大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(15篇)
無情的時(shí)光老人像一陣寒風(fēng)，走得無聲又匆匆，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，你會有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？為了讓您在規(guī)劃中更加簡單方便，下面是小編整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃1
每個(gè)大學(xué)生要有自己的喜歡的專業(yè)，沒自己喜歡專業(yè)的大學(xué)生一般找工作會像沒頭的蒼蠅，沒有個(gè)目標(biāo)和方向，俞敏洪在25歲的時(shí)候就決定了他這輩子是做老師的，所以成就了新東方。只要有了清晰目標(biāo),就會自動鎖定一切資源為他服務(wù)。他舉了個(gè)例子，在美國有個(gè)專門做服務(wù)的服務(wù)生，在他20歲的時(shí)候給別人打掃屋子，他越干越好，把屋子打掃的是任何人都比不上，以至于在他10年后，美國所有的大富豪在每次舉行宴會的時(shí)候呢都會邀請他去做現(xiàn)場的布置和打掃。在20年后的他買了一架波音737的客機(jī)專門從事這個(gè)業(yè)務(wù)，你說一個(gè)打掃屋子的人能夠做的買飛機(jī)服務(wù)全世界他算事業(yè)成功了吧。這給了我們一個(gè)啟發(fā)也就是說任何一個(gè)事情，你要從小做起，從細(xì)微做起，一步一個(gè)腳印的去做，把他做到極致，認(rèn)真的去對他你就會把他做的很好，那你也就會想這個(gè)再普通不過的外國服務(wù)生一樣做成功。非常重要的是你要想好了自己這輩子做什么，這輩子要干什么，什么是你的夢想，它是你生命的一部分。你要盡快的把他定下來，認(rèn)真的去做。當(dāng)你在決定了一輩子的事情后，你十分確定他是你要走的路的時(shí)候，遇到再多的困難你也不怕的時(shí)候，你就要堅(jiān)持做下去，中途會有些誘惑，中途有很多的讓你改變想法的時(shí)候，那時(shí)候是考驗(yàn)?zāi)銏?jiān)定信念的時(shí)候，你不應(yīng)該被這種誘惑所蒙蔽，有得那些暫時(shí)的小利益。很多人總看到別人把事情做的很好的時(shí)候總想也去做這些，他卻沒看到別人在背后付出了多少的心血和汗水，所以我想起了我同學(xué)的一句話:一直被模仿，從未被超越。還有我更想起了李開復(fù)的一句話：做最好的自己。人的本質(zhì)和信念是永遠(yuǎn)都不要去模仿，去尋找最能體現(xiàn)自己價(jià)值和人生的未來的道路，一步一個(gè)腳印，去做事情，認(rèn)真去做。
問：我是從武漢大學(xué)國學(xué)實(shí)驗(yàn)班專業(yè)畢業(yè)的，這是一個(gè)非常非常冷的專業(yè)，我雖然非常喜歡這個(gè)專業(yè)，可我現(xiàn)在面臨的問題是，學(xué)這個(gè)專業(yè)找不到工作。
文老師，而當(dāng)英文老師現(xiàn)在算是一個(gè)比較能掙錢的職業(yè)，也可以足夠來支撐你的國學(xué)研究，大學(xué)畢業(yè)以后，首先就是要工作，我把它叫做先就業(yè)，再擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)。先就業(yè)，就是趕快先找一份工作，我覺得一個(gè)大學(xué)生在畢業(yè)以后還要靠父母養(yǎng)活是一件可恥的事情，所謂擇業(yè)，就是我想做的，從事一輩子的事情，當(dāng)你的職業(yè)做到了一定程度，比如說你做了會計(jì)，最后你覺得，我自己出來開一個(gè)會計(jì)事務(wù)所，這就變成你的事業(yè)了，如果你把前面的就業(yè)擇業(yè)和事業(yè)做好了，失業(yè)就永遠(yuǎn)找不到你。
追一個(gè)女大學(xué)生背后的人生哲學(xué)
在上大學(xué)的時(shí)候，我有沒有看上過我喜歡的女孩子?我看上過，但是我在上大學(xué)時(shí)從來沒有去追過一個(gè)女孩子，為什么?不敢，我一想到要去追一個(gè)女孩子，我就先想到我自己，瞧我這副模樣，長的那么難看，又是農(nóng)村家庭出身，成績也不怎么好，普通話又說的不標(biāo)準(zhǔn)，要是去追，百分之一百被人拒絕，既然被人拒絕，這個(gè)面子又沒了，我去追她干什么呢?所以在大學(xué)，我就只能單相思，到最后什么機(jī)會都沒有了。
但是后來我才明白，你去告訴任何一個(gè)女孩子你愛她，哪怕你是個(gè)癩蛤蟆，女孩聽力也會高興的，你要知道，多一個(gè)人愛她總要比少一個(gè)人愛她好，他是不是愛你，那是另外一回事，就算你去追了十次以后，她還不要你，也沒關(guān)系，我問你一個(gè)問題：在追她以前，她屬于你嗎?她不屬于你呀，那追了她以后，最終沒答應(yīng)你，你丟東西了嗎?你什么也沒有丟，對不對?但是萬一她答應(yīng)了呢?坦率的說，你的收獲還不止如此，第一，面對自己想要追求的對象，你學(xué)會了放下自己的面子，你敢于去追求了，第二，在被人拒絕以后，你還能勇敢的去追，你有了堅(jiān)韌不拔、持之以恒的意志，第三，當(dāng)你覺得對方無論如何也不會愛上你以后，你心安理得放下了，不要浪費(fèi)時(shí)間。你收獲得更多，你有了放棄的勇氣。
三十歲以后還不斷地?fù)Q工作，那就麻煩了，說明你還沒有目標(biāo)，等于你沒有職業(yè)生涯發(fā)展。
我們現(xiàn)在很多人，為什么每天干活沒勁呢?因?yàn)楣ぷ鞅旧聿皇且粋�(gè)目標(biāo)，不是他喜歡的，有的'人最后就是把工作本身變成了一個(gè)自己每個(gè)月能夠拿到那點(diǎn)工資，我每天來上八個(gè)小時(shí)班完成我的任務(wù)就算完了的一件事情，如果這樣的話，你的生命也同樣失去了目標(biāo)和夢想，有目標(biāo)，就意味著我心中有一個(gè)夢想，我想去實(shí)現(xiàn)，這里面有個(gè)概念，大家要把握住，這個(gè)夢想的概念就是，你未來一輩子想做什么，這個(gè)非常重要，孔子說過三十而立，如果你活到了三十歲，還不知道自己要干什么，到了三十歲以后還不斷的換工作，那就麻煩了。
我特相信一句話，叫做“‘因’是你自己選擇的，‘果’是你自己沒有辦法選擇的”。任何一件偉大的事情，你把它分配到日常的每一天去，都是很小的事情，甚至是很無聊的事情，日復(fù)一日你背著書包去上課，日復(fù)一日你處理新東方內(nèi)部員工們瑣碎的事情，這是需要你有強(qiáng)大的現(xiàn)實(shí)主義精神你才能做成的。偉大與平凡人的不同之處是一個(gè)平凡人每天過著瑣碎的生活，他把瑣碎堆砌出來，還是一堆瑣碎的生命，所謂偉大的人，是把一堆瑣碎的事情通過一個(gè)偉大的目標(biāo)每天積累起來，最后變成一個(gè)偉大的事業(yè)。
人最怕的就是，哪兒有機(jī)會就往哪兒竄，我在美國有兩個(gè)朋友都是學(xué)建筑的，當(dāng)時(shí)面臨兩個(gè)困境，一個(gè)是工作難找，因?yàn)槊绹脑斓臉侨焱炅耍诙䝼�(gè)是找到工作以后工資很低，到一個(gè)建筑事務(wù)所去工作也就是三萬美元一年，剛好那幾年全世界電腦熱興起，凡是學(xué)電腦的，工資都能拿到八到十萬美元，其中有一個(gè)人，轉(zhuǎn)學(xué)了電腦，等到他電腦學(xué)完了的時(shí)候，剛好碰上美國電腦泡沫崩潰，結(jié)果又找不到工作了，那個(gè)學(xué)建筑的同學(xué)也畢業(yè)了，他回到了中國，在中國現(xiàn)在正是一個(gè)建筑設(shè)計(jì)的時(shí)代，所以他很快就變成了設(shè)計(jì)主力，現(xiàn)在他的年薪加獎金，大概能拿到一百五十萬人民幣左右。如果說你因?yàn)橥饨绲哪撤N誘惑心動了，有的時(shí)候你的損失更大。
三文魚的故事的啟示：享受生命過程，不要太在意結(jié)果
我覺得人生用六個(gè)字來表達(dá)是比較恰當(dāng)?shù)�，�?jīng)歷，體驗(yàn)，升華。
有一次我在加拿大的時(shí)候，剛好是三文魚回流的季節(jié)，三文魚的回流是每四年一次，為什么要回流呢?它要回去產(chǎn)卵，繁衍后代，三文魚產(chǎn)卵以后，就把這個(gè)魚卵藏刀石子底下，這些魚卵會被河里的其他魚吃掉一部分，當(dāng)它們變成小魚以后，又會被別的魚吃掉一部分，在湖泊里面，它們要生長一年，在這個(gè)生長一年的過程中間，它們被天上掉鷹，水中的魚，還有湖旁的人不斷的打撈，所以每四條三文魚，只能剩下一條，一年以后，這些三文魚開始游向大海，它們要差不多環(huán)游太平洋一圈，剛好整整三年。在這三年中，它們的經(jīng)歷更加艱難，在海洋里兇猛的魚更加的多，再加上人類大量的捕撈，所以等到它們四年以后，再回到它們出發(fā)點(diǎn)這條河的河口的時(shí)候，每游出去的十條魚，剩下一條都不到了。 真正壯觀的，是在它們到了河口，再回到產(chǎn)卵地的那一刻，河水很急，它們要拼命的往上游，在游的時(shí)候，它們就不能停下來吃任何東西，只有一個(gè)辦法，就是二十四小時(shí)往上游，因?yàn)樗鼈冎灰煌Ｏ聛恚捅缓铀o帶回來了，等到它們游到目的地的時(shí)候，已經(jīng)變得渾身發(fā)紅，因?yàn)樗鼈兩砩系捏w能全部都被消耗完畢，這個(gè)時(shí)候，三文魚就開始受精和產(chǎn)卵，兩條魚受完精產(chǎn)完卵以后，就雙雙死去了。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃2
摘 要：本文回顧了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容，重點(diǎn)對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題等進(jìn)行了概括總結(jié)，進(jìn)一步提出大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃理論與實(shí)踐的研究展望。以為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃提供一定的借鑒與啟發(fā)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃 回顧 展望
1.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的概念界定
職業(yè)是依靠自己的知識與技能，創(chuàng)造社會財(cái)富，獲得一定報(bào)酬，以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值與社會價(jià)值的一種工作。職業(yè)生涯即與職業(yè)相關(guān)并貫穿于人一生的所有經(jīng)驗(yàn)與活動。職業(yè)生涯規(guī)劃即職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)，是一系列的職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動。
為此，筆者認(rèn)為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學(xué)生這一主體在整個(gè)社會政治、經(jīng)濟(jì)、文化背景下，大學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際情況，確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并制定相關(guān)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)計(jì)劃，不斷增強(qiáng)所選職業(yè)所需素質(zhì)的一個(gè)過程。
2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的理論基礎(chǔ)
2.1職業(yè)發(fā)展理論
有許多種類的職業(yè)發(fā)展理論，我們選擇介紹金茲伯格和舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論。金茲伯格（Ginzberg）認(rèn)為職業(yè)發(fā)展不是一個(gè)短暫的決定，而是一個(gè)長期的過程。職業(yè)發(fā)展理論探討了影響個(gè)人職業(yè)發(fā)展的因素，并進(jìn)一步把青年人的職業(yè)發(fā)展分為空想期、嘗試期和實(shí)現(xiàn)期。舒伯（Super）在上述的基礎(chǔ)上，提出個(gè)人的職業(yè)發(fā)展可以分為成長、探索、建立、維持和衰退5個(gè)階段。
2.2職業(yè)選擇理論
職業(yè)選擇理論中最具代表性的是霍蘭德的人格類型理論�；籼m德（Holland）認(rèn)為人格有6種類型，分別為實(shí)用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和事務(wù)性。與此同時(shí)，工作環(huán)境也有6個(gè)類型與人格類型相匹配，人的職業(yè)發(fā)展由二者的交互作用而決定。
2.3職業(yè)錨理論
施恩（Schein）提出了職業(yè)錨理論，他認(rèn)為當(dāng)一個(gè)人必須做出抉擇的時(shí)候,他怎么都不會放棄自己職業(yè)中那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀，就是職業(yè)錨。人們?nèi)绾卧谖磥戆l(fā)展自己的事業(yè)，職業(yè)錨起著重要的作用[1]。
以上三種代表性理論分別從職業(yè)發(fā)展、職業(yè)選擇、職業(yè)錨的角度，對人的職業(yè)生涯發(fā)展做了簡單地分析與論述。這三種理論為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，接下來，本文重點(diǎn)對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)研究進(jìn)行詳細(xì)的分析與探討。
3.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)研究回顧
3.1大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題與對策研究
近年來，關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的研究很多，筆者選取了幾篇代表性的研究成果進(jìn)行了總結(jié)，發(fā)現(xiàn)大學(xué)正大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題有：（1）大學(xué)生缺乏對職業(yè)生涯規(guī)劃有足夠的認(rèn)識；（2）大學(xué)生對于自身與相關(guān)的環(huán)境認(rèn)識不夠；（3）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃相對盲目，缺乏相關(guān)的方法與對策；（4）關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)不夠[2][3]。
針對上述存在的問題，以往的研究主要從個(gè)人、高校和國家?guī)讉�(gè)角度提出了相關(guān)的對策，來幫助大學(xué)生形成合理的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，正確認(rèn)識自我與周圍環(huán)境，為將來更好的擇業(yè)、就業(yè)提供有利條件。
3.2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力
能力是個(gè)體或團(tuán)體成功完成某一活動或事件的心理特征。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力即大學(xué)生能夠成功完成職業(yè)生涯規(guī)劃的一種心理特征。強(qiáng)化大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的能力是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)有之意，也是大學(xué)生提升自我、實(shí)現(xiàn)自我的重要內(nèi)容。
裘開過（20xx）的研究表明：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力可分為：認(rèn)識自我、認(rèn)識環(huán)境、確定目標(biāo)、制定計(jì)劃和反饋修正。而且各種能力在性別、年級、生源地和專業(yè)方面存在顯著差異[4]。為此，根據(jù)不同的性別、年級等特征有區(qū)分、有計(jì)劃的提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力很有必要。
3.3大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育體系與培養(yǎng)機(jī)制的研究
楊麗（20xx）的研究從指導(dǎo)機(jī)構(gòu)、專業(yè)隊(duì)伍、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)、課程體系和測評體系幾個(gè)方面介紹了教育體系的建構(gòu)，同時(shí)認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育要注重個(gè)性、市場和大學(xué)生職業(yè)生涯整個(gè)過程的發(fā)展[5]。該研究既尊重了職業(yè)生涯規(guī)劃的動態(tài)性、也尊重了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的特殊性，還很好的結(jié)合了我國市場經(jīng)濟(jì)的現(xiàn)實(shí)性，對于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)與教育有著重要的意義。
建立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)機(jī)制也十分重要。建立良性的培養(yǎng)機(jī)制既可使大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中能夠有規(guī)可循，也可使高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量得到進(jìn)一步提升。劉兆平（20xx）的研究以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，從辦學(xué)理念、學(xué)生管理、課程建設(shè)、校園文化、社會實(shí)踐和師資隊(duì)伍建設(shè)等角度闡述了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機(jī)制的相關(guān)措施[6]。從宏觀的辦學(xué)理念到微觀的社會實(shí)踐師資隊(duì)伍建設(shè)，這種全方位、多層次的培養(yǎng)機(jī)制的建立值得我們借鑒。
3.4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的是實(shí)效性研究
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性可以看作是大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃教育對大學(xué)生職業(yè)生涯意識、大學(xué)生職業(yè)生涯選擇等的影響。實(shí)效性越高說明大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃越能落到實(shí)處。何澤彬（20xx）認(rèn)為時(shí)效性的考察應(yīng)從教育理念、教育內(nèi)容、有效方式、隊(duì)伍建設(shè)和有效評價(jià)五個(gè)方面[7]。在實(shí)際考察大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)效性以上五個(gè)方面值得借鑒。
4.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃研究與實(shí)踐展望
4.1努力增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力，合理進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃
大學(xué)階段是一個(gè)增長知識與技能過程，職業(yè)是將這些知識與技能實(shí)現(xiàn)價(jià)值并轉(zhuǎn)化為社會財(cái)富的一種途徑。大學(xué)生要正確認(rèn)識自我與周圍環(huán)境，確定和實(shí)施合理的目標(biāo)，并根據(jù)結(jié)果對以上環(huán)節(jié)不斷跟新、進(jìn)步。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可從學(xué)業(yè)規(guī)劃和結(jié)業(yè)規(guī)劃兩方面入手。學(xué)業(yè)規(guī)劃可根據(jù)SWOT分析方法在大一到大四制定不同且有針對性的計(jì)劃。就業(yè)規(guī)劃要實(shí)時(shí)關(guān)注就業(yè)信息，不斷增強(qiáng)就業(yè)知識與技能，結(jié)合自身興趣等，進(jìn)行合理的就業(yè)規(guī)劃。
4.2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機(jī)制不斷完善與發(fā)展
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)機(jī)制僅從理論上的建構(gòu)是不夠的，還需要實(shí)踐的檢驗(yàn)，這樣大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的培養(yǎng)體系才會不斷完善。為此，高校應(yīng)當(dāng)把學(xué)生管理、課程建設(shè)、校園文化建設(shè)和師資隊(duì)伍建設(shè)投入到實(shí)踐中去，在實(shí)踐中檢驗(yàn)與發(fā)展，并更新理論。只有這樣的循環(huán)往復(fù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃才能跟上時(shí)代發(fā)展的'腳步，才能為大學(xué)生乃至整個(gè)社會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。本文還要特別強(qiáng)調(diào)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的建設(shè)的重要性。近年來，微博、微信公眾平臺等在發(fā)布信息等方面起著越來越重要的作用，我們應(yīng)加以有效利用。
4.3大學(xué)生職業(yè)生涯的實(shí)效性將越來越受重視
我們可以把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性看作大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點(diǎn)與落腳點(diǎn)。如今有些高校雖然開設(shè)有職業(yè)生涯規(guī)劃課，但指停留在課堂的講授、期末的考試等事項(xiàng)，而沒有把職業(yè)生涯規(guī)劃這一重要內(nèi)容落到實(shí)處。這就需要對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)效性的研究制定更有效的評估工具和方法，學(xué)生也應(yīng)該發(fā)展自己的職業(yè)生涯規(guī)劃意識。
4.4關(guān)于大學(xué)生就業(yè)的研究與實(shí)踐進(jìn)一步深化
由于大學(xué)生擴(kuò)招等各種因素對大學(xué)生就業(yè)影響巨大。大學(xué)生就業(yè)既是熱點(diǎn)也是難點(diǎn)，大學(xué)生應(yīng)對就業(yè)的相關(guān)政策進(jìn)行詳細(xì)的了解。例如：基層在教育、醫(yī)療和農(nóng)工業(yè)技術(shù)等方面還比較欠缺，大學(xué)生應(yīng)響應(yīng)國家號召，去基層就業(yè)，在基層盡情的施展自己的才華。另外，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)也是值得深入了解與發(fā)展的內(nèi)容。國家在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)方面有諸多的優(yōu)惠政策。大學(xué)生選擇創(chuàng)業(yè)既可緩解我國嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，也有利于大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛好自由發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃3
為了讓同學(xué)們更好的完善自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書，深入分析自己、分析職業(yè)發(fā)展，做好職業(yè)規(guī)劃書，特給出大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的結(jié)構(gòu)。具體如下：
一、自我分析（45%）
結(jié)合職業(yè)測評及其他自我分析方法，對自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。
1、職業(yè)興趣—喜歡干什么
2、職業(yè)價(jià)值觀—最看重什么
3、職業(yè)能力—能夠干什么
4、性格特征—適合干什么
5、勝任能力—優(yōu)劣勢是什么
6、自我分析小結(jié)
二、職業(yè)分析（15%）
參考職業(yè)測評建議以及通過生涯探索的途徑，對影像職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行較為系統(tǒng)的分析
1、家庭環(huán)境分析 如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響
2、學(xué)校環(huán)境分析 如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等
3、社會環(huán)境分析 如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等
4、職業(yè)環(huán)境分析
如行業(yè)現(xiàn)狀（行業(yè)現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢、人業(yè)匹配分析）、職業(yè)分析（職業(yè)工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景、人崗匹配分析）、企業(yè)分析（單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）、地域分析（地域發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系、人城匹配分析）
三、職業(yè)定位（10%）
綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析
優(yōu)勢因素（S） 弱勢因素（W）
機(jī)會因素（O） 挑戰(zhàn)因素（T）
例：王導(dǎo)的學(xué)生輔導(dǎo)員工作SWOT分析
優(yōu)勢因素（S） 弱勢因素（W）
鍛煉組織協(xié)調(diào)能力、提高綜合素質(zhì) 專業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間少
加深對人的管理和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)感悟 壓力過大、精力、體力付出明顯
從學(xué)生成長中獲得滿足感 流于日�，嵤�，實(shí)際能力提高有限
高校環(huán)境受尊重，自我實(shí)現(xiàn)等高層次需求易得到滿足
機(jī)會因素（O） 挑戰(zhàn)因素（T）
鍛煉決策能力機(jī)會多 如何平衡專業(yè)學(xué)習(xí)和工作
接觸不同類型學(xué)生機(jī)會多 如何即讓學(xué)生喜歡也讓領(lǐng)導(dǎo)滿意
社會認(rèn)同度大 如何高效的`做好各項(xiàng)事務(wù)工作，對工作有更多思考
培育自信心、責(zé)任心 如何使工作充滿創(chuàng)意和出類拔萃
結(jié)論：
職業(yè)目標(biāo)：如，將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略：如，進(jìn)入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）
職業(yè)發(fā)展路徑：如，走專家路線、管理路線等
具體路徑：如，xx員—初級xx—中級xx—高級xx
四、計(jì)劃實(shí)施（10%）
計(jì)劃名稱 時(shí)間跨度 總目標(biāo) 分目標(biāo) 計(jì)劃內(nèi)容 策略和措施
備注
短期計(jì)劃 xx年—xx年 達(dá)到xx 大一…大二… 專業(yè)、實(shí)踐等 如，大一適應(yīng)、大二突破4級 ……
畢業(yè)五年計(jì)劃
畢業(yè)十年計(jì)劃
五、論證（10%）
制定完大學(xué)生涯規(guī)劃書后，一定要進(jìn)行先期論證，這樣可以避免少犯錯誤，論證時(shí)可以考慮以下幾個(gè)方面：
1、具體性
個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具體。表現(xiàn)再自我探索、目標(biāo)設(shè)定、行動方案等諸多方面。
自己究竟有什么特點(diǎn)？長處在哪里、短處在哪里？興趣與愛好、能力與技能、性格與價(jià)值觀、成長經(jīng)歷究竟如何？近期、中期、長期的職業(yè)目標(biāo)是什么？準(zhǔn)備如何行動和保證行動計(jì)劃的實(shí)施？等等所有內(nèi)容均須具體化。
2、可行性
可行性包括現(xiàn)實(shí)的主觀條件、現(xiàn)實(shí)的客觀條件、可創(chuàng)造的條件三個(gè)方面。一個(gè)好的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃光有具體性是不夠的，還必須現(xiàn)實(shí)可行。
3、發(fā)展性
一切盡在變化發(fā)展中，要以發(fā)展性原則來看待職業(yè)生涯規(guī)劃，大二制定發(fā)展規(guī)劃書不是一成不變的，要將職業(yè)發(fā)展與生涯發(fā)展聯(lián)系起來，在不斷探索、不斷進(jìn)取和不斷調(diào)整中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和社會價(jià)值。
六、課程結(jié)業(yè)小結(jié)（10%）
完成職業(yè)生涯規(guī)劃書后，請同學(xué)們完成一份簡短的課程小結(jié)，對于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程學(xué)習(xí)有些什么收獲、體會。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃4
1 、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題
大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，從自我認(rèn)識、環(huán)境評估、職業(yè)定位、計(jì)劃執(zhí)行以及評估反饋等環(huán)節(jié)都暴露出一些問題，其中比較突出的是認(rèn)識不夠客觀、規(guī)劃和實(shí)施有些脫離實(shí)際、帶有理想化的傾向，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
(1)職業(yè)發(fā)展期望過高，職業(yè)路徑設(shè)計(jì)不合理
不少大學(xué)生只盯住“三大”(大城市、大企業(yè)、大機(jī)關(guān))、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發(fā)達(dá)地區(qū)。不少大學(xué)生選擇以考取學(xué)位和證書作為發(fā)展主路徑，以考研和考博來作為自己職業(yè)設(shè)計(jì)的職業(yè)目標(biāo)，還有些大學(xué)生“為保險(xiǎn)起見”準(zhǔn)備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結(jié)果懸殊較大，路徑之間也缺乏內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)展方向和路徑的模糊不清勢必導(dǎo)致在實(shí)際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
(2)社會實(shí)踐的方向不夠清晰
為了增加“工作經(jīng)驗(yàn)”，不少大學(xué)生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務(wù)員等;為了提高就業(yè)競爭力，不少大學(xué)生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學(xué)生花了大量時(shí)間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛�？傊�，社會實(shí)踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學(xué)生疲于奔命，而且盲目性和風(fēng)險(xiǎn)性都增大。
(3)過于追求所謂的“最佳規(guī)劃”
有些大學(xué)生對經(jīng)濟(jì)學(xué)上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費(fèi)大量時(shí)間和精力在尋找“最佳規(guī)劃”上，希望“一次規(guī)劃，終身受益”，在做規(guī)劃時(shí)面面俱到，不愿舍棄，在行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調(diào)整措施。實(shí)際上，由于諸多因素的限制，一個(gè)人幾乎是無法做出一個(gè)十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃的，況且，由于外部環(huán)境變化和自身認(rèn)識、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃也是需要不斷調(diào)整、與時(shí)俱進(jìn)的。
2 、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的要素
一份完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)包括自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標(biāo)的確定、實(shí)施策略與措施和反饋調(diào)整五個(gè)環(huán)節(jié)。
(1)自我評估
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)是進(jìn)行正確的評估。自我評估是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行的規(guī)劃方案的前提。一個(gè)人只有通過自我評估，正確深刻地認(rèn)識和了解自己，才能對未來的職業(yè)生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業(yè)生涯規(guī)劃很容易中途夭折。
自我評估的主要內(nèi)容是與個(gè)人相關(guān)的所有因素，包括興趣、氣質(zhì)、性格、能力、特長、學(xué)識水平、思維方式、價(jià)值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰?我想做什么?我能做什么?當(dāng)然，一個(gè)人對自己的'認(rèn)識往往是片面的，所以在自我評估中還應(yīng)善于聽取他人的意見。
(2)職業(yè)環(huán)境分析
職業(yè)環(huán)境因素對個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的影響是巨大的。作為社會生活中的個(gè)體，我們只有順應(yīng)職業(yè)環(huán)境的需要，趨利避害，最大可能地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。 職業(yè)環(huán)境分析包括對社會政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和組織(企業(yè))環(huán)境的分析。要評估和分析職業(yè)環(huán)境條件的特點(diǎn);發(fā)展與需求變化的趨勢;自己與職業(yè)環(huán)境的關(guān)系以及職業(yè)環(huán)境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業(yè)環(huán)境條件之下，究竟能干成什么?這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會切實(shí)可行，而不致流于空泛。
(3)職業(yè)生涯目標(biāo)的確定
制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，就是為了實(shí)現(xiàn)某種職業(yè)生涯目標(biāo)，進(jìn)而獲得自己理想的生活，所以目標(biāo)抉擇才是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一般我們可以首先根據(jù)個(gè)人素質(zhì)與社會大環(huán)境條件，確立人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后通過目標(biāo)分解、分化成符合現(xiàn)實(shí)和組織需要的中期、短期目標(biāo)。
(4)實(shí)施策略與措施
所謂職業(yè)生涯策略與措施，是指為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而制訂的行動計(jì)劃。在我們確定職業(yè)生涯目標(biāo)后，就要制訂相應(yīng)的行動方案來實(shí)現(xiàn)它們。實(shí)施策略措施要具體可行，容易評估。應(yīng)包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、教育培訓(xùn)安排，時(shí)間計(jì)劃等方面的措施。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃5
各大高校一輪又一輪的擴(kuò)招風(fēng)潮，各大媒體有關(guān)就業(yè)形勢嚴(yán)峻的一撥又一撥的炒作，使得原先躲在校園里不問世事的學(xué)子們，也在邁出校園之前，就早早開始了為以后職業(yè)發(fā)展的儲蓄和準(zhǔn)備，大學(xué)生實(shí)習(xí)與職業(yè)生涯規(guī)劃。于是乎，學(xué)校里的各種社會實(shí)踐活動，到各大公司拿著微薄的薪水去實(shí)習(xí)，也成了希望畢業(yè)以后能夠立馬被大公司看中，一步登天的前奏。但是，在選擇實(shí)習(xí)的公司和職位時(shí)，該做怎樣的權(quán)衡？高校生實(shí)習(xí)會遇怎樣的誤區(qū)，怎樣才能夠避開這些誤區(qū)并真正達(dá)到向往的彼岸？
——赫敦（上海）管理顧問有限公司在對高校生的實(shí)習(xí)狀況作過一番調(diào)查以后，提醒高校實(shí)習(xí)生，謹(jǐn)防實(shí)習(xí)的三大誤區(qū)。
誤區(qū)一：實(shí)習(xí)是為了讓簡歷更好看一點(diǎn)，所以做什么工作無所謂
小馬是20xx屆的應(yīng)屆畢業(yè)生，學(xué)生物工程的他，實(shí)習(xí)期間，卻進(jìn)了一家房地產(chǎn)公司跑起了市場調(diào)查。雖說忙前忙后似乎樂在其中的樣子。可你真的問他，覺得這份工作學(xué)到了什么東西，對以后的職業(yè)發(fā)展究竟有什么幫助時(shí)，卻也一下子答不上來了。
赫敦職業(yè)顧問認(rèn)為：實(shí)習(xí)作為很多大學(xué)生從學(xué)校邁向社會的第一步，一定是要能夠?yàn)槟阋院蟮穆殬I(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)的，如果小馬是學(xué)房地產(chǎn)或市場營銷，并且以他的職業(yè)潛質(zhì)和自己希望的職業(yè)發(fā)展方向也是向房地產(chǎn)或者市場營銷方面發(fā)展。那么，這份兼職對其職業(yè)發(fā)展會有更大的.幫助。我們并不是說去做市場調(diào)查，鍛煉與人溝通的技巧不好，而是要找一份對你的職業(yè)發(fā)展更有幫助的實(shí)習(xí)，保持你職業(yè)的連續(xù)性和可持續(xù)性。
誤區(qū)二：反正公司只是用一些廉價(jià)勞動力，也不會讓我們長期留下來做，所以，干好干壞一個(gè)樣，職場故事《大學(xué)生實(shí)習(xí)與職業(yè)生涯規(guī)劃》。
計(jì)算機(jī)系的小城在一家軟件公司實(shí)習(xí)，也就是做做網(wǎng)管。不過活兒輕松，小城也沒有人認(rèn)真真去做。在他看來，公司用他們這些實(shí)習(xí)生，只不過是圖個(gè)便宜，等實(shí)習(xí)期過了，肯定就讓自己走人。而對于自己來說，不過是這段時(shí)間找個(gè)地方去罷了，所以，干好干壞也沒什么差別了！
赫敦調(diào)研數(shù)據(jù)顯示:75%以上的實(shí)習(xí)生被用人單位留了下來。其實(shí)，這是有其道理所在的。公司愿意讓你進(jìn)來實(shí)習(xí)，除了少數(shù)只是想用廉價(jià)勞動力的公司以外，其他的公司是希望可以吸納一些有潛質(zhì)的新鮮的血液，并且認(rèn)為你是可以留下來觀察，且有培養(yǎng)潛力的。因?yàn)椋菊挟厴I(yè)實(shí)習(xí)生，雖說付的薪水少了，但是他們因此付出的培訓(xùn)卻無形中增加了。所以，如果你去的公司是你心儀的職業(yè)目標(biāo)，不妨好好干下去，讓它成為你事業(yè)發(fā)展的第一步！
誤區(qū)三：實(shí)習(xí)嘛！哪個(gè)錢多去哪個(gè)唄！
精細(xì)化工專業(yè)的小雪，實(shí)習(xí)期間并不是像其他的同學(xué)一樣去找了與專業(yè)對口的公司去做。而是把時(shí)間花在了做促銷小姐上，在她看來，那些工廠和公司個(gè)個(gè)吝嗇得要命，一個(gè)月才三、四百塊錢，還被人呼來喝去，做死做活。哪像自己現(xiàn)在，工作既輕松，到手的money又很多。
赫敦職業(yè)顧問認(rèn)為:實(shí)習(xí)本身帶給你的，是提供給你一個(gè)學(xué)習(xí)的舞臺，是你所有書本上的理論知識在實(shí)踐中最真切的檢驗(yàn)，它所帶給你的是一種不同于學(xué)校的思維方式和做事習(xí)慣。而如果能夠遇到一家規(guī)范的大公司，那么你從中的獲益就不是你一個(gè)月多幾百塊錢能夠換來的。所以，建議實(shí)習(xí)生，千萬不要為了一時(shí)的收入多少，而放棄未來的職業(yè)發(fā)展！
赫敦（上海）管理顧問有限公司執(zhí)行董事兼首席職業(yè)顧問張建勤女士指出：大學(xué)畢業(yè)前夕的實(shí)習(xí)階段，是初涉職場,開始自身職業(yè)生涯規(guī)劃最好的一個(gè)起點(diǎn)。在實(shí)習(xí)過程中，大學(xué)生可以大概知道自己需要什么，和公司的實(shí)際運(yùn)作情況。由于職業(yè)生涯還沒有正式開始，一些調(diào)整可以無成本地開始。相比已經(jīng)工作一段時(shí)間的職業(yè)人，實(shí)習(xí)生在這方面不能不說是一種幸運(yùn)。職業(yè)生涯早在正式職業(yè)開始之前規(guī)劃，可以早進(jìn)入職業(yè)的高速發(fā)展軌道。對于應(yīng)屆畢業(yè)生，這是個(gè)不能錯過就不會再來的時(shí)機(jī)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃6
一、前言
今天站在哪里并不重要，重要的是你下一步邁向哪里。職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個(gè)人來說都是必不可少的，對于大學(xué)生尤其重要。大學(xué)時(shí)代可謂是人一生中的黃金時(shí)代，也是一個(gè)人的性格形成和能力發(fā)展一個(gè)重要的階段，大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃，結(jié)合自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，才能使大學(xué)的學(xué)習(xí)更加有效，贏在起跑線上。
二、自我分析
1、職業(yè)興趣
我是一個(gè)相對來說不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比較穩(wěn)定的工作，具體的講，我喜歡想做的是一名醫(yī)師，當(dāng)然，根據(jù)自己的專業(yè)，我想我也會嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據(jù)自己的愛好，特長，專業(yè)以及以后自己的發(fā)展方向與生活經(jīng)歷來選擇自己的道路
2、職業(yè)價(jià)值觀
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻(xiàn)，在其中學(xué)習(xí)，進(jìn)步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認(rèn)真，努力，不要太計(jì)較個(gè)人的回報(bào)，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實(shí)實(shí)的工作，為自己的學(xué)生負(fù)責(zé)，其他的，不必計(jì)較太多，因而，我價(jià)值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3、性格特征
如前面所說，我是一個(gè)相對來說比較生，平時(shí)除了與我認(rèn)識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個(gè)人獨(dú)處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來的，因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據(jù)個(gè)人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關(guān)與語言研究方面的工作
4、勝任能力
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計(jì)師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實(shí)，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個(gè)人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認(rèn)為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應(yīng)該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實(shí)踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進(jìn)步，克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，完善自我。
5、自我分析小節(jié)
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認(rèn)識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
總結(jié)：
希望自己的工作能受到他人的認(rèn)可，對工作的完成和挑戰(zhàn)成功感到滿足。這種類型的人在工作中目標(biāo)明確，有強(qiáng)烈的發(fā)展和提升意識。他們一心一意想發(fā)揮個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自我，盡力挖掘自己的潛力，施展自己的本領(lǐng)，追求目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和他人的肯定，并視此為有意義的生活。
項(xiàng)目經(jīng)理、公司管理等企業(yè)型的工作比較適合該類型的人。
三、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析
父母是一般的農(nóng)民，勤勤懇懇勞動，這就給與了我工作踏實(shí)的影響。父母從小教導(dǎo)只有讀書才能改變命運(yùn)，故我會珍惜每一個(gè)給與我的機(jī)會，給了我的學(xué)習(xí)動力。家庭和睦，即使出現(xiàn)我和父母的想法不一致，父母也會程度上尊重我的選擇，給了我自由發(fā)展的空間。
2、學(xué)校環(huán)境分析
武漢大學(xué)是中國教育部直屬重點(diǎn)綜合大學(xué)，是國家“211工程”和“985工程”重點(diǎn)建設(shè)高校。地處高校云集的武漢，并且在學(xué)校里擁有深厚的人文底蘊(yùn)，秉承“自強(qiáng)弘毅求是拓新”的校訓(xùn)，無意中熏陶了武大千千萬萬學(xué)子。而武漢大學(xué)醫(yī)學(xué)部里本部較遠(yuǎn)，安靜的校園成為學(xué)習(xí)的氣氛。武漢大學(xué)目前有三所附屬醫(yī)院分別為武漢大學(xué)中南醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院、武漢大學(xué)口腔醫(yī)院。師資力量雄厚，給與了我的教育。并且華中七校聯(lián)合辦雙學(xué)位給我們很大的優(yōu)勢，我們可以在課外時(shí)間修一個(gè)對自己的職業(yè)發(fā)展有幫助的第二學(xué)位。
3、社會環(huán)境分析
�、俅髮W(xué)生就業(yè)趨勢
隨著高校不斷擴(kuò)招，社會對大學(xué)生能力的認(rèn)知度也越來越低，大學(xué)生就業(yè)面臨著巨大的`挑戰(zhàn)。經(jīng)濟(jì)發(fā)展所能提供的崗位遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)，還有往屆留下的失業(yè)人數(shù)這在無形中給應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生很大壓力。而且不斷有的人追求高學(xué)歷就為了能夠在工作中找到競爭的一席之地，不斷出現(xiàn)本科生能做的事情卻招個(gè)研究生，這使得本科生就業(yè)壓力更大。
�、卺t(yī)學(xué)生就業(yè)方向
就醫(yī)學(xué)生的就業(yè)方向而言，無非去各種醫(yī)院，省城或者一線城市。但這些學(xué)歷要求比較高，而就我專業(yè)醫(yī)療器械工程而言，更多的是去各疾控中心和各區(qū)防疫站。
當(dāng)然也有很多醫(yī)學(xué)生利用自身專業(yè)背景優(yōu)勢到各大制藥廠和醫(yī)療器械公司就業(yè)。
4、職業(yè)環(huán)境分析
醫(yī)療器械工程是近幾年新出現(xiàn)的專業(yè)，目前更多的是去各省市的疾控中心以及各區(qū)的防疫站，還沒有出現(xiàn)新的突破。隨著醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展，越來越多的醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生處于脫銷的狀態(tài)。
但是除了自身的職業(yè)追求，可以利用自己醫(yī)學(xué)的專業(yè)背景，到各大制藥廠以及各種醫(yī)療器械制造公司尋求更多的發(fā)展。越來越多的醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生活躍在醫(yī)藥品銷售以及各個(gè)領(lǐng)域。人類的身體到目前為止還不能到達(dá)一個(gè)完全健康的狀態(tài)，只要有人類存在，各種藥品制造的發(fā)展空間。隨著科技的發(fā)展，各種越來越先進(jìn)的醫(yī)療器械會不斷出現(xiàn)，所以這個(gè)行業(yè)應(yīng)該會一直存在。藥業(yè)集團(tuán)稱為醫(yī)學(xué)生的另一條出路。
四、職業(yè)定位
1、我的優(yōu)劣勢分析
優(yōu)勢
1、做事腳踏實(shí)地而且非常有條理，工作一絲不茍，對待具體問題、事實(shí)和細(xì)節(jié)非常專心細(xì)致
2、追求高效率和多成果，能夠?qū)Ｗ⒂谝粋�(gè)項(xiàng)目或任務(wù)上，可以不需要別人的合作獨(dú)立工作，能夠通過集中精力和深思熟慮穩(wěn)步地達(dá)到自己的目標(biāo)
3、相信傳統(tǒng)模式的可取之處，樂于遵循確定的工作安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護(hù)者
4、非常強(qiáng)的責(zé)任意識，信守諾言，容易得到上級和同事的信任
5、心態(tài)平和，對于應(yīng)該做什么事有自己的主見，教您怎樣寫范文即使遇到阻力或干擾也能一如既往，能將工作自始至終貫徹到底，對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)很有毅力和決心
劣勢
1、辦事不能靈活變通，有時(shí)難以適應(yīng)新情況，不愿意嘗試新的、沒有經(jīng)過考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法
2、可能對變動感到不安，遇到更大的困難或不確定的任務(wù)時(shí)，通常采取回避態(tài)度
3、有時(shí)會因?yàn)榻谀繕?biāo)而忽略長遠(yuǎn)需要，難以看到問題的整體以及行為的長遠(yuǎn)影響，對需要很長時(shí)間才能完成的項(xiàng)目和任務(wù)缺乏耐心
4、為人敏感，易受無關(guān)因素的影響，較為情緒化，自我控制能力較差，有時(shí)會表現(xiàn)出沖動、任性，考慮問題瞻前顧后猶豫不決，決斷時(shí)魄力不足，有較大的壓力
5、不大能考慮方針或者決定對別人造成的影響，很難理解和自己不同的要求
6、對自己要求不高，不愿主動承擔(dān)責(zé)任；可能低估自己和自己對組織的貢獻(xiàn)，過于注重事情的結(jié)果
7、您不愿影響或引導(dǎo)別人，喜歡事必躬親，所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)規(guī)范化程度和效率通常不高
2、職業(yè)目標(biāo)
根據(jù)測評結(jié)果顯示，本人比較適合做行政或者后勤類工作，所以我的職業(yè)目標(biāo)是世界500強(qiáng)某制藥公司或醫(yī)療器械公司人力資源（HR）總監(jiān)
3、職業(yè)發(fā)展策略
本科畢業(yè)到世界500強(qiáng)做行政或HR助理，力爭在10年內(nèi)升為大區(qū)HR經(jīng)理，8年后升為HR總監(jiān)。
4、職業(yè)發(fā)展估計(jì)
十八年內(nèi)，獲得世界500強(qiáng)公司人力資源總監(jiān)的職位。
五、計(jì)劃實(shí)施
1、短期目標(biāo)
大學(xué)期間
時(shí)間：現(xiàn)在—2014年6月
目標(biāo)：順利完成本科學(xué)習(xí)，并且拿到的雙學(xué)位，拿到必備的證書。
實(shí)施方案：
2010年9月—2011年2月
認(rèn)真復(fù)習(xí)英語順利通過12月份四級考試，希望能過550分去考口語。并且認(rèn)真學(xué)習(xí)本專業(yè)，使所有的課程通過80分。這學(xué)期完成選修課以騰出時(shí)間去修雙學(xué)位。認(rèn)真做好現(xiàn)在學(xué)生會人力資源部的學(xué)生工作，積累一定的實(shí)踐管理經(jīng)驗(yàn)。認(rèn)真做好手上大學(xué)生創(chuàng)新科研項(xiàng)目，注重團(tuán)隊(duì)合作，及時(shí)和老師溝通。
2011年3月—2011年7月
在節(jié)假日開始修人力資源管理第二學(xué)位，并且淡化學(xué)生工作在自己生活中的影響，在科研項(xiàng)目中多花點(diǎn)心思，同樣能夠鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力。同樣的，學(xué)術(shù)還是重要的，本專業(yè)和第二學(xué)位專業(yè)都的期末考試成績過80分。并且在這學(xué)期通過英語六級。能夠拿到獎學(xué)金。
2011年9月—2013年7月
淡出學(xué)生工作，專心學(xué)術(shù)，并且在大三暑假去中南醫(yī)院實(shí)習(xí)，大四暑假去疾控中心實(shí)習(xí)。在這兩年中，本專業(yè)和第二學(xué)位成績要求85分以上，完成第二學(xué)位的答辯。
2013年9月—2014年6月
順利通過畢業(yè)考核，參加工作實(shí)習(xí)，畢業(yè)證和兩個(gè)學(xué)位證，做好去公司正式參加工作的準(zhǔn)備。
2、中期目標(biāo)
時(shí)間：2014年—2024年
目標(biāo)：世界500強(qiáng)大區(qū)HR經(jīng)理
實(shí)施方案：
2014年—2016年
畢業(yè)后在世界500強(qiáng)公司從行政助理或者HR專員助理開始做，爭取在2年后做到行政專員或HR專員。認(rèn)真積累專業(yè)的各種知識，完善在學(xué)校學(xué)習(xí)的各種知識構(gòu)架，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，并且學(xué)會職場打拼的規(guī)則。
2016年—2019年
做到高級行政專員或者高級HR專員。這是成為一個(gè)成熟的職場人，熟悉HR行業(yè)的各種規(guī)則，而且能夠獨(dú)當(dāng)一面。
2019年—2021年
做到行政主管或者HR主管。此時(shí)有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力，不僅能夠把自己手上的事情做好，還能夠教下屬做一些事情。
2021年—2024年
做到大區(qū)（如南方市場區(qū)域）HR經(jīng)理，能夠管理較多的人員，并且能夠控制把握各種事情的大方向。
3、長期目標(biāo)
時(shí)間：2024年—2032年
目標(biāo)：獲得世界500強(qiáng)人力資源總監(jiān)的職位
實(shí)施方案：在職場的打拼中不斷完善自己，與自己的上級多交流，并且不斷接受新的知識，保持自己的先進(jìn)性。
六、總結(jié)
本人對規(guī)劃的思路：
1、職業(yè)生涯規(guī)劃書肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變化，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變、我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個(gè)很難定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會閱歷，談這個(gè)似乎有點(diǎn)紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。
3、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。
以上是《醫(yī)療器械工程專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書》的詳細(xì)內(nèi)容，涉及到自己、工作、目標(biāo)、專業(yè)、不斷、能夠、一個(gè)、發(fā)展等，覺得好就按CTRL+D收藏下。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃7
個(gè)性特征：
自我評估的結(jié)果：
我是一名中專學(xué)生，平時(shí)生活儉樸，性格活潑，動手能力較強(qiáng)，做事認(rèn)真、細(xì)致、投入，但有時(shí)缺乏主動性，容易讓外界因素影響到自己的心情，以致影響正常工作。我看重人與人之間的關(guān)系，待人友好、易察出他人的需要，并善與給他人實(shí)際關(guān)懷，平日性格隨和，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心，富有愛心和責(zé)任感，有一定的進(jìn)取心和很強(qiáng)的好奇心，而且對工作比較熱情，能夠吃苦耐勞，喜歡團(tuán)體工作。不喜歡與人起沖突，不自夸。但是，我做事時(shí)優(yōu)柔寡斷，很多時(shí)候不能當(dāng)機(jī)立斷，另外，我缺乏上臺演講的能力和一定的口才。
在初中時(shí)，我是一個(gè)非常內(nèi)向的人，不喜歡人多的地方，基本上不參加學(xué)習(xí)以外的任何活動，但挺健談，所以人際一直很好；到了高中以后，尤其是大學(xué)，在外界環(huán)境和周圍人士的的影響下，我開始漸漸的外向起來，結(jié)識了許多好朋友，。并且有了良好的群眾基礎(chǔ)，現(xiàn)任副班長，有一定的組織、領(lǐng)導(dǎo)能力，參與策劃多項(xiàng)活動，真正的改變了以前孤僻的性格。 職業(yè)測評的結(jié)果：
分析：您的性格類型是“ISFJ”(內(nèi)向+實(shí)感+情感+判斷
沉靜，友善，有責(zé)任感和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移地承擔(dān)責(zé)任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準(zhǔn)確無誤。忠誠，替人著想，細(xì)心；往往記著他所重視的人的.種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個(gè)有秩序、和諧的工作和家庭環(huán)境。
型的人十分務(wù)實(shí)，忠誠、有奉獻(xiàn)精神和同情心，理解別人的感受。他們意志清醒而有責(zé)任心，樂于為人所需。喜歡利用大量的事實(shí)情況，對于細(xì)節(jié)則有很強(qiáng)的記力。具有強(qiáng)烈的職業(yè)道德。樂于協(xié)助別人，喜歡實(shí)際可行地幫助他人。他們利用個(gè)人熱情與人交往，在困難中與他人和睦相處。不喜歡表達(dá)個(gè)人情感，但實(shí)際上對于大多數(shù)的情況和事件都具有強(qiáng)烈的個(gè)人反應(yīng)。
測平分析：適合的職業(yè)有:機(jī)械、電氣工程師·商品規(guī)劃師·中層經(jīng)理。
自我小結(jié)：
現(xiàn)實(shí)的我還不夠成熟，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)和生活閱歷，自制能力較弱，我知道會對未來的工作帶來不利影響，但我相信，當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用自己的優(yōu)點(diǎn)，讓其把自己帶出圍障。清楚了解自己后，就采取措施來補(bǔ)救。敢于嘗試，把握每次機(jī)會，勇于說出自己的想法。只要我在剩下的大學(xué)時(shí)光里有意識的去改正并提高自我，這些都不是問題。
職業(yè)興趣
自我評估的結(jié)果：
個(gè)性溫和的我有較強(qiáng)獨(dú)立思考能力和空間想象能力，喜歡去探索新的事物，享受自然，用自己方式去描述自然。而且自己對于那些固定的工作模式十分討厭，不喜歡做一些不變的操作性工作。比較喜歡從事一些比較有社會價(jià)值的工作。另外，自己一直對軟件設(shè)計(jì)十分感興趣，而且感覺自己在軟件方面有一定的潛力，以后可能會有相對比較大的發(fā)展空間。 職業(yè)測評的結(jié)果：
我的霍蘭德代碼是：SEC（社會52.3% + 企業(yè)45.5% + 傳統(tǒng)36.4%）
自我總結(jié)：
評估和職業(yè)測評的結(jié)果，自己的職業(yè)興趣焦點(diǎn)集中于工作能夠在與他人的合作中帶來樂趣。趨向于穩(wěn)定的團(tuán)隊(duì)工作。并且最好能夠從中得到自身價(jià)值的體現(xiàn)。向往制圖、軟件開發(fā)、設(shè)計(jì)類職業(yè)。
職業(yè)能力
自我評估結(jié)果：
我的專業(yè)是數(shù)控，是學(xué)院的特色專業(yè)。專業(yè)很好，尤其我是三校生上來的，專業(yè)基礎(chǔ)已經(jīng)打好，所以在本專業(yè)有一定的優(yōu)勢，比如說《機(jī)械制圖》等一些理論基礎(chǔ)課我都學(xué)的很好，在高中時(shí)就獲得過不少專業(yè)獎項(xiàng)。而專業(yè)軟件方面，我在班級同學(xué)中也都是排在前列的，這一塊常常得到大家的贊揚(yáng)及肯定。
課余時(shí)間自己也積極參加分院的學(xué)生組織工作，現(xiàn)也擔(dān)任分院學(xué)生會辦公室的負(fù)責(zé)人和班級的主要班干部之一，在綜合能力方面有很多的鍛煉機(jī)會也得到了很大的提高，在大學(xué)期間我在管理及組織能力方面也是得到同學(xué)和老師的肯定的。平日有空我也積極參加分院一些周末志愿者活動和暑期社會實(shí)踐活動，在社會服務(wù)方面也有一定的基礎(chǔ)。
自己從高一開始的每期暑假寒假都在一些大大小小的工廠里實(shí)習(xí)，接觸過很多社會上的專業(yè)知識，也不斷的鍛煉了自己的社會接受能力及對社會環(huán)境的適應(yīng)能力，所以在社會經(jīng)驗(yàn)方面我也有很大的優(yōu)勢。
健談、好脾氣、善于傾聽是我最大的特點(diǎn)，這對我來說又是一個(gè)優(yōu)勢。
職業(yè)測評結(jié)果：
職業(yè)能力小結(jié)：
我比較突出的五項(xiàng)技能
敏感細(xì)致積極關(guān)注他人的做事生活，理解為什么這么做
時(shí)間管理合理安排時(shí)間，絕不浪費(fèi)一分一秒
虛心努力取長補(bǔ)短，虛心聽取別人意見，改變自我
調(diào)解協(xié)商能協(xié)調(diào)矛盾，解決分歧，統(tǒng)一觀念意見
開拓創(chuàng)新能較早的接受新事物，并不斷創(chuàng)新，改革
我的職業(yè)能力并不是很強(qiáng)的，不善于交際，為人處事方面并不是怎么太成熟，同樣也不太善于交流，組織管理能力也很差，但我會很努力。
職業(yè)價(jià)值觀
自我評估的結(jié)果：
作為一個(gè)大學(xué)生，首先我要明確自己思想的立場，除了擁有先進(jìn)黨員所具備的高思想外，還需要在生活中樂于助人，在學(xué)習(xí)中勤奮刻苦，在各方面都帶有樂觀態(tài)度。
再次，家庭是最重要的，職業(yè)就是想為了創(chuàng)建一個(gè)幸福的家庭，而后看重的是人際關(guān)系和自己的能力，能在友好的環(huán)境中工作，與他人充分合作并能協(xié)調(diào)一致，充分發(fā)揮出自己該有的職業(yè)水平，能夠感受到大家的贊賞和支持，并可以把同事當(dāng)做朋友。
職業(yè)價(jià)值傾向測試的結(jié)果：
職業(yè)價(jià)值觀探索小結(jié)：
首先在得到一份工作后要和自己的同事、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系相處的融洽，在這之后要追求自己的勞動成果，做好自己分內(nèi)工作的同時(shí)，適當(dāng)去幫助他人。在工作時(shí)也需要他人的支持！
個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活要協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）也不該覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。 為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃8
每個(gè)人的一生都是有限的，在有限的時(shí)間里，所有人都期望自我能夠到達(dá)自我夢想的巔峰。在每個(gè)人的`生命發(fā)展的過程中，其發(fā)展過程都是獨(dú)特而又豐富多彩的。一生的時(shí)間不能夠重復(fù)，那么在不可重復(fù)的今生必須要為自我做好一份詳盡的規(guī)劃，并按照規(guī)劃好的人生方向前行。
做好職業(yè)規(guī)劃并不簡單，它是一個(gè)很龐大的概念。它是在個(gè)人與組織的相結(jié)合下，對一個(gè)人整個(gè)人生的主觀、客觀分析，結(jié)合實(shí)際情景確定一個(gè)人的最佳發(fā)展方向與目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)做出的合理的行動方案。
時(shí)至今日，我踏入大學(xué)的校門已經(jīng)有半年多了，比起四年的大學(xué)生活來說，似乎并不算長，可是聽完教師說的大學(xué)三年論，以及大學(xué)生就業(yè)嚴(yán)峻形勢的分析，緊迫感也隨之而來。早日做好職業(yè)規(guī)劃對自我今后的生活會起到關(guān)鍵性作用。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃9
職業(yè)規(guī)劃：盧梭說過，選擇職業(yè)是人生大事，因?yàn)槁殬I(yè)決定了一個(gè)人的未來，只有有了明確的目標(biāo)，才會激勵人們努力奮斗，并積極創(chuàng)造條件實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)，我們現(xiàn)在面臨了一個(gè)問題—畢業(yè)，意味著我們離開求學(xué)知識的殿堂，開始步入社會尋求職業(yè)。因此，現(xiàn)在規(guī)劃好今后的發(fā)展目標(biāo)尤為重要，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是一種人生的設(shè)計(jì)，也是命運(yùn)的設(shè)計(jì)。大一的一年了解專業(yè)知識，熟悉環(huán)境，明確目標(biāo)，適應(yīng)大學(xué)生活，大一的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，拿到了一次國家勵志助學(xué)金，學(xué)院優(yōu)秀團(tuán)員，大二應(yīng)堅(jiān)持自己的目標(biāo)，為以后能快速的找到適合自己的工作而努力。同時(shí)由于自己個(gè)方面的事，現(xiàn)在對大一的職業(yè)生涯規(guī)劃做一下評估與調(diào)整。
專業(yè)技能：經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)，知識的汲取，各種證書的獲得，使我變得成熟與穩(wěn)重，從企業(yè)需要的人才來看，企業(yè)需求的有四方面的人才，專家型，技術(shù)型，決策型，管理型。從我自身的角度來看，我沒有較高的學(xué)歷。
也就代表著我沒有較深的理論技術(shù)，隨著長時(shí)間的接觸專業(yè)，可能會成為一名專家型人才，但是，并不代表我現(xiàn)在是，決策型我們不是公司的高層，也不能成為我們的目標(biāo)，可能在今后的工作中我們可以朝著那個(gè)目標(biāo)前進(jìn)，但是我們一定要認(rèn)清自己的發(fā)展方向與自身的情況。
所以我決定在技術(shù)性和管理型上發(fā)展。而且，隨著就業(yè)壓力的增加，我們不單單面對著我們要學(xué)好自己的專業(yè)知識，因?yàn)榧夹g(shù)是你在企業(yè)的立足之本，還要在你學(xué)好自己知識的同時(shí)學(xué)習(xí)管理方面的知識，我們不能確定我們所學(xué)的專業(yè)就不會在以后的發(fā)展中淘汰，現(xiàn)在企業(yè)最缺乏的是管理型和營銷方面的人才。我們學(xué)的是材料成型與控制技術(shù)，我們面臨的是鋼廠，鋼廠的企業(yè)，要的是利潤，同時(shí)還要節(jié)能減排，就需要我們有更多的能力，我們才能在企業(yè)中更好的發(fā)展，所以我在這學(xué)期開始報(bào)了會計(jì)班，想擁有一份除了專業(yè)以外的能力。
一、評估的內(nèi)容
職業(yè)目標(biāo)評估：
1、假如在公司內(nèi)一直不被其中，一直被排擠，我們剛剛開始工作，好的報(bào)酬并不代表今后有一個(gè)好的發(fā)展環(huán)境和成長空間，我們現(xiàn)在至工作三年的任務(wù)不是為了掙錢而去工作我們是為了學(xué)習(xí)更多的知識，只有我們現(xiàn)在又更多的.知識我們才能看清一個(gè)企業(yè)的發(fā)展前景和自己的發(fā)展目標(biāo)。我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的都是理論知識很少和實(shí)踐相結(jié)合，所以，我們在以后的工作中要學(xué)會更多的實(shí)踐知識，為我們的以后發(fā)展打下基礎(chǔ)。然后我將重新選擇公司。
2、假如公司在后期福利不好，或者工資水平與其他同等公司差距
懸殊時(shí)，我會選擇離開公司，尋求新的公司。
3、假如公司倒閉，我會提前選好新的公司做準(zhǔn)備，并且隨時(shí)安排好自己以后的工作方向，至到公司結(jié)束運(yùn)營后再到新的公司面試就職。
職業(yè)路徑評估：
1、在大學(xué)階段時(shí)，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事焊接工作時(shí)，我會選擇走軋鋼方向的路線，進(jìn)入鋼鐵企業(yè)工作，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃
2、在工作初期，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事軋鋼工作，我會考慮走管理方面還有會計(jì)財(cái)務(wù)方面發(fā)展方向。
3、在工作中期時(shí)，假如我發(fā)現(xiàn)我并適合從事軋鋼工作，爭取機(jī)會，我會進(jìn)一步提高自己在軋鋼方面的知識，會考慮靠去鋼鐵方面的研究生。
4、在工作后期是，如果發(fā)現(xiàn)我并不適合從事高層技術(shù)管理工作，我會選擇提前退休，或者到新的公司就職。
實(shí)施策略評估：
1、如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大時(shí)，過后我會選擇請假，到外地散心修養(yǎng)
2、如果長時(shí)間處于過度勞累或者壓力過大時(shí)，我會選擇其他公司。 其他因素評估
1、假如身體出現(xiàn)重大疾病時(shí)，我會選擇辭職，帶調(diào)理好身體之后，再度就業(yè)。
2、假如家庭發(fā)生重大變故，如需要大量資金時(shí)，我會酌情選擇工資較高的工資就職或者是抵押貸款；如需要長時(shí)間陪伴家庭時(shí)，我會選擇辭職，陪伴家庭度過難關(guān)。
3、經(jīng)濟(jì)狀況不足以維持整個(gè)家庭的開支時(shí)，我會盡量縮減開支，同時(shí)尋找第二份職業(yè)填補(bǔ)家用。
二、評估的時(shí)間
計(jì)劃往往趕不上變化，這要求我要做好職業(yè)目標(biāo)的評估和調(diào)整，及時(shí)了解情況的變化，通過對實(shí)際情況和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)程度分析，做好職業(yè)目標(biāo)的考核，修改和調(diào)整，重新制定適合自身發(fā)展的職業(yè)目標(biāo)，確保可行性，才能完成職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。一般情況下，我會一年做一次評估規(guī)劃，并在年頭制定該年具體計(jì)劃，并逐月修訂，將具體計(jì)劃按照年月周細(xì)分，并做好總結(jié)工作。積極修正和合核查策略和計(jì)劃，保證目標(biāo)有效實(shí)施。
在特殊情況下，例如職位變更或者職業(yè)變更時(shí)期，我會隨時(shí)評估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，我會酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計(jì)劃。
三、規(guī)劃調(diào)整的原則
1、成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是經(jīng)濟(jì)目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
2、差距
A.從事鋼鐵企業(yè)的經(jīng)驗(yàn)和與同事之間的協(xié)調(diào)配合；
B.作為技術(shù)人員所必備的專業(yè)理論知識、創(chuàng)新能力；
C.身體適應(yīng)能力有差距。
D.社交圈太窄。
3、縮小差距的方法
A．教育培訓(xùn)方法
�。�1）充分利用在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會團(tuán)體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。
�。�2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會。
B．討論交流方法
�。�1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
�。�2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。
C．實(shí)踐鍛煉方法
�。�1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
�。�2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
�。�3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃10
一、個(gè)人資料
姓名：XX
性別：女
出生年月：1988年1月
性格：外向
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級
專業(yè)：自動化
座右銘：思想有多遠(yuǎn)，我就能走出多遠(yuǎn)。
二、自我分析
1、興趣愛好：
業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫
心中偶像： 周恩來、比爾.蓋茨
喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》
喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》
2、優(yōu)勢分析：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
3、劣勢分析：
因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。
4、優(yōu)點(diǎn)分析：
樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點(diǎn)分析：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
三、解決自我分析中的劣勢和缺點(diǎn)
當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。
四、 社會環(huán)境分析
1、一般社會環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：(將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。)
五、角色建議
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力，聰明。
六、職業(yè)生涯規(guī)劃
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
在這個(gè)高科技的社會，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力，
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：要通過大學(xué)英語四級考試;通過計(jì)算機(jī)應(yīng)用2級考試;熟悉掌握專業(yè)課知識。
大學(xué)三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，
大學(xué)四年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十五年的目標(biāo)
20xx-20xx年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20xx-20xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn);
20xx年：了解市場行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;
20xx年：擁有自己的公司
3、求職計(jì)劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
(4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
七、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動，堅(jiān)持直到勝利的那一天。既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)規(guī)劃意義
職業(yè)生涯規(guī)劃，對大學(xué)生而言，就是在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的專業(yè)特長知識結(jié)構(gòu)，結(jié)合社會環(huán)境與市場環(huán)境，對將來要從事的職業(yè)以及要達(dá)到的職業(yè)目標(biāo)所做的方向性的方案。
根據(jù)薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展理論，大學(xué)生處于職業(yè)生涯的探索階段，且正好跨越了該階段的過度期(1822歲)和試驗(yàn)承諾期(2224歲)的兩個(gè)時(shí)期。在這兩個(gè)時(shí)期，大學(xué)生的個(gè)體能力迅速提高，職業(yè)興趣趨于穩(wěn)定，逐步形成了對未來職業(yè)生涯的預(yù)期;而完成了職業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)準(zhǔn)備，大學(xué)生畢業(yè)后則會走上初次就業(yè)崗位，正式開始職業(yè)生涯。故此，在實(shí)驗(yàn)承諾期內(nèi)，許多大學(xué)生往往需要就自己的未來職業(yè)生涯做出關(guān)鍵性的決策。所以，大學(xué)期間是職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金階段，對大學(xué)生個(gè)人的未來職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠(yuǎn)的影響。
通過對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的四定定向、定點(diǎn)、定位、定心，盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍，把握自己的職業(yè)定位，保持平穩(wěn)和正常的心態(tài)，按照自己的目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。
職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的.盲目性和被動性;規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力;同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。大學(xué)生首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：
�、� 引導(dǎo)你正確認(rèn)識自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值;
�、� 引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析;
�、� 使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想;
�、� 引導(dǎo)你評估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距;
⑤ 引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會;
�、� 使你學(xué)會如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
第二， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地撞大運(yùn)，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語講，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢就是這個(gè)道理。
第三， 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。
當(dāng)今社會處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能慧眼識英雄，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
從人力資源的角度出發(fā)，企業(yè)用人單位非�？粗匦逻M(jìn)員工的職業(yè)生涯規(guī)劃是否透明，是否與公司的發(fā)展一致。有一位畢業(yè)生在自己的求職資料中簡要地描述了自己的生涯規(guī)劃樂意從最基層的工作做起，用三至五年時(shí)間熟悉業(yè)務(wù)，掌握相應(yīng)經(jīng)驗(yàn)，然后向高級主管職位挑戰(zhàn)，盡管其成績在眾多競爭者中很一般，但卻應(yīng)聘成功。只有少數(shù)求職者會寫出自己的未來發(fā)展規(guī)劃。這些規(guī)劃，讓人覺得求職者的求職意向是經(jīng)過深思熟慮的。即使其生涯規(guī)劃只有五年甚至更短的時(shí)間用于為本企業(yè)工作，用人單位也樂意聘請這種目標(biāo)明確、規(guī)劃透明的人。寶潔北京市技術(shù)有限公司高級人力資源經(jīng)理透露，該公司在中國每年招聘應(yīng)屆畢業(yè)生100名左右，凡是職業(yè)生涯規(guī)劃的早的人，現(xiàn)在大多數(shù)都已成為總監(jiān)、副總監(jiān)或高級經(jīng)理。
因此，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從大學(xué)生入學(xué)就開始培養(yǎng)、引導(dǎo)和訓(xùn)練，以便為學(xué)生未來一生的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃11
不少人都以往這樣問過自我：“人生之路到底該如何去走”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生�！笔前�，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自我的人生，都在實(shí)現(xiàn)自我的夢想。
有道是：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”千真萬確。對自我要做的或是將要做的事沒有任何準(zhǔn)備就是在為失敗做準(zhǔn)備。
一向以來自我有一個(gè)習(xí)慣就是在做任何事情之前，都會研究一下，有一個(gè)小小的計(jì)劃，當(dāng)然這并不是預(yù)不預(yù)的'問題，只是我的一個(gè)習(xí)慣。在當(dāng)前大學(xué)生所應(yīng)對的就業(yè)壓力十分的大，我們?nèi)绾卧谝院髧?yán)峻的就業(yè)形式面前做的更好，在以后應(yīng)聘時(shí)從眾多的應(yīng)聘者中脫影而出我們以后到底做些什么我們以后往哪些方面發(fā)展所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃，也就是我們的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃12
每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。因而，規(guī)劃只是一艘船的指明燈，是一首大合唱的指揮棒，然而這艘船是否能到達(dá)海洋的彼岸，還需要船長的掌舵，還需要船員的辛苦搖槳，所以我的規(guī)劃需要我的付諸行動。
一個(gè)人到達(dá)成功常常伴隨著汗水和淚水，它們的交融才能組成一片成功的`海洋；
一個(gè)人到達(dá)成功常常伴隨著荊棘和坎坷，它們的拼湊才能使成功之路充滿著好奇；
一個(gè)人到達(dá)成功常常伴隨著笑聲和哭聲，它們的交奏才能譜寫出悅耳的音樂；
烹調(diào)成功的秘方是：把“抱負(fù)”放到“努力”的鍋中，用“堅(jiān)韌”的小火燉熬，再加上“判斷”做調(diào)味料。
未來是一束散發(fā)芬芳的紅玫瑰，吸引著我要抓住它，掌握它；
未來是一股暖流，寒冷的我要擁抱它，把握它；一切的一切，愛拼才會贏！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃13
人生如同一本書，一本自傳。不同的人他書中的內(nèi)容也有著不同的內(nèi)容。書中可能有彩色的，黑白的圖片;有繁華的，純樸的文章;有快樂的，痛苦的情緒，等等。
在書中，我們的經(jīng)歷就是那書中的書頁，辭去了舊的一天，頁碼就會相應(yīng)的增加了一頁;迎來了新一天的同時(shí)，一張空白的紙也在等著我們?nèi)ヌ顚�。而且每本書的開頭都標(biāo)明目錄，以方便我們?nèi)ゲ檎宜枰?內(nèi)容。那我們?nèi)松畷哪夸浻质鞘裁茨?是我們的計(jì)劃。出版社一般都是根據(jù)內(nèi)容去制作目錄，而我們的“書”則是根
據(jù)目錄去填寫后面的內(nèi)容。在不同的時(shí)期，可以根據(jù)自己的計(jì)劃去完成預(yù)定的目標(biāo)。古語曰：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！贝髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書前言
想要自己人生之書內(nèi)容變得豐富多彩就的先把目錄寫好。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃14
大賽主題：
樹立職業(yè)意識，規(guī)劃精彩人生。
大賽背景:
你能從千軍萬馬中脫穎而出，你也能如愿以償?shù)目缛雺裘乱郧蟮摹跋笱浪保愀新敾鄣念^腦、敏銳的思維、飽滿的熱情、橫溢的才華……可為什么你年輕的臉上卻寫滿了迷惘和憂愁？為什么你總是久久地徘徊在成功的門外？為什么你的才華找不到展示的舞臺？為什么你一次又一次的失去機(jī)會？為什么你年青的心靈總在經(jīng)受一次又次的挫折……
調(diào)查顯示：
在高校大學(xué)生群體中有不少人存在著學(xué)習(xí)興趣不濃，學(xué)習(xí)動力不足，人生目標(biāo)不明確，缺乏職業(yè)規(guī)劃，求職經(jīng)驗(yàn)和自信心不足的現(xiàn)象。同時(shí)也有一部分同學(xué)擁有自己的創(chuàng)意，卻沒有展示自我的平臺。在當(dāng)今這個(gè)知識大爆炸、科學(xué)技術(shù)發(fā)展一日千里的時(shí)代，各行各業(yè)對人才素質(zhì)的要求已越來越高。作為一名大學(xué)生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質(zhì)，有預(yù)見性地、科學(xué)地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯，很難跟得上時(shí)代的步伐。
為了能夠更好地幫助廣大同學(xué)樹立正確的人生觀、學(xué)習(xí)觀、成才觀，確立正確的奮斗目標(biāo)，同時(shí)也提高同學(xué)們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。我們精心策劃了此次“規(guī)劃未來，成就夢想”
大賽目的：
通過大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽的活動形式，宣傳中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于引導(dǎo)和鼓勵高校畢業(yè)生面向基層就業(yè)的意見》（中辦發(fā)[XX]18號）精神，積極引導(dǎo)高校畢業(yè)生面向基層就業(yè)；傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，幫助高校學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，促進(jìn)畢業(yè)生就業(yè)工作。
主辦單位：院大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)協(xié)會
協(xié)辦單位：各系學(xué)生會
大賽時(shí)間：
一、參賽對象：
全體在校學(xué)生（可個(gè)人報(bào)名，也可由2—4人組隊(duì)參加）
二、競賽內(nèi)容：
1、預(yù)賽：“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案評眩大賽要求選手在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下撰寫出“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案（方案必須包括確定個(gè)人志向、自我評估和職業(yè)生涯機(jī)會或前景評估、職業(yè)的選擇、確定職業(yè)生涯路線、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定個(gè)人行動計(jì)劃與措施等六個(gè)方面內(nèi)容，方案標(biāo)題自擬，要求具備可行性、適時(shí)性、適應(yīng)性和持續(xù)性），并由老師評委評選出12名優(yōu)秀方案參加決賽。
有關(guān)“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案包括六個(gè)部分：
1）確定個(gè)人志向：立志是人生的起跑點(diǎn),反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就，志向是事業(yè)成功基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起，所以，在進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)，首先要確立志向，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點(diǎn)。
2）自我評估和生涯機(jī)會評估：自我評估是對自己做全面分析，通過自我分析，認(rèn)識自己、了解自己。只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對自己的生涯目標(biāo)作出最佳抉擇，因此，自我評估是生涯設(shè)計(jì)的重要步驟之一，通常包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。生涯機(jī)會的評估主要分析內(nèi)外因素對自己生涯發(fā)展的影響，每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長，所以，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利條件和不利條件等等。環(huán)境因素評估包括組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境和經(jīng)濟(jì)環(huán)境。
3）職業(yè)的選擇：通過自我評估、生涯機(jī)會的評估，認(rèn)識自己、分析環(huán)境，在此基礎(chǔ)上對自己的職業(yè)做出選擇。
4）確定職業(yè)生涯路線：在職業(yè)選擇后，還須考慮向哪一路線發(fā)展。即是走行政管理路線，還是走專業(yè)技術(shù)路線，向業(yè)務(wù)方面發(fā)展等等。
5）設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)：生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，它是在繼職業(yè)選擇、生涯路線選擇后，人生目標(biāo)的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等條件為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)。短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、年目標(biāo)、中期目標(biāo)一般為三至五年，長期目標(biāo)一般為五至十年。
6）制定行動計(jì)劃與措施：在確定生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這里所指行動是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，大工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，來提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃如何提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。
參賽選手根據(jù)自身的.特點(diǎn)和興趣愛好，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，并設(shè)計(jì)合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向，并圍繞自己將來想要從事的職業(yè)，提出可以完善自己，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效途徑和具體方法后，由于影響生涯規(guī)劃的因素很多，在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷對生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂，通過外部的環(huán)境分析和內(nèi)在的素質(zhì)分析，找出威脅實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的因素，并提出若干解決方案。
2、決賽：
1）2分鐘的個(gè)性自我介紹（或團(tuán)隊(duì)介紹），形式可多樣
2）參賽選手進(jìn)行3到5分鐘作品講解（自我陳述），選手講解可以不脫稿，主要是對“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案”進(jìn)行介紹，可自行決定是否邀請別人配合進(jìn)行(模擬）
3）現(xiàn)場答辯，由評委進(jìn)行現(xiàn)場評審，給出最后成績。
評分標(biāo)準(zhǔn)中，個(gè)性介紹10%，自由陳述15%，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書70%，現(xiàn)場答辯15%。另外評分參考指標(biāo)包括五大指數(shù)，創(chuàng)意指數(shù)、精彩指數(shù)、影響指數(shù)、美譽(yù)度指數(shù)和人氣指數(shù)。
三、參賽作品評選規(guī)則
1)參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測評報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)。
2)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。
3)以合適、合理、思想、真實(shí)、邏輯、創(chuàng)新、可行性為主要評選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
●特別
提示：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評選重點(diǎn)，近期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年的職業(yè)生涯規(guī)劃。
4）評分細(xì)則：
i預(yù)賽評分：
①.清晰性：是否正確準(zhǔn)確了解個(gè)人特質(zhì),考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確（5分）
②.變動性：設(shè)計(jì)是否適應(yīng)社會發(fā)展變化目標(biāo)或措施是否具有彈性緩沖性（5分）
�、垡恢滦裕褐饕繕�(biāo)和分目標(biāo)是否一致，目標(biāo)和措施是否一致，個(gè)人目標(biāo)和組織發(fā)展目標(biāo)是否一致（5分）
④適應(yīng)性：目標(biāo)是否符合被個(gè)人個(gè)性、興趣特長和社會環(huán)境等相關(guān)因素，是否能對個(gè)人產(chǎn)生內(nèi)在激勵作用（5分）
�、葸m時(shí)性：目標(biāo)時(shí)間和時(shí)序安排是否妥當(dāng)，順序是否合理（5分）
�、蘅稍u估性：設(shè)計(jì)是否具有明確時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，能否隨時(shí)掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計(jì)的調(diào)整提供參考依據(jù)（5分）
�、叱掷m(xù)性：設(shè)計(jì)是否具有適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景，擬定生涯設(shè)計(jì)的每個(gè)發(fā)展階段是否連貫全面地考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)過程（5分）
�、鄤�(chuàng)新性：是否有獨(dú)到的見解，職業(yè)生涯選擇是否有時(shí)代氣息（5分）
ii決賽評分：
�、賯�(gè)性自我介紹：是否有創(chuàng)新意識，是否符合自己特性，發(fā)揮是否到位（10分）
②自由陳述：內(nèi)容符合是否要求，形式是否獨(dú)到，是否有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，語言是否流暢，是否充分利用所有資源（15分）
③現(xiàn)場問答：回答是否準(zhǔn)確到位，是否符合個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展
四、大賽流程及參與方法
階段內(nèi)容時(shí)間
報(bào)名1參賽高校在校學(xué)生均可免費(fèi)參賽。
2報(bào)名方式：在月日到學(xué)院東食堂門前現(xiàn)場報(bào)名,或向各系學(xué)生會領(lǐng)取報(bào)名表，按要求填寫完畢后交至個(gè)院各系學(xué)生會
3作品提交①參賽學(xué)生設(shè)計(jì)撰寫作品
�、谙蚋飨祵W(xué)生會提交書面文檔參賽作品一份：要求a4打印搞。需注明姓名（或團(tuán)隊(duì)名）、系別、聯(lián)系方式
�、郯l(fā)送電子文檔至主題欄注明姓名（或團(tuán)隊(duì)名）、系別月日初賽根據(jù)老師評定，選出12份優(yōu)秀的參賽作品月日至月日
決賽現(xiàn)場參與，完成個(gè)性介紹，自由陳述，現(xiàn)場問答環(huán)節(jié)，并綜合初賽成績，予以給分
四、評獎辦法及獎勵辦法：
評委根據(jù)選手“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”方案的科學(xué)性、合理性和可行性以及選手場上表現(xiàn)進(jìn)行綜合評審，評出一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎若干名，并頒發(fā)證書及獎品。
五、參賽須知：
�。�、所有參賽者均需準(zhǔn)確、完整填寫“參賽報(bào)名表”，填寫不完整或填寫錯誤、內(nèi)容虛假等獎不被接納，由此而發(fā)生的任何爭議將由參賽者自行負(fù)責(zé)。
�。�、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
�。�、參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
４、獲獎作品如發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段，或有出售、商業(yè)推廣及直接或間接商業(yè)目的的、或不先例規(guī)定及違反他人著作機(jī)的，即予取消其參賽資格追回獎勵，且上報(bào)學(xué)院.
5、參賽者若違反本規(guī)則的任何條款，主、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格，或取消其已獲得的獎項(xiàng)并要求返還獎品，同時(shí)保留進(jìn)一步追究損害賠償?shù)臋?quán)利。
6、大賽主辦方保留進(jìn)一步補(bǔ)充本比賽規(guī)程的權(quán)利。如有未盡事宜，將及時(shí)修訂.
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃15
“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時(shí)時(shí)縈繞在耳旁，激勵著我們，不斷努力，不斷朝自我的目標(biāo)前進(jìn)。
還記得有那么一句話：地球要做的事——旋轉(zhuǎn)；江河要做的事——奔流；青年要做的事——前進(jìn)。有時(shí)候，我們會遇到挫折，四處碰壁，甚至覺得自我一向苦苦追求的所謂的夢想猶似水花鏡月，我們對人生的天馬行空的承諾和執(zhí)著，甚至經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)風(fēng)雨的輕輕一擊變灰飛煙滅。于是，年輕的我們迷茫，彷徨；我們自怨自艾，玩世不恭；我們感嘆命運(yùn)不公，現(xiàn)實(shí)殘酷；我們甚至學(xué)會了放縱自我；可當(dāng)再回首，風(fēng)風(fēng)雨雨依然，坎坷依舊，太陽依舊朝升日落，滾滾江水依然逝者如斯，我們除了在自欺欺人的借口和理由中虛度年華外，一無所獲，一無所成。所以我們不能逃避，更不能放棄，相反我們要拿出那種明知山有虎偏向虎山行的勇氣，同時(shí)也要告訴自我，我是棒的，別人行我也必須行。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指導(dǎo)學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃，職業(yè)規(guī)劃，感情規(guī)劃和生活規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)，生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來的職業(yè)生涯的失敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看，此階段只是職業(yè)的'準(zhǔn)備期，主要的目的是在于為未來的事業(yè)喝酒業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。客觀而言，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)次重任的人應(yīng)當(dāng)具備豐富的職場經(jīng)驗(yàn)和并理解過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練，對職業(yè)生涯而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是基本的保障。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，對我們今后職業(yè)工作是大有裨益的。
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