就業(yè)和發(fā)展前景(不得少于100字)

　　3.SWOT分析

　　我的優(yōu)勢(strength)及其使用(不得少于100字)

　　我的弱勢(weakness)及其彌補(不得少于100字)

　　我的機會(opportunity)及其利用(不得少于100字)

　　我面臨的威脅(threat)及其排除(不得少于100字)

　　4.職業(yè)認知小結(不得少于150字)

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計

　　1.確定職業(yè)目標和路徑

　　① 近期職業(yè)目標(不得少于100字)

　�、� 中期職業(yè)目標(不得少于100字)

　　③ 長期職業(yè)目標(不得少于50字)

　�、� 職業(yè)發(fā)展路徑(不得少于50字)

　　2.制定行動計劃

　�、� 短期計劃(不得少于100字)

　�、� 中期計劃(不得少于50字)

　�、� 長期計劃(不得少于50字)

　　3.動態(tài)反饋調整(不得少于100字)

　　評估、調整我的職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃：

　　4. 備選 職業(yè)規(guī)劃 方案

　　由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，適應千變?nèi)f化的　　職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。

　　我的備選 職業(yè)規(guī)劃 方案：(不得少于100字)