在最后的考研沖刺階段，有的考生難免會(huì)出現(xiàn)急躁的心理，對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生一種莫名的煩躁感，使自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃在最后受到影響。那么，在考前最后的一個(gè)月內(nèi)，我們?cè)撊绾握{(diào)整心態(tài)，并將考研這場(chǎng)持久戰(zhàn)堅(jiān)持到最后呢?提醒考生：考研沖刺期，保持良好的心態(tài)很重要，所謂心態(tài)決定一切!

　　一、 勞逸結(jié)合，制定合理的作息時(shí)間表。

　　經(jīng)過(guò)前期幾個(gè)月甚至一年的復(fù)習(xí)，伴隨著考研時(shí)間的臨近，同學(xué)們難免會(huì)出現(xiàn)一定的疲勞感，進(jìn)而影響心態(tài)上的調(diào)整。建議考生，制定合理的作息時(shí)間表，在備考中做到勞逸結(jié)合。

　　要注意勞逸結(jié)合，不要打疲勞戰(zhàn)。可以有意識(shí)的給自己適當(dāng)?shù)姆潘芍委煟喝鐚W(xué)習(xí)累了可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、去戶外打球、找朋友聊天等。如果在此時(shí)因?yàn)檫^(guò)度疲勞造成的學(xué)習(xí)效率低下，則會(huì)大大影響考前的自信心。在最后的考研沖刺復(fù)習(xí)階段，同學(xué)們可以將自己的學(xué)習(xí)時(shí)間與考試時(shí)間相靠攏。慢慢地使自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)與考試的時(shí)間段相吻合，這樣有利于在真正考試的時(shí)候更好的發(fā)揮自己的水平。

　　二、通過(guò)做模擬題檢驗(yàn)自己的不足，并及時(shí)彌補(bǔ)。

　　在考研沖刺復(fù)習(xí)期間，更重要的是學(xué)習(xí)方法上的沖刺。將前期基礎(chǔ)階段和強(qiáng)化階段做最后的整理和歸納，總結(jié)各個(gè)題型的做題技巧，提高做題效率。可以說(shuō)，考研是一個(gè)從量的積累到質(zhì)的飛越的過(guò)程。有前期復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的積累，在最后的考前沖刺階段，通過(guò)模擬題的演練從整體上熟悉做題感覺(jué)，進(jìn)而查漏補(bǔ)缺，及時(shí)彌補(bǔ)。

　　三、考研沖刺期各科目備考關(guān)鍵點(diǎn)

　　在考研政治的備考上要注意學(xué)科之間的知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)，以及學(xué)科內(nèi)容之間相關(guān)內(nèi)容的緊密聯(lián)系。要把握時(shí)政熱點(diǎn)與考點(diǎn)之間的結(jié)合，學(xué)會(huì)具體問(wèn)題具體分析。

　　在考研英語(yǔ)的備考上要有針對(duì)性的做全面復(fù)習(xí)�？佳杏⒄Z(yǔ)的重點(diǎn)是寫(xiě)作和閱讀，因此考生在沖刺期要多關(guān)注考研英語(yǔ)寫(xiě)作模板，并能熟練應(yīng)用。在閱讀中要通過(guò)歷年真題掌握解題技巧。

　　在考研數(shù)學(xué)的備考上，將考研大綱中所要求的重點(diǎn)與歷年真題相結(jié)合，靈活掌握解題能力。

　　總之，以不急躁的心態(tài)，制定完整的最后考研沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃，才能信心滿滿的應(yīng)對(duì)每一個(gè)考研日。相信同學(xué)們一定能戰(zhàn)勝考研最后的勝利!