心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)范文
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識上來，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)要注意有什么內(nèi)容呢？以下是小編整理的心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)范文，希望對大家有所幫助。
心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)范文1
經(jīng)過教師講授中小學(xué)心理健康教育緒論一課，并經(jīng)過認(rèn)真學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多東西，有了深刻的體會。我認(rèn)真思考、理解、考察，與別人討論，這激發(fā)了我對學(xué)習(xí)研究的熱情，擴(kuò)充了知識，拓展了視野，我相信這對我以后的教師生涯會有很大的幫忙。我從心里理解了這門課程，愿意將自我的體會跟大家分享。
教師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務(wù)、途徑、策略，心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標(biāo)準(zhǔn)的探討，青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是很多資料，但這對我的影響是很大的，我對這六大資料有了深刻的理解，懂得了作為一個中小學(xué)教師應(yīng)當(dāng)注重心理健康教育，不僅僅是對自我，并且對學(xué)生都有很大的幫忙。
教育不是一成不變的，社會在不斷發(fā)展，人類也要跟上時(shí)代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟(jì)的不斷提高，我們?nèi)祟惖竭_(dá)了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因發(fā)展而帶來的問題呢開展心理健康教育，實(shí)在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作，學(xué)生家庭幸福的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是保證學(xué)生正常健
康發(fā)展的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是青少年發(fā)展特點(diǎn)的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是當(dāng)前社會變動時(shí)期的需要。作為教師必須要正視現(xiàn)實(shí)，做好心理準(zhǔn)備，正確客觀地實(shí)施教育方針，深入探討根源，采取切實(shí)有效的措施，這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導(dǎo)人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護(hù)個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從資料上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護(hù)兩項(xiàng)任務(wù)。要幫忙學(xué)生構(gòu)成自我調(diào)控本事，要幫忙學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康教育是很重要的，異常是對于中小學(xué)生。
怎樣的心理素質(zhì)才到達(dá)心理健康呢傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是智力是否正常，情緒是否穩(wěn)定，心理機(jī)能是否平衡，行為規(guī)范是否與社會相適應(yīng)，意志是否堅(jiān)定。這種觀點(diǎn)有它的合理之處，但隨著時(shí)代的發(fā)展，許多觀點(diǎn)都被淘汰了。所以，近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標(biāo)和追求。我認(rèn)為這種觀點(diǎn)是比較合理的，我們就以這幾方面確定中小學(xué)生是否存在心理問題，這是每個中小學(xué)教師都應(yīng)當(dāng)懂得的。
在今日社會，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理異常，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最終發(fā)展為心理疾病。此刻中小學(xué)生的書包越來越重，本來屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那么多學(xué)生自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風(fēng)氣了。我想這些不僅僅是因?yàn)閴毫Υ笤斐傻�，還因?yàn)槭菍W(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，如果不注意，將會對學(xué)生，對家庭，對學(xué)校，對社會造成不良的影響。
應(yīng)對這些心理問題，我們該如何做呢惟有是進(jìn)行心理健康教育。如何進(jìn)行心理健康教育，塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢下頭我將提出我的看法。
第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從必須的原則的，不是隨便地進(jìn)行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)。這包括幾個原則：
1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學(xué)科化、教學(xué)化、醫(yī)學(xué)化、科研化的'傾向。中小學(xué)在心理健康教育活動中，要注意把握好教育性原則。
2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學(xué)生的心理健康整體水平。
3、差異性原則，也叫個性化原則。中小學(xué)生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中小學(xué)生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，而不一樣年齡段或不一樣年級的中小學(xué)生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。
4、保密性原則。心理健康教育是一項(xiàng)保密性很強(qiáng)、職業(yè)道德要求很高的十分嚴(yán)肅的工作。心理教師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則，對關(guān)系到學(xué)生的保密、名譽(yù)、人身等問題要嚴(yán)格給予保密。
5、主體性原則。心理輔導(dǎo)的實(shí)施過程中，為充分發(fā)揮教師主導(dǎo)
作用基礎(chǔ)上的學(xué)生主體作用，要以學(xué)生為本。作為教師，必須明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實(shí)。
第二，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師的心理素質(zhì)。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，應(yīng)對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不良的教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。教師要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的本事。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自我心態(tài)使自我始終處于進(jìn)取樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
第三，在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學(xué)已開設(shè)心理健康教育課，但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。真正提高學(xué)生抗挫折本事和自我心理調(diào)節(jié)本事，減少心理問題，使每個學(xué)生都能到達(dá)人格完整，適應(yīng)環(huán)境良好，對未來有明確的生活目標(biāo)和追求的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
第四，加強(qiáng)心理咨詢和心理治療。心理咨詢是根據(jù)心理特點(diǎn)與規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)方法，幫忙心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，回復(fù)到健康狀態(tài)。教育者要供給一個能自由傾談的環(huán)境，讓學(xué)生主動前來咨詢。心理咨詢一般是補(bǔ)救性的，它所應(yīng)對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者是程度較輕的心理不健康的學(xué)生。心理治療是指運(yùn)用心理學(xué)方法，對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴(yán)重心理障礙的人員進(jìn)行專門的調(diào)節(jié)，使之回復(fù)到正常狀態(tài)。心理治療是補(bǔ)救性的，它的對象是有比較嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生，往往需要較長的時(shí)間與周密的治療處理，有時(shí)要輔之以藥物。進(jìn)行心理治療要求要有專門訓(xùn)練的、有較高技術(shù)的人員。要加強(qiáng)心理咨詢和心理治療，使產(chǎn)生心理問題的中小學(xué)生恢復(fù)心理健康。
這些就是我學(xué)習(xí)心理健康教育緒論的一些體會。作為一個師范生，以后出去當(dāng)中小學(xué)教師，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身的心理素質(zhì)。我相信這對我是很有用處，無論是此刻，還是以后。以后成為一名教師，我必須要讓我的學(xué)生成為心理健康的學(xué)生，這樣才能使他們學(xué)習(xí)簡便愉快!
心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)范文2
第一次參加心理健康領(lǐng)域的教學(xué)培訓(xùn)，通過此次的培訓(xùn)活動，我受益匪淺，總結(jié)如下：
我第一次在鎮(zhèn)中心幼兒園給大班段孩子嘗試上了一節(jié)心理健康方面的課《小黑魚》，《小黑魚》本是語言領(lǐng)域課程，通過我的改編，將目標(biāo)涉及到了健康領(lǐng)域。但仍有很多不足，總結(jié)如下：
1、還是偏向語言領(lǐng)域的構(gòu)造
一節(jié)課下來，我覺得整節(jié)課基本控制的比較好，幼兒從始至終注意力都比較集中，我想著可能源于孩子對于繪本故事的喜愛，也源于我對這節(jié)課融入了一定的興趣點(diǎn)——游戲化為主。但我的目標(biāo)畢竟是定位于心理健康，沒有跳出語言領(lǐng)域的構(gòu)造，對于孩子心理上的引導(dǎo)還過于欠缺，在感受小黑魚情緒變化當(dāng)中我是否可以適當(dāng)引入到孩子的日常生活中，讓幼兒在自己的生活基礎(chǔ)上感受小黑魚的情緒變化。
2、團(tuán)結(jié)合作的把握和延伸
活動中我以“團(tuán)結(jié)合作”作為主目標(biāo)，感受情緒變化為次目標(biāo)。然而不管是時(shí)間上還是情感上，都有一種主次顛倒的感覺，所以對于目標(biāo)的達(dá)成還存在著一定的缺陷。由于時(shí)間的關(guān)系，我在“團(tuán)結(jié)合作”這一環(huán)節(jié)上顯得過于倉促。但是我融入了游戲的環(huán)節(jié)，師生間有了很好的互動，幼兒參與性有了提高，也增加了活動的'趣味性，而且游戲與目標(biāo)相呼應(yīng)，稍微彌補(bǔ)了前面的不足之處。
此次的活動培訓(xùn)組織的非常豐富，讓我們了解到了很多有心理健康方面的知識，也感謝葉小琴老師貼心的安排，每次的培訓(xùn)課都能很好的將學(xué)員照顧妥當(dāng)!
心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)范文3
11月28日來到四川師范大學(xué)，開始了為期十天的“國培計(jì)劃”——中西部骨干教師心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)雖然有點(diǎn)辛苦，但我們是快樂的，我們的收獲是豐盈的。感覺自己又仿佛回到了學(xué)生時(shí)代，坐在教室里，如饑似渴地聆聽著老師的教誨。
川師大對于這次培訓(xùn)尤為重視，還特別在每個小組中安排了心理健康教育系的研究生作為帶隊(duì)組長。整個培訓(xùn)學(xué)習(xí)，從知名教授的講座到一線名師的經(jīng)驗(yàn)，從高深專業(yè)的理論到精典個案的解析，從學(xué)習(xí)場地的策劃到學(xué)員論壇的交流，都是那么認(rèn)真，那么細(xì)心。我們收獲著、感動著、反思著……這次培訓(xùn)讓我們感覺到：這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，洗刷掉我們心靈深處的'點(diǎn)點(diǎn)塵埃，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理。
一直在農(nóng)村小學(xué)一線工作，面臨的最大的發(fā)展瓶頸就是工作視野狹窄，這次培訓(xùn)，各路專家匯集一堂，從多種角度極大地?cái)U(kuò)寬了我們的視野。成都七中的陳艷萍老師的《在教育中擁有心理輔導(dǎo)的眼光》，從發(fā)展心理學(xué)的角度分析了各個年段學(xué)生的心理特點(diǎn)，并用貼近學(xué)生的生活實(shí)例，向我們教授了如何幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)及情緒，用心理輔導(dǎo)的方法來處理孩子們在學(xué)習(xí)生活中發(fā)生的矛盾。清華大學(xué)樊富珉教授的《學(xué)校班級團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)與實(shí)施》，結(jié)合大量活動實(shí)例分析團(tuán)體輔導(dǎo)具有培養(yǎng)與人相處能力，強(qiáng)調(diào)教師是專業(yè)的助人工作者，要有責(zé)任感和使命感，并對教師應(yīng)該掌握的團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，如何成為一個有效的團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者和如何進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)提出了一些意見和建議。尤其是晚上的《感恩工作坊》團(tuán)體輔導(dǎo)活動，充滿著無限感恩的氛圍貫穿于整個活動之中，深深地打動著每位學(xué)員的心靈，有的甚至聲淚俱下，協(xié)助的研究生們奔跑其間，溫情地送上潔白的餐巾紙。川大附中的何平老師的《心理健康課設(shè)計(jì)》，其個人素質(zhì)發(fā)揮得淋漓盡致。教師心理學(xué)專業(yè)知識在教學(xué)過程設(shè)計(jì)、課堂氣氛營造、師生問答方式、解決個例問題、專業(yè)知識滲透等方面都得以體現(xiàn)。華南師范大學(xué)的鄭希付教授讓我們了解了中小學(xué)生常見心理問題及其教育，張皓教授給我們講了教師心理健康的自我維護(hù)，在輕松愉快之中受到了心理的疏導(dǎo)，讓我們感受到教師——陽光下最美麗的職業(yè)，端正了教師的心態(tài)，卸掉了職業(yè)的倦怠。南京大學(xué)的桑志芹教授一開始帶領(lǐng)大家做快樂鼓掌游戲，在輕松愉快的氛圍中，桑教授現(xiàn)場與我們進(jìn)行互動，通過風(fēng)趣幽默的語言、富有趣味的互動游戲，博得了我們陣陣掌聲和歡笑，大家都覺得受益匪淺。還有夏英、高小濤、楊雪梅、曹璇、藍(lán)玲蓉等等知名的教授和名師們，講座中，時(shí)不時(shí)被我們潮水般的掌聲打斷，他們淵博的學(xué)識、精湛的業(yè)務(wù)、詼諧的語言、精彩的解讀給我們留下深刻印象。
這次培訓(xùn)班，我們都是來自四川地震災(zāi)區(qū)的學(xué)員。川師大為我們提供了良好的食宿條件，讓我們得以安心學(xué)習(xí)。學(xué)員之間坦誠相見，熱情交流，共享學(xué)習(xí)收獲。爭先恐后的講，一絲不茍的記，都像是初學(xué)的小學(xué)生，懷著對心理健康教育事業(yè)的敬畏，認(rèn)真的學(xué)習(xí)。帶組的研究生們盡職盡責(zé)，盡心盡力，更是贏得了我們的尊重。友誼不只是發(fā)生在學(xué)員之間，來講課的老師，傾情奉獻(xiàn)，無私傳授，毫不吝惜自己的財(cái)富，課上課下耐心解答學(xué)員的問題，是老師，也是朋友。
這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。專家教授們用他們的智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈，激勵我們樂觀向上、積極進(jìn)取，指引我們將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長!
心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)范文4
參加了為期六天的心理健康教育培訓(xùn)課程，感觸頗深，產(chǎn)生共鳴的是以下3點(diǎn)：
1、壓力要釋放。在現(xiàn)代社會高速發(fā)展的時(shí)代背景下，心理危機(jī)常常侵食我們現(xiàn)代人的生活。每個人都有壓力，每個人都希望釋放壓力。作為教師老師也會如此，所以當(dāng)我們有情緒時(shí)，就應(yīng)該大膽表達(dá)出來，但是一定要適度。為什么這么說呢?個人理解因?yàn)榻處熋鎸Φ娜巳阂埠芴厥�，我們面對的是中小學(xué)青少年，他們都是在心理成長中的兒童，教師心理的態(tài)度，教師的情緒表達(dá)都會對青少年產(chǎn)生的潛移
默化的影響。
2、面對壓力，我們應(yīng)該正視它，樂觀的面對它，積極的應(yīng)對它。適當(dāng)?shù)膲毫ο聲偈谷藗兏优Φ墓ぷ�，暨壓力會帶來一定的激情。因此，作為教師，我們不�?yīng)該全是抱怨壓力巨大，逃避壓力，更應(yīng)該積極應(yīng)對它。自我認(rèn)同，相信自己健康的心理健康狀態(tài)一定可以應(yīng)對、解決問題。
3、適當(dāng)?shù)奈C(jī)干預(yù)讓校園更加美好。小學(xué)階段的教育者，我們面對的學(xué)生是心理發(fā)育還不夠成熟的孩子，受社會信息不斷沖擊的影響，孩子提早接觸到社會的各方面資訊，有些不良資訊會影響孩子的心理健康，從而做出不適當(dāng)?shù)男袨�，所以適當(dāng)?shù)奈C(jī)干預(yù)可以起到預(yù)防作用。
白沙小學(xué)生源多為進(jìn)城務(wù)工人員的子女，家長忙于生計(jì)，條件好一些的家長送午托晚托，部分家長讓孩子自己在家寫作業(yè)或爺爺奶奶陪伴�？傮w來看，大部分家長還是無暇顧及孩子的心理成長及學(xué)業(yè)的。家庭是孩子的.第一教育基地，無論是學(xué)習(xí)習(xí)慣還是行為習(xí)慣，家長都起潛移默化的作用。少部分的孩子長期與父母溝通不暢而導(dǎo)致行為有偏差，有些甚至出現(xiàn)抵觸父母、老師，與同學(xué)相處不友善的行為。鑒于學(xué)�；厩闆r，針對孩子心理輔導(dǎo)長期發(fā)展需求，有以下3點(diǎn)設(shè)想：
1、加強(qiáng)集體心理健康輔導(dǎo)。利用升旗儀式班會課等集體活動，引導(dǎo)孩子明理，行理，分享有益思想，加強(qiáng)同學(xué)間的溝通交流。每個班級可以推薦一名同學(xué)作為心理監(jiān)督員，心理教師定期培訓(xùn)，以備心理危機(jī)出現(xiàn)時(shí)及時(shí)干預(yù)，及時(shí)處理。
2、營造和諧的校園氛圍，使得全體師生在溫馨的環(huán)境下工作學(xué)習(xí)。學(xué)生工作部與班主任強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，建議每班在窗臺種植綠色植物或花卉，鼓勵孩子照顧花草，當(dāng)遇到煩心事兒的時(shí)候，澆一些水，與植物說說話，把煩惱拋開，迎接明天的太陽。
3、培養(yǎng)一批具有專業(yè)心理咨詢技巧的教師，以值班制在心理咨詢師接受老師和學(xué)生的咨詢。當(dāng)孩子出現(xiàn)煩心事兒的時(shí)候，到咨詢室跟老師說會話，或到沙盤室整理心情。心理教師也可以通過沙盤展示出的情景推斷孩子處于怎樣的心理狀態(tài)，進(jìn)而更準(zhǔn)確的進(jìn)行治療。
小學(xué)階段孩子的思想、情感還在發(fā)展，教師不能以成人的心態(tài)去約束學(xué)生的行為或思想。加強(qiáng)家校聯(lián)系，學(xué)校積極干預(yù)，營造和諧的校園，讓每一個孩子在藍(lán)天下盡情歡笑。
心理健康教育培訓(xùn)總結(jié)范文5
在今年暑假，有幸到中州大學(xué)參加了“鄭州市中小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)第一期”在此次培訓(xùn)中可以說是收獲良多。20xx年6月27日，有幸聆聽了李慶安教授的《儒家心理資本與兒童教育學(xué)》講學(xué)報(bào)告。李慶安教授是從云南哈尼梯田走出去的第一位博士生導(dǎo)師，1986年大學(xué)畢業(yè)后到云南省社會科學(xué)院民族學(xué)研究所工作，主攻民族心理學(xué)。之后到中央民族大學(xué)和北京師范大學(xué)深造。豐富的經(jīng)歷及多樣學(xué)科、多種文化的融合，使李慶安的心理學(xué)研究出不少新方法和新觀點(diǎn)。他在介紹20世紀(jì)最杰出的世界心理學(xué)家時(shí)，指出許多杰出心理學(xué)家都有廣博而交叉的專業(yè)背景，做學(xué)問善于“雜交”。比如瑞士心理學(xué)家榮格把弗洛伊德的心理分析學(xué)與東方的唯識學(xué)結(jié)合，發(fā)展出自己的學(xué)說。前蘇聯(lián)心理學(xué)家維果茨基用馬克思主義改造西方心理學(xué)，成為社會文化歷史學(xué)派的創(chuàng)始人。
他認(rèn)為儒家提倡的“忠為推己，恕為及人”是值得傳承的心理資本，焦慮的現(xiàn)代人要調(diào)適心理，不妨以“忠恕”為解藥，即凡事推己及人，換位思考，化自私為大公，積極為別人著想，幫助別人;越肯助人的公民，生活滿意度越高，主觀幸福感越強(qiáng)。
李慶安教授的此次演講不僅是一次學(xué)術(shù)交流更是一種文化的傳播，李慶安教授所倡導(dǎo)的“忠為推己，恕為及人”的觀點(diǎn)對每一個人都有很重要的現(xiàn)實(shí)意義。
在此次鄭州市班主任心理健康教育培訓(xùn)的第二天，為我們授課的是權(quán)江紅老師的心理舞動治療，這也是我第一次聽說舞動治療，特別感興趣，在上課之前就搜索了大量的舞動治療的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了解。
原來舞動治療又稱舞蹈治療、動作治療，是以動作的過程作為媒介的心理治療，即運(yùn)用舞蹈活動過程或即興動作的促進(jìn)個體情緒、情感、身體、心靈、認(rèn)知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強(qiáng)個人意識，改善人們的心智。
權(quán)老師為了我們更好的理解舞動，在上午便在中州大學(xué)的排練廳帶領(lǐng)100多名老師體驗(yàn)了一把舞動治療。活動伊始，權(quán)老師通過一系列簡單的`肢體動作讓輔導(dǎo)員們舒展身體，放下心防。隨后一場“引導(dǎo)者和追隨者”的游戲引發(fā)大家的思考。主動與被動，引導(dǎo)者閉著眼睛跟著音樂舞動，追隨者隨之做著相同或相反的動作。折射在現(xiàn)實(shí)中，作為“引導(dǎo)者”，很多時(shí)候我們會像游戲中一樣找不到方向，內(nèi)心充滿恐懼;作為“追隨者”，跟著他人的步伐前進(jìn)，看似簡單，但復(fù)制顯然不那么輕松。之后的游戲“語言訴說者和肢體語言復(fù)述者”亦然，復(fù)述方傾聽后通過肢體語言將講述方的故事復(fù)述，肢體的復(fù)述有時(shí)會與講述者共情，有時(shí)會發(fā)現(xiàn)兩個人關(guān)注的重點(diǎn)很奇妙的出現(xiàn)差異。所以說，世界上沒有兩片相同的葉子，我們無法照抄別人的人生，也不能要求所有人都按照我們的想法行事，我們所能做的就是明確自己的目標(biāo)，學(xué)會換位思考理解他人，改變世界先從改變自己開始。
接下來權(quán)老師帶我們走進(jìn)了另外的一個世界，她開始播放舒緩的音樂，讓我們靜靜的躺在地上，想一想我們各自的成長經(jīng)歷，有哪些人有哪些事并彼此分享，從這個體驗(yàn)中我想到了很多人很多事情，原來我一直是一個被愛浸泡的人。
之后的絲巾體驗(yàn)讓我體驗(yàn)了一把作為絲巾的快樂，隨著音樂的響起，我隨著主人快樂舞動，我想在我們的班級中是否也可以有類似的活動，讓學(xué)生更懂得合作，彼此之間的關(guān)系更密切。
母嬰親子活動中讓我重回嬰兒狀態(tài)，感受到了更多的被愛。我的每一個動作都被“媽媽”關(guān)注到并進(jìn)行精心的“照料”。我想到班級里那些平�？此普{(diào)皮搗蛋的孩子，他們的嬰兒時(shí)期一定沒有得到足夠的安全感，缺少的很多的母子交流互動，他們的調(diào)皮也是想得到更多的關(guān)注，更多的愛。
權(quán)江紅老師在本次活動中采用了協(xié)調(diào)同步動作法、反映鏡象動作法、真實(shí)創(chuàng)造動作法等舞動治療特殊的方法，引導(dǎo)老師利用動作接納內(nèi)在的自我，打破自我的限制，感受生命最初的美好，增強(qiáng)自身的價(jià)值感。我想這就是舞動治療的魅力所在。讓我們在舞動中發(fā)現(xiàn)最真的自己。
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