考研人必備的一個素質(zhì)就是頑強的意志力。沒有足夠的意志，便不能在艱苦的考研之路上走到最后，而意志恰恰也是心理學領域中一個很重要的方面，2016考研心理學的考生今天就來看看關于意志都有什么知識點，說不定你還可以從中獲得一些關于提高意志力的方法呢。

　　意志

　　1.意志的含義

　　有意識地支配、調(diào)節(jié)行為，通過克服困難，以實現(xiàn)預定目的的心理過程。

　　2.意志的特征

　　(1)目的性。

　　(2)堅韌性。

　　(3)隨意性。

　　3.意志行動過程

　　意志通過行動表現(xiàn)出來，意志行動可分為兩個階段。

　　(1)采取決定：在思想上權衡行動的動機、確定目的、選擇方法、并做出行動的決定。

　　(2)執(zhí)行決定：執(zhí)行意志準備階段所做出的決定，這是意志行動的關鍵階段。

　　4.意志行動中的動機沖突

　　在意志行動中人們常常具有兩個以上的目標，而這些目標不可能同時實現(xiàn)，因而促使了意志行動中的目標沖突或動機斗爭。

　　(1)雙趨沖突：兩種或兩種以上目標同時吸引人們，但只能選擇其中一種目標;如魚和熊掌不可兼得。

　　(2)雙避沖突：兩種或兩種以上的目標都是人們力求回避的，而又只能回避其中一種;如小明得了蟲牙，但又遲遲不肯就醫(yī)。

　　(3)趨避沖突：同一物體對人們既有吸引力，又有排斥力;如美食當前，想吃，卻又怕長胖。

　　(4)多重趨避沖突：面對多個目標，每個目標分別具有吸引和排斥兩方面的作用，無法簡單地選擇一個目標而回避另一個，必須進行多重選擇;如某人想跳槽去另外一個城市，那里工資高、住房條件好，但又擔心去一個新城市適應不了，子女教育問題難解決，若留在原單位，工資低和住房條件差些，但工作和生活環(huán)境早已習慣，也比較安定，子女教育問題也已解決。

　　5.意志的品質(zhì)

　　構(gòu)成人意志的某些比較穩(wěn)定的方面。

　　(1)獨立性(自覺性)：不屈服于周圍人們的壓力，不隨波逐流，而是根據(jù)自己的認識和信念，獨立采取決定、執(zhí)行決定的品質(zhì);與獨立性相反的品質(zhì)是受暗示性和獨斷性。

　　(2)果斷性：有能力及時采取有充分根據(jù)的決定，并在深思熟慮的基礎上實現(xiàn)這些決定的品質(zhì);與果斷性相反的品質(zhì)是優(yōu)柔寡斷和草率決定。

　　(3)堅定性(頑強性)：長時間堅信自己決定的合理性，并堅持不懈地執(zhí)行決定的品質(zhì);與堅定性相反的品質(zhì)是動搖性和頑固性。

　　(4)自制力：善于掌握和支配自己行動的品質(zhì);與自制力相反的品質(zhì)是怯懦和任性。

　　羅·赫里克說過：“你想有所作為嗎?那么堅定地走下去吧!后退只會使你意志衰退。”看完關于意志的心理學知識，再送給大家一句關于意志的名言。告訴自己，堅定地走下去吧。