面試時的動作表明什幺，很多人都有過面試時神經緊張的經歷，但是不要擔心，挑選人員的專家對此已經習以為常了。除非是病理方面的問題，否則，神經緊張并不可怕。在面試時，從一開始就要努力采取你感到舒服的姿勢，使自己忘掉緊張，集中精力考慮問題。要坐正。不要僅坐在椅子的邊上。

　　人們在面試時常常會情不自禁地做出一些動作，從這些動作往往可以看出一個人的精神面貌和心理狀態(tài)：

　　﹡捏面部的任何部位（眉毛、鼻子、耳朵或嘴唇）：沒有把握；

　　﹡看表：缺乏耐心；

　　*玩弄圓珠筆、戒指或其它物品：心不在焉；

　　*正視前方：感興趣、注意力集中和自信；

　　*姿勢放松：沒什幺好隱瞞的；

　　*身體前后擺動：緊張和有疑問；

　　*舒心和真誠的微笑：積極向上；

　　*搓手：不耐心；

　　*手臂交叉：采取守勢；

　　*姿勢"過于舒適"：傲慢；

　　*啃指甲或將指甲放在嘴邊：無把握；

　　*眼光向下：不相信所聽到的；

　　*兩腿交叉和一只腳不停擺動：厭煩和懈�。�

　　*腳歪著放，腳尖相對和腳跟分開：神經質和緊張；

　　*手掌伸開向上：真誠和抱有善意；

　　*揉眼睛，撓鼻子：有疑問。