西藏自駕游攻略大全

　　西藏以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風(fēng)光聞名。它地域遼闊，地貌壯觀、資源豐富。自古以來，這片土地上的人們創(chuàng)造了豐富燦爛的民族文化。下面就是小編整理的西藏自駕游攻略大全，一起來看一下吧。

　　一、裝備

　　1、背包：果不是徒步的，大概45-50升的背包就足夠了（條件具備的，再帶一個15升的小包，落腳后周邊閑逛用）。

　　2、服裝：一套快干衣褲，穿起來涼爽，而且洗了晾第二天就可以繼續(xù)穿。保暖的衣服要備足，西藏晝夜溫差大，而一些埡口或是湖邊，起風(fēng)下雨的時候也會很冷，最好能有一件羽絨服（或者是抓絨+沖鋒衣）。7-8月是雨季，備好雨具。有些朋友對住宿條件要求比較高的，建議帶個睡袋套。

　　3、鞋子：登山鞋，如果不是要去徒步的，不需要高幫的，好的登山鞋，能減少旅途的勞累，既保暖，又護(hù)腳。西藏住店條件不如內(nèi)地，最好自己帶上拖鞋。

　　4、防曬：帽子，墨鏡，防曬霜，唇膏。

　　5、水壺：最好能保溫的，路上疲勞的時候，喝口熱水（也可以加糖），可以降低疲勞，快速恢復(fù)體力，有效降低高原反應(yīng)。

　　6、藥品：紅景天或是葡萄糖，發(fā)燒感冒藥，云南白藥，創(chuàng)可貼，腹瀉藥，頭痛藥等（現(xiàn)在一些服務(wù)品質(zhì)比較高的俱樂部，會提供這些常用藥還有氧氣，提前溝通好，這樣自己就可以少帶這些，畢竟很多藥物只是備用，能用上的機(jī)會不多）

　　7、相機(jī)：根據(jù)自己需要，西藏的風(fēng)景很好，空氣通透，白天拍照，用手機(jī)也能拍出很好的效果，但如果要拍星空這樣的場景的，就要自己備好專業(yè)相機(jī)了。

　　以上是常規(guī)基本裝備，如果是要上雪山，徒步，騎行這類戶外元素比較重的，就要增加一些專門的戶外裝備了。

　　二、旅伴

　　出門旅行，旅伴非常重要，如果是拼團(tuán)的，建議在事前先和團(tuán)友溝通好，三觀一致，吃住要求相差不大，能給旅途帶來更多的快樂。個人出行，到達(dá)目的地后，在青旅可以找到合適的旅伴，路上認(rèn)識溝通后再結(jié)伴的，一般能夠找到合適的，千萬不要為了省錢而勉強(qiáng)自己和價值觀不一致的旅伴同行，這樣會讓你的旅途增添麻煩。

　　三、交通

　　進(jìn)藏的方式很多，主要還是看個人時間和習(xí)慣，飛機(jī)、火車、班車、包車、拼車、騎行、徒步、搭車都可以，找到適合自己的方式最重要，不存在哪一種進(jìn)藏方式比其他方式更牛B的說法，記住，你是去尋找快樂的，而不死去證明什么。

　　四、吃住

　　西藏地區(qū)餐館多以川菜為主，能吃辣的基本就沒問題，不能吃辣的，可以點(diǎn)個西紅柿炒蛋，青菜，面條之類的，吃之前記得跟老板說不要放辣，不然即使炒青菜，川菜師傅都會習(xí)慣性的加花椒和辣椒的。

　　住川藏線/滇藏線沿線條件還可以，但最高也就是三星級左右的等次，不要期望太高，熱水有些地方供應(yīng)業(yè)不是很足。高原地區(qū)，洗澡要注意通風(fēng)透氣，盡量不要洗太長時間，避免蒸汽降低了原來就不高的氧氣含量，導(dǎo)致高原反應(yīng)。

　　五、語言

　　會一些常用的藏語，對于融入當(dāng)?shù)厣�活，提高旅行趣味有很大的幫助�?/p>

　　吉祥如意：扎西德勒（通常用于見面，雙手合十，點(diǎn)頭致意）

　　謝謝：吐吉其

　　沒有：敏度

　　沒有零錢：毛茲敏度

　　對不起：拱達(dá)

　　求求你：咕嘰咕嘰

　　辛苦了：嘎列卡松

　　我不舒服：啊德彼敏度

　　幫我找個醫(yī)生：”安期”才囊唐

　　可以在你這里借宿嗎：切讓疊呢捏呢永古度枚？

　　六、風(fēng)俗

　　入鄉(xiāng)隨俗，提前了解一下西藏相關(guān)的風(fēng)俗，可以避免誤會。

　　1、進(jìn)寺廟脫帽子和鞋

　　2、不要用手去摸佛像

　　3、不要去摸藏族人的頭

　　4、如果是去藏族家做客，主人獻(xiàn)上酥油茶的時候，要用雙手去接

　　5、拍人物的時候，最好能提前溝通，獲得允許后再拍。如果遇到要錢的，也不要抱怨，換你每天有幾十上百人湊到你跟前拍你，估計給錢你也不愿意。

　　七、進(jìn)藏線路

　　常規(guī)的進(jìn)藏線路有以下幾條

　　川藏南線

　　川藏北線

　　滇藏線

　　新藏線

　　中尼公路

　　青藏線

　　唐蕃古道

　　八、常規(guī)景點(diǎn)

　　1、拉薩：布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺。

　　2、日喀則：珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬佛寺。

　　3、林芝：雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦。

　　4、昌都：然烏湖、三色湖、卡若遺址、類烏齊。

　　5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺、拉姆拉措。

　　6、那曲：納木措。

　　7、阿里：古格王朝遺址、札達(dá)土林、岡仁波齊、班公湖。

　　九、什么時候去西藏最合適？

　　3-4月林芝看桃花，5-6月看雪山，7-8月雨季，9-10月看秋色，10月下旬很多地方可能下雪，有些還會封山，路不好走。冬天在拉薩，那就是拉漂們喝酒烤火聊人生的時候。

　　想體驗(yàn)當(dāng)?shù)孛袼罪L(fēng)情可以看好這三個節(jié)日的時候過來，那就是藏歷新年、雪頓節(jié)（藏歷六月底七月初）和燃燈節(jié)（藏歷十月二十五日）。節(jié)日期間，藏民們會舉辦莊嚴(yán)的儀式和精彩的演出活動。

　　十、邊防證

　　珠峰、樟木、亞東、阿里地區(qū)必須要邊防證。邊防證可以在戶口所在地辦，也可以到拉薩找旅行社代辦。

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