職業(yè)生涯規(guī)劃書格式是怎樣的?很多小伙伴在制定職業(yè)生涯規(guī)劃書的時候都想了解一下職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式，下面為大家提供職業(yè)生涯規(guī)劃書格式及范文，歡迎閱讀!

　　職業(yè)生涯規(guī)劃書格式

　　封面

　　署上大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言(自行設(shè)計)

　　扉頁

　　個人資料(三號黑體居中，行距20磅)

　　真實姓名：××(行距20磅，宋體小4號)

　　筆名：× × ×

　　性別：×

　　年齡：× ×歲

　　籍貫：× ×省× ×市/縣

　　身份證號碼：× × × × × × × × × × ×

　　所在學(xué)校及學(xué)院：× ×大學(xué)× ×學(xué)院

　　班級及專業(yè)：××級× ×專業(yè)

　　學(xué)號:× × × × × × × ×

　　聯(lián)系地址:× × × × × × ×

　　郵編:× × × × × ×

　　聯(lián)系電話:× × × × × ×

　　E-mail:× × × × × × × × ×

　　目錄(另起一頁，三號黑體居中，行距20磅)

　　引言

　　第一章 認識自我 (章的名稱4號黑體，其余小4號宋體)

　　1.個人基本情況

　　2.職業(yè)興趣

　　3.性格特征

　　4.職業(yè)價值觀

　　5.職業(yè)能力(或技能)

　　自我分析小結(jié)

　　第二章 環(huán)境分析

　　1、外部環(huán)境分析

　　含家庭、學(xué)校、社會、職業(yè)環(huán)境分析

　　2、目標(biāo)職業(yè)分析

　　環(huán)境分析小結(jié)

　　第三章 職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計

　　1.職業(yè)目標(biāo)的確定

　　2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合

　　3、目標(biāo)實現(xiàn)的策略路徑

　　第四章 具體行動計劃

　　第五章 評估調(diào)整

　　1.評估的內(nèi)容

　　2.評估的時間

　　3.規(guī)劃調(diào)整的原則

　　結(jié)束語

　　附:參考書目

　　正文(另起一頁)

　　引言的具體內(nèi)容(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符)

　　第一章 認識自我

　　(三號黑體居中，行距20磅)

　　結(jié)合相關(guān)的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。

　　(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符)

　　1、個人基本情況(四號黑體，段前0.5行，段后0.5行，單倍行距)

　　×××(小四號宋體，行距20磅，首行縮進2字符，以下按此標(biāo)準(zhǔn)排版)×××××××××××××××××××××××××××××××××××××

　　2、職業(yè)興趣—喜歡干什么

　　在我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告中，職業(yè)興趣最強的兩類興趣是什么，最弱的興趣是什么?我的職業(yè)興趣的特點、職業(yè)興趣喜歡和對應(yīng)的工作，應(yīng)避免的一些工作。

　　3、性格特征—適合干什么

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告顯示……我的性格特征情況是……(從四個維度進行分析)

　　4、職業(yè)價值觀—最看重什么

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告結(jié)果顯示前三項是××取向、××取向。我的具體情況是……

　　5、職業(yè)能力(技能)—能夠干什么

　　我的職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告結(jié)果顯示我的學(xué)習(xí)風(fēng)格是××類型，我最擅長的技能是：××，我最薄弱的技能是：××

　　自我分析小結(jié):我的職業(yè)興趣、性格特征、職業(yè)價值觀、學(xué)習(xí)風(fēng)格和技能的優(yōu)劣勢，所對應(yīng)的崗位特質(zhì)，適宜和不適宜的工作等。

　　第二章 環(huán)境分析

　　1、外部環(huán)境分析

　　參考職業(yè)生涯規(guī)劃測評報告建議，對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境和目標(biāo)職業(yè)進行系統(tǒng)的分析。

　　(1)家庭環(huán)境(小四號黑體，以下按此要求排版)

　　如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

　　(2)學(xué)校環(huán)境

　　如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等(簡要綜合分析)

　　(3)社會環(huán)境

　　如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等(簡要綜合分析)

　　2、目標(biāo)職業(yè)分析

　　(1)行業(yè)分析

　　(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人職匹配分析)

　　(2)目標(biāo)職業(yè)分析

　　(如目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、類型、地域、發(fā)展前景，人崗匹配分析等，目標(biāo)職業(yè)一般分幾個選項來分析)

　　環(huán)境分析小結(jié)。

　　第三章 職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計

　　1、職業(yè)目標(biāo)的確定

　　根據(jù)自我分析和環(huán)境分析，得出我的職業(yè)生涯目標(biāo)的三個選項：生涯目標(biāo)1、生涯目標(biāo)2、生涯目標(biāo)3，為選擇最佳的職業(yè)生涯目標(biāo)，制作決策平衡單如下：

　　決策平衡單

　　考慮因素1 考慮因素2 慮因考素3 重視程度(權(quán)重)重視程度 職業(yè)生涯目標(biāo)的選擇

　　生涯目標(biāo)1 生涯目標(biāo)2 生涯目標(biāo)3

　　自己物質(zhì)方面的得失

　　1.收入情形

　　2.健康狀況

　　3.工作時間

　　4.休閑生活

　　大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

　　從上大學(xué)后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?” 一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想.人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自己的理想,長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標(biāo)。

　　其實我自己對經(jīng)濟就比較感興趣，希望在大學(xué)能夠?qū)W經(jīng)濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類(飛行器設(shè)計與工程)，但是進入大學(xué)之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關(guān)的專業(yè)。

　　自我分析階段

　　1興趣分析

　　合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個最好的搭配，才能稱作事業(yè)—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?

　　在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

　　2性格分析

　　人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務(wù)性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

　　做了MBTI自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于ESFP型，即：外向?qū)嵏懈星檎J知型。

　　我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

　　3能力分析

　　我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

　　4優(yōu)缺點分析

　　優(yōu)點：做事認真仔細，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進心

　　缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關(guān)心他人

　　職業(yè)分析階段

　　1職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

　　在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對競爭的能力。

　　2家庭環(huán)境分析

　　我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

　　3學(xué)校環(huán)境分析

　　讀初中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當(dāng)時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學(xué)混，打架，賭博等等。但是后來清楚這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學(xué)習(xí)才考上了高中，進入高中后就變得低調(diào)了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自以為是，心高氣傲的，然后考上了大學(xué)。但是進入大學(xué)卻十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜歡什么?

　　4社會環(huán)境分析

　　我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設(shè)，需要大量的大學(xué)生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了

　　目標(biāo)確定階段

　　1短期的職業(yè)目標(biāo)(2010-2015年)

　　畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關(guān)的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學(xué)習(xí)經(jīng)驗，虛心的向他們學(xué)習(xí)。對工作認真，多學(xué)習(xí)點。通過五年的學(xué)習(xí)，有點資本完成我的短期目標(biāo)。

　　2中期的職業(yè)目標(biāo)(2015-2025)

　　在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當(dāng)老板。通過十年的努力，把自己公司的業(yè)務(wù)做大，將公司做強。

　　3長期的職業(yè)目標(biāo)(2025--)

　　自己成為老板之后，會不斷的學(xué)習(xí)新的知識，使自己更加的充實，用科學(xué)的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

　　職業(yè)計劃實施

　　1教育為先

　　“學(xué)無止境，”“活到老，學(xué)到老” 等。在現(xiàn)在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學(xué)習(xí)，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習(xí)。

　　2虛心向別人取經(jīng)

　　在學(xué)校期間，經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論，從而在交流中學(xué)到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習(xí)，更加的了解工作和社會，并向他們學(xué)習(xí)。

　　畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

　　3實踐鍛煉

　　在學(xué)校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎(chǔ)。

　　在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn)，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。

　　養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

　　還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學(xué)會與人相處之道。