給人送禮，不如給人送健康;請人吃飯，不如請人流汗;花錢游樂瀟灑，不如寓教于樂玩的高雅!想要知道更多關(guān)于養(yǎng)生保健的名言的內(nèi)容?若想，請隨時關(guān)注名言欄目!

　　1、粗茶淡飯青菜豆腐保平安。

　　2、“積之不仁，其壽而促”。(短)

　　3、醫(yī)生治病有兩件，一是用藥，二是語言。

　　4、飯不香，吃生姜。姜能助陽御邪。家備小姜，小病不忙;夏季常吃姜，益壽保安康，四季吃姜，百病掃光;早吃三片姜，勝過人參湯。

　　5、福如東海，壽比南山。

　　6、已饑方食，未飽先止。

　　7、寧可一日無肉，不可一日無豆。

　　8、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

　　9、長壽不神秘，九成靠自己。

　　10、性情宜怡養(yǎng)，樂觀壽年長。

　　11、體勤增壽。

　　12、雜食者，美食也，廣食者，營養(yǎng)也。(孫)

　　13、為人者心坦，算人者心悸。

　　14、相逢莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。

　　15、生活有度，人生添壽。

　　16、欲求長生先戒性。

　　17、安身之本，必資于食，不知食療者，不足以全生(孫)

　　18、德行不克，縱服玉液金丹未能長壽。

　　19、人生七十是赤子，萬里長征才開始。百歲笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多來兮，七十小弟弟，六十搖籃里，言老沒來理。

　　20、養(yǎng)生貴在養(yǎng)心。養(yǎng)心重要是為自己的心松綁;靜心在退，潔心在空，寬心忘坎，忍心大度，用心心康。

　　21、世間萬物米(五谷)稱珍。

　　22、管住自己的嘴，邁開自己的腿，敞開自己的心。

　　23、想長壽不求外，養(yǎng)心是統(tǒng)帥。

　　24、六不：手腦不閑，心情不煩，嘴巴不饞，煙酒不貪，生活不亂，煅煉不斷。

　　25、運動和節(jié)制是兩個真正的醫(yī)生。

　　26、多開窗，保健康。

　　27、一夜好睡，精力百倍，徹夜難睡，渾身都累。要想好睡，遵守時規(guī)。

　　28、一日吃數(shù)棗，終生不顯老。

　　29、恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。(內(nèi)經(jīng))

　　30、心主神，神者，五臟專精之本，為帝王監(jiān)領(lǐng)四方。(孔)

　　31、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少;一日三腦，不老也老。

　　32、心胸里頭能撐船，健康長壽逾百年。

　　33、人活在世上，什么事最難?希臘泰勒答：“認識你自己”。你不認識你自己，誰也代替不了你;你不損傷自己，誰也殘害不了你;你不珍愛自己，誰也保護不了你;你不戰(zhàn)勝自己，誰也完善不了你。

　　34、早喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。

　　35、四季不離蒜，不用去醫(yī)院。

　　36、不是暮年能耐病,道人本來心體寬。(陸游)

　　37、老醋花生天仙配，降壓和血又開胃。

　　38、七十八十沒大病，人活百歲不是夢!

　　39、吃飯留一口，活到九十九。

　　40、合理膳食，什么都吃，適可而止。

　　41、德高壽長。

　　42、事因知足心常樂，人到無求品身高。

　　43、關(guān)注健康，儲蓄健康，健康保值。

　　44、大德必得其壽。(孔子)

　　45、健康是最寶貴的財富，健康是人生第一財富，社會第一資源，國民第一素質(zhì)。

　　46、飲食要簡鮮，堅持十二點：數(shù)少點，質(zhì)好點，菜多點，鹽淡點，品雜點，味香點，煮爛點，熱一點，稀一點，嚼慢點，早好點，晚早點。

　　47、一個人內(nèi)心寬闊明亮，熱愛自然，順應(yīng)節(jié)序，率真地去生活，那就是最健康的生活狀態(tài)!

　　48、拍打足三里，勝吃老母雞。

　　49、發(fā)憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至云爾。(孔子)

　　50、要想長生，腦中常空，(忘掉年齡，仇恨，悲痛，氣憤，憂愁，悔恨，疾病，名利…