首先，托福高分聽力是硬實(shí)力。

　　聽力的提高是一個(gè)持之以恒的過(guò)程，沒有人會(huì)在極端的時(shí)間內(nèi)迅速提高聽力到一個(gè)很高的水平。這種事實(shí)是任何方法都沒有辦法否認(rèn)的。所有托福高分聽力的考生幾乎都經(jīng)歷過(guò)這種聽力的長(zhǎng)時(shí)間磨練。

　　其次，托福高分聽力的備考。

　　作為平常的聽力的提高對(duì)于托福聽力的備考是十分重要的。但是要參加托福考試，還是要根據(jù)托福聽力的特點(diǎn)做一些具體而又有針對(duì)性的練習(xí)。在一段備考練習(xí)之后，托福的聽力水平在平常的基礎(chǔ)上，就會(huì)有一個(gè)質(zhì)的提高。對(duì)于聽力有一定基礎(chǔ)的同學(xué)，每天聽上一個(gè)半小時(shí)(包括做聽力題)夠了。對(duì)于網(wǎng)上的聽力材料大家要有所選擇的聽，一定要重視各種場(chǎng)景分類的聽寫

　　再次，托福高分聽力盡量不要記筆記。

　　不要寄希望于記筆記，并不是說(shuō)筆記不重要，只是要大家把練習(xí)的重點(diǎn)放在聽力本身上。大家平常在練習(xí)聽力的時(shí)候，記筆記當(dāng)然有好處，畢竟口語(yǔ)、綜合寫作都是需要的。但其實(shí)，托福考試時(shí)，聽力重在聽懂!聽懂了，記很少的筆記也沒有問題。這里面有其自己的原因，托福不會(huì)考國(guó)內(nèi)喜歡考的時(shí)間日期數(shù)量，這些太細(xì)的細(xì)節(jié)不考;相信自己的大腦，在幾分鐘的時(shí)間內(nèi)集中精力，然后輔以一些關(guān)于聽力材料主題、脈絡(luò)的筆記就可以回憶起大部分內(nèi)容。切記不能因?yàn)橛浌P記將聽力聽的斷斷續(xù)續(xù)甚至支離破碎。

　　托福高分聽力還是要求考生們要重視聽力本身，尤其在考場(chǎng)上聽的時(shí)候，把發(fā)生了什么事情、課堂的主題、主要的理論解釋、作者的態(tài)度、事物之間的關(guān)系、同意或反駁的原因、哪些細(xì)節(jié)是用來(lái)支持哪些觀點(diǎn)的等聽力材料的脈記在筆記上就可以了，除此之外，一定要重視聽力本身。