冬至的微信文章
冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣,，很多地方都有過冬至的習(xí)慣，本文特意為大家收集整理了的冬至的微信文章，讓我們一起來了解冬至吧!
冬至的微信文章一：冬至是什么意思
每年的12月22日前后(12月21日～23日)，太陽黃經(jīng)達(dá)270度時是二十四節(jié)氣的“冬至”。冬至日，太陽直射南回歸線，北半球白天最短，黑夜最長，數(shù)九寒天從冬至開始。
冬至，是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣。早在2500多年前的春秋時代，我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了。它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。
我國南方大部分地區(qū)各地日出到日沒有10小時左右。冬至以后，隨著地球在繞日軌道上運(yùn)行，陽光直射地帶便逐漸北移，使北半球白天漸增長，夜晚逐漸縮短。冬至日雖然太陽高度最低，日照時間最短，地面吸收的熱量比散失的熱量多，冬至后便開始“數(shù)九”，每9天為一個“九”。到“三九”前后，地面積蓄的熱量最少，天氣也最冷，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。
在我國古代對冬至很重視。冬至被當(dāng)作一個較大節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”
人們認(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個吉日，應(yīng)該慶賀�！稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”說明古代對冬至日的重視。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。有的地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。
還有一些以冬至天氣看后期冷暖的諺語有：“冬至出日頭，正月冷死牛”、“冬至有雨明春暖”等。以冬至風(fēng)向預(yù)測后期天氣的諺語有“冬至南風(fēng)百日陰”，“冬至一場風(fēng)，夏至一場暴”。以冬至冷暖預(yù)測后期天氣的諺語有：“冬至冷，春節(jié)暖”，“明年暖得早”等等。
冬至的微信文章二：冬至祭祖禮儀及方法
《周禮》中即有“以冬日至，致天神人鬼”的記載，民間也有“冬至大如年”之說。
冬至祭拜祖先，悼念先人有很多儀式需要注意：
1、祭祖和掃墓還是要心誠為好，對走路中或站立時遇到的墳，要有恭敬之心，勿用腳去碰墓碑之類的，在這樣的場所要多有嚴(yán)肅莊重的態(tài)度為好。其他鄰居的墓碑前面不要隨意觸碰占據(jù)。
2、面對先輩的墓地，需清理雜草，好好添上一些松土，掃除墓前的雜物，擦拭墓碑。使墓地莊嚴(yán)肅穆，心中默念，寄希望九泉之下的先輩福澤后輩。
3、選擇掃墓的時間最好選在陽氣比較旺的時候。因?yàn)榇藭r抵抗力最弱，是不利掃墓人的，一般是在上午十點(diǎn)到下午三點(diǎn)間為好。
4、去掃墓的人，如果是身體虛弱或病中或是額頭發(fā)黑，則表示時運(yùn)較低,若能不去為掃墓最好;若一定要去,可隨身佩戴玉器或玉佛等護(hù)身符為好。
5、掃墓的路線講究：去掃墓和回來的路最好不能重復(fù)，不要走回頭路，掃墓完成后離開時不回頭看。
6、冬至悼念先人通常買菊花比較合適，在我國把菊花當(dāng)作寄托之花，有思念和懷念的含義，也可以搭配一些綠草，如百合，綠葉，康乃馨等，會更漂亮。
7、墓地是陰靈的安居之所不得嘻笑怒罵，故不可跨過墳?zāi)辜肮┢�，大聲喧嘩、嘻笑怒罵，污言穢語，亂跑亂碰，隨處小便，這樣做不單只對自己的先人不尊敬，更且對附近的靈體構(gòu)成滋擾。更不能踐踏別家墳?zāi)够驅(qū)δ寡ㄔO(shè)計評頭品足，會被視之為褻瀆，遇到不好的氣場，那便惹到一身麻煩回家。
8、為何要謹(jǐn)慎在先人墓地照相，在中國，祭祖并不只是紀(jì)念祖先，而是明顯得帶著向亡靈敬拜，祈求的意思。特別提醒朋友們：謹(jǐn)慎在先人墓地照相，無論是掃墓者自身合影，還是掃墓者與墓地合影。更忌諱照相時將其他墳?zāi)古倪M(jìn)鏡頭。
9、冬至拜祭輩分需要講究先后次序。依次為：父親、母親、長男、長女、次男、次女……余此類推。拜祭完畢后，祭品讓祖先祝福過，眾人可食取祭品。最后當(dāng)然要注意防火安全，待香燭點(diǎn)完后可離開。
10、掃墓方式：其實(shí)用心靈為先人和自己，子孫祈禱祝福，誠心祈福先人得到大解脫大自在，佛教徒可以超度先人往生西方極樂世界。如果身在遠(yuǎn)方異國他鄉(xiāng)，去寺院所為先人祈福是對先人和自己最好的祝福，也是最有效的。有經(jīng)濟(jì)條件的不妨請法師誦經(jīng)超度。看望孤寡老人和孤兒等社會公益性活動，做有益于社會和他人的'功德回向給先人。
上海菩提禪寺每年冬至期間都會舉行冬至祭祖祈福法會。以果疏供品，音聲佛事，供養(yǎng)諸佛菩薩，祭祀緬懷先賢圣德及菩提堂上的歷代祖師大德，并祈福世界和平、風(fēng)調(diào)雨順、國泰民安、正法久住。
冬至的微信文章三：冬至養(yǎng)生指南
為什么說冬至養(yǎng)生更重要?
冬季主閉藏，萬物都在修整，人也應(yīng)該順應(yīng)這個時令規(guī)律，為健康而“儲蓄”、進(jìn)補(bǔ)，冬季是各種體質(zhì)人群大補(bǔ)的黃金季節(jié)。補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽皆適宜的大補(bǔ)時節(jié)。
為什么進(jìn)補(bǔ)大多從冬至開始?
因?yàn)閺亩吝@天開始，陽氣開始一天天的回升。就好比星星之火剛剛點(diǎn)燃，這時加柴，恰到好處，具有助燃的作用。另外冬至是一年中最寒冷的時候，也是疾病易發(fā)期，此時進(jìn)補(bǔ)可以補(bǔ)充能量抗寒祛病。
冬季養(yǎng)生主要養(yǎng)腎
按照中醫(yī)理論：冬天養(yǎng)腎，腎為先天之本，生命之源�？梢哉f人的一生健康都離不開腎的作用。
一. 養(yǎng)腎要限制含鉀高的食物
芹菜(雖有利于降血壓，但對腎傷害相當(dāng)大)
冬瓜(會造成腎功能下降，男性更不宜)
竹筍(有助消化，但多吃傷腎嚴(yán)重)
還有冬菇、蘑菇、紫菜、土豆、菠菜、黑木耳等。
二. 少吃高嘌呤食品
如動物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯
三. 少吃面包(含溴酸鉀會損傷中樞神經(jīng)、血液和腎臟)、少喝酒和濃茶及飲料(高度酸性)，飲食以清淡為主。
四. 補(bǔ)腎食物
海參、海蝦、章魚、牡蠣、鮑魚、核桃、松子、栗子、葵花籽、花生、蜂蜜、黑芝麻、黑豆、豬腎、鴿肉、鵪鶉、雞肉、雞蛋。
五. 補(bǔ)腎中藥
六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、阿膠、生地、丹皮、茯苓、山萸肉、淮山藥、枸杞子、桂枝、黃精、苦參、何首烏、黨參、白術(shù)、冬蟲夏草、海馬。
六. 補(bǔ)腎方法
按揉耳朵，鳴天鼓，洗熱水腳，早睡晚起
七. 補(bǔ)腎穴位
命門、腎俞、腰陽關(guān)、氣海、關(guān)元、合谷、足三里、三陰交、復(fù)溜、太溪、涌泉
冬補(bǔ)要科學(xué)
雖然冬至是進(jìn)補(bǔ)的時節(jié)，但也不可盲目進(jìn)補(bǔ)。要根據(jù)每個人的體質(zhì)，有選擇的進(jìn)補(bǔ)。
陰虛體質(zhì)的人，及那些夏季容易出大汗的人，冬季就要少補(bǔ)些熱性食物壯陽食物，應(yīng)該選擇一些補(bǔ)血食物和補(bǔ)陰方法。
陽虛體質(zhì)的人，及那些一到冬季就四肢寒涼怕冷，夏天不易出汗的人，則可在冬季多吃些熱性食物。反季節(jié)食物都不能吃。
陰陽雙虛的人，即體弱者，中老年者，則應(yīng)該陰陽雙補(bǔ)，陰陽兩虛的根源其實(shí)是腎虛所致，所以進(jìn)補(bǔ)偏重補(bǔ)陽。
各類體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)
補(bǔ)氣穴位
百會、膻中、肺俞、脾腧、中脘、氣海、關(guān)元、太淵、足三里、懸鐘、太溪、涌泉
補(bǔ)血穴位
膈腧、肝俞、脾腧、期門、章門、天樞、關(guān)元、血海、足三里、三陰交、隱白、太沖
補(bǔ)陰穴位
肺腧、中府、膏盲、膈腧、腎俞、命門、太淵、三陰交、太溪、照海
補(bǔ)陽穴位
大椎、命門、外關(guān)、陽溪、陽池、陽谷、合谷、氣海、關(guān)元、申脈、涌泉
補(bǔ)氣食物
紅棗、紅薯、黃豆、豆腐、黑豆、黑木耳、山藥、蘿卜、土豆、韭菜、板栗、香菇、蜂蜜、雞肉、牛肉、鴿肉、鱔魚、糯米
補(bǔ)血食物
胡蘿卜、黑豆、菠菜、金針菜、龍眼肉、豬肝、姜棗茶、黑芝麻、黑木耳、紅糖、香菇、蘋果、荔枝、香蕉、西紅柿、西芹、蓮子、枸杞、雞蛋、羊肉
補(bǔ)氣中藥
人參、黨參、黃芪、淮山藥、白術(shù)、荔枝肉
冬補(bǔ)養(yǎng)生茶
由太子參、茯苓、甘草等八味中草藥組成，是一貼冬令祛濕補(bǔ)氣補(bǔ)血最佳良茶�？谖短饾�，是一組純天然的家庭冬季養(yǎng)生茶。
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