挫折的勵(lì)志文章

時(shí)間：2020-09-15 17:04:40 勵(lì)志文章我要投稿

關(guān)于挫折的勵(lì)志文章

　　順境使精力閑散無用，使我們感覺不到自己的力量，但是障礙卻喚醒這種力量而加以運(yùn)用。

關(guān)于挫折的勵(lì)志文章

　　——休謨【英】

　　有關(guān)挫折的系統(tǒng)的心理學(xué)闡釋，挫折一詞在不同的心理學(xué)專著中對(duì)它的定義不一樣，我們來看看挫折在逆境心理學(xué)中的定義。

　　挫折是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，在所要達(dá)到目標(biāo)的過程中所受到的障礙和因無法克服這種障礙而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)，人類與動(dòng)物對(duì)挫折都有特定的反應(yīng)方式，憤怒是常見的一種。

　　挫折感的產(chǎn)生取決于事物對(duì)我們的重要的性，很顯然，我們不會(huì)因?yàn)榈貌坏轿覀儾恍枰臇|西而感到有挫折，但是這些東西是我們非常想要的，結(jié)果就大不一樣了。

　　失敗挫折可以鍛煉一般優(yōu)秀的人物：它挑出一批心靈，把純潔與強(qiáng)壯的放在一邊，使它們變得更純潔更強(qiáng)壯;但它使其余的心靈加速墮落，或是斬?cái)嗨鼈冿w躍的力量。

　　“人生逆境十之九，順境十之一二”。每個(gè)人在人生道路上都會(huì)遇到或大或小、或多或少、或這樣或那樣的挫折。比如早上起床去上班，沒想到路上遇到交通阻塞而遲到，被主管批評(píng)了一頓，這時(shí)可能會(huì)因?yàn)槲鷼�、懊惱，產(chǎn)生一些消極的情緒反應(yīng);完成一項(xiàng)工作，盡管做了比較充分的準(zhǔn)備，但結(jié)果卻不理想;當(dāng)我們約好女朋友見面，結(jié)果公司召開緊急會(huì)議，不能見面，女朋友在電話里非常生氣吵鬧著要分手，戀愛錯(cuò)帶來的挫折感等等。這些情況都會(huì)使人產(chǎn)生焦慮、失望、憂慮、擔(dān)心、痛苦等情緒反應(yīng)，這就是我們通常所說的遇到了挫折。

　　從定義可以看出，挫折這一概念包括三方面的涵義。

　　其一，挫折情境。即提出需要不能獲得滿足的內(nèi)外障礙或干擾等情境因素。如考試不及格，比賽未獲得所期望的名次，受到同學(xué)的諷刺、打擊、在工作中無法得到晉升等等。

　　其二，挫折反應(yīng)，即對(duì)自己的需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)。常見的有焦慮、緊張、憤怒、攻擊或躲避等等。

　　其三，挫折認(rèn)知，即對(duì)挫折情境的知覺、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。不同的`人由于價(jià)值觀不一樣，對(duì)同一事物會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)和體驗(yàn)。

　　三方面涵義中挫折認(rèn)識(shí)是最重要的。

　　對(duì)于同樣的挫折情境，不同的認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)和體驗(yàn)。如某天你在公園里散步，突然看見了久別的一個(gè)朋友。你急忙的走過去和他打招呼，可他視乎毫無表情的與你擦身而過。這時(shí)你可能挺不愉快，想：“好大的架子，難道我以前有什么地方得罪他了嗎?或者他瞧不起我?哼，我還不愛理他呢!”于是，在你和你朋友之間種下了一顆誤會(huì)的種子。

　　你或許會(huì)這么想：“朋友想什么呢，我這么大活人也沒看見”這時(shí)，你會(huì)半開玩笑地大聲喊道：“朋友，竟然對(duì)視而不見�！庇谑且粓�(chǎng)可能的誤會(huì)便可避免，你心中不愉快的挫折感便煙消云散。

　　這就是不同的挫折認(rèn)知產(chǎn)生不同的心理反應(yīng)與體驗(yàn)。

　　挫折是堅(jiān)韌之石，擦出希望之火;

　　是希望之火，點(diǎn)燃理想之燈;

　　是理想之燈，照亮前進(jìn)之路;

　　是前進(jìn)之路，給人積極向上的力量!

　　是挫折，使他們平靜的理想之湖激蕩起壯美的浪花;

　　是挫折，使他們和緩的心靈之曲奏鳴出雄壯的旋律!

　　朋友，你還在為遇到挫折而苦惱嗎?你還沒有意識(shí)到挫折的寶貴嗎?珍愛挫折吧!挫折是一筆寶貴的財(cái)富，生活需要挫折!

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